家長需細(xì)心觀察,孩子是否壓抑？

家長需細(xì)心觀察,孩子是否壓抑？

很多家長認(rèn)為，孩子尤其是幼兒只知道吃、睡、玩，不會有什么心思，更不會感到壓抑。這種想法不對，孩子會因種種職原因感到壓抑，家長必須善于捕捉孩子壓抑時的表現(xiàn)，及時加以疏導(dǎo)，使孩子身心健康地成長。

孩子心情抑郁的表現(xiàn)：

不安的睡眠

小小孩和他的父母分開睡覺，使他感到孤獨(dú)和焦慮。在睡之前，父母親跟他多聊聊天，講些小故事、哼哼小曲兒，使他精神放松些，輕松的心情便于入睡。

厭食

如果出現(xiàn)厭食，往往是孩子的情緒出了問題，家長應(yīng)認(rèn)真對待，給他們說心里話的機(jī)會，及時加以疏導(dǎo)。如果飲食方面的不良傾向持續(xù)時間很長，成及時看醫(yī)生。

反復(fù)疼痛

如果孩子經(jīng)常感到頭疼或肚疼，吃藥無效，又診斷不出什么疾病，那他很可能是精神緊張，這時你應(yīng)多和他交談，散散步，講講故事，做做游戲，有條件的話帶他出去旅游，消除他的緊張情緒。疼痛就會自然消除。

攻擊性行為

有的孩子行為古檉，愛發(fā)脾氣，甚至連咿呀學(xué)語的孩子也會使性子。這叫能源于心情壓抑，你應(yīng)盡量不要叫他不準(zhǔn)這樣，不準(zhǔn)那樣，而要告訴他，你可以這樣做，你不妨試試那樣，然后對他的行為進(jìn)行充分肯定，這樣有助于孩子改變行為出格的毛病。

膽子太小

有些小孩膽子特別小，怕黑怕孤獨(dú)，怕見生人，這就要紿他創(chuàng)造一定的條件，多鼓勵他，使他克服畏懼心理，這對他今后的成長有重要意義。

孩子失戀，很痛苦，怎么辦？教父母三招！同樣適合成年人

我是@家庭教育讀書會，歡迎關(guān)注。

文章摘自圖書《不輸在家庭教育上》

作者：惠心

吳媽媽最近比較煩，因?yàn)樗铣踔械膬鹤邮倭恕鹤邮撬畹闹匦?，兒子失戀了，仿佛她的世界也塌了半個天，不知道該怎么辦。

初中生談戀愛早已不是新鮮事了，所以對兒子談戀愛，她和孩子的爸爸都保持低調(diào)，沒有任何干涉，表面上好像視而不見，其實(shí)暗中卻謹(jǐn)慎地關(guān)注著。吳媽媽跟兒子的關(guān)系還是比較親的，所以兒子有什么話也愿意跟媽媽說。兩天前從外頭一回來就告訴媽媽，說要好的女孩子跟他拜拜了，兒子顯得很傷心，郁郁寡歡了好幾天，回到家里什么都不想做，只是一個人躺在床上對著天花板發(fā)呆。吳媽媽看在眼里，疼在心里，想要安慰孩子，卻不知道如何安慰。

孩子失戀了，父母怎么辦？不妨試試這三個策略。

當(dāng)孩子失戀時，父母親不要急著做什么，因?yàn)檫@時候孩子更需要安靜地獨(dú)處，思考從而消化心理的不平衡，家長可以從旁靜靜地觀察。因?yàn)楹⒆邮俸笸ǔ约旱耐檎f，而不會跟父母說，除非原本關(guān)系就很好、很親近，否則父母親很難介入。

不過父母一定要細(xì)心觀察，看孩子是否有嚴(yán)重的情緒困擾或低潮，是否維持正常的作息，萬一超過一星期不吃不喝，就要特別注意，想辦法求助或就醫(yī)，因?yàn)檫@有可能是孩子欲尋短見的前兆。

有些心疼又心急的父母，碰到孩子失戀時，馬上想起自己的先見之明，然后就是一通數(shù)落：“我早就跟你說過……你不聽啊，現(xiàn)在你知道了……”這樣的批評恰好起的是反作用。孩子現(xiàn)在需要的是 情感 上的支持和理解，要讓他覺得盡管天崩地裂了，但父母還在，有人深深愛著他，支持他。當(dāng)孩子反復(fù)出現(xiàn)失戀的情緒，不管是生氣、難過、沮喪，還是不舍、怨恨、自責(zé)，也不要去壓抑或否認(rèn)他們，而是去尊重和同情他們的感受。回想自己失戀的情況，就知道孩子心中的感受了。

