嬰兒期的飲食調(diào)理小常識

嬰兒期的飲食調(diào)理小常識

小孩子生長發(fā)育期間要注意的問題有很多，小孩子不同階段保健方法也是不一樣的。比如說嬰兒期的孩子。飲食方面很重要。要注意什么呢?嬰兒期消化功能比較差，所以要注意各種的問題。下面的這些飲食調(diào)理方法要了解，家長們需要了解下面的這些問題。

寶寶的乳牙已經(jīng)出齊，咀嚼能力大大提高，食物種類及烹調(diào)方法逐步接近于成人。但是，寶寶的消化能力仍不太完善，而且由于生長較快，熱量和營養(yǎng)素需要量較高，在為寶寶安排飲食時要注意食物品種的多樣化，粗細糧搭配、主副食搭配、葷素搭配、干稀搭配、甜咸搭配。

在選擇食物時要注意其營養(yǎng)價值，一般說來，綠葉蔬菜和豆制品比根莖類蔬菜營養(yǎng)價值高，肝腎等內(nèi)臟比肉類營養(yǎng)價值高，雜糧比精糧營養(yǎng)價值高。嬰兒期可以多方面的攝入影響。比如說含有蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)的食物，肉類，粗糧還有動物內(nèi)臟都需要合理的食用。

食物要做成寶寶易于接受的形式。比如，有的寶寶不愛吃適合大人口味的溜肝尖，可以給寶寶做成醬豬肝，切片后讓寶寶拿在手里吃;有的寶寶不愛吃蔬菜，可以把菜和肉混合做成餡，包在面食中給寶寶吃。在家生活的寶寶一定要注意飲食的定時定量，不能一天到晚不停地隨意吃零食，而到正餐時卻往往不肯正經(jīng)吃飯，長期下去對寶寶的營養(yǎng)狀況和生長發(fā)育都會造成不良影響，也破壞了寶寶在幼兒園好不容易養(yǎng)成的良好飲食習(xí)慣。寶寶要養(yǎng)成良好的飲食方式。定時定量，營養(yǎng)均衡。不要挑食，所以飲食方式需要好好調(diào)理。

嬰兒期要注意的飲食問題，家長們都有所了解了吧，嬰兒期孩子飲食要均衡，如果需要添加輔食的話，要注意合理搭配食物。定時定量，營養(yǎng)均衡，蔬菜水果雜糧等食物都需要合理補充，所以家長們都應(yīng)該了解這些問題，讓孩子有一個健康的體魄。

寶寶輔食常識

1. 6個多月的寶寶都吃些什么輔食
6個月寶寶飲食特點 第6個月的孩子，由于活動量增加，熱量的需求量也隨之增加，純母乳喂養(yǎng)可以滿足孩子生長發(fā)育的需要。

[母乳喂養(yǎng)知識] 如果必須人工喂養(yǎng)，第6個月的孩子主食喂養(yǎng)仍以乳類為主，牛奶每次可吃到200毫升，除了加些糕干粉、亨氏米粉、健兒粉類外，還可將蛋黃加到1個，在大便正常的情況下，粥和菜泥都可以增加一點，可以用水果泥來代替果汁，已經(jīng)長牙的嬰兒，可以試吃一點餅干，鍛煉咀嚼能力，促進牙齒和頜骨的發(fā)育。[人工喂養(yǎng)知識] 6個月寶寶發(fā)育指標 本月在輔食上還可以增加一些魚類，如平魚、黃魚、巴魚等，此類魚肉多，刺少，便于加工成肉糜。

魚肉含磷脂、蛋白質(zhì)很高，并且細嫩易消化，適合嬰兒發(fā)育的營養(yǎng)需要，但是一定要選購新鮮的魚。[各種魚的做法大全] 在喂養(yǎng)時間上，仍可按上月的安排進行。

只是在輔食添加種類與量上略多一些。魚肝油每次仍吃2滴，每天3次；鈣片每次2片，每天2~3次。
[魚肝油的補充] 6個月寶寶輔食應(yīng)如何添加？ 主要食物：母乳或配方奶 輔助食物：白開水、魚肝油（維生素A、維生素D比例為3:1）、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉（糊）、蛋黃泥、菜泥、水果泥、魚泥、肉泥、動物血 餐次：每4小時一次 上午：6:00母乳喂哺20分鐘，或配方奶150~200毫升；8:00喂果汁或菜汁或溫開水80毫升；10:00喂米粉20克，蛋黃1/4個；12:00喂菜汁或果汁或菜湯30~60毫升，魚泥或肉泥20~50克 下午：14:00喂母乳20分鐘，或配方奶150~200毫升；16:00喂菜泥或果泥30~60克，肉湯30~60毫升；18:00喂母乳20分鐘，或配方奶150~200毫升，米湯30~60毫升 夜間：20:00喂果泥或綠葉蔬菜菜泥50克，蛋黃1/4個；22:00喂母乳20分鐘，或配方奶150~200毫升 備注：魚肝油每天1次，每次400μ 相關(guān)文章>>·補鋅食譜：西蘭花洋菇奶油濃湯·快樂食物：紅薯香蕉米糊·老人喂養(yǎng)寶寶的十一個誤區(qū)·預(yù)防寶貝缺鐵方略 六個月寶寶輔食食譜推薦 毛豆泥的做法 梨子泥的做法 燕麥黑芝麻粥的做法 莧菜水的做法 香蕉糊的做法 西紅柿魚糊的做法 6個月的寶寶吃什么輔食？ 6~8月齡嬰兒可添加菠菜、花椰菜、綠葉碎菜、土豆、玉米、番茄、茄子、甜菜、西瓜、橙汁、草莓、芒果、檸檬、鱷梨、豬肝泥、魚肉泥、豬肉末、牛肉末、蟹、蝦肉泥、雞肉粥、爛面條、嫩豆腐、餅干、面包片。要注意肝泥須到第7個月開始吃，不要過早。

