小兒積食的食療方法你要知曉(小孩積食怎么調(diào)理?好的方法在哪里?)

小兒積食的食療方法你要知曉

小兒積食是非常常見的一種現(xiàn)象，這是不利于小兒健康的，小兒出現(xiàn)積食的話，會阻礙自己的生長發(fā)育，作為家長應(yīng)該要重視起來，對于小兒積食是可以通過一些食療方法進(jìn)行改善的，今天本文將介紹一些關(guān)于小兒積食的食療方法。

糖炒山楂

功能：食用糖炒山楂可以清肺，消食，特別是對于小兒吃肉過多引起的積食有很好的緩解作用。

做法：取紅糖適量(如寶寶有發(fā)熱的癥狀，可改用白糖或冰糖)，入鍋用小火炒化(為防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。在每次用餐以后可以讓孩子適量的吃一點(diǎn)。

山藥米粥

功能：山藥米粥可以調(diào)養(yǎng)脾胃，亦可改善小兒積食不消，食欲不好，體重減輕，面黃肌瘦等問題。

做法：取干山藥片100克，大米或小黃米(粟米)100克，白糖適量。將大米淘洗干凈，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。

孩子的日常飲食一定要合理的安排和搭配，這樣才能防止積食的發(fā)生。日常飲食提倡母乳喂養(yǎng)，乳食宜定時定量，不應(yīng)過饑過飽。食品宜新鮮清潔，不應(yīng)過食生冷、肥膩之物。隨著年齡的增長，逐漸添加相適應(yīng)的輔助食品，不應(yīng)偏食、雜食，合理喂養(yǎng)。平時應(yīng)保持大便通暢，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

如果想要減少食積發(fā)生的幾率，則要注意飲食起居有時，不吃零食，糾正偏食，少吃甜食，更不要亂服滋補(bǔ)品。當(dāng)孩子出現(xiàn)嘔吐，可暫禁食3~6小時，或給予生姜汁數(shù)滴，加少許糖水飲服。腹脹者揉摩腹部?？捎盟诿罪埥瑰伆?，研細(xì)粉。每次5~10g，每日2次，用糖開水沖調(diào)服，有助運(yùn)消食之功。

小兒積食是需要得到重視的，作為家長一定要想方設(shè)法為小孩子做一些食療來改善積食的情況，當(dāng)然如果小兒積食的情況相對比較嚴(yán)重的話，那還是需要去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，和相關(guān)的治療，一般情況下通過上述介紹的食療是有一定調(diào)節(jié)作用的。

小孩積食怎么調(diào)理?好的方法在哪里?

小孩積食怎么調(diào)理
第一，糖炒山楂，功能是清肺消食，尤其是對吃肉過多引起的積食效果比較好，做法是取紅糖適量，如果寶寶有發(fā)熱的癥狀可改用白糖或冰糖，入鍋用小火炒化，為防炒焦可加少量水，加入去核的山楂適量，再炒五到六分鐘，聞到酸甜味兒即可，每頓飯后讓孩子吃一點(diǎn)。
第二，山藥米粥，它的功能是調(diào)補(bǔ)脾胃，滋陰養(yǎng)液，用于小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦，做法是取干山藥片一百克，大米或小黃米一百克，白糖適量，將大米淘洗干凈與山藥片一起碾碎入鍋，加水適量熬成粥可以，給寶寶吃點(diǎn)健胃消食口服液和小兒化食丸。

小孩積食怎么快速消食小妙招

小孩積食怎么快速消食小妙招

小孩積食怎么快速消食的小妙招？家中的孩子的消化系統(tǒng)沒有成人的完善就容易積食，那小孩積食怎么才能快速消食呢？我給大家整理了小孩積食怎么快速消食小妙招的文章，希望對大家有所幫助。

小孩積食怎么快速消食小妙招1 很少有家長意識到，孩子積食，可能是脾胃失調(diào)引起的。

脾對孩子的健康成長起著至關(guān)重要的作用。 畢竟脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，負(fù)責(zé)將人吃進(jìn)來的食物和水，消化成營養(yǎng)物質(zhì)后，運(yùn)送到身體的各個器官和部位，進(jìn)行吸收，滿足身體的`需求。

但中醫(yī)常說“小兒脾常不足”，也就是孩子的脾胃還沒有發(fā)育完全，容易出現(xiàn)各種消化和吸收問題。比如積食、厭食、不消化等癥狀。這樣孩子就不會吸收到更多的營養(yǎng)物質(zhì)，久而久之就會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。

