孩子腹瀉了,怎么才能在這一期間讓孩子吃的營養(yǎng)又不會讓病情加重呢?
從烹調方法來說,這時候一定要吃蒸煮食物,油炒、油煎都不合適,油炸食物更要禁止。在疾病恢復期間,除了蒸煮之外,還可以考慮燉、烹調方法。在調味方面,宜避免各種刺激性調味品,比如辣椒、芥未、黑胡椒之類。燉煮時可以用少量溫和的香辛料,比如小茴香、大茴香、肉桂等。食物可以加鹽調到淡咸味,2歲以下幼兒不能用味精。
在腹瀉斯間不能生吃水果、蔬菜,因為此時纖維比較硬,食物有渣子,對正在發(fā)炎的腸道有刺激。如果要補充水果和蔬菜,最好用榨汁的方法,而且要把渣子濾去。在疾病恢復期間,可以把少渣蔬菜蒸軟、點軟之后食用,按腸道的接受情況,從少到多逐漸加量。
在能吃粥食的時候,也可以給孩子吃一點補充蛋白質的食物,比如很嫩的蒸蛋羹,暖到室溫的酸奶,然后再慢慢添加魚糜和雞肉糜等。酸奶巾所含活性乳酸菌和乳酸本身,對腹瀉的恢復都是有好處的。有研究證明,含大量活性雙歧桿菌的酸奶對幼兒的輪狀病毒導致的腹瀉,以及成年人的腸炎腹瀉,都有促進恢復的作用。
在腹瀉期間,還有一些平日能吃的食物必須暫時禁忌。比如腹瀉恢復期間不要喝牛奶:牛奶中含有乳糖。消化乳糖靠小腸黏膜刷狀緣上的細胞所分泌的乳糖酶,而在腸道發(fā)炎的時候,這層細胞受到破壞,于是身體暫時性地無法分泌乳糖酶。沒有了乳糖酶,乳糖不能得到分解,就會刺激腸道,加重脫水、腹瀉等癥狀,并在大腸中引起脹氣,不利于康復。酸奶則不再限制之列,因為酸奶中的乳糖已經被乳酸菌所利用,同時乳酸菌還可以提供乳糖酶。
傳統(tǒng)的腹瀉治療方法,主張讓患兒禁食一段時間。然而,這樣有礙于身體的營養(yǎng)補充,容易發(fā)生營養(yǎng)不良?,F在主張不要讓腹瀉的寶寶禁食,但需遵循少量多餐的原則,每日至少進食6次。母乳喂養(yǎng)的寶寶繼續(xù)吃母乳,但媽咪的飲食含脂量要低些,否則會使腹瀉加重;6個月以內人工喂養(yǎng)的寶寶,可按平時量喝奶;6個月以上已經添加離乳食品的寶寶,可進食一些易消化的食物,如稀粥、爛面條、魚肉末、少量蔬菜泥、新鮮水果汁或香蕉泥,益生菌例如合生元的益生菌,直至腹瀉停止后2周。
無論是大人還是孩子,拉肚子都是常見的癥狀,主要是因為飲食不良或者是腸胃受涼導致的,而出現了這樣的情況后,在飲食上要注意,有一些食物盡量不要吃,以免造成腹瀉嚴重的情況。本文就拉肚子吃什么好,為大家介紹吃一些什么食物可以緩解拉肚子的癥狀,以及吃什么會加重拉肚子。
寶寶拉肚子吃什么食物好寶寶小的時候讓家長最頭疼的就是拉肚子,因為寶寶的腸胃循環(huán)系統(tǒng)還沒有發(fā)育好,因此吸收都比較差,爸爸媽媽稍微照顧不到位,很容易引起孩子拉肚子,那么寶寶拉肚子吃什么食物好。
嬰兒腹瀉讓媽媽擔心,除日常護理外,母親還可以從飲食開始,通過食物減少嬰兒的腹瀉,當你的寶寶腹瀉時,你可以給寶寶多一些止瀉效果的食物,如蘋果,胡蘿卜等。你也可以讓寶寶更容易消化。
1、煮蘋果
煮熟的蘋果有收斂作用,嬰兒每天吃一個,這有助于緩解嬰兒的腹瀉。煮熟的蘋果必須煮透,或加入一些冰糖,可以讓寶寶喜歡吃。
2、稀飯
當寶寶腹瀉時,給寶寶多點粥,這樣很容易消化和營養(yǎng)。寶寶腹瀉時不要吃堅硬的食物,吃粥比較好。同時,稀飯如果能夠煮的爛一些,會更適合寶寶拉肚子時吃。
3、軟面條
當你的寶寶腹瀉情況好轉時,你可以給寶寶煮一些爛面條并加些蔬菜。這可以進一步補充寶寶的營養(yǎng),寶寶吃得更好消化。
