寶寶春季護(hù)理保健康

寶寶春季護(hù)理保健康

春季是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，當(dāng)然也是病菌開(kāi)始活躍的時(shí)候，寶寶在這個(gè)季節(jié)很容易感染一些傳染病，出現(xiàn)一些過(guò)敏癥，媽媽們要格外當(dāng)心寶寶的飲食、穿衣以及戶(hù)外活動(dòng)，避免寶寶出現(xiàn)不適。

飲食：

可以適當(dāng)增加防春困的食物，緩解寶寶精神不振的狀況，如胡蘿卜、南瓜、番茄等紅黃色蔬菜，還有青椒、芹菜等深綠色蔬菜。另外，某些水果容易導(dǎo)致寶寶過(guò)敏，媽媽在喂食寶寶的時(shí)候，需要謹(jǐn)慎，如芒果、菠蘿等。

春捂：

春季氣溫忽冷忽熱，因此爸爸媽媽們不要急著給寶寶減衣服，要等溫度溫度時(shí)再適當(dāng)減。春季細(xì)菌和病毒的復(fù)制和傳播較猖狂，而寶寶的抵抗力還很弱，易受感染，居室每天通風(fēng)至少半個(gè)小時(shí)，保持空氣清新。

呼吸新鮮空氣：

春季應(yīng)多帶寶寶出去呼吸新鮮空氣，享受溫暖的陽(yáng)光，吸收大自然的精華，同時(shí)多讓寶寶“運(yùn)動(dòng)”——視覺(jué)的、聽(tīng)覺(jué)的、觸覺(jué)的，但是避免去人群集中或灰塵較大的地方。外出時(shí)可以給寶寶帶個(gè)口罩，避免在風(fēng)沙較大時(shí)帶寶寶外出。

春季寶寶肌膚容易出現(xiàn)什么問(wèn)題，該如何護(hù)理？

春季是季節(jié)交替期間，氣溫和濕度變化較大，寶寶肌膚容易出現(xiàn)以下問(wèn)題：
1.干燥：春季氣溫升高，空氣濕度下降，容易導(dǎo)致寶寶肌膚失水，出現(xiàn)干燥問(wèn)題。
2.過(guò)敏：春季花粉等過(guò)敏源增多，容易引起寶寶肌膚過(guò)敏，出現(xiàn)紅腫、瘙癢等癥狀。
3.痱子：春季氣溫升高，寶寶出汗增多，容易引起痱子，影響寶寶的舒適度。
為了保護(hù)寶寶肌膚，以下是一些護(hù)理建議：
1.補(bǔ)水保濕：給寶寶多喝水，多喂水果和蔬菜，保持皮膚水分，使用適合寶寶膚質(zhì)的保濕霜或乳液。
2.選擇合適的衣物：穿著透氣、舒適的衣服，避免過(guò)于緊身或過(guò)于厚重的衣物。
3.防曬：雖然春季陽(yáng)光不如夏季炙熱，但紫外線(xiàn)依然存在，要使用適合寶寶膚質(zhì)的防曬霜。
4.堅(jiān)持清潔：保持寶寶皮膚的清潔，每天按時(shí)洗澡，使用溫和的洗浴用品。
5.避免刺激：避免使用含有刺激性的化妝品或洗浴用品，如香皂、沐浴露、香水等。
6.減少寶寶接觸過(guò)敏源的機(jī)會(huì)：如花粉、寵物毛發(fā)等，盡量避免寶寶接觸這些過(guò)敏源。
總之，春季寶寶肌膚的護(hù)理需要根據(jù)季節(jié)變化做出相應(yīng)調(diào)整，根據(jù)寶寶肌膚的實(shí)際情況來(lái)選擇護(hù)理措施。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的肌膚問(wèn)題，建議咨詢(xún)醫(yī)生的意見(jiàn)，以便及時(shí)治療。

