八個(gè)月的寶寶能吃什么(八個(gè)月的寶寶可以吃什么水果和輔食比較好)

八個(gè)月的寶寶能吃什么

目錄八個(gè)月的寶寶能吃什么八個(gè)月寶寶食譜八個(gè)月寶寶輔食應(yīng)如何添加八個(gè)月需要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)八個(gè)月的寶寶吃什么輔食八個(gè)月寶寶吃什么水果懷孕的時(shí)候，為了寶寶要精細(xì)準(zhǔn)備孕期的飲食營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃。寶寶出生后飲食需求又要不同，而且寶寶每個(gè)階段的飲食都得有變化的。寶寶沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充所需要營(yíng)養(yǎng)的話，會(huì)可能影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。那么八個(gè)月的寶寶又應(yīng)該吃些什么呢?可以選擇一些什么樣的輔食?跟著大道家園養(yǎng)生網(wǎng)一起來(lái)了解。

八個(gè)月的寶寶能吃什么

寶寶長(zhǎng)到八個(gè)月的時(shí)候，奶水已經(jīng)無(wú)法滿足寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求了。八個(gè)月的寶寶已經(jīng)可以爬行了，處在身體的發(fā)育期。這時(shí)候就需要添加輔食來(lái)滿足寶寶的體能和營(yíng)養(yǎng)需求。

在保證每天奶量正常供給的情況下，根據(jù)葷素搭配，為寶寶提供輔食?？梢猿砸恍┝髻|(zhì)、泥狀、小塊狀的輔食。比如：雞蛋、粥、面條、魚、碎肉末等。

給寶寶吃水果的話，要把水果切成薄片，香蕉這些軟質(zhì)的水果就可以直接給寶寶吃。蔬菜需要切碎加工后再給寶寶吃。但是無(wú)論給寶寶進(jìn)食什么食物都要在注意防止寶寶咽著。

同時(shí)還要注意一下的情況：

1、能提供熱量的食物

寶寶正處于八個(gè)月發(fā)育的關(guān)鍵期，需要及時(shí)補(bǔ)充熱量。寶寶所需的熱量沒(méi)有供給到位的話，對(duì)寶寶會(huì)有影響，導(dǎo)致可能長(zhǎng)得瘦小或者發(fā)育緩慢。所以，為了補(bǔ)充寶寶發(fā)育所需的熱量，一定要正確提供熱量充足的食物。

2、幫助寶寶牙齒生長(zhǎng)

八個(gè)月的寶寶也在處于長(zhǎng)牙期，這個(gè)階段是剛好可以鍛煉寶寶的咀嚼能力。所以給寶寶喂食軟米飯、面食等食物，可以促進(jìn)寶寶咀嚼肌和頜骨的發(fā)育，還能幫助寶寶牙齒的生長(zhǎng)哦。寶媽們可以多給寶寶喂食此類食物。

3、有充足蛋白質(zhì)的食物

蛋白質(zhì)的吸收對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育是很重要的，尤其是發(fā)育中的寶寶。像豬肉、雞肉、魚肉等有豐富蛋白質(zhì)的食物，可以將其加工成肉泥等方法喂食給寶寶。

八個(gè)月寶寶食譜

食譜、魚泥豆腐

原料：60克三文魚，90克豆腐。鹽、蔥、香油、淀粉各少許。

烹飪方法：1、將豆腐洗干凈，切塊。蔥洗干凈，切碎。三文魚洗干凈，剁成肉泥，放入少許淀粉。

2、把魚肉泥鋪在豆腐塊上，放入蒸鍋。開大火蒸7分鐘即可。出鍋后加其他配料即可食用。

食譜：橙汁紅薯泥

原料：紅薯40g、鮮橙1個(gè)、開水2匙

烹飪方法：1、將紅薯帶皮蒸熟。2、紅薯肉用小勺一邊刮捻一邊同時(shí)加開水，壓成泥并壓濾到濾勺下的小碗中，用小勺刮下粘在濾勺底下的薯泥;棄掉濾勺中的粗纖維。3、取甜橙汁約2湯匙。將橙汁倒入土豆泥中并且攪勻。4、做好的糊糊，應(yīng)該可以從勺子中輕易的傾倒出為宜。

