春季預防哮喘的食療方有哪些

春季預防哮喘的食療方有哪些

哮喘是很多人在生活中都會范的一種疾病了，尤其是我們的老年人，因為身體素質(zhì)的不斷的下降，抵抗能力和免疫力都會大幅度的下降了，在春季這個天氣經(jīng)常變化的季節(jié)，很容易患上哮喘了哦，哮喘可以分為寒性哮喘和熱性哮喘了哦，下面我們一起來看看熱性哮喘的食療方吧。

熱哮型：癥狀為呼吸氣急，喉中痰鳴如吼，咳嗽陣作，痰色黃或白，質(zhì)稠厚、咯出困難，汗出，口干，舌質(zhì)紅，舌苔黃膩。

止咳喘茶

用料：滿山紅12克，廣地龍、紫苑各6克。

制法：將上述三味藥研末，置于熱瓶中，用沸水沖之大半瓶，蓋悶10多分鐘即可。

用法：當茶飲用。一日內(nèi)數(shù)次飲完。棄沉渣。

功用：春季雖然氣溫會有明顯的回升了，但是很多人由于受不了這天氣的驟然的變化了，很多人會出現(xiàn)哮喘的癥狀了哦，尤其是我們老年人了，我們已經(jīng)知道了止咳喘茶是能夠幫助我們很好的預防和治療哮喘的哦，多喝一些止咳喘茶能夠起到很好的止咳平喘，清熱的作用了哦。

鮮柚子百合

用料：鮮柚子皮150克，百合50克，白糖10克

制法：將前兩味用水煎2-3小時，至熟爛，加白糖調(diào)味即成。

用法：少兒每劑分3次服用，每日服1次;成人每日1劑，分兩次服用。

功用：清肺平喘。適用于治療熱邪傷陰、體質(zhì)較虛。

上面我們?yōu)榇蠹医榻B了很多的治療和預防哮喘的食療方了哦，可以看出來，預防和治療哮喘的食療方也是有很多的哦，并且功效和作用也是非常的不錯的了，止咳喘茶和鮮柚子百合的做法也是比較簡單的了，并且止咳喘茶和鮮柚子百合的味道也是非常的不錯的哦，還能幫助我們預防和治療哮喘的哦。

哮喘病食療方

哮喘有發(fā)作性呼吸困難、氣急、咳痰等癥狀，屬于過敏性疾病。飲食療法有助改善和減輕癥狀，現(xiàn)薦四款，供患者選用。

△甲魚貝母湯：將一只甲魚殺后洗凈，在甲魚腹內(nèi)加入貝母10克，以及鹽、料酒、蔥、姜、味精少許，然后放入蒸缽內(nèi)，用文火蒸爛，取出后分兩餐服完。具有滋陰補肺的功效，適應于肺虛型哮喘。

△八寶雞：取約1.5公斤母雞一只，去毛，內(nèi)臟及爪，洗凈，把已泡脹的糯米60克、蓮肉20克、米仁30克、芡實30克、蝦仁5克、豌豆75克、香菇20克（切?。⒒鹜?0克（切?。?，以及鹽和調(diào)料適量，拌勻后放入雞腹內(nèi)，切口處用線縫合，隔水蒸2小時，熟爛即可，分3~4餐服完。具有健脾去濕的功效，適應于脾虛型哮喘。

△人參核桃飲：取人參6克（切片）、核桃肉3個一并放入鍋內(nèi)，加水適量，用急火煮沸后，改用文火熬煮1小時即成，可代茶飲用。具有滋陰養(yǎng)腎的功效，適應于腎虛型哮喘。

△黑木耳粥：將黑木耳5克放入溫水中泡發(fā)，摘去蒂，除去雜質(zhì)，撕成數(shù)瓣后放入鍋內(nèi)；另將淘洗干凈的粳米100克，紅棗50克一并放入鍋內(nèi)，加水適量，用急火煮沸后，改用文火燉熬至黑木耳爛熟，并加入適量冰糖即可，分3餐服完。具有補腎潤肺的功效，適應于肺腎兩虛的哮喘患者。（陳繼培）