食用量：每次5~10克。根據(jù)中國人傳統(tǒng)習(xí)慣，魚肉泥添加較早。

此階段每天添加輔食3次。 給六個月寶寶添加輔食的注意事項 1、由少量開始，逐漸增多。

當(dāng)孩子愿意吃并能正常消化時，再逐漸增多。如孩子不肯吃，就不要勉強地喂，可以過2~3天再喂。

2、輔食要由稀到干，由細到粗，由軟到硬，由淡到濃，循序漸進逐步增加，要使孩子有一段逐漸適應(yīng)的過程。 3、要根據(jù)季節(jié)和孩子身體狀態(tài)來添加輔食，并要一樣一樣地增加，逐漸到多種。

如孩子大便變稀不正常，要暫停增加，待恢復(fù)正常后再增加。另外，在炎熱的夏季和身體不好的情況下，不要添加輔食，以免孩子產(chǎn)生不適。

4、輔食宜在孩子吃奶前饑餓時添加，這樣孩子容易接受。隨著輔食的逐漸增加，可由每天代替半頓奶逐步過渡到代替一頓奶。

5、要注意衛(wèi)生，嬰兒餐具要固定專用，除注意認真洗刷外，還要每日消毒。喂飯時，家長不用用嘴邊吹邊喂，更不要先在自己的嘴里咀嚼后再吐喂給嬰兒。

這種做法極不衛(wèi)生，很容易把疾病傳染給孩子。 6、喂輔食時，要鍛煉孩子逐步適應(yīng)使用餐具，為以后獨立用餐具做好準備，一般6個月的嬰兒就可以自己拿勺往嘴里放，7個月就可以用杯子或碗喝水了。

7、家長在喂嬰兒輔食時，要有耐心，還要想辦法讓孩子對食物產(chǎn)生興趣。
2. 給寶寶添加輔食的知識你知道多少
什么時候添加輔食：1、寶寶的體重時出生時的兩倍。

2、寶寶能夠立頸。3、每天食物量達到800-1200ml。

為什么要添加輔食：1、口腔咀嚼能力的培養(yǎng)。2、體驗多種味道練習(xí)味覺。

3、練習(xí)吃固體食物，練習(xí)寶寶的消化到功能，增加腸胃道功能。4、補充母乳中不足的營養(yǎng)素。

如何讓寶寶接受輔食：1、六個月以后的寶寶，在吃輔食之前可以先用米湯或焦米糊來銜接，為了是讓寶寶知道除了奶水還有其他食物，并且讓寶寶養(yǎng)成用湯匙的習(xí)慣。剛開始寶寶會排斥，可能會吐出來，不要擔(dān)心，因為這是寶寶第一次接觸奶水以外的味道，多嘗試幾次孩子就可以接受了。

如果多次嘗試孩子還沒有接受，可以暫時停止，過一陣子再行嘗試。
3. 寶寶該吃什么輔食了
首先，一般來講，寶寶從四個月開始，除了母乳或牛奶，還要逐步給寶寶添加喂養(yǎng)一些蔬菜泥、蘋果泥、香蕉泥等。

寶寶出生4個多月后，體內(nèi)貯存的鐵、鈣等已基本耗盡，僅喂母乳或牛奶已滿足不了嬰兒生長發(fā)育的需要。因此需要添加一些含鐵、鈣、維生素豐富的食物。

寶寶10個月時可以完全斷奶（母乳）了，飲食也大部分固定為早、中、晚三餐，并由稀飯過渡到稠粥、軟飯，由肉泥過渡到碎肉，由菜泥過渡到碎菜，到快一歲時，可訓(xùn)練寶寶自己吃飯，并必須斷奶（母乳），如果還繼續(xù)用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食欲也差，而且各方面的營養(yǎng)都跟不上寶寶生長的需要，但同時不得不遵循循序漸進的方法給寶寶添加輔食，從少到多，由稀到稠，從細到粗，習(xí)慣一種再加另一種，在孩子健康，消化功能正常時添加，出現(xiàn)反應(yīng)暫停兩天，恢復(fù)健康再進行。讓寶寶慢慢適應(yīng)從奶到食物的過度，也相信寶寶一定會適應(yīng)的。