所以，小孩健脾胃非常重要，家長們必須認(rèn)清這一點(diǎn)。 而1-6歲就是孩子的“健脾黃金期”， 此時科學(xué)地調(diào)理孩子的脾胃，讓小孩的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”正常運(yùn)轉(zhuǎn)，才是孩子健康成長的保證。

那為了孩子脾胃健康，小孩積食怎么快速消食呢？

1、飲食要均衡：孩子積食，是由飲食過量引起，所以這就需要家長從今以后多注意孩子的飲食用量，盡量保持均衡。在此基礎(chǔ)上還可進(jìn)行合理的飲食調(diào)理，比如山藥米粥、糖炒山楂等都可以適量的給孩子吃一些。

2、給孩子做個小按摩：小兒推拿對治療孩子的積食很有效果，家長學(xué)會后可以在家給孩子進(jìn)行一個按摩三步曲。首先捏脊，讓孩子背部朝上平臥，家長兩手用拇指、食指和中指捏孩子的脊柱兩側(cè)，隨捏隨按，由下而上，再從上而下，捏3-5遍，每晚一次。其次揉中脘，中脘是胸中與肚臍連線的中間位置，家長用手掌根旋轉(zhuǎn)按揉，每日兩次。最后按摩涌泉，足底心即是涌泉穴，家長以拇指壓按涌泉穴，旋轉(zhuǎn)按摩30-50下，每日兩次。

3、藥物調(diào)理：孩子積食難受，關(guān)鍵時刻還是要靠藥物來調(diào)理。不少醫(yī)學(xué)專家推薦 丁桂薏芽健脾凝膠 。

丁桂薏芽健脾凝膠由7種中草藥精制而成，山楂、麥芽、萊菔子，開胃效果好；山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾藥材。開胃+健脾，標(biāo)本兼治， 從根源調(diào)脾胃，讓孩子消化好，吃飯香 ，徹底解決孩子積食問題。

同時， 這7種成分既是食物也是藥物，均被列入了國家衛(wèi)計委收錄的《藥食同源》目錄 ，很安全。因此，家長們在給孩子服用丁桂薏芽時，不必?fù)?dān)心任何副作用。

而且丁桂薏芽健脾凝膠吃起來像果泥一樣，酸酸甜甜 ， 且服用方法多，可以當(dāng)零食吃，也可以和很多輔食一塊搭配著吃 ，寶寶接受度高，再也不用擔(dān)心喂藥難了。同時還避免了低齡兒童用藥的噎嗆風(fēng)險，服用更安全。

小孩積食怎么快速消食小妙招21、選擇合適的奶粉：3歲以下寶寶在選擇奶粉上要多加注意，推薦選擇一款易吸收好消化且有腸胃呵護(hù)配方的奶粉，讓寶寶已不堪重負(fù)的消化系統(tǒng)得到休息調(diào)整。

2、節(jié)后飲食宜清淡：節(jié)后寶寶的飲食宜清淡，建議主食以谷類粗糧為主，輔食制作增加膳食纖維比例，可以適量增加玉米、燕麥等成分，增加綠色蔬菜的比例，如芹菜、菠菜等高纖維蔬菜，并以粥、湯、泥糊等形式烹飪?yōu)橐恕?/p>

3、幫寶寶按摩腹部：寶寶腸胃不舒服的時候，可以給予適當(dāng)按摩。按摩方法很簡單，先讓寶寶仰臥并面向你，順時針方向按摩他的腹部，然后順著腹部曲線往下拉。

兒童積食是什么原因

老人們對寶寶太過寵溺，所以對寶寶進(jìn)食的數(shù)量以及進(jìn)食的時間都沒有過多的控制。而原本寶寶的進(jìn)食時間以及進(jìn)食數(shù)量都是非常有規(guī)律的，一旦這種規(guī)律被打破，寶寶的腸胃在接受這種不規(guī)律的時候難免就會出現(xiàn)一些問題，而這種問題引起的積食。

很多寶寶經(jīng)常吃大量的食物，而家長又不及時制止，導(dǎo)致積食的現(xiàn)象，不利于正常的消化系統(tǒng)功能。家長們要懂得幫助寶寶快速消失，避免對腸胃的負(fù)擔(dān)加重。如果不知道怎么解決，可以多了解“兒童積食怎么快速消食？”的內(nèi)容，再進(jìn)行有效護(hù)理。