推薦食譜：胡蘿卜蘋果汁

原料：1根胡蘿卜、1個(gè)蘋果

烹飪方法：：洗干凈胡蘿卜、蘋果然后切塊。把胡蘿卜榨汁，然后把蘋果榨汁。把蘋果汁跟胡蘿卜汁混合、攪拌，并立即飲用。

食譜：番茄蔬菜粥

原料：60克西紅柿、30克洋2、40克高麗菜、25克米

烹飪方法：1、把西紅柿、洋蔥、高麗菜洗凈，切塊。2、把蔬菜放進(jìn)鍋里，將蔬菜和米加水一起煮成粥。3、將煮好的粥攪拌成糊。

八個(gè)月寶寶輔食應(yīng)如何添加

輔食添加應(yīng)根據(jù)以下的情況：

1、偶爾選擇固體食物

八個(gè)月的寶寶在長(zhǎng)牙階段，偶爾讓寶寶食用些固體食物，例如磨牙棒、面包片、面條等等。這些可以鍛煉寶寶的咀嚼能力，提高牙齒生長(zhǎng)。

2、盡量不食用加調(diào)味料的食物

雖然在飯菜上加入醬油、味精等調(diào)料的味道會(huì)更鮮美，不過(guò)這樣的食物是不可以給寶寶吃的。八個(gè)月大的寶寶的腸胃通常嬌弱，要是吃太多添加調(diào)味料的食物會(huì)影響身體發(fā)育，同時(shí)對(duì)寶寶的腎臟也有影響。所以要盡量避免添加調(diào)味料，最好是寶寶的食物和大人分開煮。

3、一次性禁止添加多種輔食

八個(gè)月大的寶寶身體抵抗能力還很脆弱，所以寶媽在添加輔食的時(shí)候一定要注意。每次添加一種新輔食應(yīng)該要少量添加，并且要觀察幾天，看看寶寶有沒(méi)有不適的反應(yīng)。因?yàn)橐淮涡蕴砑硬煌N類的輔食容易引起寶寶腸胃不適，導(dǎo)致消化不良或是拉肚子的情況。

八個(gè)月需要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)

對(duì)于寶寶的輔食選擇，應(yīng)該以柔嫩、半固體為主。例如選擇雞蛋、粥、面條、魚、肉末等。

在選擇新鮮蔬菜上，一般最好是胡蘿卜、西紅柿、洋蔥。若是寶寶出現(xiàn)便秘的情況，那么可以選擇菠菜、卷心菜、蘿卜、蔥頭等富含纖維素的蔬菜。

同時(shí)適當(dāng)添加一些含有碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)類的食物。肉、雞、魚以及豆腐里都含有豐富蛋白質(zhì)。

含有鐵質(zhì)的食物，這個(gè)階段，寶寶身體需要的鐵質(zhì)已經(jīng)增多了，所以需要補(bǔ)充含鐵質(zhì)的食物。

水分：特別在夏天，要及時(shí)為寶寶補(bǔ)充水分。

八個(gè)月的寶寶吃什么輔食

輔食食譜：黃瓜蒸蛋

材料：雞蛋1個(gè)，黃瓜一根，雞湯40毫升。

烹飪方法：

1、洗干凈黃瓜，然后沸水煮5分鐘，用鋁箔紙包覆底部備用;

2、將雞蛋攪拌成液，然后雞湯繼續(xù)攪拌均勻;

3、把蛋汁倒進(jìn)黃瓜中，然后小火蒸15分鐘。

輔食食譜：紅嘴綠鸚哥絲面

食材：西紅柿，菠菜，豆腐，面條，排骨湯，蔥花。

方法：

1、豆腐切塊;

2、洗干凈菠菜，然后用開水過(guò)一下，再把菠菜切碎備用;

