泡茶可以用冷水泡嗎(枸杞子菊花茶用冷水可以泡合適嗎)

泡茶可以用冷水泡嗎

大家認(rèn)知里的泡茶都是用熱水沖泡，沸水沖入茶葉的那一刻香氣芬芳。泡茶可以用冷水泡嗎，隨著生活節(jié)奏和方式的改變，一種突破傳統(tǒng)的喝茶法-“冷泡法”開始流行起來(lái)，尤其是在夏天，越來(lái)越多的人用“冷泡法”泡茶，不僅方便，還清爽祛暑。

什么是冷泡法？

冷泡茶，即以冷水來(lái)沖泡茶葉，但是冷水不是直接使用涼水，而是指燒開的沸騰之水放涼（涼白開）。與傳統(tǒng)的熱茶泡法相比，冷水泡茶，茶葉的滋味會(huì)較難滲出，因此常需將茶葉泡上好幾個(gè)小時(shí)方可飲用。

冷泡茶不容易出味，因此對(duì)茶葉的要求比較高，并不是每一種茶葉都是適合冷泡法。

綠茶、白茶、黃茶、還有發(fā)酵程度低的烏龍茶比較適合，還有碎茶是制作冷泡茶的不二之選。

枸杞子菊花茶用冷水可以泡合適嗎

不合適，要用熱水。

菊花茶加枸杞就做成了菊花枸杞茶。杭白菊、枸杞各10克，加入大茶壺內(nèi)，加入熱開水，10分鐘后便可飲用。菊花具有疏風(fēng)清熱、解毒明目的作用。

枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，故有明目之功，俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲癥，常常使用枸杞子。著名方劑“杞菊地黃丸”，就以枸杞子為主要藥物。

擴(kuò)展資料：

注意事項(xiàng)：

1、慎選用菊花。菊花的種類很多，菊花茶以白菊花為主。常見市售品種為杭菊花、滁菊花、黃山貢菊，它們都可以泡茶喝。不過，最好不要飲用味苦的野菊花。

2、加糖要當(dāng)心。雖然菊花茶加冰糖是可以的，但是對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人來(lái)說，最好別加糖；有一些脾虛的人也不宜加糖，因?yàn)檫^甜的茶會(huì)導(dǎo)致口黏或口發(fā)酸、唾液多。此外，對(duì)自己體質(zhì)不了解的人喝菊花茶也是不加冰糖為好。

人民網(wǎng)-哪些人不宜喝菊花茶？飲用菊花茶的注意事項(xiàng)

人民網(wǎng)-菊花茶加枸杞的功效?養(yǎng)陰補(bǔ)血益精明目

普洱茶能用涼水泡嗎？

自古以來(lái)，人們都習(xí)慣于熱水沏茶，認(rèn)為熱水才能把茶葉的味道和兒茶素、礦物質(zhì)等對(duì)人體有益的成分泡出來(lái)。事實(shí)上，冷水泡茶的效果一點(diǎn)兒也不差，只要你有足夠的耐心，茶的清香、營(yíng)養(yǎng)就會(huì)慢慢由內(nèi)滲出來(lái)。正如一首湘西民歌唱的：“冷水泡茶慢慢濃……”

有喝茶欲望但又對(duì)咖啡因的刺激性有顧慮的人，不妨喝“冷泡茶”，除了可以預(yù)防失眠，還能避免攝入過量的咖啡因而致心跳加快、鈣質(zhì)流失等副作用。
　
茶葉中的咖啡因具有提神作用，這就是為什么很多人喝茶失眠的原因，而冷水泡茶的一大好處就是可以減少茶葉中咖啡因的浸出，避免人們失眠。有人曾做過試驗(yàn)，用不同溫度的水沖泡茶葉，茶葉中咖啡因的浸出量隨水溫的下降而下降。其中，用100℃的水沖泡茶葉咖啡因的浸出量約為用4℃的水沖泡茶葉的1.35倍?！?br>　
雖然冷水泡茶時(shí)咖啡因的浸出量少了，但這是否意味著兒茶素等對(duì)人體有益的成分的浸出量也會(huì)下降呢?答案是否定的。冷水泡茶慢慢濃，只要你有足夠的耐心，喝“冷泡茶”也能喝出好營(yíng)養(yǎng)。研究顯示，冷水泡茶2小時(shí)后，茶葉中的鞣酸、游離型兒茶素等水溶性成分的浸出量就會(huì)超過熱水泡的茶，而冷水泡茶8小時(shí)后，不溶于水的酯型兒茶素等成分的浸出量也可達(dá)到熱水泡的茶的70%左右。

此外，研究發(fā)現(xiàn)，茶葉中含有一種多糖類物質(zhì)，它既有促進(jìn)胰島的作用，又能去除血液中過多的糖分。不過，這種多糖類物質(zhì)怕熱，如果熱水泡茶，就會(huì)被嚴(yán)重破壞，而冷水泡茶則避免了這一問題。從這點(diǎn)來(lái)看，喝“冷泡茶”有助于人們控制血糖。

雖然冷水泡茶有諸多好處，并不是每種茶葉都適合拿來(lái)泡“冷泡茶”。專家指出，發(fā)酵時(shí)間愈久，茶中的含磷量相對(duì)愈高，而冷泡茶應(yīng)盡量選擇含磷量較低的低發(fā)酵茶。以最常見的茶品來(lái)說，綠茶發(fā)酵程度較低，烏龍茶次之，發(fā)酵程度較高的是紅茶、鐵觀音、普洱茶。

龍井茶可以用冷水泡嗎？

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解析:

從物理學(xué)上看，什么水都可以，只是用冷水很難泡出茶味。從茶藝方面看，不宜用冷水泡。

龍井茶的沖泡，要求茶具潔凈，通常用透明度好的玻璃杯（壺）、瓷杯或茶碗沖泡。杯、碗內(nèi)瓷質(zhì)潔白，便于襯托碧綠的茶湯和茶葉。

泡茶的水質(zhì)要好。通常選用潔凈的優(yōu)質(zhì)礦泉水，也可用經(jīng)過凈化處理的自來(lái)水。水的酸堿度為中性或微酸性，切勿用堿性水，以免茶湯深暗。

煮水初沸即可，這樣泡出的茶水鮮爽度較好。沏茶的水溫，要求在80℃左右最為適宜，因?yàn)閮?yōu)質(zhì)綠茶的葉綠素在過高的溫度下易被破壞變黃，同時(shí)茶葉中的茶多酚類物質(zhì)也會(huì)在高溫下氧化使茶湯很快變黃，很多芳香物質(zhì)在高溫下也很快揮發(fā)散失，使茶湯失去香味。
茶與水的比例要恰當(dāng)，通常茶與水之比為1:50～1:60（即1克茶葉用水50毫升～60毫升）為宜，這樣沖泡出來(lái)的茶湯濃淡適中，口感鮮醇。

沖泡的手法很有講究，要求手持水壺往茶杯中注水，采用“鳳凰三點(diǎn)頭”的手勢(shì)，使注入的熱水沖動(dòng)茶葉，上下浮動(dòng)，茶汁也易泡出。另外，在沖泡時(shí)常先注入少量熱水，使茶葉浸潤(rùn)一下，稍后再注水至離杯沿1厘米～2厘米處即可。

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