一般寶寶4個月以后可以開始添加輔食，比如米粉，果汁，菜汁。 輔食添加原則： （1）從少到多，如蛋黃從1/4開始，如無不良反應(yīng)2-3天加到1/3~1/2個，漸漸吃到一個。

（2）由稀到稠，米湯喝10天左右--稀粥喝10天左右軟飯。 （3）從細到粗，菜水--菜泥--碎菜。

（4）習(xí)慣一種再加另一種。 以上幾點你不妨試試，希望對寶寶有幫助，祝寶寶健康快樂！ 月齡 添加的輔食 供給的營養(yǎng)素 1-3個月 鮮果汁 維生素C和礦物質(zhì) 青菜汁 魚肝油制劑 維生素A、D 4-6個月 米糊、乳兒糕、爛粥 熱能、維生素B族 蛋黃、魚泥、豆腐、動物血 蛋白質(zhì)、鐵、維生素A 菜泥、水果泥 維生素C、礦物質(zhì)、纖維素 7-9個月 爛面、烤饅頭片、餅干 熱能、維生素B族 魚、蛋、肝泥、肉末 蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素A 菜末、水果泥 維生素C、礦物質(zhì)、纖維素 10-12個月 軟飯、掛面、饅頭、面包 熱能、維生素B族 碎肉、豆制品 蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì) 碎肉、水果丁 維生素C、礦物質(zhì)、纖維素。
4. 7個多月寶寶輔食表
管是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)的孩子，在7個多月時每天的奶量700~800毫升仍不變。

輔食除每天給孩子兩頓粥或面條、爛飯之外，還可添加一些豆制品，仍要吃菜泥、魚泥、肝泥等。在小兒出牙期間，還要繼續(xù)給他吃小餅干、烤饅頭片等，讓他練習(xí)咀嚼。

在這里我給你個時間表參考一下：第一頓 早點 奶（奶粉）類 早6點左右第二頓 早飯 輔食（米粉、粥、爛面）類 早8點左右第三頓 午飯 奶（奶粉）類 午12點左右第四頓 午點 奶（奶粉）類 下午3、4點第五頓 晚飯 輔食（米粉、粥、爛面）類 晚6點左右第六頓 夜宵 奶粉 晚10點左右到1歲左右，將第三頓改為糧食類。嬰兒小食品制作：1、蛋黃粥大米2小匙洗凈，加水約120毫升泡1~2小時，然后用微火煮40~50分鐘，再把蛋黃研碎后加入粥鍋內(nèi)，再煮10分鐘左右即可。

2、水果麥片粥把麥片3大匙放入鍋內(nèi)，加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分鐘，煮至粘稠狀，?；鸷蠹忧兴榈乃?大匙（可用切碎的香蕉）即可。3、面包粥把面包切成均勻的小碎塊，和肉湯2大匙一起放入鍋內(nèi)煮，面包變軟后?；鸺纯伞?br>
4、牛奶藕粉藕粉或淀粉1大匙，水半杯，牛奶1大匙一起放入鍋內(nèi)，均勻混合后用微火煮，邊煮邊攪拌，直到透明糊狀為止。5、蔬菜豬肝泥胡蘿卜煮軟切碎一小匙，菠菜葉半匙加少量鹽煮后切碎，和切碎的豬肝泥2小匙一起放入鍋內(nèi)，加醬油1小匙用微火煮，停火前加奶1大匙。

6、香蕉粥香蕉去皮后，用勺子背把香蕉研成糊狀，放入鍋內(nèi)加奶1大匙混合后上火煮，邊煮邊攪拌均勻。7、番茄豬肝切碎的豬肝2小匙，切碎的蔥頭1小匙同時放入鍋內(nèi)，加水或肉湯煮，然后加洗凈剝皮切碎的番茄2小匙，鹽少許。
5. 寶寶輔食常識有哪些
請依據(jù)寶寶不同年齡跟需要階段選擇營養(yǎng)輔食！

寶寶四個月之后就開始添加輔食了，不同月份的寶寶都可以添加什么輔食？輔食添加的順序是？大街小巷里有什么輔食食譜可以參考？一起來看看吧！各年齡段寶寶輔食食譜大全。

媽媽還要注意，輔食的添加需要循序漸進，根據(jù)寶寶的月齡，選擇他們可以接受的食材。一般來說，媽媽可以按照淀粉（谷物）→蔬菜→水果→動物的順序為寶寶制作輔食，這樣無論從口味還是營養(yǎng)，寶寶更容易接受。

輔食的添加要根據(jù)寶寶的發(fā)育情況，在寶寶斷奶時期、長牙期，輔食也要跟著調(diào)整。

除月齡外，還有哪些方法來判斷寶寶是否可以添加輔食呢？父母可以通過以下幾點來判斷是否開始添加輔食。

體重：體重需要達到出生時的2倍，至少達到6千克。

吃不飽：比如說寶寶原來能一夜睡到天亮，現(xiàn)在卻經(jīng)常半夜哭鬧，或者睡眠時間越來越短，每天母乳喂養(yǎng)次數(shù)增加到8~10次或喂配方奶粉1000毫升，但寶寶仍處于饑餓狀態(tài)，一會兒就哭，一會兒就想吃。當(dāng)寶寶在6個月前后出現(xiàn)生長加速期時，是開始添加輔食的最佳時機。

