女人春季喝普洱茶好嗎

春天人體陽(yáng)氣升發(fā)，喝熟普洱就比較容易上火。臉上會(huì)長(zhǎng)出許多小痘痘，嗓子眼也感覺(jué)很干澀。如果出現(xiàn)這種情況，建議加點(diǎn)菊花茶配合飲用，因?yàn)榫栈ㄐ云珱觯梢灾泻褪炱斩臏匦浴?/p>

另外，春天喝普洱茶要控制好量和浸泡時(shí)間，盡量把茶泡得淡一些，如果茶葉放得多，浸泡時(shí)間就要縮短，另外，磚茶、餅茶的沖泡時(shí)間可縮短，否則茶湯的濃度太高會(huì)不堪入口。

普洱茶之所以受追捧，最重要的可能還是它具有的養(yǎng)生、健身功效。以往珠三角及港、臺(tái)地區(qū)的人喝得多，主要是著眼于這一點(diǎn)。普洱由被人稱為“老人茶”，到現(xiàn)在的“女人茶”，反映了隨著科技的進(jìn)步人們對(duì)它認(rèn)識(shí)的日益深入。

把普洱的作用歸納為三通一平，通即為通氣道（呼吸系統(tǒng)）、通血道（循環(huán)系統(tǒng)）、通谷道（排泄系統(tǒng)）。平即為人體三道常通，體內(nèi)機(jī)能自然平衡。

關(guān)于普洱的研究，近年來(lái)也日益繁榮。打開(kāi)互連網(wǎng)，輸入“普洱”的詞條，有關(guān)它最新的養(yǎng)生功效的信息多種多樣，日本、韓國(guó)等國(guó)在對(duì)研究與開(kāi)發(fā)普洱上投入了大量的精力，也出了不少成果，這為普洱走向世界預(yù)先進(jìn)行了輿論宣傳，這也表明，普洱發(fā)明在中國(guó)、最好的普洱在大陸，但普洱將造福全人類(lèi)。

普洱茶瘦身的飲用方法：

1、想保持身材、維持體重：每日沖泡普洱茶來(lái)代替一切飲料，以茶代湯、以茶代水，禁喝其他飲品與其他餐點(diǎn)，皆正常食用。

2、想減肥用：除了上述要做到之外，另外沖泡一杯放到隔夜，清晨早上空腹喝，這個(gè)方法可以快速減重。

3、如遇交際應(yīng)酬、及其他飯局，若不想讓熱量吸收太多：應(yīng)於餐中配喝普洱茶，若在外不便請(qǐng)放飯局結(jié)束后盡快飲用，最好不超過(guò)二個(gè)小時(shí)，愈早愈有效；若是於茶樓飲茶，則最好點(diǎn)用普洱茶為佳。

普洱茶減肥——生茶熟茶交替喝，2個(gè)多月感覺(jué)小肚子平了，減下至少3斤。

專家指點(diǎn)：普洱生茶富含茶多酚，性屬清涼，有清熱、解毒、止渴生津、通便等功效；熟茶經(jīng)發(fā)酵后，又產(chǎn)生新?tīng)I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此多了更多功效，如：降脂、減肥、降血壓、抗動(dòng)脈硬化、防抗癌、養(yǎng)護(hù)胃、健牙護(hù)齒、消炎殺菌等。減肥效果熟茶更勝生茶。

原理：普洱茶是采用云南大葉種茶制作而成的，能有效地刺激人體的新陳代謝，加速脂肪分解。

飲用方式：同時(shí)應(yīng)保持一天喝1.5升，飯前一杯效果最佳。

本文地址:http://www.soujuw.cn/chunjishiliao/77912.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 新春水果吃橘子每天最多五個(gè)

下一篇: 初春多吃橘子功效多-橘肉開(kāi)胃理氣止咳···