如何解決寶寶食欲不振,快來喝粥(寶寶食欲不振有什么好辦法？)

如何解決寶寶食欲不振,快來喝粥

孩子的健康問題一直是人們所關注的，每個家庭的寶寶家長們都喜歡能夠健康的成長但是在成長過程中很容易出現(xiàn)一些問題，比如說寶寶出現(xiàn)的食欲不振的情況，那么如何來調(diào)理呢，來看看這些可以緩解食欲不振的一些粥品吧。

陳皮粥

材料：陳皮10克，大米50克。

做法：將陳皮洗凈，切細，水煎取汁，去渣;大米淘凈，放入鍋中，加入陳皮汁及清水適量，煮為稀粥服食，每日1劑;或?qū)㈥惼ぱ袨榧毮?，每次?-5克，調(diào)入稀粥中服食。

功效：可行氣健脾，化痰止咳，適用于脾胃氣滯，脘腹脹滿，消化不良，食欲不振，惡心嘔吐，咳嗽痰多，胸膈滿悶等。

胡蘿卜牛肉粥

原料：粳米50g胡蘿卜30g牛肉50g清水800—900ml食用油5ml

做法：胡蘿卜洗凈去皮，切成碎末。牛肉洗凈后用清水泡20分鐘，再剁成肉末，粳米洗凈放入砂鍋，加清水大火煮開轉(zhuǎn)小火熬制，粥體濃稠時，放入胡蘿卜、牛肉、油大火煮開，小火熬15分鐘即可。

功效：瘦牛肉蛋白質(zhì)含量高，而脂肪含量低，是促進嬰幼兒生長發(fā)育、滋養(yǎng)強身、提高抗病能力的補益佳品。胡蘿卜豐富的胡蘿卜素能在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，有助于嬰幼兒提高自身免疫力，是制作嬰幼兒輔食的常用蔬菜。瘦肉和胡蘿卜一起搭配的話可以有抗衰的作用，而且還可以滋補氣血，對于嬰幼兒的健康來說起到了很重要的作用和效果。

粟米山藥粥

材料：粟米50克，淮山藥25克，白糖適量。

做法：將粟米淘洗干凈;山藥，去皮，洗凈，切成小塊。鍋置火上，放入適量清水，下入粟米、山藥塊，用文火煮至粥爛熟，放入白糖調(diào)味，煮沸即成。

功效：補脾益氣，安神滋陰。本膳用粟米，有補益脾胃、清熱安神之功;山藥，健脾胃，補氣陰，利尿益腎。經(jīng)常食用能防治小兒消化不良。這樣的一道粥品很適合小孩子們食用，可以有清熱去火健脾胃的作用，而且還能清熱安神的哦。

關于適合寶寶的一些緩解食欲不振的食譜，大家都知道了吧，可以看出的是一些寶寶食欲不振的粥品效果還是不錯的，對于不愛吃飯啊或者是積食，或者是腸胃不好的寶寶們來說這些養(yǎng)胃食譜是再好不過的了。

寶寶食欲不振有什么好辦法？

可以給寶寶吃點媽咪愛 益生菌 啊，一般 寶寶食欲 不振，都是腸胃消化不好導致的，這益生菌可以助消化，改善寶寶食欲不振，調(diào)理腸胃。食欲不振還有種可能就是缺鋅所導致的，如果不能確定，你也可以去醫(yī)院做 微量元素 測試，看看是不是缺鋅。

兩歲寶寶食欲不佳怎么辦

關于“兩歲寶寶不愛吃飯是怎么回事? ”，我來幫你解答。

婁醫(yī)生醫(yī)師

寶寶媽媽別心急,我們以中醫(yī)的營養(yǎng)喂養(yǎng)方案來幫助你,配合調(diào)理,中醫(yī)提倡寶寶要10分養(yǎng),, 現(xiàn)在主要是你們沒意識到寶寶這樣是因為喂養(yǎng)不當造成的，這樣只要調(diào)整寶寶的飲食結構,寶寶就會很快調(diào)整過來.你們要這樣做:

1．多喝白開水：早上起來就喝白開水（因為這樣可以補充晚上丟失的水分，清理腸道，排除廢物，喚醒消化系統(tǒng)及整體機能的恢復，清潔口腔等！寶寶媽媽，不要忘記了哦?。?，半小時后再喝奶或吃主食，吃完后再喝幾口水（以便稀釋奶和清潔口腔）．