4、喝生姜茶
當寶寶肚子很冷,導致腹瀉時,可以給寶寶喝些生姜茶。 把姜切成塊,把生姜放入水里,然后放入少量熟茶。每天喝一些嬰兒來緩解寶寶的腹瀉癥狀。
5、山楂麥芽水
當寶寶因消化不良引起拉肚子時,可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝,效果不錯,麥芽要選用炒熟的,山楂3--5個就可以了,再加上些紅糖比較好。
孕婦拉肚子吃什么食物好孕婦的身體和正常體質的人有巨大差別,尤其是孩子還未出生時,孕婦是不能吃藥的,就需要食療,那孕婦拉肚子的原因和應該吃那些食物進行治療呢?有些孕婦會在懷孕后感染腹瀉,孕婦腹瀉的原因主要與激素水平的變化,胃排空延長和小腸蠕動減弱有關。而出現了拉肚子后,要慎重飲食。
1、吃水果
腹瀉可以用水果輔助治療吃,但不是所有的水果都可以吃。腹瀉可以吃蘋果,石榴等;腹瀉不能吃梨,西瓜,香蕉等。將帶芯的蘋果切成小塊,放入水中3至5分鐘,直至溫暖。應該指出的是,當食用熟蘋果時不宜添加糖,因為蔗糖可能會增加腹瀉。
2、粥
腹瀉可以喝白鹽粥,建議不要放肉。肉粥也加重了胃的負擔。腹痛和排便后疼痛緩解。此時,由于炎癥,胃和腸具有不同程度的水腫。如果你吃肉,它會加劇病情。因此,在腹瀉后的兩到三天內,飲食應該減少。在主菜中,不妨喝一些白粥,加少許鹽。
3、吃面食
腹瀉需要吃更容易消化的食物。意大利面是一個不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富,消化吸收容易,吃面條是腹瀉的好選擇。然而,對于腹瀉的人來說,他們吃的面條不應該太油膩。如果他們太油膩,他們會增加胃的負擔。
拉肚子不能吃什么食物如果你已經開始拉肚子了,那么一些食物你就不能碰了,因為這些食物會導致你的病情加重,很多食物都是人們不知道的,那么拉肚子不能吃什么食物。當氣溫變化過快時,有些人會感到腹瀉。在這種情況下,不僅僅是吃幾粒藥丸的問題。事實上在秋季,我們還必須明白這樣一個事實,即當我們腹瀉時,有許多我們無法觸及的食物。
接下來匯總拉肚子不能吃什么食物:
1、甜食 :秋季腹瀉,盡量不要吃甜的東西,因為甜的東西會使胃更不容易消化,使我們的胃壓力過大,這個時候只會始腹瀉增加,不會減弱。
2、辛辣食物 :腹瀉的人,在這個時候,請記住,你不能吃辛辣食物,如大蒜,洋蔥,生姜和辣椒,這是更多的胃腸刺激,不會幫助止瀉。
3、牛奶 :腹瀉的時候記住,不要再喝牛奶,這是因為牛奶本身含有糖,這種糖對于胃,會有排水感,從而增加腹瀉的癥狀。
4、豆?jié){ :當然在腹瀉時,不要喝豆?jié){,這也是很大的傷害。同樣如此,因為豆奶還含有大量的糖,這對腹瀉是有害的。
5、燒烤 :拉肚子的人不能吃燒烤,這是因為燒烤本身不衛(wèi)生,但會有大量的細菌滋生在里面,吃燒烤時,否則只能止瀉。
6、蛋糕 :出現腹瀉時,不能吃蛋糕,過于油膩的食物,這些食物在胃腸本身不舒服時,再吃下去會增加惡心和嘔吐,以及腹瀉的程度。
拉肚子吃什么水果拉肚子是個很平常的病,日常生活中吃的不對付就比較容易拉肚子,并且很多時候我們還是建議大家食療來治愈拉肚子,那么拉肚子吃什么水果。
接下來匯總拉肚子吃什么水果:
1、蘋果 :蘋果是最好的水果,對便秘或腹瀉很有好處。蘋果不僅酸甜可口,蘋果的營養(yǎng)非常豐富,含有豐富的糖,有機酸,維生素,礦物質,多酚和類黃酮營養(yǎng)素。蘋果是堿性食物,吃蘋果能迅速中和體內過多的酸性物質,增強體力和抗病能力,用于缺氣,腹瀉,便秘等。