孩子積食怎么辦，小孩積食怎么快速消食呢？

小孩積食的現(xiàn)象，一般是脾胃虛弱的孩子為多見，也有一部分是孩子胃口太好，吃的過多過剩導(dǎo)致的。寶寶積食，對于父母而言是很掛心的，而對于寶寶而言可謂是忐忑不安，睡覺不踏實(shí)，哭鬧也會很嚴(yán)重。特別是積食后，寶寶胃口變小了，和以前一樣的奶量卻吃不了多少。

?積食簡單的來說就是吃東西吃多了然后產(chǎn)生消化不良的現(xiàn)象，可以通過以下方法快速消食：對于這種現(xiàn)象，首先要排除小孩腸胃內(nèi)的毒素，可以利用一些食療的方法，比如說將大米，小黃米，山藥等碾碎煮粥，這樣可以消除脾胃內(nèi)的毒素。也可以吃一些健胃消食片，健胃口服液等用來快速地消食。并且平常多喝一點(diǎn)兒水多運(yùn)動，經(jīng)常按摩按摩腹部，控制孩子的飲食。

對于這種積食的小孩，平?？梢猿砸恍┐龠M(jìn)消食的食物，如山楂，有助于養(yǎng)胃。并且平時的飲食行為一定的規(guī)律性，不要暴飲暴食，不要亂吃食物。多補(bǔ)充一些對身體有營養(yǎng)的物質(zhì)，比如雞蛋，牛肉，牛奶，豆制品等。也可以多吃一些易于消化的水果和蔬菜，如韭菜，芹菜，蘋果等。補(bǔ)充體內(nèi)的維生素和礦物質(zhì)，促進(jìn)腸胃的蠕動及消化功能正常。

飲食調(diào)整孩子有積食現(xiàn)象時，要注意控制飲食，當(dāng)然這個控制并不是什么都不能吃，一般就是讓孩子不要吃零食，飲料，飯可以正常吃，不過晚飯要少吃點(diǎn)，而且飲食上要選擇一些易消化的食物。

食物保健積食時可通過食物來改善，如可取適量的茯苓、麥芽、谷芽，這些有健脾胃消食積的藥物打成粉，然后加到食物中，如可做成饅頭吃，或是用雞內(nèi)金煮水讓孩子喝。 也可取適量的新鮮山楂、白蘿卜、蓮藕、白梨、陳皮，加水煮茶讓孩子喝，可消積這個好

如果孩子有輕微的積食癥狀的話家長可以暫時減少孩子的進(jìn)餐量，以免加重積食的癥狀，同時可以輕輕順時針給孩子揉揉肚子，以增加腸蠕動，加速排便；如果小兒發(fā)生了嚴(yán)重的積食現(xiàn)象，可以采取一些幫助消化類的藥物能夠快速的消除積食，如果服用藥物最好是在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，家長切勿擅自給孩子用藥。

一般情況下，孩子積食跟飲食有很大的關(guān)系，所以建議家長要從飲食上做調(diào)整，盡量以低蛋白、低熱量的飲食為主，同時在生活中要適當(dāng)?shù)慕o孩子喂水，讓孩子多吃一些新鮮的蔬菜和水果等。

?平時也要預(yù)防孩子積食要有合理的飲食習(xí)慣，不能挑食偏食、暴飲暴食。小兒積食最常見的是飲食不當(dāng)，以及寶寶的消化功能不好所引起的，因此在飲食方面要注意少吃多餐，飲食清淡，不要吃過多的零食，不要暴飲暴食，不要吃不容易消化的食物。

相關(guān)資料顯示90%的孩子生病都是跟積食相關(guān)。由積食引發(fā)了各種各樣的病痛，導(dǎo)致孩子免疫力受損，動不動就生病?；旧险{(diào)理好積滯的問題，很多病痛就會無藥而愈，孩子越養(yǎng)越壯。

小兒積食的處理方法

小兒積食的處理方法

小兒積食的處理方法。孩子是媽媽們的心尖，孩子是非常容易積食的，此時我們需要盡快幫助孩子緩解積食癥狀。接下來就由我?guī)Т蠹伊私庑悍e食的處理方法的相關(guān)內(nèi)容。

