五個(gè)月寶寶一天食譜要怎樣安排

1.關(guān)注孩子體重的變化，采取相應(yīng)的措施

3歲以下的幼兒應(yīng)每月量一次體重，連續(xù)兩個(gè)月體重不增加屬于異?，F(xiàn)象。家長(zhǎng)可以將孩子每月體重標(biāo)在“年齡(月)一體重(千克)”發(fā)育圖上，每個(gè)月的體重連結(jié)起來(lái)，就構(gòu)成一條體重曲線，觀察曲線，就可以判斷孩子的生長(zhǎng)發(fā)育狀況。曲線平直，說(shuō)明孩子的體重沒(méi)有增加，可能有問(wèn)題。若曲線向下傾斜，則說(shuō)明孩子的身體肯定有問(wèn)題，患有某種疾病，應(yīng)馬上就醫(yī)。只有曲線向上延伸才是正常的。家長(zhǎng)可以從以下四個(gè)方面和醫(yī)生一起分析孩子的問(wèn)題。

(1)患有疾病：①經(jīng)常生病;②生病不多，但生病時(shí)不進(jìn)食;③有腸道寄生蟲(chóng)，如絳蟲(chóng)等，使幼兒的營(yíng)養(yǎng)不能被人體吸收。

(2)飲食喂養(yǎng)不當(dāng)，①每天進(jìn)食次數(shù)不夠;②每天的飲食成分中熱量供給不足;③維生素供給量不足。

寶寶五個(gè)月食譜大全

1.豆?jié){中的植物蛋白質(zhì)、鐵、不飽和脂肪酸含量均比母乳、牛奶高。飲用豆?jié){有助于寶寶大腦皮質(zhì)等神經(jīng)組織的發(fā)育、肌肉組織的強(qiáng)健及運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的發(fā)達(dá)，但豆?jié){中含有“抗甲狀腺素”，加熱不能破壞，存留在豆?jié){中的抗甲狀腺素可使寶寶甲狀腺腫大，為了讓豆?jié){發(fā)揮營(yíng)養(yǎng)作用，可在飲豆?jié){的同時(shí)飲適量海帶或紫菜煮的水。

寶寶在一周歲之內(nèi)，不宜食用的食物：白糖、人工制糖、蜂蜜、油炸食物、不熟的水果、未煮熟的雞蛋、帶殼的水產(chǎn)品、加工后的肉制品等。

2.剛剛開(kāi)始喂寶寶固體食物時(shí)，往往不是很順利，不要著急，要循循善誘。如在寶寶饑餓時(shí)喂寶寶固體食物，當(dāng)寶寶吃下固體食物后給予適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，讓寶寶自己抓握食物吃，培養(yǎng)寶寶飲食樂(lè)趣，保持吃飯時(shí)專心等。當(dāng)然也不要期望寶寶一次把碗中的食物吃完，第一次給寶寶喂食固體食物時(shí)，寶寶會(huì)吃得較少，以后會(huì)逐漸增多。

3.至于米粉，我覺(jué)得里面還是還是會(huì)有一些人工合成的添加劑，其實(shí)只要有時(shí)間，完全可以自己在家煮一些營(yíng)養(yǎng)粥，里面可以加各種蔬菜末，核桃、花生、杏仁(要碾碎)紫菜，瘦肉丁，鮮蝦仁，動(dòng)物肝，不含添加劑，大人和寶寶都可以吃。

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