2、荔枝 :甘甜微酸,有養(yǎng)肝養(yǎng)神的作用。用于慢性脾虛,胃痛,腹痛等。身體虛寒和胃寒適合多吃。由于荔枝含有大量的天然葡萄糖,天然葡萄糖對血液和肺部健康有特殊作用,對血液循環(huán)和溫度產生有特殊的促進作用。
3、石榴 :甜,微酸,澀,可口渴,收受澀腹瀉。腹瀉腹痛患者最適合人類食用。特別是酸澀的石榴可以治療慢性腹瀉,便血,直腸脫垂,腹痛等。
4、桃子 :喜濕,干,桃子富含膠質。這些物質可以吸收大量的水進入大腸,可以預防便秘和腹瀉。
5、楊桃 :楊桃汁含有大量的草酸,檸檬酸,蘋果酸等,可以增加胃液的酸度,促進食物的消化,達到消化的效果。
6、橙子 :解渴,幫助消化食欲和氣體,預防便秘。橙子含有纖維素和果膠物質,能促進腸道蠕動,有利于排便,排除體內有害物質。
拉肚子吃什么藥拉肚子吃什么藥,嚴重的腹瀉會導致脫水和電解質紊亂,危及生命不是危言聳聽,特別是老人和孩子。常見的原因有:消化不良,食物中毒,情緒緊張等原因。我們看下病因,以及治療方法。
1、多喝水
拉肚子吃什么藥,由于大量排便導致腹瀉患者嚴重脫水和電解質紊亂。此時,必須添加大量的水。含有氯化鈉,氯化鉀和葡萄糖的水是理想的,因為它們可以補充人體失去的葡萄糖,礦物質,并調節(jié)鉀,鈉電解質,水分和酸堿平衡;而胡蘿卜汁,蘋果汁,西瓜汁等不但可以補充水分,還可以補充人體必需的維生素,也是很好的補充。它們都是防止身體由于腹瀉而脫水和崩潰的好方法。
2、不要急于吃藥
拉肚子吃什么藥,除非由病毒或細菌感染引起的腹瀉或嚴重腹瀉的并發(fā)癥引起,普通腹瀉不需要藥物治療,其癥狀不超過48小時。因為腹瀉是身體清除毒素的方式。今天,當患者出現急性腹瀉時,醫(yī)生不鼓勵使用止瀉劑,除非他們急需控制。
3、檢查使用的藥物
有時腹瀉可能與您服用的藥物有關,如緩解胃灼熱的抗酸藥。抗酸藥是最常引起腹瀉的藥物。為避免與胃灼熱相關的腹瀉,建議使用僅含氫氧化鋁的抗酸劑。除抗酸劑外,抗生素,奎尼丁,秋水仙堿(抗痛風藥)等藥物也可能引起腹瀉。如果您懷疑這些藥物或其他藥物會使您腹瀉,請詢問您的醫(yī)生。
寶寶拉肚子能吃雞蛋嗎寶寶需要父母仔細照顧他們,很多寶寶經常出現感冒發(fā)燒等癥狀,如果寶寶腹瀉怎么辦,寶寶腹瀉吃什么最好,這個是許多父母最頭疼的事情,寶寶拉肚子能吃雞蛋嗎?
不能吃雞蛋 。只能吃容易消化的食物,可以吃粥、面條、米糊等易消化的流食。如果一定要給孩子補充營養(yǎng),則可以給孩子吃少許的蛋黃,但不宜一次性吃多。孩子拉肚子期間,腸胃的吸收能力會下降很多,所以此時給孩子吃雞蛋等營養(yǎng)食物,其實吸收率很低,同時還會造成消化不良,反而加重腹瀉的癥狀。
寶寶腹瀉,消化道功能障礙,可以選擇液體食物粥,少吃其他食物,否則容易導致消化不良,使腹瀉加重或不愈,腹瀉需要服用思密達,媽咪噯來改善癥狀。
腹瀉是嬰兒常見的疾病之一。它不僅給寶寶的身體帶來很多負面影響,還會造成營養(yǎng)不良,停滯和發(fā)育遲緩等問題。兒童腹瀉的原因很多,特殊季節(jié)腹瀉頻繁發(fā)生,如何照顧寶寶的腹部是母親的必修課程。
寶寶拉肚子能喝牛奶嗎我們經常說腹瀉,即拉肚子,腹瀉會失去大量的水分和電解質,所以有必要及時補充。拉肚子可以喝牛奶嗎?如果您認為腹瀉后喝牛奶可以補充您的營養(yǎng),那么這是一個很大的錯誤!
