星期一
早餐
雞蛋掛面:掛面100克,雞蛋50克
牛奶250克
蘋果100克
午餐
蒸鯇魚:鯇魚80克,豆腐50克,蔥、姜、味精、鹽適量
海米炒菜花:菜心100克,海米10克,植物油、生姜、鹽、味精各適量
魚頭白菜湯:白菜50克,魚頭20克,豬油、生姜、鹽各適量
米飯:大米150克
晚餐
豬肝炒椰菜:豬肝25克,椰菜75克,植物油、姜末、味精、鹽適量
炒莧菜:莧菜100克,蝦皮10克,植物油、味精、鹽適量
紫菜蛋花湯:紫菜5克,雞蛋25克,香油、鹽、味精
米粥:大米125克
星期二
早餐
椒鹽花卷:面粉100克
醬牛肉50克
牛奶250克
香蕉100克
午餐
包子:肥瘦豬肉30克,蝦仁30克,雞蛋50克,白菜100克,植物油、香油、味精、鹽、醬油、蔥末、姜末各適量
芫荽蔥白魚片湯:鯇魚10克,豬油、鮮芫荽、鮮蔥白、鮮蘇紫葉、鹽、味精各適量
晚餐
燉豆腐盒:豆腐100克,瘦豬肉25克,水發(fā)木耳、油菜各50克,豬油、味精、鹽、醬油、生姜、蔥花、料酒、淀粉各適量
冬菇炒卷心菜:冬菇10克,卷心菜100克,植物油、味精、鹽各適量
米粥:大米125克
星期三
早餐
炒米粉:米粉125克,牛肉15克,豬油、鹽適量
牛奶250克
橘子100克
午餐
肉片西蘭花:肥瘦豬肉30克,西蘭花75克,植物油、味精、鹽、醬油、蔥、姜末各適量
芹菜炒豆腐干:芹菜75克,豆腐干50克,豬油、味精、鹽適量
豬肝湯:菠菜25克,豬肝15克,豬油、生姜、味精、鹽、胡椒粉各適量
米飯:大米150克
晚餐
番茄炒雞蛋:番茄75克,雞蛋50克,植物油、味精、鹽各適量
醋溜白菜:白菜50克,植物油、醋、鹽各適量
冬瓜丸子湯:羊肉25克,冬瓜50克,水發(fā)粉絲10克,豬油、醬油、蝦皮、味精、醋、鹽、生姜、蔥白各適量
米飯:大米125克
星期四
早餐
面包100克
火腿50克
牛奶250克
香蕉100克
午餐
紅燒鯪魚:鯪魚80克,植物油、蔥、姜片、味精、鹽、醬油、白糖、料酒、淀粉各適量
蝦皮炒芥藍(lán):芥藍(lán)75克,蝦皮5克,植物油、味精、鹽適量
豬血旺豆芽湯:黃豆芽50克,豬血旺15克,植物油、味精、鹽各適量
晚餐
洋蔥炒豆干:洋蔥75克,豆腐干50克,豬油、味精、鹽適量
韭菜炒雞蛋:韭菜75克,雞蛋50克,植物油、味精、鹽適量
菜粥:青菜50克,梗米125克,豬油、鹽適量
星期五
早餐
餅干100克
牛奶250克
柚子150克
午餐
雞片西葫蘆:雞肉片35克,西葫蘆75克,植物油、味精、鹽、醬油各適量
蝦仁炒雞蛋:蝦仁10克,雞蛋50克,植物油、黃瓜片、味精、鹽各適量
海米冬瓜湯:海米10克,冬瓜50克,植物油、味精、鹽、米醋、胡椒粉各適量
米飯:大米150克
晚餐
黃豆芽炒菠菜:黃豆芽25克,菠菜75克,植物油、味精、鹽適量