發(fā)育：寶寶能控制頭部和上半身，能夠扶著或靠著坐，胸能挺起來，頭能豎起來，寶寶可以通過轉(zhuǎn)頭、前傾、后仰等來表示想吃或不想吃，這樣就不會發(fā)生強迫喂食的情況。

行為：如別人在寶寶旁邊吃飯時，寶寶會感興趣，可能還會來抓勺子，搶筷子。如果寶寶將手或玩具往嘴里塞，說明寶寶對吃飯有了興趣。

吃東西：如果當(dāng)父母舀起食物放進寶寶嘴里時，寶寶會嘗試著舔進嘴里并咽下，寶寶笑著，顯得很高興、很好吃的樣子，說明寶寶對吃東西有興趣，這時就可以放心給寶寶喂食了。如果寶寶將食物吐出，把頭轉(zhuǎn)開或推開父母的手，說明寶寶不要吃也不想吃。父母一定不能勉強，隔幾天再試試。

在輔食添加的時候，有一個誤區(qū)值得強調(diào)，就是所謂的“伸舌反射”。很多父母都發(fā)現(xiàn)剛給寶寶喂輔食時，寶寶常常把剛喂進嘴里的東西吐出來，認為是寶寶不愛吃。其實寶寶這種伸舌頭的表現(xiàn)是一種本能的自我保護，稱為"伸舌反射"，說明喂輔食還不到時候。伸舌反射一般到4個月前后才會消失。[不確定時間]如果在消失之前堅持喂輔食，一味地硬塞、硬喂，不僅父母很有挫折感，讓寶寶也覺得不愉快，不利于良好飲食習(xí)慣的培養(yǎng)。

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6. 吃什么樣的輔食比較有營養(yǎng)呢
添加輔食的原則：量和速度都應(yīng)循序漸進。

添加的量——由少到多 每添加一種新的食品，必須先從少量喂起。而且大人需要比平時更仔細地觀察寶寶，如果沒有什么不良反應(yīng)，再逐漸增加一些。

例如：添加蛋黃，先從1/4蛋黃加起，如果寶寶能夠耐受，1/4的量保持幾天后再加到1/3，然后逐步加到1/2、3/4，最后為整個蛋黃。 添加的品種——由一種到多種 給寶寶添加輔食，只能一樣一樣地加，寶寶習(xí)慣一樣加一樣。

要等寶寶適應(yīng)后，再添加新的品種。 例如：添加米糊，就不能同時添加蛋黃，要等寶寶適應(yīng)米糊后才能開始添加蛋黃，等寶寶適應(yīng)了米糊和雞蛋黃后，再添加土豆泥。

添加的濃度——由稀到稠 添加初期給寶寶一些容易消化的、水分較多的流質(zhì)、湯類，然后從半流質(zhì)慢慢過渡到各種泥狀食品，最后添加柔軟的固體食品。 例如：米糊→粥→軟飯。

添加的形態(tài)——由細到粗 添加固體食品時，大人可先將食物搗爛，做成稀泥狀；待寶寶長大一些，習(xí)慣一些，可做成碎末狀或糜狀，以后再做成塊狀的食物。 例如：肉泥→肉糜→肉末→肉丁。

特別提醒：添加輔食要在寶寶身體健康的時候進行，寶寶生病或?qū)δ撤N食品不消化，不能添加甚至或暫停。 添加輔食的順序—— 第一步：在日常奶量以外，適當(dāng)添加米糊、麥糊、果汁和菜湯。

第二步：添加蛋黃泥。從喂食1/4的蛋黃開始，慢慢過渡到整只蛋黃。

第三步：添加魚蝦和肉類等蛋白質(zhì)類的食物。 添加輔食是寶寶品嘗新口味的開始，應(yīng)該是一件開心的事情 要有足夠的耐心 第一次喂新的食品或固體食物時，寶寶可能會將食物吐出來，這是因為他還不熟悉新食物的味道，并不表示他不喜歡。

特別提醒：需要連續(xù)喂食數(shù)天，寶寶才可能習(xí)慣新食品的口味。 創(chuàng)造愉悅的進餐氛圍 最好在寶寶心情舒暢、你自己感覺輕松的時候，給寶寶添加新的食物。

特別提醒：你和寶寶的情緒都會影響寶寶對新食品的興趣。 讀懂寶寶進食時的肢體語言 肚子餓、寶寶對食物感興趣時，他會興奮地手舞足蹈，身體前傾并張大嘴。

相反，如果不餓，寶寶會面對食物緊閉嘴巴，把頭轉(zhuǎn)開或者干脆閉上眼睛。 特別提醒：勉強和強迫只會讓寶寶產(chǎn)生反感，把享受美食當(dāng)成痛苦。