3、西紅柿去掉皮，切碎備用;

4、鍋放油燒熱，倒入排骨湯，放入蔥花。煮沸后把西紅柿和菠菜放入鍋內(nèi)。最后加入細(xì)面，待面條軟即可。

輔食食譜：小米山藥粥

食材：山藥，小米，白糖少許

方法：

1、山藥洗凈搗碎，小米淘洗干凈。

2、將山藥和小米一同放入鍋內(nèi)煮至成粥，

3、最后加少許白糖，即可食用。

八個(gè)月寶寶如何喂養(yǎng)

輔食制作：水豌豆糊

材料：10個(gè)豌豆，2勺肉湯

烹飪方法：

1、將豌豆洗干凈，然后放入沸水中煮熟到軟爛。

2、把豌豆搗碎，過(guò)濾，然后和肉湯攪勻一起。

輔食制作：番茄土豆羹

材料：番茄、土豆各1個(gè)，20克肉沬

烹飪方法：

1、番茄洗干凈后去皮切碎;土豆洗干凈，煮熟后去皮，然后壓成土豆泥。

2、把番茄、土豆泥和肉沬一起攪勻，放進(jìn)鍋蒸熟。

輔食制作：蝦泥

材料：大蝦5只，植物油少許。

烹飪方法：

1、將蝦去頭剝皮，去掉蝦腸，用刀背打成蝦泥。

2、鍋里加入適量清水，淋上植物油，蒸10分鐘即可。

八個(gè)月寶寶吃什么水果

1、雪梨

雪梨有清熱潤(rùn)肺、止咳化痰的效果。不管是直接吃、榨汁還是煮這些方式都適合寶寶吃。

2、柑橘

柑橘有潤(rùn)肺化痰的功效，而且有充足的維生素，對(duì)寶寶的皮膚好。但不可能給寶寶多吃，因?yàn)殚俪远嘁咨匣稹?/p>

3、香蕉

香蕉軟糯，寶寶容易使用。而且香蕉有潤(rùn)腸通便的功效，可以幫助寶寶預(yù)防便秘。但是香蕉也是不能多吃，分量要把控好。

八個(gè)月的寶寶可以吃什么，要注意什么，現(xiàn)在媽媽應(yīng)該了解了吧。以上關(guān)于寶寶的多種輔食食譜，寶媽媽們可能根據(jù)寶寶的自身情況去選擇。此外，還要提醒各位寶媽注意，喂寶寶吃輔食的時(shí)候要多注意，謹(jǐn)防寶寶噎到。

八個(gè)月的寶寶可以吃什么水果和輔食比較好

八個(gè)月的寶寶可以適當(dāng)吃些新鮮水果，以獲取身體發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)?？紤]到寶寶的身體情況，媽媽在挑選水果的時(shí)候也要多加小心，容易引起寶寶上火或者拉肚子的水果，媽媽都應(yīng)該避免哦。那么八個(gè)月的寶寶吃什么水果比較好呢？以下推薦幾種常見的適合八個(gè)月寶寶吃的水果，各位媽媽不妨喂給寶寶吃。

1、雪梨

雪梨有清熱解毒、潤(rùn)肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、煮熟等食用方法對(duì)八個(gè)月寶寶都合適，如果寶寶沒(méi)有出現(xiàn)身體不適，建議將雪梨削成小片給寶寶食用，以鍛煉咀嚼能力。

2、柑橘

柑橘生津止咳、潤(rùn)肺化痰，還含有豐富的維生素，可以讓寶寶的皮膚更加富有彈性。媽媽可以讓寶寶少量食用柑橘，但注意不能過(guò)量，因?yàn)楦涕俪远嗔巳菀咨匣鹋丁?/p>