2 喝奶和吃主食（待后說明）時間要有規(guī)律，有間隔，3到4小時一次，晚上可以4到6小時，是因為寶寶的腸胃嬌嫩，發(fā)育不完全，需要充分排空和休息，保證消化、吸收功能正常運作。先吃主食，此時胃口較好，容易接受主食，如果沒吃飽，可以再吃奶。一餐要吃9分飽．晚上操作難，就只喝奶。

3 中間時間以喝白開水、榨自制的新鮮的果汁為主，不要吃其他東西，補充充足水分和微生素，促進消化、吸收功能的完善，排除體內(nèi)廢物和毒素。（注意的是自制果汁必須衛(wèi)生

李醫(yī)生醫(yī)師

寶寶現(xiàn)在處于生長發(fā)育時期,需要營養(yǎng),配方奶粉是很好的乳制品,但是不能只以此為主,需要多方面食物營養(yǎng)的搭配補充才能很好的吸收.

寶寶可能是由于長期食用,對此產(chǎn)生的厭食的感覺,先緩段時間,換個口味,過段時間再食用,可以換成豆?jié){或者新鮮牛奶,果汁等,可以用點桑葚煮粥喝,可以幫助寶寶腦部發(fā)育,多喝骨頭湯,多吃核桃,可以用山楂,山藥,和栗子一起打成粉末然后加水煮成糊狀,加冰糖調(diào)味食用,可以幫助寶寶調(diào)理脾胃. 正常吃飯不會影響身體發(fā)育的，2歲最好減少奶的使用量，發(fā)現(xiàn)孩子有缺鋅而影響食欲減退，應及時地補充。在孩子的日常飲食中，要注意鋅的攝入，飲食平衡，讓孩子養(yǎng)成不挑食的良好習慣；

同時也可直接服用一些可以改善兒童厭食挑食的保健食品，如新稀寶牌鋅硒寶片，對改善孩子厭食挑食是有一定的幫助的，效果要比常見的葡萄糖酸鋅、甘草鋅等更好些，可以找找。

徐醫(yī)生醫(yī)師

問題分析：你好；這種情況考慮有缺鋅的情況，缺鋅的癥狀主要有：

厭食。缺鋅時味蕾功能減退，味覺功能降低，食欲不振，進食減少，消化能力也減弱；2.生長發(fā)育落后。

3.頭發(fā)稀少發(fā)黃。

4.容易感冒。缺鋅者免疫功能降低，易患各種感染性疾病，包括腹瀉； 感冒等。補鋅當屬食補。多吃含鋅豐富的食物如魚、瘦肉、動物肝、腎、蛋黃、奶制品等，還要多吃水產(chǎn)貝殼類。如牡蠣、 肉、干貝等，多吃硬殼類食物如栗子、胡桃、花生等。 中藥補鋅也能起到良好效果。中藥何首烏含鋅量就很高。

意見建議：要讓孩子精神愉快。孩子吃飯時，應該讓他輕松愉快地進餐。尤其不在孩子吃飯時訓斥孩子，以免孩子情緒緊張，影響消化功能。 注意食物烹調(diào)的變化。孩子不想吃飯，可以讓他換換口味，同一種食物，采用不同方法，可以使孩子胃口大開。例如不吃蛋，可以改做蛋糕等；不吃青菜，可以做春卷、餃子等食物。

任醫(yī)生醫(yī)師

孩子不愛吃飯，要找到問題的根源，其中比較常見和重要的因素就是缺鋅。

因為鋅對食欲（兒童厭食挑食偏食）的影響，主要有以下的三個因素：

1．唾液中的味覺素的組成成分之一是鋅，鋅缺乏時，會影響味覺和食欲；

2．鋅缺乏可影響味蕾的功能，使味覺功能減退；

3．缺鋅會導致黏膜增生和角化不全，使大量脫落的上皮細胞堵塞了味蕾小孔，食物難以接觸到味蕾，味覺變得不敏感。

所以，發(fā)現(xiàn)孩子有缺鋅而影響食欲減退，應及時地補充。

在孩子的日常飲食中，要注意飲食平衡，讓孩子養(yǎng)成不挑食、不厭食的良好習慣；

另外也可適當?shù)胤眯┑鞍卒\類的鋅劑，對改善孩子厭食挑食是有一定的幫助的，效果要比酸鋅更好些，可以找找。

楊醫(yī)生醫(yī)師

孩子的這種情況與缺乏什么微量元素之類的無關,與家長的喂養(yǎng)方法有問題關系很大.

