江西寧紅茶的功效(紅茶的功效與作用紅茶的藥用價(jià)值)

江西寧紅茶的功效

江西寧紅茶的功效為消除困乏，活躍思維，暖胃護(hù)胃，生津止渴，可補(bǔ)充身體所需微量元素，清除體內(nèi)自由基，同時(shí)清熱燥濕，有效的提升個(gè)人的食欲，能興奮大腦神經(jīng)，具有助胃腸消化，提神益思，增強(qiáng)免疫的功效。

寧紅茶功效：

江西寧紅茶可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，可利尿、消除水腫，并強(qiáng)壯心臟功能。江西寧紅茶富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用。

江西寧紅茶含有豐富的咖啡堿與茶多酚，飲用有提神醒腦、緩解疲勞的功效；其次富含茶紅素等物質(zhì)，有加快身體新陳代謝，促進(jìn)消化，溫暖腸胃的功效。

寧紅工夫茶產(chǎn)于江西修水，江西修水位于贛西北邊隅，幕阜、九宮兩大山脈蜿蜒其間。山多田少，地勢(shì)高峻，樹木蒼青，雨量充沛。

土質(zhì)富含腐殖質(zhì)，深厚肥沃。春夏之際，云凝深谷，霧鎖高崗，茶芽肥碩，葉肉厚軟，造成寧紅工夫優(yōu)良的自然品。寧紅采制工藝：每年于谷雨前采摘其初展一芽一葉，長度3厘米左右，經(jīng)萎凋、揉捻、發(fā)酵、干燥后初制成紅毛茶；然后再篩分、抖切、風(fēng)選、揀剔、復(fù)火、勻堆等工序精制。

成品茶分為貢品、御品、特級(jí)、一級(jí)、二級(jí)、三級(jí)、四級(jí)等。寧紅工夫茶外形條索緊結(jié)圓直，鋒苗挺拔，略顯紅筋，色烏略紅，光潤;內(nèi)質(zhì)香高持久、據(jù)有獨(dú)特香氣，滋味醇厚甜和，湯色紅亮，葉底紅勻。高級(jí)茶"寧紅金毫"條緊細(xì)秀麗，金毫顯露，多鋒苗，色烏潤，香味鮮嫩醇爽，湯色紅艷，葉底紅嫩多芽。

紅茶的功效與作用紅茶的藥用價(jià)值

紅茶的功效與作用紅茶的藥用價(jià)值

紅茶的功效與作用紅茶的藥用價(jià)值，茶類是我國人們一直喜愛的一種飲品，它已經(jīng)有幾千年的歷史了，茶一般都是被分為紅茶和綠茶兩種，喝紅茶的好處是什么？下面來給大家詳細(xì)的說下紅茶的功效與藥用價(jià)值。

紅茶的功效與作用紅茶的藥用價(jià)值1 紅茶的功效與作用

1、紅茶能提神緩解疲勞

紅茶中含有大量的咖啡堿，這種物質(zhì)可以直接作用于人類的大腦皮層和中樞神經(jīng)，平時(shí)人們飲用以后興量能提神，還能讓思考力集中，也能讓思維敏捷，可以提記憶力，另外紅茶還能強(qiáng)心也能利尿發(fā)汗，能加快人體代謝，更加快身體內(nèi)乳酸的代放，從而也就起到了緩解疲勞的重要作用。

2、紅茶能生當(dāng)津清熱

紅茶中含有一些酚類和糖類物質(zhì)，還有一些果膠與氨基酸，它們能與人類口腔中口涎之間產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，能加快口腔中唾液的分泌，這樣也就會(huì)讓人們感覺口腔滋潤，而且能產(chǎn)生一種清涼的感覺，另外紅茶中的咖啡堿還能直接作用于人類的體溫中樞可以調(diào)體溫，能維持正常的生理平衡。

紅茶的藥用價(jià)值

紅茶不但營養(yǎng)豐富中，保健功效出色，它的藥用價(jià)值也特別高，它能利尿，在咖啡堿與芳香類物質(zhì)的聯(lián)合作用下，紅茶能提高腎臟功能，增強(qiáng)腎小球過濾率，還能擴(kuò)張腎微血管，平時(shí)人們沖泡飲用紅茶能促進(jìn)尿量增加，也能排除身體內(nèi)的乳酸，能在利尿消腫的同時(shí)，起到降血壓和預(yù)防痛風(fēng)的重要作用。

除此以外，它含有的兒茶素還是天然的消炎殺菌成分，它對(duì)人類的細(xì)菌性痢疾以及口腔潰瘍都有一定治療作用。

紅茶是生活中最常見茶葉品種，而且它性質(zhì)溫，能暖胃也能消食，而且茶香濃郁，味道甘醇，色澤紅潤，是很多飲茶者的最愛。除此以外紅茶中還有一些藥用成分，藥用價(jià)值十分出色，能消炎也能抗病毒。

紅茶的功效與作用紅茶的藥用價(jià)值2紅茶是我國的第二大茶，紅茶具有紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的特征，是人們非常喜愛的茶品之一了，紅茶可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，可利尿、消除水腫，并強(qiáng)壯心臟功能，對(duì)我們的健康有很好的保健功效。

