春季保護(hù)肝臟的養(yǎng)生保健茶品

春季應(yīng)該如何保護(hù)肝臟的呢，其實(shí)春季是養(yǎng)肝護(hù)肝的最好的季節(jié)了，那么你是如何做到的呢，其實(shí)中國(guó)人是很愛(ài)喝茶的，茶的種類不同營(yíng)養(yǎng)的價(jià)值和功效也是不一樣的哦。春季如何保護(hù)肝臟的呢，下面的這些保健茶品是不錯(cuò)的選擇，來(lái)看看吧。

白菊花茶

春季多伴有肝火旺盛的表現(xiàn)，白菊花茶具有疏散風(fēng)熱、平肝明目、養(yǎng)肝護(hù)肝、清熱解毒等功效，對(duì)于外感風(fēng)熱或溫病初起及肝陽(yáng)上亢、肝火目疾等有很好的輔助療效，因此飲用此茶適宜養(yǎng)肝、平肝。泡飲菊花茶時(shí)，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可，花茶本來(lái)就有清熱去火氣的作用，對(duì)養(yǎng)肝明目來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的選擇呢。

杞菊烏龍茶

菊花適量、枸杞子20克、烏龍茶5克，開(kāi)水沖泡，加蓋稍泡片刻后即可飲用。此茶中含有豐富的胡蘿卜素，VB、VC，多種氨基酸和鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)成分，經(jīng)常適量飲用具有促進(jìn)血液循環(huán)與新陳代謝、預(yù)防肝內(nèi)脂肪的囤積、滋補(bǔ)肝腎、疏風(fēng)明目等功效，亦是一道養(yǎng)肝護(hù)肝的理想飲品。杞菊花具有很好的養(yǎng)肝明目的作用，而且還可以有減少脂肪堆積的作用和效果，對(duì)于促進(jìn)新陳代謝，保護(hù)肝臟有好處。

枸杞子密蒙花茶

枸杞子10克，密蒙花3克，加85攝氏度開(kāi)水浸泡一小時(shí)后飲用?？深A(yù)防由于過(guò)高的電磁輻射對(duì)視覺(jué)系統(tǒng)造成影響。如視力下降、干眼癥、白內(nèi)障等，以及嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致的視網(wǎng)膜脫落。

關(guān)于春季保護(hù)肝臟的一些養(yǎng)生保健茶品大家都知道了吧，可以看出的是這些保健的茶對(duì)于保護(hù)肝臟明目有一定的作用和效果，而且還可以有提高體質(zhì)和免疫力的作用哦，春季保護(hù)肝臟提高免疫力，這些茶是不錯(cuò)的選擇呢。

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