寶寶喝牛奶上火的原因和緩解方法

冬天氣溫低，孩子們很容易出現(xiàn)感冒啊或者是呼吸道感染能疾病，還有就是寶寶們經(jīng)常出現(xiàn)的腸胃疾病，所以冬季一定要注意寶寶的保暖工作，冬季寶寶飲用牛奶，可以提高抵抗力，很多寶寶在喝牛奶的時候會出現(xiàn)上火的情況，那么是什么樣的原因呢，一起來了解一下吧。

中醫(yī)認(rèn)為，牛奶味甘，性微寒，具有潤肺胃、補虛、解毒等功效。此外，牛奶中含有多種免疫球蛋白，能幫助人體增強免疫抗病能力。所以，喝牛奶不僅不會“上火”，還能清熱解毒。

喝牛奶之所以會導(dǎo)致上火現(xiàn)象，這是因為牛奶的蛋白質(zhì)含量非常高，而且也含有大量的脂肪，這些營養(yǎng)物質(zhì)都屬于凝塊較大的酪蛋白和飽和脂肪酸，身體不那么容易消化吸收。出現(xiàn)上火是因為無法吸收所需的營養(yǎng)，而且還會影響消化，所以會出現(xiàn)上火等問題。

特別是對于腸胃功能較弱的嬰幼兒來講，他們身體吸收牛奶營養(yǎng)物質(zhì)的能力更弱。如果只喝牛奶而喝水少的話，牛奶中的營養(yǎng)物質(zhì)更不容易被消化，會導(dǎo)致大便干燥，甚至引起便秘等，而這就被人們說成是牛奶導(dǎo)致的上火。小孩子的身體素質(zhì)比較差，所以吸收能力也是很弱的，如果喝了牛奶，很容易出現(xiàn)消化不良的情況，所以會出現(xiàn)腸胃疾病的發(fā)生。

除此之外，在牛奶中加蜂蜜也可以解決喝牛奶上火的問題。

關(guān)于冬季幼兒喝牛奶的上火情況的原因和緩解的方法，上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，小孩子上火是因為小孩子的腸胃功能比較差，不容易吸收所需的營養(yǎng)成分，所以會導(dǎo)致上火的問題，大家一定要注意這些問題哦，以免讓寶寶出現(xiàn)一些身體不健康的因素。

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