玉米濃湯怎么做給寶寶吃(六個(gè)月寶寶的一天安排)

玉米濃湯怎么做給寶寶吃

目錄玉米濃湯怎么做給寶寶吃寶寶的飲食注意事項(xiàng)玉米濃湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值牛奶玉米濃湯的做法嬰幼兒的飲食是需要寶媽格外注意的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的寶寶整體消化系統(tǒng)功能還不是特別的完善，尤其是對(duì)于一些生冷、過(guò)硬的時(shí)候都不好消化，這時(shí)候就需要寶媽需要準(zhǔn)備一些適合寶寶吃的食物。在各種飲食中，像湯類是最適合寶寶消化的，那么大家知道適合寶寶的一道玉米濃湯應(yīng)該如何制作嗎?一起和大道家園養(yǎng)生網(wǎng)看下。

玉米濃湯怎么做給寶寶吃

玉米可以說(shuō)是一款營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物，富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是直接給寶寶食用玉米并不好消化，因此將玉米做成濃湯是最適合不過(guò)的方法了。但是各位寶媽也需要注意，這里我們較大家制作的玉米濃湯是適合6個(gè)月以上的寶寶食用的哦。

我們需要準(zhǔn)備原諒：玉米羹、玉米、火腿、面粉、黃油。

做法：

1.將鍋先燒熱，在鍋中加入小塊的黃油，我們需要用小火將黃油慢慢的融化，如果火過(guò)大會(huì)使黃油燒糊。

2.在黃油還沒(méi)有完全熱的時(shí)候加入面粉，將面粉炒制金黃色。

3.在炒制的過(guò)程中加入切好的火腿、玉米以及玉米羹。

4.在炒制2-3分鐘以后加入適量的清水。

5.需要不斷的攪拌，在濃湯翻滾以后，再加入少量的白糖以及鹽調(diào)味即可。

寶寶的飲食注意事項(xiàng)

1.定時(shí)定量

寶寶因?yàn)橄δ茌^弱，并且不能完全的表達(dá)自己是否飽還是餓，因此寶媽在喂寶寶吃飯的時(shí)候，一定要注意不能過(guò)量，盡可能的少量多餐，這樣可以保證孩子可以一直處于飽的狀態(tài)，并且盡可能少的給寶寶吃過(guò)多的零食，不會(huì)給寶寶的胃腸帶來(lái)壓力。

2.讓孩子自己來(lái)

在寶寶進(jìn)入到兩歲以后，寶寶就可以自己動(dòng)手吃東西，這時(shí)候可以建議孩子自己動(dòng)手吃東西，如果孩子不喜歡吃，可以準(zhǔn)備一些卡通的碗筷，這樣可以培養(yǎng)孩子在玩的同時(shí)慢慢的將眼前的食物都吃掉。建議不要采取家長(zhǎng)喂孩子的方式，因?yàn)檫@樣孩子會(huì)對(duì)家長(zhǎng)產(chǎn)生依賴性。

3.專心吃飯

因?yàn)楹⒆訉?duì)于外界的食物都充滿了探索的欲望，因此很多的孩子在吃飯的時(shí)候，都會(huì)邊玩邊吃，這時(shí)候建議將孩子放在寶寶椅中，因?yàn)樵趯殞氁沃?，寶寶除了吃飯以外，沒(méi)有其他的事情可以做，在寶寶吃完飯以后，將寶寶抱出，這樣養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，寶寶就可以一直耐心的吃飯了。

玉米濃湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

玉米種的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，比如像蛋白質(zhì)、脂肪、糖分、維生素以及多種礦物質(zhì)都是富含其中的，很多的營(yíng)養(yǎng)專家也表示，玉米是一種全能型的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因?yàn)樗m合各個(gè)人群食用，尤其更適合寶寶。

玉米中富含的維生素具有可以阻礙細(xì)胞老化，同時(shí)在防止皮膚出現(xiàn)快速衰老方面有很好的效果，同時(shí)在幫助胃腸蠕動(dòng)，暖胃養(yǎng)腸方面效果非常。同時(shí)還有專家表示，玉米中富含的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于增強(qiáng)智力開發(fā)也有著非常好的效果。

在中醫(yī)方面，玉米具有開胃、健脾、利尿、除濕的作用，像一些患有消化問(wèn)題、腹脹腹瀉的人群可以多吃一些玉米。同時(shí)用玉米熬的湯中含有多種礦物質(zhì)元素、如磷、鎂、鉀、鈣等，同時(shí)蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、黃體素等也是含量非常多的。尤其是對(duì)于智力以及視力也有很好處。