媽媽應(yīng)該了解的注意事項 每次喂食一種新食物后，必須密切觀察寶寶排便、食欲、情緒和皮膚等全面狀態(tài)。如有便秘、腹瀉、嘔吐、皮膚出疹或潮紅以及哭鬧等不良反應(yīng)，應(yīng)立即停止喂食，并帶他去醫(yī)院。

添加輔食過快過量，會加大寶寶腸胃負擔(dān)，引起消化系統(tǒng)的麻煩。 將食物裝在碗內(nèi)，用小匙一口口地喂，讓寶寶漸漸適應(yīng)成人的飲食方式。

當(dāng)寶寶具有一定的抓握力后，可鼓勵他自己拿小匙。 添加輔食最好安排在寶寶喝奶之前，這樣不會因為肚飽而無興趣嘗試輔食。

如果寶寶性格比較溫和、吃東西速度比較慢，千萬不要責(zé)備和催促，以免引起他對進餐的厭惡。 媽媽親手做的，就是最好的 市場上有許多成品嬰兒輔食，衛(wèi)生、方便，可省去許多制作的麻煩。

但我們還是提倡媽媽自己動手給寶寶制作食品，這不僅經(jīng)濟實惠，還有利于保持食物的新鮮度，確保沒有任何添加劑。 衛(wèi)生安全是首要 一定要選用新鮮的天然的原料。

最好現(xiàn)做現(xiàn)吃，不要把制作好的食品存放過久。 有皮的水果和蔬菜，應(yīng)去皮后再加工制作；切忌用已破損或糜爛的水果及蔬菜（哪怕已經(jīng)剜除了潰爛面也不行）制作輔食。

烹飪時一定要煮熟煮透。特別是雞蛋、魚蝦和肉類，以免發(fā)生感染和過敏。

不放或少放調(diào)料，特別是添加輔食的初期，原則上不放調(diào)味品。 制作輔食和喂食前，一定要剪短指甲、清洗雙手；保證所有用具和餐具清潔干凈。

小貼士：輔食的保存方法 必須放在消毒過的容器內(nèi)，密封后再放入冰箱。一般只能在冰箱里存放2天。

生熟食品要分開保存。 巧手媽媽速成 4-6個月 * 果 汁：新鮮水果洗凈切開，將果汁擠出后以紗布過濾，1份原汁加等量冷開水。

* 菜 汁：綠色新鮮蔬菜，去除大莖，放入沸水中稍煮，去除菜葉，菜水冷卻后即可食用。 * 米麥糊：將米粉或麥粉置于碗中，加開水調(diào)和成糊狀。

7-9個月 * 果 泥：選擇熟軟、纖維少、肉多的水果，洗凈去皮，用湯匙刮取果肉，碾碎成泥。 * 菜 泥：將綠色新鮮蔬菜洗凈，去皮去莖，切段，放入沸水中煮熟，置于碗內(nèi)用湯匙壓碎成泥。

* 蛋黃泥：整只雞蛋水煮，開鍋后再煮10分鐘，把雞蛋煮老。取蛋黃用少量溫開水調(diào)制成糊狀。

特別提示： 1. 不應(yīng)將蛋黃泥加在奶瓶中給寶寶喂食，這容易引起寶寶食欲減退。 2. 對蛋黃過敏的寶寶，應(yīng)等待腸道發(fā)育進一步完善、對異種蛋白的屏障作用進一步加強后，再添加蛋黃。

一般要到7個月甚至1歲，才能嘗試喂蛋黃。 * 肉 泥：里脊肉洗凈用湯匙刮成泥，加入少許水?dāng)嚢杈鶆?，置于碗中蒸熟?br>
* 魚 泥： 魚去皮去骨洗凈，蒸熟后搗成泥。 * 豆腐泥：開水沖凈后，去外層硬皮，以湯匙搗碎，加適量開水調(diào)勻后蒸熟。

* 稀 飯：米洗凈后加10倍水，浸泡30分鐘，大火燒開后改成小火煮50分鐘，熄火后再燜10分鐘，以湯匙搗碎后喂食。 * 蔬菜粥：飯加5倍水，煮15-20分鐘，熄火后燜10分鐘，將燙過的青菜嫩葉搗碎，加入稀飯中攪勻即可。

* 肉泥粥：飯加5倍水，煮15-20分鐘，熄火后燜10分鐘，將蒸熟的肉泥加入攪勻即可。 。

在嬰兒時期，飲食時有哪些要注意的問題？

其實對于許多的家庭來說，如果自己的家里面多了一個小嬰兒的話，他們也會感覺到特別的擔(dān)心。因為對于嬰兒時期的孩子來說，通常都會在飲食或者是其他這些方面有很多需要注意的問題。那么就飲食而言，肯定是需要去保證這樣的一些嬰兒能夠攝取到更多的營養(yǎng)物質(zhì)的，才能夠保證他們自己健康的成長。那么對于這樣的一些嬰兒來說，有許多的東西也是不能夠吃的。

