哪些天然食物不宜給孩子吃(哪些食物小兒不宜食用)

哪些天然食物不宜給孩子吃

在我們的生活中，有很多食物都是屬于天然食物，天然食物就是沒(méi)有經(jīng)過(guò)加工的一些食物，這些食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，但是這些天然食物是不適合給孩子吃的。這主要是因?yàn)楹⒆拥钠鞴俦容^薄弱，吸收能力較差，如果給孩子食用這些天然食物的話，反而會(huì)對(duì)他們的健康造成不利，下面我們就一起來(lái)詳細(xì)的了解一下。

1.給孩子吃土雞蛋

經(jīng)調(diào)查，市面上很多所謂的土雞蛋、初生蛋，表面看起來(lái)很純正，很“土”的樣子，其實(shí)很多商販并不是真正從農(nóng)民那里收購(gòu)回來(lái)的!營(yíng)養(yǎng)學(xué)家也表示，雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大同小異，沒(méi)有土雞蛋就更有營(yíng)養(yǎng)的證據(jù)。而且，真正的土雞蛋含有安全隱患。因?yàn)檗r(nóng)民養(yǎng)雞沒(méi)有養(yǎng)殖標(biāo)準(zhǔn)，他們給雞吃的食物沒(méi)統(tǒng)一的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，甚至有時(shí)候會(huì)給雞吃發(fā)霉的糧食，霉菌也可能會(huì)跑到雞體內(nèi)，而且雞到處跑，也難以避免不會(huì)接觸到農(nóng)藥。土雞的環(huán)境污染物更高，所以土雞蛋會(huì)危害孩子的健康，家長(zhǎng)不可以給孩子吃這些。

2.新鮮羊奶或煮開的羊奶

雖然羊奶營(yíng)養(yǎng)豐富，但是不管是鮮羊奶還是煮開的羊奶，用來(lái)喂孩子不可取，因?yàn)檠蚰讨泻械娜~酸極低，磷的含量高，鈣磷比例不合適，所以純羊奶喂的孩子容易發(fā)生大細(xì)胞貧血和佝僂病，大細(xì)胞貧血和佝僂病在農(nóng)村發(fā)生率非常高;另外，羊奶喂食孩子，會(huì)增加腎臟負(fù)荷，還會(huì)導(dǎo)致鈣吸收利用不足，以及蛋白質(zhì)吸收不良的問(wèn)題。

羊奶和母乳成分差別太大。比如蛋白質(zhì)所占比例太高，其中主要以酪蛋白為主，不利于嬰兒消化高溫蒸煮破壞維生素C，增加寶寶過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。

3.給寶寶喂米油、米湯

很多家長(zhǎng)都是都是通過(guò)吃米油、米湯和粥水大的，因此他們有時(shí)也會(huì)這樣喂養(yǎng)自己的孩子。其實(shí)，小嬰兒尤其是剛出生的新生兒，其消化功能未發(fā)育完善，腸胃中的淀粉酶極少，不能消化，從而導(dǎo)致腹瀉腸胃炎，甚至營(yíng)養(yǎng)不良的問(wèn)題。

4.生吃番茄、胡蘿卜

蔬菜水果生吃是不可取的，如果給孩子生吃番茄、胡蘿卜等，起不到其原有的營(yíng)養(yǎng)作用。番茄中的番茄紅素、胡蘿卜富含的β-胡蘿卜素，都是脂溶性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，加油烹炒后更易被人體吸收。熟吃胡蘿卜，并且在烹飪時(shí)接觸到油脂，β-胡蘿卜素才能最大程度被人體吸收。而生吃則會(huì)浪費(fèi)營(yíng)養(yǎng)，更不建議榨汁，這樣會(huì)浪費(fèi)有益健康的膳食纖維。

以上介紹的這些食物確實(shí)是比較富含營(yíng)養(yǎng)的，但是對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是不適合食用的，所以家長(zhǎng)朋友們一定要重視，不要給自己的孩子食用這些食物，平時(shí)給孩子吃一些新鮮的水果是可以的，希望通過(guò)今天小編的講解，能給家長(zhǎng)朋友們提供一些孩子飲食上面的參考，避免給孩子食用上文介紹的天然食物。