小兒積食的處理方法1 1、揉捏脊柱

揉捏是中醫(yī)治療積食的常見的方法，因?yàn)槿嗄蟮牡胤绞窃诩怪?，所以也被叫做“捏脊”。這種方法可以治療一些兒科的常見病，腹痛、積食、厭食、嘔吐、便秘、煩躁等疾病可以通過這種方法緩解。

2、運(yùn)動方法治療

孩子吃完飯之后，讓他休息半小時，然后進(jìn)行適當(dāng)活動，這樣有利于腸胃的消化吸收，可以幫助寶寶消除積食，日常生活中，家長可以在晴朗的天氣帶著孩子到外面活動。這樣不僅能消除消化積食，還能補(bǔ)鈣。不要讓孩子吃完后就躺在床上，經(jīng)常帶著寶寶出去散步有助于消化吸收。

3、藥物治療

小孩子積食如果通過捏脊、鍛煉不可以緩解，要適當(dāng)使用藥物來治療積食。但不同的積食癥狀要使用不同的藥物進(jìn)行治療，家長不可隨便給寶寶吃藥，要咨詢醫(yī)生，針對孩子不同的積食狀況選擇藥物。

4、飲食治療

雖然治療孩子積食有很多方法，但是最有效的方法是調(diào)整孩子的飲食，節(jié)制飲食是防治積食的最好的方法。只有規(guī)律、定量和均衡的飲食才能幫助孩子遠(yuǎn)離積食，規(guī)律的飲食是非常重要的。平時不要讓孩子吃太多肉和煎炸的食物，以免造成嚴(yán)重的消化不良。孩子的三餐飲食要清淡，蒸的、煮的食物比較健康，米粥、面湯適合孩子食用。

家長要記住，在孩子的一日三餐之中，晚餐最好盡量少吃，這不僅可以避免積食，對孩子的健康也有很大好處。因?yàn)楹⒆釉谕砩匣顒訙p少，吃得太多容易引起積食。即使喝牛奶，也要減少奶粉的分量。容易發(fā)生積食的孩子，晚餐可以食用小米粥，營養(yǎng)充足也容易消化，可以有效避免積食。

小兒積食的處理方法2 小兒積食是怎么引起的

說到積食，你會想到孩子。小兒積食很常見，如果家中有寶寶，更需要注意，要避免孩子出現(xiàn)從而促進(jìn)健康。下面，就來了解一下什么是積食，出現(xiàn)積食需要如何保健。

什么是積食？

積食是中醫(yī)常見病癥，而對于兒童來說，小兒積食則是小兒乳食多損傷了脾胃，使食物在中焦中，形成了胃腸疾患。更多的時候，是發(fā)生在剛剛會吃奶的寶寶身上，表現(xiàn)出腹部脹滿、大便干燥、酸臭。一旦積食沒有得到緩解，會造成營養(yǎng)缺失、營養(yǎng)不良，影響到生長發(fā)育。

小兒積食解決方法：

首先，就保健來說，可以用一個藥膳把枳實(shí)、大黃、黃連、茯苓等中藥做成湯汁飲用，一定要咨詢醫(yī)生，不能喝錯了。

其次，通過按摩保健，小孩子出現(xiàn)積食，可以讓其面部向下平臥著，爸爸、媽媽可以用拇指、食指捏住脊柱兩側(cè)，從上到下、再從下到上，每天晚上捏三遍?？梢园茨χ须溲?，家長用手掌根部，慢慢的旋轉(zhuǎn)按摩，每天按摩兩次。

積食不僅僅只發(fā)生在寶寶身上那么簡單，在生活中，積食還可能出現(xiàn)在成年人身上。例如，當(dāng)你吃完飯、吃完東西后，感覺到消化不良，甚至隱隱疼痛出現(xiàn)了打嗝，這樣的情況往往說明你出現(xiàn)積食了。

成年人的飲食比寶寶更加復(fù)雜，這就需要更注意，一方面，飯菜的食用以清淡為主，不宜太油膩，例如，粥、湯，蔬菜，比肉類好的多。

其次，就飲食的時間，很多人飲食很晚，在夜間、凌晨吃飯，早已非常常見，這樣飲食可不太妙，會影響到胃腸休息，更容易出現(xiàn)積食?？梢缘脑?，晚上六點(diǎn)吃飯能幫助緩解積食。然后就是運(yùn)動，一定要運(yùn)動，腰部、腹部進(jìn)行運(yùn)動，能鍛煉腹部對調(diào)節(jié)身體好，能促進(jìn)消化吸收。