相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，長期使用紅茶漱口或者直接飲用能夠有效的預(yù)防流感哦；紅茶中含有豐富的微量元素鉀，經(jīng)過沖泡之后，70%的鉀均溶于茶水內(nèi)，因此紅茶可有效的增強(qiáng)心臟血液循環(huán)，并且能夠減少鈣元素在體內(nèi)的消耗。但是我建議大家在喝紅茶時(shí)，切記不要空腹飲用，空腹喝紅茶會(huì)降低消化功能。

從發(fā)酵的角度上來講，紅茶它屬于發(fā)酵茶，相對(duì)其他茶性是比較溫和的，因此對(duì)身體刺激性就比較小，即使脾胃虛弱的人群也可以飲用。

常喝紅茶可以幫助胃腸消化、開胃口、助養(yǎng)生、去油膩，還可利尿，并且有消除水腫等多種作用。喝紅茶的好處有很多，可是在喝紅茶的時(shí)候要有正確的飲用方式哦。大量的飲用紅茶是會(huì)引起頭昏，心慌的癥狀的。

茶水放置時(shí)間變長以后，會(huì)變?yōu)榧t褐色，這是由于茶多酚氧化成了紅褐色的茶色素。經(jīng)研究表明，茶多酚和茶色素均有很強(qiáng)的抗癌、抗氧化作用。常喝紅茶對(duì)身體健康是有很多幫助的。

紅茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用，如果眼睛出現(xiàn)紅絲，可以每天用紅茶水洗幾次。你會(huì)明顯的發(fā)現(xiàn)你的視力變得清晰明亮，而且紅血絲也減少了。

紅茶中含有豐富的酸素，該元素可阻止毛細(xì)血管出血。如患舌癰、口腔炎、濕疹、牙齦出血等，均可用紅茶漱口治療。瘡口膿瘍、皮膚出血也可用其洗澡。

用溫?zé)岬募t茶洗頭或擦身，茶中的所含的氟能夠迅速止癢，還能有效的防治濕疹。

用紅茶洗頭，還有生發(fā)和消除頭屑的功效。例如嫌眉毛稀落，每天可用刷子蘸紅茶水刷眉，時(shí)間久了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的眉毛變得自然濃密光亮。

茶水中的氟與牙齒的`琺瑯質(zhì)鈣化以后，會(huì)增強(qiáng)對(duì)酸性物質(zhì)的抵抗力，減少蛀牙的發(fā)生；氟還能消滅牙菌斑，好飯后兩三分鐘用茶水漱口。

紅茶中含有精油類成分，氣味芳香，清晨刷牙前后或飯后，含漱幾口紅茶，可使口氣清新，經(jīng)常用紅茶漱口可消除口臭。

紅茶還具有特別強(qiáng)的除腥氣和除油膩的功效，吃蝦蟹后用來簌口、洗手倍感清爽。

皮膚被太陽曬傷，可用毛巾蘸紅茶輕輕擦拭曬傷的肌膚。因?yàn)榧t茶中所含的鞣酸對(duì)皮膚有收斂的作用，茶中的類黃酮化合物也有抗輻射作用。

紅茶的功效與作用是不少，長期飲紅茶有助于身體健康，但是紅茶也不能多喝，也有需要注意的禁忌，長期飲茶的朋友們應(yīng)該特別注意了，否則對(duì)身體也是有傷害的哦。

1、紅茶可以幫助胃腸消化

經(jīng)常喝紅茶能輔助的調(diào)節(jié)人體的血糖，但仍無確切的定論。很多人在冬天的時(shí)候會(huì)感覺到腸胃不適，如果是因?yàn)橐恍┧粤颂喔杏X不舒服，這個(gè)時(shí)候我們可以在紅茶里加黑糖、生姜片，趁溫?zé)崧嬘?，有養(yǎng)胃功效，身體會(huì)比較舒服，但不建議喝冰紅茶。

2、提神消疲

3、生津清熱

飲用紅茶可以解渴，這時(shí)因?yàn)椴柚泻卸喾宇?、氨基酸、醣類、果膠等與口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，能有效的刺激唾液的分泌，導(dǎo)致口腔覺得滋潤，并且產(chǎn)生清涼感；同時(shí)咖啡堿控制下視丘的體溫中樞，調(diào)節(jié)體溫，它也刺激腎臟以促進(jìn)熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。

4、利尿

在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴(kuò)張腎微血管，并抑制腎小管對(duì)水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸（與痛風(fēng)有關(guān))、過多的鹽分（與高血壓有關(guān))、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

5、消炎殺菌

紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經(jīng)由實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，兒茶素類能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合，使蛋白質(zhì)凝固沉淀，藉此抑制和消滅病原菌。所以細(xì)菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。

6、解毒

紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物堿，并沉淀分解，這對(duì)飲水和食品受到工業(yè)污染的現(xiàn)代人而言，不啻是一項(xiàng)福音。

