現(xiàn)在家長(zhǎng)對(duì)孩子的溺愛非常的嚴(yán)重,還有很多的家長(zhǎng)會(huì)給孩子吃不少營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,為的就是讓孩子長(zhǎng)高身體更加的強(qiáng)壯。其實(shí)這樣是對(duì)孩子的健康不利的。孩子營(yíng)養(yǎng)過(guò)多是有危害的,它對(duì)孩子的健康會(huì)造成損傷。
糖過(guò)多
招致肌肉松弛,易生膿瘡,加重糖尿病病情、齲齒及食欲不振等。很多的孩子都喜歡吃糖,但是糖吃多了可不是出現(xiàn)牙疼那么簡(jiǎn)單的,嚴(yán)重的還會(huì)造成兒童糖尿病的出現(xiàn),所以在食用的時(shí)候要注意。
水過(guò)多
導(dǎo)致尿量增多,在心、胃功能不全時(shí)可發(fā)生水中毒,加重心力衰竭的程度,使身體浮腫。有的媽媽們覺得孩子就應(yīng)該多喝水,但是如果水喝多了和會(huì)造成負(fù)擔(dān)的,所以一定要飲食合理,不要盲目的添加。
蛋白質(zhì)過(guò)多
會(huì)使人食欲不振,大便干燥,加重腎功能衰竭及尿毒癥。小孩子在飲食的方面一定要注意蛋白質(zhì)的食物要適當(dāng)?shù)臄z入,以免食用過(guò)多引起食欲減退,或者是便秘等問題。
維生素A過(guò)多
頭昏、頭痛、嘔吐、毛發(fā)稀少,嬰兒前隆起。中毒后會(huì)造成呼吸麻痹,甚至死亡。很多媽媽們都不知道維生素的含量和作用,所以拼命的補(bǔ)就造成了這樣的問題出現(xiàn),所以食物不能隨便亂吃,要合理搭配。
脂肪過(guò)多
能引起消化不良、腹瀉、食欲不振、肥胖,甚至加重動(dòng)脈硬化和高脂血癥的病情。不僅孩子不能吃脂肪類的食物太多,成年人也是要注意的,現(xiàn)在很多小孩子肥胖的特別嚴(yán)重,就是因?yàn)閿z入了大量的脂肪的食物導(dǎo)致的。
從這些內(nèi)容中我們不難發(fā)現(xiàn),孩子營(yíng)養(yǎng)過(guò)多的危害是非常大的。作為家長(zhǎng),不僅要保障孩子的飲食健康,還應(yīng)該要注意預(yù)防孩子營(yíng)養(yǎng)過(guò)多的問題發(fā)生。只有合理搭配一日三餐,孩子才能更茁壯的成長(zhǎng)。一定不要暴飲暴食,或者是補(bǔ)充的太多,會(huì)不利于生長(zhǎng)的。
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