青春期青少年需要了解的生理常識

發(fā)育期的女孩，不適宜長期吃快餐，尤其是洋快餐。有研究顯示，女性在人生的最初10年里，飲食與她們成年后的健康狀況有直接關系。在乳癌和結腸癌的女性患者中，有近30%與她們年幼時營養(yǎng)攝取不當、常吃快餐有關。

專家認為，過胖的女孩在進入青春發(fā)育期后，體內(nèi)有助于誘發(fā)乳癌的雌性激素就會隨體內(nèi)多余的脂肪一同貯存下來。過胖的女孩每天熱量的消耗有35%一45%來自于體內(nèi)脂肪，然而在正常狀態(tài)下，這個比例至少應減少約10%。

所以，提醒家長：不要給孩子吃高脂肪、低纖維的快餐和肉食?，F(xiàn)在的快餐中脂肪含量過高，孩子又吃得太多，稍不注意，就可能影響正常的發(fā)育。

青少年性早熟有哪些表現(xiàn)。性早熟是指一個人還未到科學的性成熟年齡，卻出現(xiàn)了性成熟的表現(xiàn)。男孩性成熟的標志是男性生殖器官發(fā)育為成人型和男性第二性征的出現(xiàn)，如睪丸陰囊增大，陰莖增長變粗，出現(xiàn)陰毛、胡須、腋毛，聲音變粗且低沉，喉結變大，身材長高，甚至出現(xiàn)陰莖勃起、排精等現(xiàn)象。男孩若在10歲前就出現(xiàn)如上特征，可以認為是性早熟。

青春期手淫，對發(fā)育有哪些影響。手淫是青春期少年較為普遍的性行為。醫(yī)學研究證明，每月1一2次的手淫無損健康，偶爾手淫對今后的性生活沒有不良影響。然而，頻繁過度的手淫就會給健康帶來損害，甚至誘發(fā)疾病。男孩可發(fā)生無菌性前列腺炎、尿路感染等，婚后還可出現(xiàn)陽痿、不射精等。女孩則可發(fā)生盆腔瘀血，婚后出現(xiàn)性冷淡、無性快感等性功能障礙。

此外，手淫對青春少年心理影響也很大，常會產(chǎn)生強烈的心理矛盾和痛苦。在性欲泄放的瞬間產(chǎn)生滿足感，同時又會有罪惡感和自我譴責的悔恨心理，由此產(chǎn)生沉重的心理負擔。

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