不能吃油煙很重的東西

不然的話對于他們自己的消化系統(tǒng)來說，也會產(chǎn)生比較大的負擔(dān)，因為這么小的嬰兒，他還是襁褓中的孩子。所以對于很多的東西來說，都是不能夠去進行消化吸收的，他們只能吃一些奶粉和母乳這樣的食物。如果去攝取了很多油鹽類的食物的話，就會造成他們自己的腸胃功能出現(xiàn)紊亂。并且我們也會發(fā)現(xiàn)，對于這樣的一些嬰兒來說，在嬰兒時期的輔食也是需要去注意的，一定不能過去吃一些生硬的東西和一些比較粗糧的東西。

也不能去喂他們吃一些生硬的食物

因為畢竟對于嬰幼兒來說，他們自己的咀嚼和消化系統(tǒng)根本就沒有發(fā)育成熟。如果硬生生的讓他們吃下這些東西的話，只會讓他們自己產(chǎn)生很大的負擔(dān)。并且有許多的孩子就是因為這樣的一些家長不了解，給他們吃了一些不該吃的東西，所以導(dǎo)致孩子進了醫(yī)院，這也是讓人感覺到十分揪心的一件事情。

我們也可想而知，如果這樣的一些嬰兒，因為消化系統(tǒng)或者是自己的口腔出現(xiàn)了問題的話，那么在送醫(yī)院的途中其實就會有一些危險。如果不能夠及時的送往醫(yī)院的話，也會產(chǎn)生一些我們負擔(dān)不了的問題。

初生嬰兒喂養(yǎng)知識

初生嬰兒喂養(yǎng)知識

初生嬰兒喂養(yǎng)知識，寶寶一個月過后，吮吸能力大大加強，對外界環(huán)境的適應(yīng)能力也逐漸增強，在喂養(yǎng)上無論是采用母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)，都比新生兒時期順利得多，以下分享初生嬰兒喂養(yǎng)知識

初生嬰兒喂養(yǎng)知識1 新生兒喂養(yǎng)方式

1、純母乳喂養(yǎng)

提要：母乳是6月齡以內(nèi)嬰兒最理想的天然食品。母乳所含的營養(yǎng)物質(zhì)齊全，各種營養(yǎng)素之間的比例合理，含有其他動物乳類不可替代的免疫活性物質(zhì)，非常適合于身體快速生長發(fā)育、生理功能尚未完全發(fā)育成熟的嬰兒。母乳喂養(yǎng)也有利于增進母子感情，可更好地細心護理嬰兒，并可促進母體的復(fù)原。

同時，母乳喂養(yǎng)經(jīng)濟、安全又遍布，不易發(fā)生過敏反應(yīng)。因此，應(yīng)首選純母乳喂養(yǎng)嬰兒。純母乳喂養(yǎng)能滿足6月齡以內(nèi)嬰兒所需要的全部液體、能量和營養(yǎng)素。

應(yīng)按需喂奶，每天可以喂奶6-8次以上。至少堅持純母乳喂養(yǎng)6個月;從滿6月齡開始添加輔食，同時應(yīng)繼續(xù)堅持純母乳喂養(yǎng)，最好到2歲。在4-6月齡時，如果嬰兒體重不能達到標準體重時，需要增加母乳喂養(yǎng)次數(shù)。

全社會應(yīng)該鼓勵母乳喂養(yǎng)，支持母乳喂養(yǎng)，保護母乳喂養(yǎng)。

提示：推薦坐著喂奶。兩側(cè)乳房輪流喂，吸盡一側(cè)再吸另一側(cè)。若一側(cè)乳房奶量已能滿足嬰兒需要，應(yīng)將另一側(cè)乳汁用吸奶器吸出。喂奶后，不要馬上把嬰兒平放，應(yīng)將嬰兒豎直抱起，頭靠在媽媽肩上，輕拍背部，排除起吞入胃里的空氣，以防溢奶。

在母乳充足的情況下，按需喂奶即可獲得理想的體重增長。判斷母乳量是否充足的方法請參見附錄3(以后我會打出來);-判斷嬰兒體重是否正常，請參見附錄7(這個表數(shù)據(jù)太多，且不好排版，我會試著拍照放上來)。

2、產(chǎn)后盡早開奶，初乳營養(yǎng)最好

提要：在分娩后7天內(nèi)，母乳分泌的乳汁呈淡黃色，質(zhì)地黏稠，稱為初乳。初乳對嬰兒十分珍貴，含有豐富的營養(yǎng)和免疫活性物質(zhì)。因此，應(yīng)盡早開奶，產(chǎn)后30分鐘即可喂奶。盡早開奶可減輕新生兒生理性黃疸、生理性體重下降和低血糖的發(fā)生。

提示：分娩后，若母子健康狀況良好，則應(yīng)讓嬰兒盡快吸吮母親的乳頭，以獲得初乳。并且嬰兒吸吮母親乳頭具有刺激泌乳的作用。

新生兒的第一口食物應(yīng)該是母乳。在開奶前，應(yīng)盡量避免糖水和奶粉喂養(yǎng)，以利于成功進行母乳喂養(yǎng)，并降低過敏風(fēng)險。