支氣管哮喘食療方

1、杏仁15克，核桃仁6克，菠菜籽5克，煎湯服。每天1次，連服15～20天。適用于腎陰不足型。
2、苦杏仁15克，蘿卜500克，牛（豬）肺250克（洗凈切塊）。同放鍋內(nèi)煮爛，調(diào)味服食。每天或隔天1次，連服30天。用于痰熱壅肺型。
3、白果20枚，炒熟去殼，水煎加蜂蜜適量服用。每日1次。適用于久咳氣喘。
4、每日吃柚子肉100～200克，連吃一周，對哮喘的發(fā)作有一定預防作用。
5、未熟柚子1個，小雞1只 （除毛及內(nèi)臟）。切開袖子頂蓋去瓤，將小雞內(nèi)填進柚子肉，將頂蓋蓋上，蒸3小時，吃雞飲湯。適用于體虛哮喘。
6、百合、北沙參各15克，川貝3克。水煎，分2次溫服。適用于氣逆微喘、胸中不適者。
7、百合5枚，鵪鶉蛋2個。共煮熟食用，每日2次，連續(xù)服用一段時間。用于肺癆喘咳。
8、金橘2枚，用刀劃破果實，擠去核，加冰糖文火煮熟，吃金橘飲湯。每日2～3次。用于痰多喘咳。
9、核桃仁250克，生姜、杏仁各15克，沙參60克，共研成粗末調(diào)蜂蜜熬成膏。每晚睡前食1湯匙。用于慢性喘息。
10、核桃仁500克（蒸熟），柿霜餅500克，二者調(diào)勻再蒸，冷后隨意服食。用于久喘不愈者。
11、核桃仁、紅棗肉、芡實粉各適量。先將芡實粉煮糊，然后加入切碎的核桃、紅棗共煮，加糖食用。用于久喘不愈，呼多吸少者。
12、松子15個，炒百部、麻黃各2克，3味共研末；杏仁20個，去皮尖，水煎4～5沸，以杏仁水化白糖適量，調(diào)入前3味做成丸。飯后服3克。每日2～3次，適宜于小兒咳吐白痰及微喘者。
13、柿餅24克，生山藥、生薏苡仁各60克。先將山藥、薏苡仁搗碎、煮爛，再將柿餅切碎加入共煮，分次服用，用于中老年哮喘。
作者單位：四川成都中醫(yī)藥大學三公寓622室

