春季吃發(fā)物易誘發(fā)老毛??？-了解特性巧吃發(fā)物

風(fēng)性“發(fā)物”。一般指蝦、蟹、魚、貝、雞蛋、牛乳等。這些食物往往具有腥膻的味道，能升發(fā)陽氣，引動內(nèi)風(fēng)，助生丹毒，容易引發(fā)頭暈?zāi)垦?、手足心熱、皮膚瘡瘍破潰，嚴(yán)重的情況下還會引動體內(nèi)肝風(fēng)，出現(xiàn)中風(fēng)、驚厥等重癥。一般情況下，皮膚有瘍者一定禁食風(fēng)性發(fā)物。在日常生活中，我們可以用風(fēng)性發(fā)物生發(fā)之性，溫養(yǎng)臟腑，補(bǔ)充氣血，對陽氣下陷的病癥有較好的作用，食欲不振、四肢無力、下肢浮腫的患者可以適當(dāng)使用風(fēng)性發(fā)物效果較好。

濕性“發(fā)物”。一般指藕、蜂蜜、梨、冰糖、荸薺。這類食物味道甘甜，易生濕熱，往往會造成：胸悶、腹脹、厭食、咳痰等癥狀。體虛發(fā)胖者不可在春季過多食用濕性發(fā)物。

利用濕性發(fā)物的滋潤功效，可生津止渴，對唇干舌燥、干咳、肌膚干燥等癥狀加以緩解。例如對待干咳癥狀，可用鮮藕、鮮梨、鮮荸薺、甘蔗各500克，生地250克，洗凈榨汁，每次飲用50毫升至70毫升，每日3次，可逐步緩解。

耗氣血“發(fā)物”。一般指辣椒、胡椒、酒類、油炸食品、可食用昆蟲類。這類食物大多味道辛辣，易耗動氣血，損傷脈絡(luò)，誘發(fā)胃出血、皮膚紫癜以及各種出血癥狀。

利用耗氣血發(fā)物運(yùn)轉(zhuǎn)氣機(jī)、活血化瘀的特點(diǎn)，可用于肝郁氣結(jié)、胸脅脹悶、頭痛、肩周炎及各類風(fēng)濕性疾病。例如以500:15的比例將活蝎放入50度以上白酒中7日制成蝎子酒，每天飲用20毫升至30毫升，可強(qiáng)壯筋骨、通絡(luò)止痛。

海河醫(yī)院中醫(yī)科葉祖明主任提醒人們，要了解“發(fā)物”特性，辯證施藥，不可憑“想當(dāng)然”自己服食，與醫(yī)生進(jìn)行溝通后方可食用。

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