寶寶拉肚子不宜喝牛奶 !寶寶拉肚子,腸黏膜有損傷,進食牛奶后吸收不好,反而會加重腹瀉,所以不能喝牛奶的,早期腹瀉禁用牛奶,蔗糖等易生氣的流質飲食,有些患者不適應牛奶,服用牛奶后往往會增加腹瀉。
腹瀉患者飲食:
1、急性期禁食:急性水腫期需要暫時禁食使腸道完全休息。靜脈輸注是防止過度脫水所必需的。
2、清淡飲食:不需要空腹,疾病開始時應給予清淡飲食。如蛋白質水,果汁,米湯,稀湯等,主要是咸味。早期禁用牛奶,蔗糖等容易產生氣液飲食。一些患者不適應牛奶,并且在服用牛奶后經常增加腹瀉。
3、根據疾病調整飲食:減少排便次數,減輕癥狀后改為低脂流質飲食,或低脂低殘留,軟易消化的半流質飲食,如粳米粥,荷花根淀粉,腐爛的面條,面條等。
4、飲食選擇:腹瀉基本停止,可提供低脂半流質飲食或軟食。小餐,以利消化;如面條,粥,饅頭,爛米飯,瘦肉等。還應該吃些含有更多的粗纖維和更多的水果和蔬菜等,并逐漸過渡到普通食品。
5、維生素補充劑:注意補充維生素B和維生素C,如鮮橙汁,果汁,番茄汁,湯等。
6、飲食禁忌:禁止,避免脂肪,堅硬和含粗纖維的蔬菜,冷水果,油和更多的零食和冷飲。
擴展閱讀:拉肚子吃什么好
1、腹瀉的飲食——少量多餐不減量
寶寶腹瀉時不需要禁食或者限制飲食,長期腹瀉會造成營養(yǎng)不良,營養(yǎng)不良又會加重腹瀉延長病程,因此,腹瀉期間和腹瀉之后,絕不可以減少食物的攝入量,而且提供的食物也不可以被稀釋。
純母乳喂養(yǎng)的寶寶腹瀉時,應該恢復按需喂養(yǎng),盡可能增加哺乳的時間和次數,人工喂養(yǎng)的寶寶保證3小時喂食一次。小于6月齡但能夠吃比較軟的食物的嬰兒應該添加已經嘗試過的谷物、蔬菜或其它食物。已經添加輔食的嬰兒,應該盡可能的將食物烹制的軟爛成泥,以便于消化??梢越o孩子提供發(fā)酵食品,如酸奶。
米糊或軟飯應該用奶而不是水來烹調。如果寶寶已經開始添加蛋、魚肉和紅肉,在寶寶愿意的情況可以繼續(xù)給予喂食。如果寶寶接受,每份食物加入少量食用油調制。腹瀉期間,不額外添加新的食物
食物的提供應當是少量多次的——每三到四小時喂食一次,一天六次,少量多次比大量的少次喂養(yǎng)更容易被寶寶吸收。腹瀉停止后,繼續(xù)給寶寶提供豐富的食物,并保持比平常多的次數,至少兩個星期。有營養(yǎng)不良的寶寶,需要額外添加頓數直到糾正體重正常為止。
2、?腹瀉的預防——預防才是最好的治療寶寶腹瀉,媽媽心里特急躁。冬冬冬因為積食,遷延性腹瀉超過兩周,一喝奶就拉,我每一次喂奶都戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的祈禱,這次別拉了,本來體型就比較小只,半個月下來體重一兩不長,看著瘦小許多,那個心疼的滋味只有當媽的明白。已經腹瀉了,媽媽也只能硬著頭皮保持堅強,用寬慰的心態(tài)去面對,但以下一些方法可以盡量減少腹瀉的可能性,媽媽們還是要不遺余力的去防護。
1)接種疫苗。
輪狀病毒是引起嬰幼兒腹瀉的主要病原體,一旦感染會出現高熱、嘔吐、嚴重腹瀉、脫水等癥狀,輪狀腹瀉又叫秋季腹瀉,是我國嬰幼兒死亡第二位病因。按時接種輪狀疫苗可以激起身體產生免疫,避免重癥,能極大的降低死亡率。
人工喂養(yǎng)期間,寶寶的奶瓶奶嘴在使用后應清洗干凈,嚴格消毒。最好的消毒方法是以水蒸氣蒸或沸水煮10-12分鐘,之后用奶瓶架完全控干不留水分。有些媽媽咨詢說:我知道消毒劑有殘留不可以用,那紫外線消毒鍋為什么不好?因為過度的消毒會讓寶寶接觸不到任何細菌,包括有益菌群和中性菌群,為后期形成過敏體質埋下禍根。
寶寶的碗勺水杯玩具等用具也可以這樣處理。媽媽們謹記,高溫沸煮晾曬控干就是最好的消毒方法。
3)勤洗手。
這大概是防止腹瀉最有用且最重要的方法。爸爸媽媽回家心切,進屋就想抱抱自己的孩子是人之常情,但無論如何心急,回家第一件事必須是洗手洗臉,最好更換居家服,盡量減少把病菌粉塵帶回家,傳染寶寶的機會,這對預防任何疾病都是有效的。寶寶能自主活動了,外出回家、玩耍抓食后,也要用流水為寶寶洗手,減少病從口入的機會,從小培養(yǎng)寶寶講衛(wèi)生的好習慣。
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