3、香蕉

香蕉非常軟糯，潤(rùn)腸通便，寶寶食用可以預(yù)防便秘。八個(gè)月的寶寶食用香蕉不能過(guò)多，每次只吃一根香蕉的三分之一就好了。

4、蘋果

蘋果富含豐富鐵質(zhì)，能夠預(yù)防寶寶發(fā)生缺鐵性貧血，但蘋果肉質(zhì)較硬，媽媽可以把蘋果搗爛成泥或者榨成汁給寶寶飲用。

八個(gè)月孩子可以吃什么輔食食譜

你好
8個(gè)月寶寶可食用碎菜、蛋黃、粥、面條、魚、肉末等。輔食的性質(zhì)還應(yīng)以柔嫩、半固體為好，蔬菜品種應(yīng)多樣，保證充足的營(yíng)養(yǎng)。
八個(gè)月寶寶輔食食譜
8個(gè)月寶寶輔食，可食用碎菜、蛋黃、粥、面條、魚、肉末等。輔食的性質(zhì)還應(yīng)以柔嫩、半固體為好。給寶寶做的蔬菜品種應(yīng)多樣，如：胡蘿卜、西紅柿、洋蔥等，對(duì)經(jīng)常便秘的寶寶可選菠菜、卷心菜、蘿卜、蔥頭等含纖維多的食物。
1、牛肉燕麥粥
食材：牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。
做法：燕麥泡一泡，洗干凈。將燕麥煮成燕麥粥。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。將煮好的燕麥牛肉粥放進(jìn)攪拌機(jī)，打成糊狀，即可用湯匙喂養(yǎng)寶寶。
2、雞肉青菜粥
食材：大米適量、雞腿1個(gè)、木耳（水發(fā)）適量、小白菜適量、香油少許。
做法：雞腿洗凈，去骨，切成小丁，鍋中燒開水，下雞腿肉丁焯出血沫，倒掉臟水，將雞腿肉丁清洗干凈。木耳泡發(fā)洗凈后，切碎。青菜葉用手撕碎。大米淘洗干凈，將雞腿肉丁，木耳和大米一起放入高壓鍋中，倒入適量水，蓋上鍋蓋，大火燒至高壓上氣后轉(zhuǎn)小火壓10分鐘。關(guān)火等高壓鍋排氣后，打開鍋蓋，開火，放入青菜葉攪拌均勻，加熱30秒鐘即可。將粥盛出后，待溫?zé)峒纯墒秤谩?br>掃碼進(jìn)入PCbaby媽媽輔食學(xué)園，專家教你科學(xué)輔食添加
寶寶8個(gè)月需要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)
寶寶看到大人吃東西時(shí)會(huì)流口水，而且會(huì)揮手表示要拿，或者在大人吃飯時(shí)哭叫不已，表示也想嘗嘗，這就到了寶寶需要添加輔食的重要時(shí)期。
1. 熱量：這個(gè)時(shí)期的寶寶的體重如果大幅度增加，80%是攝取了過(guò)多的熱量，如果寶寶很瘦小或發(fā)育很慢，很可能是熱量不足。 寶寶所需的熱量開始大半從母乳或奶粉中攝取，后逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)閺墓腆w食物中攝取。
2. 蛋白質(zhì)：肉、雞、魚以及豆腐里都含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以把這些做成寶寶能吃的食物喂給寶寶，但一次不要太多，應(yīng)給寶寶調(diào)劑著吃。
3. 谷類和其他碳水化合物：一天給寶寶吃2～4匙的谷類食品，就能提供給寶寶基本的維生素、礦物質(zhì)及蛋白質(zhì)。谷類食物中有全谷類麥片、米片、粥或面條等。
4. 水分：不要因?yàn)槟溉榛蚰谭哿康倪f減而減少寶寶對(duì)水分的攝取，尤其在夏天，更要多喂水或稀釋過(guò)的果汁。
5. 鐵質(zhì)：由于這個(gè)時(shí)期寶寶儲(chǔ)存的鐵質(zhì)已快要耗盡，需及時(shí)補(bǔ)充含鐵質(zhì)的食物。