哪些食物小兒不宜食用

爆米花：含鉛量很高，鉛進(jìn)入人體會(huì)損害神經(jīng)、消化系統(tǒng)和造血功能。
橘子：多吃易產(chǎn)生葉紅素皮膚病，甚至腹痛腹瀉，引起骨病。
菠菜：其中含有的大量草酸，在人體內(nèi)與鈣和鋅生成草酸鈣和草酸鋅，不易吸收，可導(dǎo)致兒童骨骼、牙齒發(fā)育不良。
雞蛋：每天最多吃3個(gè)，過(guò)多會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，引起功能失調(diào)。
果凍：本身沒(méi)什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，多吃或常吃會(huì)影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。
咸魚：10歲以前開始常吃咸魚，成年后患癌癥的危險(xiǎn)比一般人高30倍。
泡泡糖：其中的增塑劑含微毒，其代謝物對(duì)人體有害。
豆類：含有一種能致甲狀腺腫的因子，兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期更易受損害。
罐頭：其中的食品添加劑對(duì)兒童有不良影響，易造成慢性中毒。
方便面：含有對(duì)人體不利的色素和防腐劑等，易造成兒童營(yíng)養(yǎng)失調(diào)。
葵花子：其中含有不飽和脂肪酸，兒童吃多了會(huì)影響肝細(xì)胞的功能，引起兒童干燥癥。
可樂(lè)飲料：其中含有一定量的咖啡因，影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)，兒童不宜多喝。
動(dòng)物脂肪：多吃不僅造成肥胖，還會(huì)影響鈣的吸收。
烤羊肉串：兒童常吃火烤、煙熏食品，會(huì)使致癌物質(zhì)在體內(nèi)積蓄而使成年易發(fā)生癌癥。
巧克力：食用過(guò)多，會(huì)使中樞神經(jīng)處于異常興奮狀態(tài)，產(chǎn)生焦慮不安、心跳加快，影響食欲。
豬肝：兒童常吃或多吃，會(huì)使體內(nèi)膽固醇升高，成年后易誘發(fā)心腦血管疾病。
兒童宜多吃的食物有：
（1）均衡的飲食，包括谷類食物、蔬菜瓜果、適量的肉類、魚類、奶類及豆類食物；
（2）零食：果干、未經(jīng)烘制的果仁、瓜子仁以及天然果汁。

給寶寶準(zhǔn)備輔食是每個(gè)媽媽都非常注意的事情，什么是一定不能給寶寶吃的？

有很多的東西都一定不能給寶寶吃的，因?yàn)樗纳眢w機(jī)能還不足以分解這些物質(zhì)，比如說(shuō)各種調(diào)味品，蜂蜜堅(jiān)果等，這些給孩子吃了可能會(huì)有很大的傷害。

鹽、糖等調(diào)味劑不要添加，讓食物保持本真的味道，孩子也會(huì)更好吸收

關(guān)于加鹽加糖這件事，我曾經(jīng)和婆婆做過(guò)斗爭(zhēng)，婆婆始終認(rèn)為輔食不加鹽，味道過(guò)于清淡，孩子不喜歡吃，當(dāng)時(shí)，我就反問(wèn)了一句：“你覺(jué)得以孩子這還沒(méi)見(jiàn)過(guò)世面的樣子，她會(huì)知道好吃的食物是什么樣子的嗎？也許她會(huì)認(rèn)為這就是食物應(yīng)該有的味道?！?/p>

其實(shí)孩子吃了少量的調(diào)味劑并不會(huì)對(duì)身體有很嚴(yán)重的傷害，只是一旦給孩子吃了口味較重的食物，就像是打開了潘多拉的盒子，一發(fā)而不可收拾，孩子會(huì)對(duì)味道越來(lái)越敏感，對(duì)于口味較重的食物也會(huì)變得偏愛(ài)，長(zhǎng)此以往，沒(méi)有味道的輔食自然也會(huì)變得嫌棄，可能會(huì)導(dǎo)致挑食、厭食的壞毛病。所以，我們家長(zhǎng)一定要堅(jiān)守住陣線，決不能對(duì)長(zhǎng)輩妥協(xié)。