3、盡早抱嬰兒到戶外活動或適當(dāng)補充維生素D

提要：人乳中維生素D含量較低，家長應(yīng)盡早抱嬰兒到戶外活動，適宜的陽光可促進皮膚中維生素D的合成;也可適當(dāng)補充富含維生素D的制劑，尤其在寒冷的北方冬春季和南方的梅雨季節(jié)，這種補充對預(yù)防維生素D缺乏尤為重要。

提示：足月兒給予母乳喂養(yǎng)者，可于生后1-2周開始每日口服維生素D400-800IU(南方400-600IU，北方600-800IU);人工喂養(yǎng)者，應(yīng)首選適合0-6月齡嬰兒的配方奶粉，國家食品安全標準規(guī)定嬰幼兒配方奶粉必須添加適量的'維生素D。早產(chǎn)兒、雙胞胎嬰兒以及其他可能有維生素D缺乏危險的嬰兒，需要在專業(yè)人員的指導(dǎo)下補充維生素D。

4、給新生兒和1-6月齡嬰兒及時補充適量維生素K

提要：由于母乳中維生素K含量低，為了預(yù)防新生兒和1-6月齡嬰兒因維生素K缺乏而出現(xiàn)相關(guān)的出血性疾病，應(yīng)在專業(yè)人員的指導(dǎo)下注意及時補充維生素K。

提示：對于母乳喂養(yǎng)的嬰兒，從出生到3月齡，可每日口服維生素K125μg;也可于出生后口服維生素K12mg，1周和1個月時再分別口服5mg，共3次。

對于混合喂養(yǎng)和人工喂養(yǎng)的嬰兒，維生素K的來源可依賴合格的嬰兒配方奶粉。我國相關(guān)法規(guī)規(guī)定，0-12月齡嬰兒配方奶粉中應(yīng)含有維生素K1的量為1.0-6.5μg/100kJ(4.2-27.2μg/100kcal)。

在新生兒出生后，也可在專業(yè)人員的指導(dǎo)下，每日肌內(nèi)注射維生素K11-5mg，

連續(xù)注射3天。

孕婦和母乳適當(dāng)多食富含維生素K的食物，有助于胎兒及嬰兒從母體及母乳中獲得更多的維生素K。綠葉蔬菜富含維生素K，此外，富含維生素K的食物還有酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黃、食用紅花油、大豆油、魚肝油、海藻類。

5、不能用純母乳喂養(yǎng)時，宜首選嬰兒配方食品喂養(yǎng)

提要：由于種種原因不能用純母乳喂養(yǎng)嬰兒時，如母乳患有傳染性疾病、精神障礙、乳汁分泌不足或無乳汁分泌等，建議首選適合于0-6月齡嬰兒的配方食品(如嬰兒配方奶粉)喂養(yǎng)，不易直接用普通液態(tài)奶、成人奶粉、蛋白粉、豆奶粉等喂養(yǎng)嬰兒。

嬰兒配方食品是隨著食品工業(yè)和營養(yǎng)學(xué)的發(fā)展而研發(fā)的除了人乳外，適合0-6月齡嬰兒生長發(fā)育需要的食品。人類通過不斷對人乳成分、結(jié)構(gòu)及功能等方面進行研究，以人乳為“藍本”對動物乳成分進行改造，調(diào)整了起營養(yǎng)成分的構(gòu)成和含量，添加了嬰兒必需的多重微量營養(yǎng)素，使產(chǎn)品的性能、成分及營養(yǎng)素含量接近人乳。

提示：嬰兒配方食品根據(jù)適用對象不同主要分為以下幾類：

(1)嬰兒配方食品：適用于0-12月齡嬰兒使用，做為母乳替代品，其營養(yǎng)成分能滿足0-6月齡正常嬰兒的營養(yǎng)需要。

(2)較大嬰兒和幼兒配方食品：適用于大于6月齡的嬰兒和幼兒適用，做為他們混合食物中的組成部分。

(3)特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品：適用于生理上有特殊需要或患有代謝性疾病的嬰兒。例如為早產(chǎn)兒、先天性代謝缺陷兒(如本丙酮酸尿癥)設(shè)計的配方食品，為乳糖不耐受兒設(shè)計的無乳糖配方食品，為預(yù)防和治療牛乳過敏兒而設(shè)計的水解蛋白或其他不含牛乳蛋白的配方食品等。

初生嬰兒喂養(yǎng)知識2 育兒知識0到1歲喂養(yǎng)：新生兒吃母乳用不用喝水

其實越小的寶寶需水量越多，對于4個月以前，采用母乳喂養(yǎng)的寶寶，如果媽媽勤喝水，飯后多喝湯，適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜和水果，母乳中的水分充足，寶寶出汗不多，就不需要再額外喝水了。