春季旅游，如何做好寶寶的保健護(hù)理？

孩子比大人嬌，多準(zhǔn)備些吃穿用的。

準(zhǔn)備食品：寶寶總是很挑食的，在家就難侍侯，外出旅游就更挑剔。出行時(shí)給寶寶帶上在家里經(jīng)常吃而且營(yíng)養(yǎng)豐富的食品：如奶粉、餅干、水果等。準(zhǔn)備一些小孩經(jīng)常喝的純果汁，也可以把水果、蔬菜洗干凈后，切成小條、小片放在餐盒中，用牙簽給小孩扎著吃?！?整理行裝：即使短途出行，也要備齊如保溫壺、奶瓶、奶粉、輔食、紙尿褲等必需品，確保孩子飲食如在家時(shí)一樣規(guī)律。保溫壺不僅可以保障寶寶隨時(shí)都能喝上熱水、熱奶，還能避免有些腸胃敏感的寶寶因水質(zhì)變化導(dǎo)致腹瀉。春季多雨，步行出游時(shí)，要帶上雨具，預(yù)防寶寶被淋濕而感冒。帶上一、兩件孩子喜歡的玩具，坐車(chē)久時(shí)還可以拿來(lái)給他解悶。隨身帶上外套，以保暖和擋風(fēng)雨。帶上各種應(yīng)急藥物、驅(qū)蚊水等。衣服一定是熱了能脫，冷了能夠穿在一起。盡量不要帶毛衣。毛衣天氣熱了易捂，天氣涼了易透風(fēng)，還容易引起孩子皮膚不適。帶平時(shí)穿慣的衣服，這樣環(huán)境變了也不容易造成小孩皮膚過(guò)敏?！?準(zhǔn)備禮物，比如玩具什么的。兒童在旅途中時(shí)間長(zhǎng)了，通常會(huì)感到無(wú)聊。可以適當(dāng)和孩子做些小活動(dòng)，玩點(diǎn)游戲，不要讓孩子鬧起來(lái)以后才設(shè)法使他安靜。準(zhǔn)備一些禮物，在旅途中不時(shí)送給孩子，又或者在到達(dá)某一些地點(diǎn)或景點(diǎn)時(shí)，送給孩子，讓孩子在整個(gè)旅途也有所期盼，又開(kāi)心，又可加深記憶?！?休息調(diào)整：春季出游時(shí)，寶寶因?yàn)榻佑|新鮮事物，情緒會(huì)比較激動(dòng)亢奮，盡興玩耍的時(shí)候會(huì)不肯按時(shí)睡覺(jué)。嬰幼兒正是生長(zhǎng)發(fā)育的重要期，因此，合理安排寶寶作息時(shí)間，勞逸結(jié)合對(duì)增強(qiáng)寶寶抵抗力非常重要。爸爸媽媽們要讓寶寶按合理的作息時(shí)間休息睡覺(jué)，如果是一整天的戶(hù)外游玩，可以帶上手推車(chē)，午間讓寶寶在車(chē)中休息午睡，對(duì)寶寶的抵抗力大有幫助?！?預(yù)防暈車(chē)：針對(duì)有暈車(chē)暈船現(xiàn)象的寶寶，乘車(chē)前不喂油炸或高脂肪的食物；盡量避免乘密封的大巴出游。非要坐汽車(chē)長(zhǎng)途旅行的，可在出發(fā)前30分鐘，將一片新鮮生姜片貼到寶寶的肚臍上（可用創(chuàng)可貼固定），或按說(shuō)明吃暈車(chē)藥；盡量坐在前面靠司機(jī)旁邊的座位上，以減少顛簸；為寶寶準(zhǔn)備好塑料袋、衛(wèi)生紙和水，嘔吐時(shí)讓其將污物吐在里面，用水漱口，消除不良?xì)馕叮羶糇旖??！?飲食問(wèn)題：按時(shí)就餐，避免兩餐之間隔的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，還要防止暴飲暴食，不要吃過(guò)多的零食。要攜帶一些事先準(zhǔn)備好的餐點(diǎn)干糧，包括孩子愛(ài)吃的食物、飲料，并且允許他改變一下吃東西的方式或食物量，不要像在家里一樣嚴(yán)格地要求他。若到餐館吃飯，最好要一些便捷快餐，因?yàn)轲囸I的孩子往往沒(méi)有耐心等待太久。注意飲食衛(wèi)生。乍暖還寒天氣，應(yīng)避免在戶(hù)外迎風(fēng)處吃東西。

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