別給孩子吃蜂蜜，會(huì)很難消化

蜂蜜一直都被認(rèn)為是養(yǎng)生食物，有潤(rùn)腸通便的作用，尤其是我們大人上火的時(shí)候，用蜂蜜兌一點(diǎn)溫水，喝了之后非常有效。雖然蜂蜜很好，但是一歲以內(nèi)的孩子是不可以吃蜂蜜的。原因很簡(jiǎn)單，孩子的消化能力較弱，吃蜂蜜容易腹瀉或者引發(fā)其它腸胃問(wèn)題。

別讓孩子吃堅(jiān)果粒，咀嚼能力不強(qiáng)

堅(jiān)果是好東西，尤其是核桃之類的，益智補(bǔ)腦，但是堅(jiān)果同時(shí)也是容易引起寶寶過(guò)敏的食物，加之寶寶的牙齒尚未發(fā)育完全，咀嚼能力也有限，所以強(qiáng)行去吃堅(jiān)果顆粒，容易讓寶寶直接吞咽，導(dǎo)致寶寶異物卡喉，這是非常嚴(yán)重的事情，千萬(wàn)別高估了孩子的咀嚼能力。

別讓孩子喝茶、喝咖啡或者任何有興奮作用的飲品

這一類飲品，別說(shuō)一歲的寶寶，三歲的寶寶也盡量不要喝。比如說(shuō)茶，雖然是天然食物，但是茶葉中豐富的礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)是孩子不能承受的，容易刺激到寶寶的胃黏膜，更何況茶葉中含有茶堿和茶多酚可能會(huì)影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，還會(huì)影響寶寶對(duì)鈣，鐵等營(yíng)養(yǎng)素的吸收。而咖啡也是同樣的原理，所以，3歲以內(nèi)的孩子都不要給她喝茶或者喝咖啡。日常喝喝牛奶、羊奶、白開水、果汁就可以了。

不要讓孩子接觸到成人零食

成人零食基本都被稱之為垃圾食品，成年人都只是為了解饞或者打發(fā)時(shí)間，輕易不多吃零食，更遑論是孩子了，吃多了成年人的零食，首要影響就是，容易引起厭食、偏食的現(xiàn)象，其次就是零食對(duì)寶寶身體的影響，比如腎臟功能衰弱之類的，這些醫(yī)生更了解，我就不多說(shuō)了。

不要讓孩子吃腌制類食物

包括腌制類的肉食、蔬菜等，這類食物成年人長(zhǎng)期吃都會(huì)致癌，更別提孩子了，所以一定要避免給孩子吃。以上就是一些孩子飲食方面的禁忌，至于說(shuō)到煙酒這類東西，都不能稱之為食物，那就是有害物質(zhì)，18歲以下的孩子都不要接觸，如果還堅(jiān)持給孩子吃，都屬于失職的父母。

有哪些食物是孩子不能吃的？

有很多食物是小孩子不能夠吃的，像是一些辣的食物或者是帶刺的食物，都是不能夠給小孩子吃的。辣的食物很可能就會(huì)刺激到小孩子的食道和腸道。所以是不能夠給他們吃很辣的食物的。而且有的媽媽為了給小孩子做食物，他們都會(huì)把那些食物切得特別碎，甚至制成泥的形狀。這樣小孩子在吃的時(shí)候就不會(huì)噎到了。

但是也會(huì)有的，媽媽在給小孩子喂東西的時(shí)候是特別粗糙的。他們就會(huì)直接把西蘭花切成小塊，然后給小孩子。然后小孩子就拿著西蘭花，有的時(shí)候就會(huì)嗆到。這個(gè)時(shí)候這個(gè)媽媽就說(shuō)拍一拍小孩子就好了。因?yàn)檫@個(gè)媽媽的理念是，如果要是從小讓小孩子這么嬌生慣養(yǎng)的話，說(shuō)不定他們未來(lái)的抵抗力就會(huì)不好，如果要是從小讓他們?nèi)コ赃@些粗制濫造的食物的話，他們就會(huì)體質(zhì)變得特別好。所以每個(gè)人都是有每個(gè)人的喂養(yǎng)方法的。