再者，關(guān)于喝水。我們說要多喝水，通過喝水保健，但是如果出現(xiàn)了積食最好不要在飯后半小時喝水。同樣如此，吃水果也是這樣，在飯后半小時不要吃水果，會使得胃酸被稀釋掉，對胃部消化、吸收都不太好。

最后，通過正確的飲食能促進(jìn)健康。能避免積食多吃助消化食物，例如，土豆、紅薯、山楂，都是不錯的食材，而對腸胃刺激性強(qiáng)的食物，大蒜、韭菜，就不要多吃了。點(diǎn)擊藍(lán)字了解更多：紅薯雖然養(yǎng)生功效多 但是這樣吃后果很嚴(yán)重

出現(xiàn)積食是較為糟糕的，不論是小孩子還是成年人都要特別注意，科學(xué)的保健，能避免積食傷害身體，更好的.促進(jìn)健康。

小兒積食的處理方法3 小兒積食發(fā)燒會便秘嗎

小兒積食發(fā)燒會引起便秘。

原因：

積食一般不會引起反復(fù)發(fā)燒，出現(xiàn)發(fā)燒是炎癥引起，多見于細(xì)菌、病毒等感染引起。而積食發(fā)燒則表示寶寶出現(xiàn)消化不良的情況，則會出現(xiàn)便秘癥狀。

小兒積食便秘怎么調(diào)理

1、少量多餐

寶寶的胃部容量很小，吃粗糙、大塊或過量的食物，很容易阻塞到腸胃處，出現(xiàn)便秘癥狀。所以，寶寶吃飯應(yīng)該采取少量多餐的原則，媽媽可以給他準(zhǔn)備一個小碗，每次盛飯的份量約為大人的1/3或1/4就好，這樣寶寶不會有永遠(yuǎn)吃不完的感覺，也比較有成就感。

2、巧補(bǔ)益生菌

補(bǔ)充益生菌可以刺激腸蠕動，促使排大便。

3、適當(dāng)運(yùn)動

適當(dāng)加強(qiáng)腹肌的活動，有助于改善便秘的癥狀，如簡單的蹲，身體往前、后彎曲或轉(zhuǎn)腰的動作，都可以扭轉(zhuǎn)腰部肌肉，加速腸蠕動。

4、親子按摩

睡前幫寶寶做做按摩，也可以促進(jìn)腸蠕動，具體方法是：讓寶寶仰著躺在床上，媽媽用右手掌根部按摩寶寶的腹部，按照右上腹———左上腹———右上腹方向邊揉邊推，但要注意手法不要過重，每次持續(xù)10分鐘，每天做2～3次。

5、良好排便習(xí)慣

有的媽媽在寶寶3-4個月的時候就開始如廁訓(xùn)練。寶寶因進(jìn)食后腸蠕動加快，常會出現(xiàn)便意，故一般宜選擇在進(jìn)食后讓寶寶排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

媽媽可以選擇早餐后一小時，作為寶寶固定的排便時間，讓寶寶在自己的坐便器上坐上10分鐘，如果還沒有便意，就讓他起來，這樣寶寶就會漸漸養(yǎng)成定時如廁的習(xí)慣。如廁前先給寶寶喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸，也有助于大便的通暢。

小兒便秘護(hù)理注意事項

1、4個月以上的寶寶，可喝些果汁或菜汁

如蘿卜、胡蘿卜、芹菜等煮水喝，橙子、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶太小，應(yīng)先喝1-2勺，如沒有異常，再逐漸加量。

2、寶寶滿5個月，就應(yīng)增加輔食

最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥或麥片內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素，可以促進(jìn)腸蠕動，達(dá)到通便的目的。還可喂點(diǎn)香蕉、蘋果等水果泥，有利于促進(jìn)腸蠕動。

3、養(yǎng)成定時排便好習(xí)慣

一般來說，寶寶3個月左右，媽媽就可以幫助他逐漸形成定時排便的習(xí)慣。每天早晨喂奶后，媽媽就可以幫助寶寶定時坐盆，并發(fā)出嗯嗯聲，讓寶寶形成條件反射。

4、做做寶寶操

運(yùn)動量不夠也會造成腸蠕動減慢，導(dǎo)致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做寶寶體操。對于大些的寶寶，可鼓勵其自己練習(xí)翻身、爬行，或給寶寶一個球，和他一起玩。

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