泥鰍豆腐蔥湯:泥鰍35克,豆腐75克,蔥5克、豬油、胡椒粉、醬油、味精、鹽各適量
米飯:大米100克
星期六
早餐
炒米粉:米粉125克,瘦豬肉15克,青蒜10克,豬油、鹽適量
牛奶250克
香蕉100克
午餐
魷魚云片:魷魚50克,雞蛋、植物油、菠菜、芫荽、胡蘿卜、鹽、蔥、姜、味精各適量
香菇炒油菜:水發(fā)香菇25克,油菜100克,植物油、味精、鹽各適量
芫荽蔥白魚片湯:鯇魚片10克,豬油、芫荽、蔥白、味精、鹽各適量
米飯:大米150克
晚餐
腐竹燉白菜:水發(fā)腐竹25克,白菜100克,豬油、味精、鹽各適量
口蘑燉雞塊:鮮口蘑50克,雞塊50克,植物油、味精、鹽各適量
雞湯掛面:掛面125克
星期日
早餐
糖包:面粉125克,白糖10克
牛奶250克
蘋果100克
午餐
蠔油牛柳:牛柳30克,柿子椒50克,蠔油4克,醬油、味精、鹽、蔥末、姜末各適量
糖醋藕片:藕75克,植物油、白糖、醋各適量
眉豆鯉魚煲:白眉豆25克,鯉魚50克,豬油2克,陳皮、生姜、精鹽、味精、料酒各適量
米飯:大米150克
晚餐
蒜苗炒蛋:蒜苗75克,雞蛋50克,植物油3克,味精、鹽各適量
砂鍋豆腐:豆腐75克,冬瓜75克,粉絲15克,醬油、味精、雞湯、蔥段各適量
蝦皮菠菜粥:蝦皮10克,菠菜50克,梗米125克,豬油、鹽、味精各適量
【朋友,我把兩類字都發(fā)你參考一下吧?!?br>部首為 釒 的漢字(共643個(gè)漢字)
總筆畫數(shù)8:
釒
總筆畫數(shù)9:
釓 釔
總筆畫數(shù)10:
釗 針 釘 釙 釕 釛 釟 釖 釡 釠 釢 釚 釞
總筆畫數(shù)11:
釧 釤 釣 釩 釵 釺 扣 釬 釷 釫 釭 釱 釹 釪 釰 釨 釴 釸 釳 釲 釶 鈒 釼 釥 釯 釮 釻
總筆畫數(shù)12:
鈐 鈞 鉤 鈑 鈄 鈁 鈧 鈥 鈀 鈕 鈂 鈉 鈔 鈜 鈚 釾 鈆 鈃 鈣 鈦 鈈 鉅 鈍 鈇 鈟 鈫 鈢 鈘 鈠 鉯鈏 鈝 鈨 鈅 鈡 鈤 鈓 鈙 鈗 鈬 鈋 鈛 釿 鈌 鈩 鈪 釽 鈊
總筆畫數(shù)13:
刨 鉛 鉤 鉑 鈴 鉠 鈾 鉚 鉈 鈰 鉉 鉍 鈹 鈮 鉡 鉳 鉀 鈿 鉮 鉥 鈺 鉦 鉗 鈷 缽 鉕 鈳 鈽 鈸 鉞鉏 鉬 鉭 鉧 鈵 鈼 鉎 鉂 鉃 鉇 鉐 鈻 鉰 鉄 鉖 鈯 鉔 鉙 鉊 鉁 鉒 銏 鉟 鉆 鉓 鈶 鉪 鉘 鉜 鈲鉌 鉫 鉩 鉨 鈱 鉝 鉱 鉲 鉣
總筆畫數(shù)14:
銑 銖 銚 鉿 銓 銦 銩 銛 鋌 銘 鉻 錚 銫 銨 銱 鋁 銅 鉷 銜 銒 鉶 銠 銬 銍 鋩 鉺 銪 鋮 銕 鋣鋋 銌 銇 鉾 銤 銆 銔 銢 銋 鉽 銉 銯 鉵 銝 銂 銙 銁 銄 鉸 銥 銃 銀 銣 銭 鉼 銟 銡 銈 銊 銗銧 鉹