同時，還應(yīng)該鼓勵他通過 健康 的渠道抒發(fā)出來，比如運(yùn)動、旅行、外出踏青，或做做讓自己開心的事，轉(zhuǎn)移注意力，改變心情。當(dāng)然，做這些事時如果有父母陪伴更好，陪伴的方式也要因人而異。有的孩子喜歡傾訴，就多聽他們說。有些孩子比較理性，想要一個人，或想有個伴兒陪他做什么。

總之，理解孩子的需要，遠(yuǎn)比立刻要孩子做些什么或要他們快快從情傷中走出來更有效。畢竟，治療情傷需要一些時間。

等孩子的情緒慢慢沉淀下來，他愿意主動談及心中的感受時，再試著引導(dǎo)他，跟他討論過去的這段感情。

可以用正面的態(tài)度和角度跟孩子談，“既然繳了學(xué)費(fèi)，就應(yīng)該學(xué)到一些人生功課?！睂W(xué)費(fèi)指的是 情感 上的付出，分手時的傷心眼淚，時間上的投資，甚至身體上的改變。

建議孩子去想想：“從這次感情事件，我更認(rèn)識自己什么？”很多人從親密關(guān)系中才發(fā)現(xiàn)自己很沒有安全感，或是自己很霸道，很愛照顧別人，掌控別人，或是嫉妒心很強(qiáng)，脾氣很不好等等。鼓勵孩子從中了解自己，發(fā)現(xiàn)不被自己所知的那一面。

如果愿意，父母也可以分享自己過去的經(jīng)驗(yàn)與感受，鼓勵孩子正面以對。當(dāng)然，也可以引導(dǎo)孩子去想想：“我從這次感情中學(xué)到了什么？有什么成長？”比如說，原來另一個性別或個體跟自己是如此不同，感情需要雙方付出和經(jīng)營，而不是只有負(fù)面的傷心與回憶。

也可以試著去了解孩子成長后的改變，像是“現(xiàn)在對感情有什么看法？”最后都是要幫助孩子回歸到自己，讓他成為一個更成熟的個體，眼淚才沒有白流。

在對外的關(guān)系上，可以讓還不知如何處理挫折、沖突和失落的青少年知道，寬恕也可以是另一種選擇，而不是只有怨恨和傷痛。有些青少年強(qiáng)烈地以自我為中心，很容易把錯誤和傷害都怪在別人頭上，不像成人或許能從不同角度看待 情感 的變化。所以父母應(yīng)該提醒孩子，寬恕才能使自己從失落和傷痛中釋放出來，給對方一個機(jī)會，也是給自己一個機(jī)會，從年少時的情愛，就慢慢學(xué)會寬恕。

在現(xiàn)代 社會 中，很少有人是談一次戀愛就步入婚姻而終生不悔的。因此，父母也可以適度提醒孩子，現(xiàn)代人談戀愛機(jī)會增加了，分手機(jī)會當(dāng)然也增加了，學(xué)會如何面對和處理才更重要。

最后，如果孩子實(shí)在走不出，或是父母也不知如何使力了，不妨對外求助，尋求專業(yè)的心理輔導(dǎo)人員，幫助孩子走過青澀的第一次。

歡迎留言討論：孩子失戀了，怎么辦？

我是@家庭教育讀書會，定期分享家庭教育知識，歡迎關(guān)注。

如何管教孩子，如何正確引導(dǎo)孩子

孩子調(diào)皮犯錯是與生俱來的天性，孩子自主意識差，不能明辨是非，比較任性而為，但是很對父母對孩子的管教方式非打即罵，只為為起到即時的“乖巧”效果。其實(shí)這樣的教養(yǎng)方式在孩子的成長過程中影響很大，為人父母的應(yīng)該學(xué)學(xué)如何與孩子相處，下面就來分享幾個如何管教孩子方法給大家。

