別讓孩子過(guò)度依賴電視機(jī)

同吃一鍋飯，同睡一張床，夫妻患同一種病的可能性比旁人高得多。但傳統(tǒng)理解的“夫妻病”多是夫妻間相互傳染的疾病，如胃病、乙肝、皮膚病等。記者近日采訪發(fā)現(xiàn)，夫妻患同種病的現(xiàn)象，與以往有些不同，不是相互傳染的疾病，而是相互影響的生活方式病，被專家總結(jié)為“新夫妻病”。

老劉夫妻倆在一起生活了近

30年，上了年紀(jì)后，有個(gè)共同的毛病，脖子酸脹，經(jīng)常頭昏，先后被確診為頸椎病。近日天氣反常，他們倆的老毛病又犯了，因?yàn)樽优辉谏磉厽o(wú)人照料，兩人索性到武漢市中醫(yī)醫(yī)院一起住院治療。該院針灸科熊源胤醫(yī)生介紹說(shuō)，這對(duì)老夫妻是因?yàn)榧抑须娨暀C(jī)安放位置過(guò)高、枕頭高度不合適，兩人長(zhǎng)時(shí)間仰視，雙雙導(dǎo)致頸椎病。

陳女士和丈夫因?yàn)楹⒆用媾R高考，夫妻倆感到壓力比孩子還大，兩人都飽受失眠之?dāng)_。昨日，他們趁著周末，一起到武漢市中醫(yī)醫(yī)院亞健康門(mén)診看病。該門(mén)診蔡日初主任醫(yī)師介紹說(shuō)，大多數(shù)夫妻共同失眠的原因是由于生活不規(guī)律或者長(zhǎng)期心理壓抑、焦慮造成兩個(gè)人都出現(xiàn)入睡困難、多夢(mèng)、早醒的現(xiàn)象。而夫妻同床共枕，只要一方睡眠差，勢(shì)必影響到另外一個(gè)人。

熊源胤醫(yī)生介紹說(shuō)，由于夫妻長(zhǎng)期共同生活，生活習(xí)慣一樣，會(huì)導(dǎo)致相同的病癥，這些由夫妻雙方共同的情緒焦慮、生活習(xí)慣等導(dǎo)致的疾病，可以稱為“新夫妻病”。如頸椎病、失眠、糖尿病、高血壓、肥胖等，不良的生活習(xí)慣、飲食方式、心理因素等方面在夫妻之間不但容易互相影響，對(duì)于兩人的身體狀況也起著重要作用。夫妻兩人應(yīng)該相互監(jiān)督，共同建立健康的生活習(xí)慣。有著不良飲食生活習(xí)慣、并且其中一方已經(jīng)患有此類疾病的夫妻，要提高警惕，及時(shí)糾正不良習(xí)慣，出現(xiàn)癥狀要按時(shí)就醫(yī)，把“新夫妻病”扼殺在搖籃中。

別讓孩子過(guò)度依賴電視機(jī)

兒童電視病并非所指是生理疾病，而是一種習(xí)慣上引發(fā)的疾病，并且有可能引起心理上的疾病，孩子過(guò)于沉迷電視帶來(lái)的精彩而減少了日常生活中的正常交流，影響了日常生活，例如部分孩子在電視機(jī)前聚精會(huì)神，但是到了課堂卻變得消沉懶散，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降和父母關(guān)系緊張等，這些癥狀統(tǒng)稱為電視病。

兒童電視病高發(fā)于家庭關(guān)系緊張的家庭，例如父母工作忙碌無(wú)暇顧及孩子，讓孩子整天呆在家里面，孩子沒(méi)有事情好做感到無(wú)聊了就會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的看電視，另外一些父母關(guān)系緊張也會(huì)引起孩子對(duì)于現(xiàn)實(shí)生活的焦慮，他們?yōu)榱颂颖墁F(xiàn)實(shí)而選擇觀看電視，其結(jié)果是孩子越來(lái)越沉迷電視不可自拔。

長(zhǎng)期沉迷電視的孩子會(huì)表現(xiàn)出生活消極，學(xué)習(xí)成績(jī)下降，注意力不集中等，電視病已經(jīng)成為了社會(huì)熱議話題，也應(yīng)該引起父母?jìng)兊淖⒁猓A(yù)防孩子電視病，關(guān)鍵還是要幫助孩子在生活中找到其他積極的樂(lè)趣，創(chuàng)造一個(gè)溫馨愉快的家庭。 首先，父母要抽出時(shí)間多陪伴孩子，工作忙碌的同時(shí)家庭教育也是不可以忽略的，此外多鼓勵(lì)孩子走出家門(mén)，和社會(huì)有更多的聯(lián)系，讓他們能夠跟自己的小伙伴有更多的接觸，多做些戶外運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移孩子對(duì)電視機(jī)的注意力。

總結(jié)：家長(zhǎng)對(duì)孩子每日觀看電視的時(shí)間以及內(nèi)容都要做一個(gè)科學(xué)合理的規(guī)劃，內(nèi)容上要有所控制，讓孩子看些傳遞積極正能量的內(nèi)容，同時(shí)鼓勵(lì)孩子多參加戶外運(yùn)動(dòng)等，促進(jìn)身心健康成長(zhǎng)。

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