總筆畫數(shù)15:
銳 鋶 鋅 鋒 鋨 銹 銻 鋃 鋟 鋦 錒 鋲 鋍 鋓 鋝 鋯 鋗 鋜 鋕 鋙 銾 鋱 鋪 銷 鋤 鋰 鋥 鋇 銼 銶鋳 鋛 鋢 鋂 銸 鋠 鋖 鋉 鋵 鋔 鋧 銿 鋊 鋴 錓 銵 鋑 鋀 銳 錺 銽 焊 鋎 鋡 鋞 鋄 鋏 錵 鋘 鋐
總筆畫數(shù)16:
錠 錟 鍁 錦 錐 鍃 錘 錕 錇 錈 錋 錍 錌 録 錳 鋸 鍵 鍆 鍋 錮 錞 錤 鎯 錡 錔 錣 鍺 錯(cuò) 鍩 錨錆 錛 錸 鋼 鍀 錁 錫 鋹 錊 錉 錼 錗 鋷 錜 錰 鋾 錪 鋺 錻 錏 鍈 鎁 錥 鍣 錙 錝 錴 錄 錷 錀鍅 錭 鋽 錩 鋿 表 錎 錧 錂 鍄 錑 錹 錽 錬 錢 錿
總筆畫數(shù)17:
鎇 鎡 鎂 鍍 鎄 鍠 鍽 鎈 鍖 鍉 鎚 鍴 鍑 鍢 鎪 鍛 鍮 鍚 鍿 鍥 鍊 針 鍇 鍘 鍶 鍔 鍰 鍤 鍬 鎝鎅 鎺 鍗 鍎 鍐 鍏 鍡 鎾 鍜 鍱 鎀 鍹 鍝 鍾 鍯 鎹 鍦 鍧 鍭 鍸 鍓 鍻 鍕 鍞 鍨 鍟 鍒 鎆 鎃 鍲鍷
總筆畫數(shù)18:
鎩 鐫 鎳 鎢 鎦 鎌 鎋 鎵 鎔 鎊 鎬 鏈 鎿 鎟 鎓 鏵 鏌 鎘 鎭 鎛 鎖 鎧 槍 鎞 鎰 鎻 鎙 鎨 鎕 鎲鎮(zhèn) 鎼 鎴 鏅 鎐 鎱 鎍 鎷 鎎 鏎 鎉 鎽 鏠 鎠 鎑 鎶 鎒 鎤 鎫
總筆畫數(shù)19:
鏟 鏞 鏃 鏇 鏘 鏁 鏐 鏕 鏒 鏪 鏑 鏡 鏦 鐄 鏚 鐯 鏗 鏢 鏤 鏜 鏝 鏰 鏛 鏙 鏆 鏄 鏏 鏭 鏬 鐌鏥 鐊 鏔 鏱 鏓 鏯 鏣 鐹 鏩 鏮 鏂 鏫 鏀 鏉 鏲 鏋 鏍
總筆畫數(shù)20:
鐓 鐋 鐦 鐧 鐗 鐨 鐙 鏹 鏳 鏿 鐠 鐘 鐫 鐍 鏻 鏺 鐥 鐒 鐃 鐐 鐔 鐝 鏷 鐽 鐡 鐏 鏼 鐁 鐩 鐟鐷 鐚 鐛 鐭 鐕 鐣 鏾 鐉 鐤 鐇 鐞 鏸 鏶 鐖 鐎 鐑 鐈 鐂 鐀
總筆畫數(shù)21:
鐿 鐲 環(huán) 鐸 鐺 鑊 鐵 鐳 鐻 鑀 鐮 銹 鑁 鑓 鑝 鐪 鏴 鐱 鐴 鐰 鑉 鐬
總筆畫數(shù)22:
鑅 鑃 鑛 鑔 鑒 鑄 鑌 鑇 鑧 鑆 鑂 鑐 鑏 鑈 鑖 鑎
總筆畫數(shù)23:
鑣 鑢 鑚 鑤 鑠 鑕 鑥 鑞 鑡 鑦 鑜 鑗 鑘 鑙 鑟
總筆畫數(shù)24:
鑪 鑮 鑩 鑬
總筆畫數(shù)25:
鑶 鑱 鑰 鑲 鑭 鑵 鑯 鑳 鑨
總筆畫數(shù)26:
鑷 鑹 鑸 鑺 鑴
總筆畫數(shù)27:
鑻 鉆 鑼
總筆畫數(shù)28:
钁 钂 钄 钀
總筆畫數(shù)29:
钃
部首為 木 的漢字(共1012個(gè)漢字)
總筆畫數(shù)4:
朩 木
總筆畫數(shù)5:
朰 術(shù) 札 未 術(shù) 末 本
總筆畫數(shù)6:
杁 朲 朸 朻 朹 朷 朿 朾 朼 朶 朱 雜 朽 殺 權(quán) 樸 機(jī) 朵 朳