如何管教孩子 1、多多了解孩子

家長一定要抽出時間來多了解孩子，與孩子、保姆、孩子的老師多多溝通，盡量對孩子在幼兒園和家庭中的表現(xiàn)有一個全面把握。多一分了解，就少一分誤解。

2、吸收教育知識

在傳統(tǒng)的親子教育方式中，多半是父母用權(quán)威來教育孩子，而打罵處罰更是權(quán)威教育的重要方法。吸收新知可以幫助家長跳出自己的成長經(jīng)驗(yàn)，及時調(diào)整自己的教育觀念。

3、耐心傾聽孩子

冷靜下來，嘗試著多一分耐心，問問孩子這么做的原因是什么。當(dāng)家長的心思已經(jīng)放在了解孩子的想法，并想辦法幫孩子解決問題時，也許就會發(fā)現(xiàn)孩子的行為其實(shí)是情有可原的，并且也已經(jīng)釋放掉了很多負(fù)面的情緒。

4、讓孩子去體驗(yàn)

如果孩子老是聽不進(jìn)大人的話，那么在保證安全和沒有惡劣后果的前提下，家長也可以讓孩子自己會“自食惡果”的滋味。通過自身的切實(shí)體驗(yàn)，孩子將能深刻領(lǐng)悟到家長的教導(dǎo)有多么正確和重要。

5、真誠對待孩子

親子之間的溝通應(yīng)該是真誠而沒有距離的，家長可以很誠實(shí)地將自己的擔(dān)心或情緒解釋給孩子聽，讓孩子了解他的行為會讓你難過，或是會讓你擔(dān)心、懼怕。只要語氣是平和的、態(tài)度是真誠的，你就會發(fā)現(xiàn)，其實(shí)孩子是很樂意體貼爸爸媽媽的!

如何正確引導(dǎo)孩子 1、作為家長的大人千萬不要當(dāng)著孩子的面吵架

很多家長認(rèn)為寶寶年紀(jì)小，就算在他面前吵架也無所謂。其實(shí)非也，寶寶會把大人的言談舉止看在眼里放在心上。并且在心理上形成一種負(fù)面的陰影。所以，要鼓勵孩子把自己心理的想法感受說出口，了解他心中的最真實(shí)感受。

2、千萬別將自己的情緒發(fā)泄到孩子身上

這樣會讓孩子產(chǎn)生一種誤區(qū)，那就是只要自己情緒不好，都可以發(fā)泄到別人身上。如此一來，孩子不會站在對方角度去考慮問題，自然也不能理解別人的感受。所以，家長要給寶寶樹立一個好的榜樣，鼓勵孩子把不好的情緒傾訴出來，或者是轉(zhuǎn)移自己的注意力，讓寶寶學(xué)會自己控制情緒。

3、責(zé)罵和體罰也算作是一種懲戒孩子犯錯的手段，但如果時間長了，就會讓孩子產(chǎn)生消極、自卑、怯懦反叛等負(fù)面情緒

有時候，家長會因?yàn)楹⒆涌摁[更加對寶寶大吼大叫，這樣對孩子沒有任何的好處。家長這時候要讓孩子感受到你的心情與態(tài)度，如果沒有辦法控制好自己的情緒，那么最好先讓孩子獨(dú)自待在一個房間，直到他心情平靜。

4、很多家長喜歡挖苦諷刺孩子的缺點(diǎn)，單方面認(rèn)為這個是讓孩子能夠有羞恥心的去改正

但這個時候孩子正處在自尊心發(fā)展階段，如果家長一味地打擊數(shù)落，只會讓孩子變得自卑，懊惱甚至反叛起來。所以家長要細(xì)心地觀察孩子，了解孩子的優(yōu)點(diǎn)，在孩子進(jìn)步時給他們一點(diǎn)肯定或是鼓勵，就算孩子做錯了事情，家長也可以從中找到孩子的發(fā)光點(diǎn)，鼓勵孩子改正自己的缺點(diǎn)。

5、孩子在成功時難免會有點(diǎn)小小的驕傲和成就感，但是有的家長覺得孩子會自滿起來于是會在這時候打擊孩子。

這樣的做法是要不得的，要知道孩子在成功時，最想做的就是與家長一起分享這份喜悅，得到父母的肯定。家長這時候一定要鼓勵孩子，讓孩子充分體會到成功的喜悅，激勵孩子繼續(xù)努力。如果孩子表現(xiàn)得有點(diǎn)盲目自大，那么家長這時候可以跟孩子好好溝通，讓孩子了解“驕傲使人落后的道理。

