冬季幼兒吃什么輔食,推薦吃這些

冬季幼兒吃什么輔食,推薦吃這些

我們都知道，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，想要讓身體健康，那么就一定要學(xué)會(huì)通過(guò)食物來(lái)滋補(bǔ)身體了，那么在吃什么食物比較好呢，這是很多家長(zhǎng)都想知道的了吧，這是我們很多人都想知道的了，下面就讓我們給大家推薦幾款適合幼兒的輔食吧。

米粉

初期給寶寶添加輔食，應(yīng)該由米粉開(kāi)始。相對(duì)于其他輔食，米粉是最不容易導(dǎo)致寶寶過(guò)敏的食物，因而常被作為寶寶的第一輔食。一開(kāi)始可以先給寶寶吃5克左右的米粉(相當(dāng)于一湯勺)，用溫水調(diào)成稀糊狀給寶寶吃，為了便于寶寶接受，米粉最好調(diào)稀一點(diǎn)，或用配方奶沖調(diào)米粉。如果寶寶消化比較好，便便也正常，間隔3-5天可以增加米粉量到10克，逐漸給寶寶增加。

半流質(zhì)淀粉食物

添加的原則應(yīng)該由稀到稠，在寶寶適應(yīng)流質(zhì)輔食后，可以逐漸給寶寶添加半流質(zhì)的淀粉食物，比如米糊、蛋奶羹等。半流質(zhì)淀粉食物比較稀軟爛、易消化、易咀嚼、含粗纖維少，可以促進(jìn)寶寶消化酶的分泌，鍛煉寶寶的咀嚼、吞咽能力。

蔬菜水果泥

常常被媽媽們制作成泥糊的蔬菜水果有：蘋(píng)果、桃子、草莓、香蕉等水果，以及土豆、南瓜、胡蘿卜等蔬菜。水果可直接用匙刮成泥，而蔬菜則需要先蒸煮熟透后，再刮成泥狀給寶寶吃。

給寶寶吃蔬菜水果泥時(shí)也應(yīng)該遵循由少到多的原則，先給寶寶吃一小勺，寶寶適應(yīng)后，逐漸增至一大勺，切勿過(guò)急，避免寶寶出現(xiàn)厭惡心理。

這就是我們給大家推薦的幾款輔食了，這些輔食是非常適合給寶寶們食用的了哦，是價(jià)值朋友們一定不能錯(cuò)過(guò)的了哦。

在冬季的時(shí)候，很多家長(zhǎng)朋友都是想要給自己的孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的了，因此我們上面就給大家推薦了幾款輔食，是非常適合給寶寶在冬季的時(shí)候食用的了，不僅味道好，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很豐富哦，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。

嬰兒吃什么輔食比較好

1、可以給寶寶添加雞蛋羹、南瓜羹、米粉、胡蘿卜汁等輔食，增加營(yíng)養(yǎng)的攝入。
2、寶寶有一定的咀嚼能力和吞咽能力后，可以吃一些碎肉、碎菜、小餅干、排骨面條作為輔食。
1、給寶寶添加輔食的時(shí)間不宜過(guò)早，寶寶1-3個(gè)月的時(shí)候，母乳充足，吃母乳是比較好，可以從吸收蛋白質(zhì)和抗體，增強(qiáng)免疫力。
2、添加輔食的時(shí)候，要從一種到多種，每一種適應(yīng)一周左右的時(shí)間，不能一次多種。

本文地址:http://www.soujuw.cn/ertong/11505.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 冬季寶寶要吃輔食,注意哪些

下一篇: 寶寶冬季保暖,維生素?zé)o機(jī)鹽不能少