總筆畫數(shù)7:
杍 杊 杅 杤 杔 杣 杄 杗 杦 杢 杛 杚 杋 杒 杘 杇 杖 杙 杝 楊 杏 杌 條 束 杉 杞 杧 榪 李 來極 杠 桿 杜 杕 村 杈 材 杓
總筆畫數(shù)8:
枠 枛 枟 杬 枍 枖 枒 枔 杺 枂 枩 枀 杫 枡 枬 枆 枦 枃 枅 杹 枎 柉 枙 枤 杶 杽 枈 杮 杴 柹枏 東 杼 枝 枕 棗 杳 梟 析 枉 松 杸 樞 枘 槍 枇 杪 枚 林 櫪 杰 枧 枑 杭 果 柜 構(gòu) 杲 楓 枋枓 樅 杵 杻 棖 杯 板 杷 枊
總筆畫數(shù)9:
柷 柤 栐 枼 柼 柍 枮 柗 柶 柕 枾 柛 柖 桒 栍 栄 桏 枿 枺 栂 桞 栃 柆 柾 柇 枴 柧 柫 柦 柋柌 枱 査 柨 柀 柸 柭 柪 栆 栁 柵 柺 柟 枲 柱 柊 柣 櫛 枳 梔 柘 棧 柞 柚 枻 枵 柙 柝 柁 樹柿 柵 柔 染 柒 枰 檸 柅 柰 某 櫨 櫳 柳 柃 櫟 欄 枯 柯 柩 柬 架 枷 枸 柑 柎 柂 柮 棟 柢 檉查 柄 標(biāo) 柲 枹 柈 柏
總筆畫數(shù)10:
栬 栥 栚 栕 桟 栴 桚 栯 柡 桜 栶 栺 枽 桪 桖 栙 桛 桋 栻 桇 栣 栠 梛 桙 梠 栵 栛 桍 桝 栫栮 桗 栨 栜 桘 栦 棦 梴 栤 栞 栰 栧 栢 栔 條 桌 樁 株 桎 楨 栽 栘 樣 椏 栒 栩 桅 桐 梃 桃栓 桑 橈 橋 榿 棲 欒 栗 栳 框 栲 桊 桕 桀 桔 校 槳 桓 樺 核 桁 檜 桂 桄 栝 栱 根 格 栿 栭檔 柴 栟 梆 案 桉
總筆畫數(shù)11:
梲 梉 梍 梄 梬 梺 桸 桽 梶 梚 梀 梥 桬 梕 梂 梈 梇 梸 桰 桾 梋 梷 桱 梜 楖 梞 梡 梙 椛 梒梻 桻 梪 梑 梊 椘 桭 梌 梹 桳 梖 梎 梔 梟 桿 梩 梘 桺 梓 棁 梽 械 梧 桶 桯 梯 梼 梭 桫 梳梢 桵 梫 桼 桲 夢(mèng) 梅 欞 梁 梿 梨 桹 梾 梱 桷 梮 檢 梏 梗 桴 梵 梣 梐 桮
總筆畫數(shù)12:
棸 椔 棳 楰 棜 棛 椬 棭 楧 椞 棢 棷 椮 椫 楉 椦 棾 棈 棲 椖 棿 椧 椚 棆 椂 棙 椌 椄 検 椃楇 棞 椢 棝 椩 椨 棴 棥 椣 棏 椡 棤 椊 棇 椆 棽 椙 棎 棌 棅 椕 椝 極 椀 椗 棃 棧 椏 棟 棊棖 棶 琹 棄 椉 棗 棕 椓 植 椥 棹 棫 椅 椰 棪 橢 棠 棯 森 棬 槧 棨 棋 椪 棚 棑 棉 欏 椋 棱榔 棵 椇 椈 椐 椒 楗 棘 棔 楛 槨 棍 棺 棡 棐 櫝 棣 椎 棰 楮 椑 棓 棒
總筆畫數(shù)13:
