春季喝什么花茶好(春季養(yǎng)生多喝茶 幾款花茶讓人愉快)

春季喝什么花茶好

春季這個(gè)時(shí)節(jié)是人體抵抗力弱的時(shí)候，因此要注意養(yǎng)生，大道家園天然養(yǎng)生專(zhuān)家介紹一杯花茶讓您變美麗還健康，那么，在這個(gè)干燥多病的時(shí)節(jié)喝什么花茶才有養(yǎng)生的效果呢，下面通過(guò)“春季養(yǎng)生花茶有哪些”這篇文章來(lái)了解下吧。

春季養(yǎng)生花茶伴侶：茉莉桂花茶

茉莉花茶以清香淡雅、溫和的性格讓大家喜歡，而猶如鄰家少女般甜甜的桂花也有養(yǎng)生的效果，這兩種花茶非常適宜在春天飲用，雖然沒(méi)有特別突出的大功效，不過(guò)適合各類(lèi)人群，讓春天到來(lái)之時(shí)喝花茶感受春天氣息。

春季養(yǎng)生花茶佳品：山楂玫瑰茶

養(yǎng)胃、美容的山楂玫瑰茶讓您在春天變的更加美麗，因?yàn)樯介闹呛苡忻模偌由厦廊菪Ч拿倒寤?，飲用以后可以幫助調(diào)理身體，改善不良的癥狀，真是春季一款不可多得的好茶。

春季養(yǎng)生美容花茶：蜂蜜茶

蜂蜜茶是最接近自然的美容飲品，天然的蜂蜜配上天然的茶堪稱(chēng)完美，大道家園天然養(yǎng)生專(zhuān)家介紹蜂蜜茶口味溫甜常喝能夠幫助順滑腸胃，同時(shí)幫助清理體內(nèi)堆積的垃圾，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)還有調(diào)節(jié)氣血的好處。

春季養(yǎng)生喝花茶的注意事項(xiàng)：想喝甜甜的花草茶要注意添加一些大自然的產(chǎn)物，比如蜂蜜;在進(jìn)行泡茶的時(shí)候要選購(gòu)干燥好的花草茶，水分最好在4%以下，這樣的花茶利于保存;自行調(diào)配花草茶時(shí)要注意花草的性質(zhì)，比如安眠作用的熏衣草不能與振奮精神的迷迭香一起沖泡。

春季養(yǎng)生花茶有哪些?一杯花茶健康美麗，相信您了解了，有些人群在開(kāi)始的時(shí)候可能不適應(yīng)花茶的味道，大道家園天然養(yǎng)生專(zhuān)家介紹花草茶味道不好時(shí)候可以放一兩朵干燥的玫瑰花。玫瑰花的味道可以覆蓋原有的花茶味道，讓您享受喝茶。

春季養(yǎng)生多喝茶 幾款花茶讓人愉快

現(xiàn)在我們已經(jīng)到了春季，在這時(shí)候能夠發(fā)現(xiàn)是一個(gè)養(yǎng)生最佳的時(shí)間了，在這時(shí)候我們選擇喝茶養(yǎng)生也是最受大家歡迎的，在這時(shí)候我們就可以選擇多喝茶來(lái)養(yǎng)生，這對(duì)春季的身體健康會(huì)有幫助，那么具體春季的時(shí)候喝哪些茶比較好，一起看看吧。

蒲公英茶

在春季的時(shí)候首先就要多喝蒲公英茶了，蒲公英又名黃花地丁，據(jù)《本草綱目》記載，蒲公英，苦、甘、寒;歸肝、胃經(jīng)，對(duì)于我們腸胃以及肝臟健康都會(huì)有幫助，同時(shí)還可以幫助促進(jìn)消化、催乳、清血、強(qiáng)健肝臟、利尿，改善膽石、便秘、畏寒、青春痘、氣喘。 可清熱毒、化食毒、消惡腫，在這時(shí)候就必須要注意飲食。

玫瑰花茶

玫瑰花是非常健康的一種食物，現(xiàn)在很多人都愛(ài)吃，經(jīng)常吃對(duì)我們健康也會(huì)有幫助，首先玫瑰花性微溫，并含有豐富的維他命，具有疏肝理氣、活血調(diào)經(jīng)、平衡內(nèi)分泌等功效，對(duì)肝與胃有調(diào)理作用，并可以消除疲勞、改善體質(zhì)，適于春季飲用。此外，還能有效緩解心血管疾病，并可以美容養(yǎng)顏，有助改善皮膚干枯，去除皮膚上的黑斑，是很適合給女性服用的，而且在喝玫瑰花茶的時(shí)候還可以配上兩顆紅棗，更能增添幾分甜香，又添滋養(yǎng)氣血之功。

茉莉花茶

上面介紹的幾款養(yǎng)生茶，對(duì)我們健康非常有幫助，可以幫助我們?cè)诖杭攫B(yǎng)生，還有非常不錯(cuò)的一種養(yǎng)生茶就是茉莉花茶了，這在各種花草茶中，香氣最為醇厚，是春季飲茶之上品，有“去寒邪、助理郁”的功效。喝茉莉花茶除了可安定情緒、振奮精神，還可以健脾化濕、減輕腸胃不適及和胃止痛，對(duì)于女性的生理、生殖機(jī)能也有幫助，并能養(yǎng)顏美容、滋潤(rùn)肌膚、緩解痛經(jīng)，在春季的時(shí)候就特別推薦女性朋友們多喝，能很好的改善女性的不適情況。

