春季是一個需要調(diào)理身心的季節(jié),這個時候要注意預(yù)防空氣干燥,注意養(yǎng)肝明目,春季選擇茶品的時候也是要順應(yīng)季節(jié)變化的哦,春季可以選擇一些補腎益氣的美容養(yǎng)顏的茶品,可以起到很好的保健的作用和效果哦,趕緊試試吧。
荔枝綠茶—補腎益氣
【配方】荔枝干6枚,綠茶3克。
【制法】將荔枝干去殼后,與茶葉一起入杯,沸水沖泡,燜5分鐘即成。
【功效】益腎養(yǎng)顏、壯陽溫中。
【應(yīng)用】適用于性欲減退、面色萎黃患者。
【用法】 每日1劑,分2~3次沖泡,代茶飲用,食荔枝肉。
芝麻潤膚茶—補腎養(yǎng)腎
【配方】芝麻500克,茶葉750克。
【制法】將芝麻淘洗干凈、晾干,用文火炒至熟香,研為細末,貯瓶備用。
【功效】補腎養(yǎng)肺、潤膚烏發(fā)。
【應(yīng)用】適用于皮膚干燥、毛發(fā)干枯者。
【用法】 每日2次,每次取芝麻2克,茶葉3克,沖飲嚼食。連續(xù)25天為1療程。
牛奶紅茶—美膚養(yǎng)顏
【配方】鮮牛奶100克,紅茶3克,食鹽適量。
【制法】先將紅茶熬成濃汁,去渣取汁;牛奶煮沸后,加入茶汁,同時加入適量的鹽,調(diào)勻即成。
【功效】營養(yǎng)滋補、潤澤皮膚、紅潤容顏。
【應(yīng)用】適用于面色不華、氣血不足、皮膚干燥。
【用法】清晨空腹代茶,緩緩品飲。
關(guān)于春季適合的一些養(yǎng)生的茶品,大家都知道了吧,選擇對了對身體健康是一種很大的調(diào)節(jié)的作用。大家平時的時候可以經(jīng)常飲用這樣的茶品,清熱解毒補腎益氣美容養(yǎng)顏,大家不妨試試吧,口感很不錯。
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