當(dāng)然具體情況需要具體分析。每一個媽媽和寶寶都有它的特殊性，如果寶寶很愛出汗，家里非常悶熱，通風(fēng)不利，媽媽本身就不愛喝水，就要考慮適當(dāng)給寶寶喝水。

配方奶的腎負荷是母乳的3倍左右，寶寶需要更多的水分，以排出廢物。對于4個月以前，吃配方奶的寶寶，除了喂奶以外，兩次喂奶的間期，媽媽還需要給寶寶喂上30-50毫升的溫開水。寶寶每天每公斤體重需要150毫升的水分。

小兒每日每公斤體重需水量為：

1～3天，20～40毫升;

4～7天，60～100毫升;

2～3周，120～150毫升;

1～3歲，110～155毫升;

4～6歲，90～100毫升;

7～9歲，70～90毫升;

10～14歲，50～85毫升。

育兒知識0到1歲喂養(yǎng)：新生兒的奶量每天一次吃多少奶

大家知道新生兒吃多少奶每天，一次喝多少奶呢，喝多了可能就會嗆奶哦，這可是關(guān)系到寶的健康的喲。今天我來為大家講新生兒吃多少奶以及如何防止寶寶嗆奶。

一個月到兩個月新生兒吃奶量一般是：一個月嬰兒奶量，通常一個月左右的寶寶都是按需喂養(yǎng)的，寶寶能吃多少就喂多少，要相信寶寶的身體本能，吃飽奶的寶寶在兩次喂奶之間會很滿足、安靜，通常會睡3—4個小時，沒有吃飽就會哭鬧的。

你也可以通過觀察寶寶的大小便來判斷，吃飽的寶寶尿布24小時濕6次及6次以上，大便軟，呈金黃色、糊狀，每天2—4次。

兩個月嬰兒奶量，一個月寶寶是睡寶寶，兩個月寶寶是吃寶寶，所以這個月的寶寶要比上個月能吃，而且這個時候應(yīng)該是按需喂養(yǎng)。2個月的寶寶一天的奶量在600—700毫升左右，一天可以分6—7次，每次間隔3—4小時，每次80—100毫升左右。

如寶寶晚上睡著后，一般無需叫醒寶寶喂奶，以免影響寶寶的睡眠質(zhì)量。另需注意每個寶寶的胃口大小都不相同，建議根據(jù)寶寶自己的生活特點進行合理的喂養(yǎng)。

初生嬰兒喂養(yǎng)知識3 寶寶科學(xué)喂食小知識

雙歧因子不能被人體直接消化吸收，而是選擇性地被人體腸道內(nèi)有益菌，尤其是雙歧桿菌所利用，但同時又不會增加腐敗菌的數(shù)量。腸道內(nèi)雙歧桿菌的增加，保持了腸道的微生態(tài)平衡，抑制人體內(nèi)有害菌的產(chǎn)生，激活人體免疫系統(tǒng)，減少有害物質(zhì)在體內(nèi)滯留，從而使人體保持健康的狀態(tài)。

雙歧桿菌對人體的作用有以下幾點：

1、抑制腐敗菌生長

雙歧桿菌能夠抑制腐敗菌生長，減少其代謝產(chǎn)物中有害物質(zhì)的生成。腸道內(nèi)雙歧桿菌占優(yōu)勢，就會有一個健康的腸內(nèi)環(huán)境。反之，如果有害細菌在腸內(nèi)擴張，腸內(nèi)環(huán)境就會迅速惡化形成腐爛現(xiàn)象，結(jié)果出現(xiàn)寶寶消化機能衰退、腹脹、腹瀉等情況。

2、腸道“清道夫”

雙歧桿菌能夠保持腸道形成健康的微生態(tài)環(huán)境，它能制造出乳酸或醋酸等有機酸，作為代謝產(chǎn)物，促進腸蠕動，有助消化，從而保持腸內(nèi)細菌平衡，預(yù)防腹瀉。

3、合成維生素

雙歧桿菌可以大量合成B族維生素，并促進維生素B1、B2、B6及人體對鈣離子的吸收，對寶寶具有不容忽視的重要營養(yǎng)作用。

4、全面提高免疫力

雙歧桿菌的菌體可刺激體內(nèi)免疫機能，提高免疫力。當(dāng)腸內(nèi)的菌群中雙歧桿菌占優(yōu)勢的時候。

輔食添加——極其重要的喂養(yǎng)概念

調(diào)查資料發(fā)現(xiàn)：

中國嬰兒4個月以前的生長指標基本達到國際標準，并不遜色于發(fā)達國家的孩子，但4個月以后，我國嬰兒的生長指標卻逐漸落后。相關(guān)專家認為：這是由于喂養(yǎng)不科學(xué)或輔食添加不足等造成的。

什么時間開始添加輔食：無論采用母乳喂養(yǎng)還是其他喂養(yǎng)方式，嬰兒4個月大時，均應(yīng)及時添加輔助食品。輔助食品是指除乳類以外的其他類食品，如嬰兒米粉、水果、蔬菜及肉類等食物。強化各種營養(yǎng)素的谷類食品是嬰兒理想的第一種固體輔助食品。

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