玉米須加枸杞煮水的功效

玉米須加枸杞煮水的功效

玉米須加枸杞煮水的功效為緩解尿酸、平肝利膽、利尿消腫、調(diào)節(jié)濕氣，可補充身體所需氨基酸以及營養(yǎng)物質，同時，起到促進代謝、生津解渴的好處，用來煮水喝還具有改善睡眠、抗衰老、增強免疫、清熱解暑的功效。

玉米須加枸杞煮水的功效：

玉米須是再普通不過的東西了，但他營養(yǎng)豐富，可以起到降血脂、降血壓、降血糖的效果。玉米須的主要成分有維生素、黃酮及其苷類、生物堿、糖類、有機酸、揮發(fā)油以及微量元素，而且玉米須的氨基酸含量也多達16種，能夠為人體提供必需的氨基酸。

經(jīng)常拿玉米須泡水喝，還能幫助尿酸的排泄，同時具有泄熱通淋、平肝利膽的功效，很適合膽結石、膽囊炎、糖尿病、高尿酸人群飲用。

玉米須主要的功效利尿消腫，幫助尿酸更好的排出，減輕尿酸濃度。而且玉米須還能在人體中，可以改善嘌呤物質引起的代謝紊亂現(xiàn)象，慢慢代謝就正常了。

無論是新鮮的還是曬干的玉米須，都可以用來泡水飲用，當然也可以搭配枸杞，除了能潤肝養(yǎng)腎外還能消除身體水腫，減少體內(nèi)濕氣，對于脾虛而水腫的人而言非常有益。

除此之外它還能祛肝火并對肝膽疾病有輔助治療作用，所以膽囊疾病的人常喝枸杞加玉米須泡的水，能緩解由于膽囊炎癥而引起的背痛、腹痛等身體不適。

玉米須加枸杞如何煮：

1、煮玉米須時，需要提前將玉米須放入到水中浸泡10分鐘，因為玉米須中含有少許的雜質和泥土，只有將這些物質完全去除，才能使玉米須喝著爽口。

2、煮玉米須湯時，鍋中的水煮開后，需要立即改小火煮15分鐘，同時放入枸杞，這樣可以使玉米汁中的營養(yǎng)物質完全和水結合在一起。

3、煮好的玉米汁后不建議直接飲用，可以將玉米汁放入到冰箱中進行冷藏6小時飲用，這樣可以使玉米汁湯更清甜爽口。

玉米須怎么食用？吃玉米須有哪些好處？你知道嗎？

大家好，今天給大家介紹玉米須的服用方法和作用。

玉米須在生活中較為常見，但是大家基本都在煮制的過程中將它除去了。但是其實玉米須最好還是留下。如果您患有通便不暢、且伴有水腫的現(xiàn)象，我建議您用玉米須加大棗煎煮服用會有不錯的效果。那今天借著這次機會，我就為大家介紹一下玉米須和大棗這兩味藥材的功效。

一、玉米須和大棗煎服

玉米須甘、平，歸膀胱、肝、膽經(jīng)。其主要的功效為利水滲濕，利濕退黃。在臨床中的主要應用為：用于水腫，小便不利或短赤，淋痛等癥?？蓡斡么髣┝考鍦；蚺c冬瓜皮、赤小豆、車前草等配用。用于濕熱黃疸。本品利膽退黃可用于黃疸，因其藥性平和，故陰黃或陽黃均可用。可單用大劑量煎湯服，或者也可以與郁金、茵陳、梔子等同用。現(xiàn)在多用于肝、膽疾病引起的黃疸。

用法用量介紹：玉米須一般多為煎湯服用，30-60克。大棗比較甘，性比較溫，歸脾、胃經(jīng)。其主要功效為補中益氣，養(yǎng)血安神，緩和藥性。用于脾虛食少，乏力便溏，婦人臟躁。

2、玉米須和枸杞煎服

新鮮的玉米須千萬別隨意丟棄掉，具有降低血壓、利尿消腫之功效，金絲皇菊具有疏風清熱、祛火解毒之功效，枸杞子能起到明目、預防干眼癥的功效。把它們放在一起煮水，不僅味道很好，有玉米須及枸杞的清甜，也有菊花的淡香。而且還非常有益于身體健康。這道養(yǎng)生茶就是——龍須菊花茶，比較適合老年朋友長期飲用。