楨 棩 楡 楀 楆 楌 椼 椻 楈 楿 楃 榅 楲 楕 榳 楟 榙 榁 榊 楺 榵 楾 椺 榌 楘 楙 楽 楋 楑 楏楶 楐 椾 椵 楎 椲 楻 楜 楁 椷 椱 椯 楪 楴 楱 槆 榋 楅 楍 槩 楓 榘 椶 楩 楥 楊 業(yè) 楳 榆 楢楹 椸 楦 楔 椳 榃 楒 椹 楸 榀 匾 楠 楣 櫚 樓 楝 楞 欖 櫸 楬 楷 楫 槐 榾 概 楯 椴 楤 椿 槌椽 楚 櫬 槎 楂
總筆畫數(shù)14:
榟 槕 槜 榸 榬 榞 榏 榣 榚 様 樇 榽 樤 榶 槂 榡 榹 榯 榺 榝 槡 槗 榩 樥 槰 榒 槈 榓 槞 槏樃 榗 榢 槉 槙 槝 槒 樆 樄 搌 榖 榮 槨 槀 槍 榿 樺 榪 槓 連 榎 構(gòu) 槇 槑 榦 槖 櫧 榰 榛 榨榍 榭 榲 樋 槄 榻 榫 槊 榕 榷 槃 模 榠 榴 榼 榤 檻 槚 榥 槅 槁 槔 榑 榧 榱 檳 榜
總筆畫數(shù)15:
樦 樜 樝 樍 槦 槸 樮 樰 樕 樎 樉 樧 槮 権 槫 樈 槧 樢 樒 橗 槾 樐 樠 樖 樭 槵 槬 槴 槼 槻槶 槣 樌 槪 樚 槢 槯 樬 樔 槱 槹 橢 槳 樣 梁 樅 樓 樏 樞 標(biāo) 樁 樂 檛 橥 樟 櫻 橡 檣 槭 槷槺 樛 槿 樫 槥 槲 橫 橄 樊 樀 樗 樘 槽
總筆畫數(shù)16:
樶 樼 橒 樴 樳 橲 橀 橆 檖 檧 橓 橳 樿 橵 橍 橩 橬 橠 橣 橅 橮 橊 橉 橯 橑 樻 橸 橏 橌 橶橞 橫 橭 橰 橎 橃 橔 橷 橝 橂 檤 橽 橁 橻 檙 橖 橕 橧 橴 橺 機(jī) 橋 檝 樸 樷 樹 橈 橜 樽 檇樾 櫞 檃 樨 橐 橦 檨 橤 橪 檠 檎 樵 橇 櫓 橛 橘 樲 櫥 橙
總筆畫數(shù)17:
檌 檍 檈 檡 檆 橾 檏 檂 檁 櫣 檪 檋 橚 橿 檟 檕 檓 檅 檴 檊 檒 檚 檘 櫛 檜 檢 檔 檣 檉 檥檐 檄 檀 檬 檁 檑 櫆 檞 檗 檦
總筆畫數(shù)18:
櫡 檼 檭 檹 檿 檲 櫒 檶 櫀 檱 櫇 櫙 檽 櫁 櫗 櫚 櫔 櫭 櫅 櫎 櫊 檺 櫄 櫉 櫈 櫂 檾 檳 檸 檻柜 檮 臺(tái) 禰 檰 檵 檫
總筆畫數(shù)19:
櫍 櫲 櫌 櫢 櫦 櫏 櫋 櫑 櫐 櫵 櫤 櫘 櫠 櫖 櫥 櫓 櫟 櫧 橥 櫝 櫞 櫜 櫕
總筆畫數(shù)20:
櫿 櫩 櫯 櫹 櫴 櫷 櫰 櫮 欂 櫬 櫸 櫪 櫨 櫽 櫱 櫶
總筆畫數(shù)21:
櫾 欀 欁 欅 欍 欃 欌 欄 權(quán) 欞 櫻 櫳 櫼
總筆畫數(shù)22:
欎 欈 欆 欇 欉 欋
總筆畫數(shù)23:
欕 欑 欏 欒 欐
總筆畫數(shù)24:
欗 欔 欓
總筆畫數(shù)25:
欘 欝 欚 欖 欛 欙
總筆畫數(shù)26:
欜
總筆畫數(shù)28:
欟 欞
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