孩子不肯吃飯,首先要排除的是消化不良,可以用消化水,乳酶生,酵母片等治療.也可以用谷芽,麥芽各5克,煎水1碗為半碗,放紅糖適量,每天一劑,連用一周.

要請家長注意的是：吃飯的時候不要讓孩子玩玩具,看電視；吃飯要定時,過餐就沒得吃,在下一頓吃飯之前只能口渴了喝水,不能吃零食,這雖然有點“法西斯”的味道,但為了讓孩子養(yǎng)成良好習慣,餓一兩頓是不要緊的,只要兩三天,孩子餓了還怕他不吃飯?這些是需要家長之間溝通好的,千萬別父母要限制而祖輩卻要寵著.

孫醫(yī)生醫(yī)師

2歲半的寶寶厭食，要找到問題的`根源，其中比較常見和重要的因素就是缺鋅。

鋅對食欲（兒童厭食挑食偏食）的影響，主要有以下的三個因素：

1．唾液中的味覺素的組成成分之一是鋅，鋅缺乏時，會影響味覺和食欲；

2．鋅缺乏可影響味蕾的功能，使味覺功能減退；

3．缺鋅會導致黏膜增生和角化不全，使大量脫落的上皮細胞堵塞了味蕾小孔，食物難以接觸到味蕾，味覺變得不敏感。

所以，若是發(fā)現(xiàn)孩子有缺鋅的癥狀，應及時地補充。在日常孩子的飲食當中，應注意飲食平衡，讓孩子養(yǎng)成不挑食、不厭食的良好習慣；另外也可適當?shù)胤眯┬孪毱?，對改善孩子厭食挑食是有一定的幫助的，可以找找?/p>

l醫(yī)生醫(yī)師

兩歲七個月的寶寶胃口不好，還是和消化不良等因素所致。沒必要吃蛋白f什么的，建議積極調(diào)養(yǎng)腸胃。最好使用小兒按摩療法：

捏脊療法，改良一下，不要捏寶寶的皮膚了，因為會疼痛。以寶寶的脊柱為中線，從尾椎骨兩側開始，用拇指上推到頸部，以寶寶脊柱兩側的皮膚發(fā)紅發(fā)熱為度，一般五次左右即可。2.摩腹：以肚臍為中心，雙手搓熱后，順時針揉搓腹部，也是以皮膚發(fā)熱發(fā)紅為度。注意寶寶的皮膚很柔嫩，不要過度用力。

梁醫(yī)生醫(yī)師

問題分析：根據(jù)你的描述，你小孩這癥狀，主要是小孩消化功能有點弱導致的，小孩的腸胃系統(tǒng)比較嬌嫩，稍微有點飲食不節(jié)，受涼，平時護理不當，都會引起消化功能下降的。

意見建議：建議你平時一定注意小孩腹部保暖，食熱食熟，飯后，多帶小孩散散步，多走走，這樣可以很好的促進胃腸蠕動的。如果癥狀還沒有好轉(zhuǎn)，建議可以服用點小兒健胃消食片，應該有效果的

李醫(yī)生醫(yī)師

病情分析： 你好，根據(jù)你描述的情況一般考慮是孩子脾胃虛弱，胃腸功能紊亂導致消化不良，

意見建議：建議寶寶可以服用復方胰酶散，健脾顆粒，醒脾養(yǎng)兒顆粒等藥物調(diào)理胃腸道?；蛘叻眯航∥赶称郴e配合嗎丁啉，乳酶生等調(diào)理，平時可以少量喂食吃一些溫熱易消化的食物，注意防寒保暖，可以熱敷臍部，密切觀察，祝您寶寶健康