所以大家可以把玉米須留下，試一下我介紹的以上兩種方法，對身體還是有很大的好處的哦。

喝玉米須水能降血糖嗎 玉米須能降血糖嗎

1 喝玉米須水能降血糖嗎有一定的輔助降血糖作用。

用玉米須煮成的玉米須水，含有黃酮、多糖、皂苷、甾醇、多酚等多種營養(yǎng)成分，其中玉米須中的幾種多糖成分，通過動物實驗觀察，發(fā)現(xiàn)它具有一定的調(diào)節(jié)血糖作用。此外，玉米須皂苷是一種活性成分，在糖尿病小鼠身上做實驗，發(fā)現(xiàn)它也有降血糖的作用，且副作用小。

因此日常用玉米須煮水來喝，具有一定的輔助降血糖作用，但不能用此方替代藥物治療，對于高血糖的人群來說，必要時需就醫(yī)用藥治療才是上策。

2 玉米須降血糖一次多少1、干玉米須：3克

2、新鮮玉米須：5克

大家食用玉米須來降血糖的話，一次不要放太多，以免味道厚重，口感不好，影響正餐食欲和引發(fā)腸胃不適的問題，建議每次食用量參考上述指標為宜。

3 玉米須水降血糖怎么做

1、玉米須煎水

方法

（1）將玉米須在清水中浸泡一小時，洗干凈后瀝干。

（2）清水燒開。

（3）把玉米須放在杯中，倒入燒好的熱水。

（4）蓋好杯蓋，10分鐘左右就可以飲用了。

2、玉米須枸杞水

方法

（1）將玉米須洗干凈后放入鍋中。

（2）大火燒開，烹煮玉米須。

（3）大約煮10分鐘左右將玉米須撈出。

（4）然后將玉米須水裝置在杯中。

（5）放入少許枸杞。

（6）待水變溫后即可飲用。

3、玉米須蒲公英茶

方法

（1）將蒲公英和玉米須洗干凈后放在鍋中。

（2）煎煮大約10分鐘左右。

（3）然后過濾渣滓。

（4）可以根據(jù)個人飲食習慣在其中加入蜂蜜或者白糖。

（5）水溫后飲用。

4、玉米須馬齒莧茶

方法

（1）將馬齒莧、荔枝核和玉米須洗干凈后放在鍋中。

（2）煎煮15分鐘左右。

（3）可以根據(jù)個人飲食習慣在其中加入蜂蜜或者白糖。

（4）水溫后飲用。

5、豬胰玉米須湯

做法：將豬胰洗凈切成條塊，玉米須洗凈，一同放入鍋中，加水適量和鹽少許，先用大火煮沸，再轉用小火燉煮60分鐘，至豬胰熟爛，即成。飲湯吃豬胰。

功效：滋陰清熱、潤燥止咳。適用于肺胃陰虛所引起的糖尿病。

4 推薦：高血糖減糖有效偏方

1、杭菊降糖茶

做法：將龍井茶葉放在杯子里，用開水泡開，加蓋悶5分鐘。等茶葉泡好后放入杭菊花便可飲用。

功效：菊花和綠茶都是很好的降血糖材料，搭配一起沖泡輔助降血糖效果更佳。

2、絞股藍山楂茶

制法：上述諸藥水煎服。每日1劑，每日2次。

功效：山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。

3、瓜皮粗茶

做法：取西瓜，冬瓜最表層的綠皮，厚度約2-3毫米，切成細絲，將粗茶餅撕成片狀，三者一起放入杯中，加沸水沖泡即可飲用。每天一次，飯后飲用。

功效：西瓜皮能化熱除煩，祛風利濕，冬瓜皮止渴消痰，利小便，兩者都有利水的作用，可以幫助體內(nèi)多余糖分的代謝。

4、黃瓜南瓜白菜汁

做法：南瓜洗凈，切小塊，放蒸鍋內(nèi)蒸熟后去皮，晾涼備用；黃瓜洗凈，切小塊；白菜洗凈，切小塊。將上述食材放入果汁機中，加適量飲用水攪打，打好后將果汁倒出即可。

功效：這道果蔬汁能阻止脂肪和部分糖的吸收，可延緩腸道對糖類的吸收，并促使合成胰島素。

5、木耳黃瓜湯

做法：把黃瓜切成薄片；木耳清洗干凈，撕成小塊；豬瘦肉切成薄片；蔥及生姜剁成末。把肉片煸炒斷生，加人蔥姜末，醬油及精鹽，再放入木耳及黃瓜片繼續(xù)翻炒，放適量水，水沸騰后，勾芡裝碗便可。

功效：黃瓜里所含有的葡萄糖甙及果糖等均不參與平常的糖代謝，所以糖尿病人以黃瓜替換淀粉類食品充饑，血糖不僅不會升高，或許還會出現(xiàn)降低的情況。

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