不過(guò)不管是哪一種方法都不應(yīng)該給小孩子吃辣的辣椒這種東西。因?yàn)槔苯泛苡锌赡軙?huì)刺激腸道。而小孩子的身體還沒(méi)有長(zhǎng)成，說(shuō)不定要是把他們的腸道刺激壞了，他們就會(huì)生病。而腸道是人體中比較重要的器官。如果要是腸粘膜損壞的話，就會(huì)影響免疫力。所以一定不要給小孩子吃這種辣椒。也不能夠給小孩子吃帶刺的食物，因?yàn)樾『⒆雍苡锌赡芫蜁?huì)被這些刺卡到。然后有可能就會(huì)被刺穿破食道。所以絕對(duì)不能夠給小孩子吃帶刺的魚肉，如果要是非得要喂小海豚魚肉的話，一定要把刺都剔干凈，然后再喂給小孩子。

還是要注意小孩子的飲食安全的，因?yàn)橐遣蛔⒁庑『⒆拥娘嬍嘲踩麄兙涂赡馨岩恍┯泻Φ臇|西吃進(jìn)去，所以我們要多讀一些營(yíng)養(yǎng)學(xué)的書，這樣才能夠把正確的食物喂給小孩子。

哪些食物是不能給寶寶吃的？

哪些食物是不能給寶寶吃的？有很多東西嬰兒不能再吃了。鹽水嬰兒的消化系統(tǒng)和腎功能不完整，因此無(wú)法消化鹽。Sal中含有大量草酸，可與人體內(nèi)的鈣、鋅形成草酸鈣和草酸鋅，不易吸收，可導(dǎo)致兒童骨質(zhì)和牙齒發(fā)育不良：每天吃三個(gè)雞蛋。過(guò)多會(huì)導(dǎo)致中等大小的食物剝皮、粗糙、油膩和煩人，不適合兒童食用。有些食物只有經(jīng)過(guò)加工后才能給兒童食用。

刺激性食物，如葡萄酒、咖啡、胡椒和胡椒，應(yīng)該避免鈉離子，甚至鈉魚肉也是一種很好的補(bǔ)充食物，但這并不意味著給你的寶寶任何你釣到的魚。有些魚看起來(lái)很有營(yíng)養(yǎng)。事實(shí)上，汞含量非常高。嬰兒吃得越開心，神經(jīng)系統(tǒng)哭得越多。有毒。嬰兒杏仁沒(méi)有道理。但是智力水平取決于許多因素。僅僅吃魚頭是不可能提高你的智力的。多的精力就用在給寶寶準(zhǔn)備新衣服、輔食上面。

但是,有些食物應(yīng)該在喂養(yǎng)黑名單,以下我們就來(lái)聊聊哪些食物寶寶能吃,哪些食物寶寶不能吃??食物黑榜?。第二，不要只給寶寶高精度的營(yíng)養(yǎng)食品。所有含糖或人造甜味的食品也都是零，但有些家長(zhǎng)沒(méi)有找到這方面的關(guān)鍵點(diǎn)，總是不加選擇地添加到孩子身上。但對(duì)于一些熱帶水果來(lái)說(shuō)，一些兒童的體質(zhì)是不可接受的。過(guò)敏體質(zhì)兒童的“糖”指的是他們的孩子不能用再加工過(guò)的糖吃的食物。

銀杏也稱為銀杏葉。銀杏是生活中常見(jiàn)的一種豬。春節(jié)期間，許多人會(huì)買一些銀杏葉放在桌子上，以促進(jìn)嬰兒的早期發(fā)育。因此，即使是一歲以上的嬰兒也不能無(wú)限期地吃。嬰兒可以吃很多食物中的糖。在早早回家時(shí)添加或添加糖的媽媽們應(yīng)該時(shí)刻注意這一點(diǎn)，盡管雞蛋富含蛋白質(zhì)，但嬰兒不能再吃了。多吃會(huì)帶來(lái)更多的營(yíng)養(yǎng)。而且橘子不能吃，吃得太多會(huì)讓你傷心。

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