牛奶玉米濃湯的做法

實(shí)際上玉米濃湯的做法是非常多的，因?yàn)闇闹鹘请m然是玉米，但是所加入的配料不同，那么湯的營(yíng)養(yǎng)以及口感都是不同的，很多家長(zhǎng)為了讓寶寶可以獲得更多的營(yíng)養(yǎng)，都會(huì)在湯中加入其它的高營(yíng)養(yǎng)食物，像牛奶就是寶媽們首選之一。

牛奶玉米濃湯需準(zhǔn)備玉米、牛奶、雞湯。

做法：

1.將玉米上的玉米粒全部取下。

2.將取下的玉米粒連同牛奶放入到攪拌機(jī)中攪成玉米汁。

3.將攪拌好的牛奶玉米汁放入雞湯中，用大火煮開。

4.可以邊倒入邊攪拌加一些小蘇打，在湯煮制粘稠的時(shí)候，轉(zhuǎn)小火加入適量的鹽調(diào)味即可。

玉米濃湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，寶媽們?cè)谧鲇衩诐鉁臅r(shí)候，尤其是需要注意玉米的處理，如果是做湯，那么一定要將所有的玉米都攪碎，以免寶寶在喝湯的時(shí)候，會(huì)因?yàn)檩^大的玉米粒不能消化對(duì)寶寶造成傷害。同時(shí)玉米須也需要非常干凈的清理哦。建議一些新進(jìn)的寶媽可以嘗試做一些玉米濃湯個(gè)寶寶喝。在濃湯中加入寶寶喜愛(ài)的食材都是可以的哦。

六個(gè)月寶寶的一天安排

六個(gè)月寶寶一天的飲食安排
7:00
早餐 200~250cc 母奶或嬰兒配方奶
10:00
點(diǎn)心 玉米濃湯 蔬菜湯 杯湯 蒸蛋 羅宋湯 杯湯 蔬菜泥 (選一種)
12:00
午餐 嬰兒配方奶+ 麥粉 蔬菜米糊 嬰兒配方奶+ 麥粉 土司丁 嬰兒配方奶+麥粉 蛋黃麥糊 嬰兒配方奶+麥粉 (選一種)
15:00
下午茶 200～250cc 母奶或嬰兒配方奶
18:00
晚餐 鱈魚面線 嬰兒配方奶+粥 豆腐稀飯 嬰兒配方奶+粥 魚松飯 嬰兒配方奶+粥 豆腐雞汁蔬菜 (選一種)
20:00
點(diǎn)心 新鮮果汁
22:00
宵夜 200～250cc 母奶或嬰兒配方奶
寶寶6個(gè)月后，可以吃一般的水果?？蓪⑾憬丁⑺芴?、草莓等類的水果壓給寶寶吃，蘋果和梨用匙刮碎吃，也可給寶寶吃葡萄等水果，但要洗凈去皮后再吃。
六個(gè)月寶寶主食食譜
六個(gè)月大的寶寶可以正式開始添加添加輔食，先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黃。寶寶主食食譜應(yīng)該以湯汁或者是糊狀為主，例如水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、蛋黃泥、菜泥、水果泥、魚泥、肉泥等都能輕易讓寶寶接受。
1、蛋黃泥
食材：雞蛋1個(gè)。
做法：將雞蛋煮熟之后，用勺子將其碾成泥，然后加入適量的開水或者是配方奶，均勻調(diào)成糊狀即可。最開始可以從1/8個(gè)蛋黃開始，然后根據(jù)寶寶的接受程度逐漸添加至1/4、1/3個(gè)。
營(yíng)養(yǎng)提示：蛋黃中的鐵含量高，同時(shí)維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機(jī)體吸收和利用。
2、鮮肝薯糊
食材：土豆20克、大米30克、雞肝5克。
做法：將雞肝用流動(dòng)的水沖洗干凈，放入小煮鍋中煮熟;撈出(煮雞肝的水留用)，取1/3左右搗成泥狀;土豆清洗干凈，放入小煮鍋中煮至熟軟，撈起，壓成薯茸;大米淘洗干凈后，加入煮雞肝的水，大火煮開后轉(zhuǎn)中小火，熬至米粒成糊狀;加入雞肝泥和土豆茸，攪拌均勻關(guān)火，待溫?zé)岷笪菇o寶寶吃。
營(yíng)養(yǎng)提示：雞肝含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、維生素B族，能保護(hù)寶寶視力。