上面推薦給大家的幾款養(yǎng)生花茶在春季喝特別有好處，我們?cè)谔幱诖杭镜臅r(shí)候就不妨試試多喝上面的養(yǎng)生茶，首先是可以幫助滋陰潤(rùn)燥的，而且對(duì)于女性朋友們來(lái)說(shuō)就更適合了，經(jīng)常喝還可以起到美容養(yǎng)顏的效果，所以我們不要錯(cuò)過(guò)。

春天喝什么花茶好

春天喝什么花茶好？

春季正是萬(wàn)物生發(fā)、冷暖不均的時(shí)候，易給身體帶來(lái)肝氣郁結(jié)、消化不良等煩惱，因此科學(xué)飲用花茶能幫助女人養(yǎng)生。那么，春天喝什么花茶最好？

1、菊花茶：清肝明目

菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。菊花茶可以排毒健身、疏風(fēng)清熱，對(duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)有抵抗、排除的功效，并有潤(rùn)肌膚、利氣血、養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的美容效果。

2、金銀花茶：疏散風(fēng)熱

金銀花性味甘寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱、消腫止痛的功效，可緩解春季常見(jiàn)的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等病癥，對(duì)癤痛、腸炎也有緩解之效。

3、百合花茶：寧心安神

如果身體出現(xiàn)了失眠多夢(mèng)、記憶力下降以及頭暈?zāi)垦＿€有記憶力下降的情況，可以將百合花泡水喝，或者是加入日常的飲食中，能夠很好的滋補(bǔ)身體，令身體恢復(fù)健康。百合花具有寧心安神的效果，服用之后能夠很好的緩解焦躁的心情，具有非常不錯(cuò)的安撫作用。

4、勿忘我花茶：滋陰補(bǔ)腎

勿忘我花茶滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)顏美容、補(bǔ)血養(yǎng)血，能促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老，提高免疫能力。對(duì)雀斑粉刺有一定的消除作用。

5、合歡花茶：清心養(yǎng)胃

將合歡花用清水疾速?zèng)_刷后放于杯中，參加冰糖，以沸水沖泡，然后蓋口悶約2分鐘后飲用。春日常飲合歡茶，可安神、清心養(yǎng)胃、增強(qiáng)記憶力。

6、茉莉花茶：安定情緒

喝茉莉花茶有很好的安定情緒、振奮精神的作用，還能健脾化濕、減輕腸胃不適及和胃止痛，對(duì)女性生理和生殖機(jī)能都有很好的幫助。而且茉莉花茶的美容養(yǎng)顏、滋潤(rùn)肌膚的功效都是不錯(cuò)的。

7、金盞花茶：消炎殺菌

金盞花有很好的消炎殺菌的作用。取幾朵金盞花放入玻璃茶壺中，倒入沸水沖泡。燜泡約10分鐘后，將金盞花茶倒入茶杯中飲用，喝完茶后，泡過(guò)的金盞花朵不要扔掉，趁它們還帶有水分時(shí)，敷在眼睛上，不僅能舒緩眼部神經(jīng)，減少黑眼圈，還能消炎殺菌，防敏感。

8、玫瑰花茶：疏肝理氣

春天可以喝喝玫瑰花茶，因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)是是講究陽(yáng)氣生發(fā)的季節(jié)，肝臟是身體保養(yǎng)的重點(diǎn)。玫瑰花茶性微溫，不僅疏肝理氣、驅(qū)寒解郁，還活血美容、調(diào)節(jié)心情。特別能使女性臉色紅潤(rùn)、調(diào)經(jīng)止痛。

以上幾種花茶有利于散發(fā)積聚在體內(nèi)的冬季寒邪、促進(jìn)陽(yáng)氣生發(fā)，令人神清氣爽，使“春困”自消。

春季適合喝什么花茶？

春天適合喝花茶能夠緩解春困帶來(lái)的不良影響，種類(lèi)主要有以下幾種。

1. ?菊花茶。菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。菊花茶可以排毒健身、疏風(fēng)清熱，對(duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或者是放射性物質(zhì)有抵抗、排除的功效，并有潤(rùn)肌膚、利氣血、養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的美容效果。

2. ?金銀花茶。金銀花性味甘寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱、消腫止痛的功效，緩解春季常見(jiàn)的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等病癥，對(duì)癤痛、腸炎也有緩解之效。

3. ?合歡花茶。將合歡花用清水疾速?zèng)_刷后放于杯中，參加冰糖，以沸水沖泡，然后蓋口悶約2分鐘后飲用。春日常飲合歡茶，可安神、清心養(yǎng)胃、增強(qiáng)記憶力。

4. ?百合花茶。如果身體出現(xiàn)了失眠多夢(mèng)、記憶力下降以及頭暈?zāi)垦＿€有記憶力下降的情況，可以將百合花泡水喝，或者是加入日常的飲食中，能夠很好的滋補(bǔ)身體，令身體恢復(fù)健康。百合花具有寧心安神的效果，服用之后能夠很好的緩解焦躁的心情，具有非常不錯(cuò)的安撫作用。

5. ?茉莉花茶。喝茉莉花茶有很好的安定情緒、振奮精神的作用，還能健脾化濕、減輕腸胃不適及和胃止痛，對(duì)女性生理和生殖機(jī)能都有很好的幫助。而且茉莉花茶的美容養(yǎng)顏、滋潤(rùn)肌膚的功效都是不錯(cuò)的。

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