8個(gè)月寶寶輔食應(yīng)如何添加
主要食物：母乳或配方奶
輔助食物：白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、蛋黃泥、菜泥、水果泥、肉末、碎菜末、稠粥、爛面條、肝泥、肉泥、動(dòng)物血、豆腐
餐次：每4～5小時(shí)一次
上午：6：00母乳喂哺10～20分鐘(配方奶150～200毫升)，面包一片;8:00喂溫開水或水果汁或菜汁120毫升，魚肝油3滴(或遵醫(yī)屬);10:00喂配方奶200毫升，蒸雞蛋1個(gè)，餅干2塊;12:00喂肝末(或魚末)粥一小碗
下午：14:00喂母乳10～20分鐘(配方奶150～200毫升)，饅頭一小塊;16:00喂菜泥或果泥30～60克，肉湯50～100毫升;18:00喂?fàn)€面條或軟飯一小碗，碎菜末或豆腐或動(dòng)物血30克
夜間：20:00喂溫開水或水果汁或菜汁100～120毫升;22:00喂母乳10～20分鐘(配方奶150～200毫升)
備注：魚肝油每天1次，每次400μ
8個(gè)月的寶寶吃什么輔食
8個(gè)月寶寶輔食，可食用碎菜、雞蛋、粥、面條、魚、肉末等。輔食的性質(zhì)還應(yīng)以柔嫩、半固體為好，少數(shù)寶寶此時(shí)不喜歡吃粥，而對(duì)成人吃的米飯感興趣，也可以讓寶寶嘗試吃一些，如未發(fā)生消化不良等現(xiàn)象，以后也可以喂一些軟爛的米飯。
給寶寶做的蔬菜品種應(yīng)多樣，如：胡蘿卜、西紅柿、洋蔥等，對(duì)經(jīng)常便秘的寶寶可選菠菜、卷心菜、蘿卜、蔥頭等含纖維多的食物。寶寶只有處在饑餓狀態(tài)時(shí)，更容易接愛新的食物，所以，新增加的食物應(yīng)當(dāng)在喂奶前吃，喂完食物以后再喂奶。
8個(gè)月寶寶如何喂養(yǎng)
從孩子8個(gè)月起，母乳量開始減少，有些母親的奶量雖然沒(méi)有減少，但質(zhì)量已經(jīng)下降。所以，必須給孩子增加輔食，以滿足小兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。孩子8個(gè)月時(shí)，消化蛋白質(zhì)的胃液已經(jīng)充分發(fā)揮作用了，所以，可適當(dāng)多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如豆腐，奶制品，魚，瘦肉等。孩子吃的肉末，必須是新鮮瘦肉，可剁碎后加佐料蒸熟吃。
1、8個(gè)月的寶寶可以吃固體食物。
有的寶寶已經(jīng)出了幾顆牙了，有的寶寶只出了一、兩顆牙，甚至有的寶寶出牙晚，這個(gè)時(shí)候也還沒(méi)有完成長(zhǎng)出來(lái)，但是，不管寶寶出牙的情況怎么樣，都要吃一些固體食物了，比如烤面包片、饅頭片、磨牙棒等。爸爸媽媽不用擔(dān)心寶寶吃不了固體食物，寶寶會(huì)用他的小牙床來(lái)咀嚼食物的，很好地咽下去，并且，這些固體食物對(duì)寶寶出牙也是有幫助的。
2、主食和菜要分開。
白米粥就是白米粥，白面條就是白面條，有的寶寶喜歡吃白米粥或者白面條里加上醬油、肉湯等調(diào)料，其實(shí)這樣的喂法并不是很好，1歲以內(nèi)的寶寶最好不要攝入鹽分，而否則會(huì)加重寶寶腎臟的負(fù)擔(dān)的?？梢宰寣殞毘砸豢谥嗷蛘呙鏃l，然后吃一口菜，這樣才會(huì)讓寶寶嘗出不同的食物有不同的味道，增加寶寶吃輔食的興趣。
3、給八個(gè)月寶寶添加輔食，不能一次添加兩種。
望采納祝你好運(yùn)