閉關(guān)適合現(xiàn)代人嗎？

在一些武俠劇當中，我們經(jīng)?？梢钥吹揭恍└呷?，動不動就去“閉關(guān)”，而且閉關(guān)一出，修為往往會更上一個臺階。

《易》說：“先王以至日閉關(guān)”。“至”大家馬上就會想到夏至、冬至，不過二至是說地球一年中，在宇宙中的吐納，吸收放射能量的時間。但真正的中華文化中的“至”是指到了一陽來復(fù)或一陰初生的時候（巜易》六十四卦為復(fù)卦、姤卦；陰歷子月（十一月）、午月（五月）；十二時辰為子時午時）一個人如能在這個時候遵遁天地宇宙的法則，打起坐來，一個時辰，兩個小時，等于平常坐一季（三個月）的功夫。

天地間陰陽每天一始一終，一順一逆，子為陽始，卯為陽終；午為陰始，酉為陰終。一個人若每天到了一陽來復(fù)的子時，一陰初生的午時，及陰陽平衡的卯酉時，特別是“子午”這個時候能做到清心寡欲，齋戒沐浴，心無一物，就是最好的打坐修行了。因為這個一始一終，陰陽順逆的確奇妙無窮，宇宙的法則就藏在其中，天地的精神就藏在其中。達摩祖師曾面壁三年，身心就處在于宇宙精神的相往來中，也就是天人合一的境界中，才有了今天禪宗許多的故事。

如果你認為閉關(guān)只能存在于歷史和書本當中，那么你就錯了，我們現(xiàn)代人照樣可以閉關(guān)，那么閉關(guān)究竟有什么好處呢？

關(guān)即為關(guān)閉用心，不被外緣內(nèi)緣帶走，不設(shè)機巧之心。兩千八百年前，老子在《道德經(jīng)》中就說過：“塞其兌，閉其戶，終身不堇。開其兌，濟其事，終身不救”。

這告訴我們， 閉除外在物欲對我們感官的刺激，關(guān)閉自身的貪欲心，這樣就會身心通暢，沒有阻礙，反之不可救藥。閉關(guān)就是閉除外在的刺激，關(guān)上自身的貪欲心。

要說為什么要閉關(guān)？閉關(guān)究竟有什么好處?因為現(xiàn)代社會紛繁浮躁，導(dǎo)致很多人的內(nèi)心不安、浮夸、躁動、甚至激化成沖動暴怒者，關(guān)閉一下自身的感官對自己的身體、心理、家庭、事業(yè)都是有幫助的。

人其實從出生的那一天就沒有真正休息過，人的一生為了衣、食、住、行、利、情、欲，一直在消耗自身的能量，從來沒給自己的身體放過假，即使是學(xué)校、單位有假期，也是在自我消耗中度過。

而閉關(guān)是真正意義上身體和心靈的休息，是一種“內(nèi)向不出，外向不入”的身心停滯狀態(tài)。達到這種狀態(tài)身心便會自動調(diào)節(jié)，重新回到健康狀態(tài)。特別是慢性病如高血壓、糖尿病、心臟病、痛風(fēng)，包括癌癥等等，都會得到緩解，甚至達到痊愈。

閉關(guān)修行的都是些什么人呢？——在現(xiàn)實中，能夠閉關(guān)修行的，確實不是一般人。大道家園傳統(tǒng)文化學(xué)校有大規(guī)模的閉關(guān)洞，每年都會組織3—10天不等的集體閉關(guān)洞修，并編撰有洞修實錄供生命科學(xué)研究。

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