郭醫(yī)生醫(yī)師

問題分析：您好，二歲的孩子各方面比較好，最近二周，臉上有些發(fā)黑發(fā)黃，像小花臉一樣，也不排除蛔蟲斑的可能 ，再一個檢查微量元素，看是否有貧血的現(xiàn)象。

意見建議：寶寶免疫力低，食欲不振，家長可以給寶寶查一下微量元素，看看寶寶是不是缺鋅引起的，如果寶寶缺鋅給寶寶補點鋅，平時多給寶寶喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜。

劉醫(yī)生醫(yī)師

抗生素首選青霉素，青霉素過敏者可選用紅霉素、林可霉素等。高熱頭痛及全身酸痛者可選用阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛劑。如病情無好轉(zhuǎn)，則應考慮是否病毒或其他細菌感染，改用抗病毒藥、敏感抗生京或磺胺類藥物，可酌情使用腎上腺皮質(zhì)激素，如潑尼松、地塞米s等。加上適當?shù)男菹?，注意營養(yǎng)，一般在1周左右就可恢復正常。

鐘醫(yī)生醫(yī)師

問題分析：您好，感冒是可以影響寶寶食欲的，目前可以適當給寶寶口服小兒氨酚黃那敏顆粒等治療感冒，感冒好轉(zhuǎn)后可以適當口服賴氨肌醇維B12口服液等促進食欲。

意見建議：建議您給寶寶合理喂養(yǎng)，多喝水，注意衛(wèi)生和保暖，保持充足休息，適當用藥治療感冒，平時注意給寶寶適當補鈣和魚肝油，定期查體和預防接種。

王醫(yī)生醫(yī)師

問題分析：小兒厭食癥大多可能是缺鋅引起的，還有就是脾胃虛弱消化功能差，化驗一下微量元素看看是否缺鋅，查明缺鋅的話及時的補充葡萄糖酸鋅。

意見建議：建議檢查一下微量元素口服葡萄 糖酸鋅，或者同時服 用復合維生素b 。平常一定要多喝水。 多吃蔬菜。不要吃味精雞精，祝健康。

李醫(yī)生醫(yī)師

指導意見：你好，寶寶如果食欲差有可能是缺鋅引起的，也有可能是脾胃虛弱引起的，給寶寶到醫(yī)院查微量元素，如果缺鋅給寶寶口服葡萄糖酸鋅口服液，補鋅治療如果寶寶脾胃虛弱引起，給寶寶口服上雙歧桿菌調(diào)節(jié)胃腸，小兒健脾化積口服液健脾胃助消化，如果你同意我的建議請你給我評價謝謝

張醫(yī)生醫(yī)師

指導意見：孩子不吃飯就會缺乏維生素或者是鋅，缺乏維生素和鋅就不愛吃飯 你對你給孩子做飯的花樣考慮了嗎，你是不是經(jīng)常帶孩子去飯店吃飯，你可以試著在家里給孩子做飯，變著花樣的做，給孩子弄粗糧吃點，同時給孩子適當補些鋅，或者給孩子泄瀉肚子，是不是有蟲子了

蔡醫(yī)生醫(yī)師

問題分析：你好，根據(jù)你的描述來看你孩子的情況我們認為是營養(yǎng)不良，另外可能還有微量元素缺乏。

意見建議：建議您帶寶寶去到大型正規(guī)醫(yī)院化驗一個微量元素，觀察有無微量元素缺乏的可能性，以便明確具體病因及時采取針對性的治療措施。另外，不要讓寶寶挑食。

胡醫(yī)生副主任醫(yī)師

指導意見：根據(jù)你描述的情況，這個是很正常的一種情況，小孩子發(fā)熱后經(jīng)常會出現(xiàn)食欲不振的，可能是暫時的腸道的功能紊亂導致的，建議你適當?shù)慕o小孩子吃點多番立酮口服液和胃蛋白酶粉，這樣就會能促進食欲，注意飲食不要生冷

趙醫(yī)生醫(yī)師

在飲食上，宜清淡易消化食物為主，鼓勵孩子多吃蔬菜水果，飲食多樣化，盡可能多吃些白蘿卜、銀耳、百合、苦瓜、草魚，甲魚等滋陰的水果和食物，多飲水；在藥物方面可以使用如：牛黃抱龍丸、小兒至寶丸、小兒導赤丸、新雪顆粒等

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