冬春更替哮喘者八大調(diào)護(hù)

注意8個(gè)方面的調(diào)護(hù)

1.避免接觸過敏原，避免各種誘發(fā)因素，如被動(dòng)吸煙、漆味，飲用冰冷飲料、寒涼水果等。

2.注意預(yù)防呼吸道感染，尤其是呼吸道合胞病毒感染和小兒哮喘密切相關(guān)。積極治療和清除感染病灶，如及時(shí)治療鼻竇炎、鼻息肉、扁桃體炎、齲齒等。

3.避免過勞、淋雨、劇烈運(yùn)動(dòng)及精神情緒方面的刺激。

4.注意氣候變化，做好防寒保暖工作，冬季外出時(shí)防止受寒。

5.增強(qiáng)體質(zhì)，在哮喘緩解期應(yīng)鼓勵(lì)患兒適當(dāng)參加活動(dòng)，如少兒體操、散步及文藝活動(dòng)等。

6.加強(qiáng)自我管理教育，將防治知識(shí)教給患兒及其家屬，調(diào)動(dòng)他們的抗病積極性，實(shí)行哮喘兒的規(guī)范化管理。

7.居室宜空氣流通，保證適宜濕度，陽光充足。冬季要保暖。

8.飲食宜清淡而富有營養(yǎng)，忌食生冷、油膩、辛辣酸甜及魚蝦等海鮮食物。

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