幼兒腹瀉之后怎么吃

對于孩子來說，偶爾腹瀉總是難免的情況。拉肚子時，往往一兩天都吃不下飯，總是令父母非常著急。不過，在著急的同時，一定要弄清到底是什么原因?qū)е铝烁篂a？如果孩子一旦發(fā)生腸道感染，在嚴(yán)重腹瀉的時候，暫時需要進食，讓腸道得到充分休息。這時候可以用靜脈輸液，或少量多次地喝葡萄糖+補液鹽溶液，避免嚴(yán)重脫水和電解質(zhì)紊亂，如果能喝下去液體，就先從較濃米湯、小米粥湯、去掉面疙瘩的淡咸味面湯等，可以加一點點鹽，做成淡咸味，以補充鈉。

推薦食譜

胡蘿卜炒米粥

材料

胡蘿卜、胚芽米各100克，鹽1克，香油1茶匙

做法

1、將胚芽米放入鐵鍋中，以中小火干炒，并不斷翻動，炒至表面微黃色、米粒略有裂縫時取出。

2、胡蘿卜洗凈切末；將炒好的胚芽米放進湯鍋中，加入4碗水，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮40分鐘。

3、加入胡蘿卜末，滴入香油，加入鹽，再煮幾分鐘至胡蘿卜軟爛，盛出即可。

功效

胚芽米營養(yǎng)價值高于普通米，對補充B族維生素更有好處，加入鹽是為了補充電解質(zhì)，加入少量香油是為了促進胡蘿卜素的吸收，同時又不至于使脂肪含量過高影響腸炎的恢復(fù)。胡蘿卜素能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A，有利于受損腸粘膜的修復(fù)。

本文地址:http://www.soujuw.cn/ertong/15604.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 寶寶春季護理保健康

下一篇: 如何讓寶貝贏在起跑線上,寶寶的科學(xué)喂···