對(duì)于兒童來說,在一個(gè)干燥的天氣下很容易就會(huì)因此導(dǎo)致肺部健康受阻,對(duì)于成年人來說尚且如此,兒童的身體抵抗力本身就是非常差的,所以在這時(shí)候就更容易出現(xiàn)肺熱咳嗽的不適情況,那么在這時(shí)候怎么解決呢,下面推薦幾款水果,幫助改善肺熱咳嗽問題。
梨
梨是大家都熟悉的一種水果,經(jīng)常吃梨對(duì)健康非常有幫助,同時(shí)梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清熱解毒,潤肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、燉煮或熬膏都是非常不錯(cuò)的吃法,經(jīng)常吃梨對(duì)我們的肺部健康非常有幫助,對(duì)肺熱咳嗽、麻疹及小兒咳嗽、支氣管炎等癥有較好的治療效果,給兒童吃的效果會(huì)更好,能很好的解決肺熱咳嗽問題,若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。
甘蔗
甘蔗是比較獨(dú)特的一種水果,是需要我們嚼著吃的,很多人也會(huì)把甘蔗榨汁喝,這樣也更適合孩子去服用,甘蔗汁性平味甘,為解熱、生津、潤燥、滋養(yǎng)之佳品,能助脾和中、消痰鎮(zhèn)咳、治噎止嘔,可以幫助我們改善肺熱咳嗽的問題,并且特別適合給孩子去服用。而且中醫(yī)常把其作清涼生津劑,用于治療口干舌燥、津液不足、大便燥結(jié)、高燒煩渴等癥。
葡萄
除了上面推薦的水果之外,我們還推薦大家去吃的就是葡萄了,在葡萄中的營養(yǎng)豐富,酸甜可口,具有補(bǔ)肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效,是很多人都愛吃的水果,對(duì)于兒童來說也可以經(jīng)常的去吃葡萄,能很好的解決肺熱咳嗽問題。而且我們生吃葡萄能滋陰除煩,搗汁加熟蜜濃煎收膏,開水沖服,治療煩熱口渴尤佳。經(jīng)常食用,對(duì)神經(jīng)衰弱和過度疲勞均有補(bǔ)益。葡萄制干后,鐵和糖的含量相對(duì)增加,是兒童、婦女和體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品,不僅能解決肺熱咳嗽問題,還可以幫助促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。
對(duì)于孩子來說,吃藥是比較抗拒的,不過對(duì)于美味的水果往往都不會(huì)拒絕,所以想要解決掉肺熱咳嗽的問題,那么就不妨試試上面推薦的幾款水果,我們經(jīng)常吃這些水果能很好的幫助兒童促進(jìn)肺部健康,而且止咳降火的效果也不錯(cuò),可以經(jīng)常吃。
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