如何處理孩子的行為問題 1、放下控制，把主動權(quán)還給孩子

《放手讓孩子自由成長》這本書里有這樣一句話——作為父母，我們應(yīng)該樹立這樣的觀念：成長意味著孩子跟父母的距離在拉遠(yuǎn)，距離越遠(yuǎn)，孩子成長得越好。心理健康的家長是能夠給孩子和自己中間留出足夠的空間讓孩子自己自由成長的。父母對孩子的幫助的方式就是不斷的幫助，又不斷的放手。這樣才能培養(yǎng)孩子有獨(dú)立、自我負(fù)責(zé)的精神，才會有能力能處理好他生活中面臨的各種問題。這是我們每一個做父母的對孩子最大的期望。

2、學(xué)會溝通，父母的建議才有效

孩子出現(xiàn)不良行為時，可能也是父母對孩子說話最多的時候，但孩子真正接收到多少呢?家長的溝通的目的達(dá)到了多少呢?有些對話的結(jié)果往往無效，甚至與原本的目的背道而馳，激起了更大、更激烈的沖突，這樣的溝通都是無效的。之所以溝通無效，家長可能在跟孩子溝通和交流過程當(dāng)中忽略了很多東西，沒有運(yùn)用合理的方式，幫大家整理歸納了四條有效溝通的方法，家長們可以在下次和孩子溝通中試一試。

3、控制情緒，用平等尊重的態(tài)度溝通

因?yàn)楹⒆映鲂械男袨閱栴}焦慮、憤怒，忍不住了便開始數(shù)落孩子，這只是發(fā)泄家長的情緒，并不能達(dá)到溝通的目的。父母劈頭蓋臉地指責(zé)孩子，會導(dǎo)致孩子內(nèi)在價值感降低甚至喪失。他會覺得自己在爸爸媽媽眼里都一無是處，然后可能就會自暴自棄，走上更不積極的道路了。所以，溝通的態(tài)度是至關(guān)重要的，孩子在成長中出現(xiàn)行為問題，我們要心平氣和陪孩子一起去面對，父母情緒越平和穩(wěn)定，越有助于孩子的調(diào)整。家長可以用商量的語氣問問孩子：“出現(xiàn)這個問題，我想聽聽原因，你能告訴我們嗎?”“我們對于你的想法不太清楚，你能具體和我們說說嗎?！薄拔覀兿胫滥阕约簩@件事的看法，你可以和我們聊聊嗎?”這樣，孩子才有可能說出他內(nèi)心真實(shí)的想法，讓溝通繼續(xù)。

4、先學(xué)會傾聽，再接納共情

當(dāng)孩子說“我就是學(xué)不進(jìn)去”、“我就是控制不住要玩游戲”，聽孩子說出原因時，不要著急評判，“你就是懶”、“誰學(xué)習(xí)不辛苦啊”……這些話只能讓孩子封閉溝通的欲望，激起反感抗拒，不會有好的溝通效果。家長的及時共情接納，也許能讓孩子升起去面對困難的力量?！拔抑肋@對你來說做到不容易”、“我看到你也在努力地控制了”、“你覺得我們怎么做可以幫到你?”這些話能讓孩子感受到前面有個巨大的困難，但是他不是孤軍奮戰(zhàn)，父母在想辦法和他一起解決，他就能有勇氣學(xué)著面對，而不是逃避。

5、用商量的語氣提出建議

孩子出現(xiàn)行為問題時，父母除了焦慮、憤怒之外，最理智的做法是學(xué)習(xí)。自己可能不夠?qū)I(yè)，那需要向?qū)I(yè)的老師學(xué)習(xí)專業(yè)的方法。無證上崗做父母這么多年了，孩子出現(xiàn)問題時，恰恰也給了父母一個成長的機(jī)會，聽取專家的建議，學(xué)習(xí)時間管理的方法，然后再給孩子提出有益的建議。提出建議時可以說“我從一位老師那了解到一些方法，我們一起試一試，看看能否給你一些幫助?”“方法你了解一下，按你自己的節(jié)奏來調(diào)整，我們慢慢來，試試看。”

6、放大優(yōu)點(diǎn)，提升孩子內(nèi)在積極動力

孩子身心健康，才是最好的未來。與天下父母共勉!

本文地址:http://www.soujuw.cn/ertong/16446.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 土辦法防治小兒尿布疹效果好

下一篇: 學(xué)會撫摸帶給孩子身心健康