哮喘有沒有什么食療方法？

卿春為你解答；
哮喘病人吃什么好
一、蝦仁燒芹菜---- 有清熱益肺之功
1、主要原料：嫩芹菜200克，蝦仁40克，豬油40克，料酒10毫升，鹽5克，味精2克，湯少許。
2、制作方法：將芹菜洗凈，去掉菜葉，將葉柄一破兩半，順刀切成2厘米長的段，放入開水鍋內(nèi)焯一下，撈出瀝去水分。鍋放火上，下入豬油，用熱油炸一下蝦仁，變色即可，隨下入芹菜煸炒，放入料酒、味精、鹽，炒勻，出鍋盛盤食用。
3、主要功效：此菜嫩綠脆香適口，有清熱益肺之功。芹菜除了是一種無副作用的降壓劑外，它還有涼血、益肺、補腎、祛風、清胃、醒腦等多種功效。有人認為芹菜有一種強壯劑的作用，常吃可以增強性機能，強壯體質(zhì)。因此，哮喘患者常吃一些芹菜，對于改變體質(zhì)，減輕哮喘發(fā)作程度，是很有好處的。
二、木耳海蜇----可利肺平喘
1、主要原料：海蜇皮150克，黑木耳50克，白蘿卜500克，素油50毫升，糖15克，細鹽10克，蔥10克，味精2克，香油少許。
2、制作方法：將海蜇皮用清水浸泡半天，把黑衣剝下，洗凈，切成細絲。將黑木耳用清水泡3小時，撈出后用開水略燙一下，瀝盡水分備用。白蘿卜去皮，切成細絲，用鹽腌2小時后，把水擠干，與海蜇、木耳一起盛碗內(nèi)，再撒少許鹽拌勻。蔥切末，撒在菜上面。鍋內(nèi)放油燒至八成熱，澆在菜上，再加糖、味精拌勻裝盤。
3、主要功效：其色艷味香，落口爽脆?？衫纹酱?。
三、蛤蚧燉龜肉----可補益肺腎、降氣平喘
1、主要原料：烏龜500克，蛤蚧1對，火腿30克，瘦豬肉120克，雞清湯1500毫升，豬油、鹽、味精、胡椒面、料酒、姜、蔥各適量。
2、制作方法：將龜去掉硬殼、頸和爪尖，刮去黃皮，洗凈切塊，用開水汆透撈出洗凈，瘦豬肉亦用開水汆好。龜肉與姜、蔥一道炒片刻，加入料酒，開鍋后5分鐘撈出龜肉，棄掉原湯。把龜肉放入鍋內(nèi)，把蛤蚧搗碎，與火腿、瘦豬肉共置于龜肉四周，加上雞清湯、蔥、姜、料酒、鹽，蒸爛后只留龜肉、火腿、豬肉，其余揀掉，加入味精、胡椒面即可食用。
3、主要功效：其味道清香，可補益肺腎、降氣平喘。龜肉性味咸平，有滋陰降火、補益肺腎、補陰血、增津液等功效。患有支氣管哮喘病的人，如能經(jīng)常吃些龜肉，對于改變體質(zhì)、預防哮喘發(fā)作是很有益處的。蛤蚧補肺腎、定喘嗽，常用于腎虛氣喘、肺虛喘咳、虛勞咳嗽等癥的治療。
四、橘皮牛肉絲----可燥濕化痰、滋養(yǎng)脾胃、強健筋骨
1、主要原料：牛里脊肉500克，橘皮6克，蔥末、姜末，醬油、糖、鹽、味精，少許淀粉。
2、制作方法：先將牛肉切成絲，用蛋清拌開，稍后放入淀粉，攪拌均勻待用，然后把鮮橘皮切成絲，放開水中焯一下去苦味，放在盤中，將油放入鍋里溫熱后，炒牛肉絲至八成熟，放入盤中，留底油，然后放入少許蔥末、姜末，煸出香味后放入醬油、牛肉絲，在鍋中煸炒幾下，再將鮮橙汁放入鍋里，放少量糖、鹽、味精，以及橘皮絲，翻炒幾下后加入淀粉汁勾芡即可。
3、主要功效：可燥濕化痰、滋養(yǎng)脾胃、強健筋骨。
五、鵪鶉蛋湯----提高哮喘患者機體免疫功能
1、主要原料：鵪鶉蛋5個，黃芪15克，五味子6克。
2、制作方法：將黃芪15克，五味子6克煎汁去渣，打入鵪鶉蛋5個，煮熟后吃蛋喝湯。
3、主要功效：連服10天。此方對提高哮喘患者機體免疫功能，增強抗病能力有一定療效。
六、椒貝蛋肺湯----可潤肺止咳喘
1、主要原料：白胡椒0.5克，川貝母10克，雞蛋1個，豬肺喉150克。
2、制作方法：將川貝母及白胡椒共研為細末，和雞蛋清一起調(diào)勻成糊，灌入洗凈的豬肺喉中，然后用線結(jié)扎管口，置入鍋內(nèi)，水煮至熟，吃豬肺喉飲湯。
哮喘的癥狀
1、 咳嗽
咳嗽是呼吸疲乏疾病非常普遍的癥狀。在患有感冒、支氣管炎、肺炎，甚至肺結(jié)核、肺癌，均有咳嗽。咳嗽也是哮喘最常見的癥狀之一。很多病人在病初，只表現(xiàn)有長期咳嗽。一般呼吸道感染，咳嗽在2周~3周左右消失。
但若咳嗽持續(xù)1個月~2個月后不消失，以干咳為主，并常在夜間、晨起及運動后顯著，醫(yī)生檢查其肺功能正常，胸片正常，耳鼻咽喉科等檢查也未見異常，用很多抗生素無效，就很可能診斷為不典型哮喘表現(xiàn)。經(jīng)用支氣管擴張藥、抗組織胺類藥物，或皮質(zhì)激素治療后癥狀好轉(zhuǎn)，也對診斷有一定幫助。
這種長期咳嗽，如果能除外氣道異物或肺結(jié)核等其他疾病，可以診斷為過敏性或咳嗽變異性哮喘。
2、 氣短
氣短指病人感覺呼吸困難。由于支氣管平滑肌收縮，使病人有氣短感覺。病情輕者，只在運動時或進行較大體力活動時，感覺到氣量不夠，平時只覺胸悶。
病情比較嚴重者，病癥就明顯得多，在安靜時，也會感到呼吸困難。周圍的人常可聽到病人呼吸時發(fā)出的喘鳴聲。
病情更嚴重時，有持續(xù)喘憋發(fā)生，呼吸急促，不能平臥，只有坐著呼吸，才能稍感通暢。
3、 夜間哮喘
很多哮喘病人常有半夜及黎明時憋醒的經(jīng)歷，有時常需用平喘藥才能進一步入睡。在半夜，尤其是清晨4時~5時時，氣流阻塞最嚴重，使病人感到呼吸困難，對刺激因素更敏感。
重者被行之有效采取坐位，兩手前撐，兩肩聳起，遍身冷汗，唇指發(fā)紺，徹底難眠，痛苦異常。除了會引起睡眠不足外，也會影響學習或工作。
4、 其他癥狀
哮喘病人因吸入一些致敏原，如屋塵螨、動物的毛發(fā)等，而引起氣管過敏反應。病人往往有鼻過敏(如鼻癢)、眼發(fā)癢、皮肢過敏的癥狀。

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