幼兒偏食挑食的那些原因你注意過嗎

現(xiàn)在幼兒挑食偏食的現(xiàn)象是比較嚴(yán)重的，不過小孩子生下來對(duì)世界是一無所知的，幼兒對(duì)食物的喜好也是家長(zhǎng)跟環(huán)境影響的結(jié)果，如果細(xì)節(jié)觀察你就會(huì)發(fā)現(xiàn)幼兒偏食挑食是有著原因的，并不是孩子本身的問題，今天就來跟大家一起分析一下幼兒偏食挑食的那些原因：

其一：幼兒長(zhǎng)期飲食單調(diào)，比如說家長(zhǎng)長(zhǎng)期給孩子食用某一食物，孩子會(huì)對(duì)此產(chǎn)生膩煩的感覺，導(dǎo)致最后不喜歡吃，還有一種是情況是孩子適應(yīng)了這種食物并且安于在這種環(huán)境中排斥其他食物的加入，這樣都會(huì)產(chǎn)生孩子挑食偏食的現(xiàn)場(chǎng)

其二：幼兒受到家長(zhǎng)偏食的影響。家長(zhǎng)要以身作則，不要偏食。家長(zhǎng)過分關(guān)注孩子進(jìn)食，使孩子產(chǎn)生逆反心理，進(jìn)而以拒食作為提條件的籌碼。進(jìn)食環(huán)境差，邊吃邊玩，或進(jìn)食時(shí)家長(zhǎng)逗弄、訓(xùn)斥，使大腦皮層的食物中樞不能形成優(yōu)勢(shì)的興奮灶。

其三：孩子愛吃零食、并且家長(zhǎng)過多地吃零食造成偏食。一方面，零食吃多了影響食欲，久之形成偏食。又一方面，愛吃零食尤其只吃精加工的零食，會(huì)使幼兒的口味日益乖巧”，更不易接受蔬菜或其它加工較粗的飯菜。飲料、雪糕、巧克力等高熱量，使血糖總是處于較高水平而不覺饑餓。

最后，孩子挑食偏食跟家庭吃飯的氛圍有關(guān)系，比如一些家庭就是邊吃飯邊看電視，甚至家里有這種習(xí)慣邊吃邊玩，尤其是80 90后的家長(zhǎng)們，這樣的環(huán)境下吃飯會(huì)讓孩子分散注意力，導(dǎo)致我們的孩子也不能安心吃飯，從而引起孩子的偏食挑食!

幼兒偏食挑食情況會(huì)影響孩子健康，所以家長(zhǎng)們一定要重視起來，可以在帶孩子多做做運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)孩子們的消化跟吸收，幼兒餓了會(huì)主動(dòng)要求吃飯，同時(shí)也建議家長(zhǎng)們改掉自身偏食挑食的壞習(xí)慣，在孩子面前以身作為樹立起好好吃飯榜樣哦!

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