7、強(qiáng)壯骨骼

2002年5月13日美國醫(yī)師協(xié)會(huì)發(fā)表對(duì)男性497人、女性540人10年以上調(diào)查，指出飲用紅茶的人骨骼強(qiáng)壯，紅茶中的多酚類（綠茶中也有)有抑制破壞骨細(xì)胞物質(zhì)的活力。

為了防治女性常見骨質(zhì)疏松癥，建議每天服用一小杯紅茶，堅(jiān)持?jǐn)?shù)年效果明顯。如在紅茶中加上檸檬，強(qiáng)壯骨骼，效果更強(qiáng)，在紅茶中也可加上各種水果，能起協(xié)同作用。

8、抗衰老

在過去的5年里，美國政府資助了150多項(xiàng)關(guān)于綠茶和紅茶及其化學(xué)成分的研究，研究結(jié)果表明，綠茶和紅茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細(xì)胞中化學(xué)物質(zhì)的傳播路徑。

波士頓貝斯以色列女執(zhí)事醫(yī)療中心血管流行病學(xué)主任墨里？密特爾曼醫(yī)生說：“紅茶與綠茶的功效大致相當(dāng)，但是紅茶的抗氧化劑比綠茶復(fù)雜得多，尤其是對(duì)心臟更是有益”。美國雜志報(bào)道，紅茶抗衰老效果強(qiáng)于大蒜頭、西蘭花和胡蘿卜等。

紅茶的功效

有些人喜歡喝咖啡，因?yàn)榭Х饶軌蛱嵘裥涯X。即使自己沒有休息好，但是也能夠在短暫的時(shí)候內(nèi)保持充沛的體力。因而，咖啡成了很多熬夜人士的必備物品，其實(shí)紅茶也有同樣的效果。

紅茶也具有提神醒腦的功效，紅茶中含有的茶堿能夠刺激人體的中樞神經(jīng)，讓人不會(huì)那么快感覺到困。當(dāng)你覺得很疲憊和無力，沒有辦法集中注意力去繼續(xù)完成工作的時(shí)候，可以選擇泡上一杯紅茶。不僅能夠起到提神醒腦的效果，而且能提高我們的專注力。
現(xiàn)在很多人由于工作的原因經(jīng)常吃外賣，導(dǎo)致腸胃不舒服。因?yàn)橥赓u通常都是一些比較油膩的食物，雖然比較美味，但是太過于油膩，吃完后，可能會(huì)感覺腸胃特別的不舒服。即使喝很多的水，也很難消除這種油膩的感覺。這個(gè)時(shí)候，可以喝上一杯紅茶，紅茶不僅能夠去除油膩感，還能夠?qū)⒂椭瑤С鲶w內(nèi)，使得我們不會(huì)那么容易發(fā)胖。
到了流感高峰期時(shí)，病毒的傳染性比較強(qiáng)，很多人都會(huì)不小心患上感冒，雖然感冒是一種小癥狀，但也還是會(huì)令人難受。引起感冒的一個(gè)很重要的原因是人體的抗菌能力比較差，可以每天喝一杯紅茶，來逐漸提高人體的抗菌能力。當(dāng)人體的抗菌能力得到提高時(shí)，即使遇到流感高峰期，也能夠提高自身抵御流感的能力，自然就不容易生病感冒了。

紅茶的功效與作用

紅茶的功效與作用為幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，可利尿、消除水腫，并強(qiáng)壯心臟功能。

①提神消疲

紅茶中的咖啡因藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞，促成提神、思考力集中，進(jìn)而使思維反應(yīng)更加敏銳，記憶力增強(qiáng)；它也對(duì)血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝，同時(shí)又促進(jìn)發(fā)汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸及其它體內(nèi)老廢物質(zhì)，達(dá)到消除疲勞的效果。

②生津清熱

夏天飲紅茶能止渴消暑，是因?yàn)椴柚械亩喾宇悺Ⅴ鳖?、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，且剌激唾液分泌，導(dǎo)致口腔覺得滋潤，并且產(chǎn)生清涼感；同時(shí)咖啡堿控制下視丘的體溫中樞，調(diào)節(jié)體溫，它也刺激腎臟以促進(jìn)熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。

③利尿

在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴(kuò)張腎微血管，并抑制腎小管對(duì)水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排出體內(nèi)的乳酸、尿酸（與痛風(fēng)有關(guān)）、過多的鹽分（與高血壓有關(guān)）、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

④消炎殺菌

紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經(jīng)由實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，兒茶素類能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合，使蛋白質(zhì)凝固沉淀，藉此抑制和消滅病原菌。所以細(xì)菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。

⑤解毒

紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物堿，并沉淀分解，這對(duì)飲水和食品受到工業(yè)污染的現(xiàn)代人而言，不啻是一項(xiàng)福音。

⑥強(qiáng)壯骨骼

⑦抗衰老

擴(kuò)展資料

營養(yǎng)成分

紅茶富含胡蘿卜素、維生素A、鈣、磷、鎂、鉀、咖啡堿、異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天門冬氨酸等多種營養(yǎng)元素。紅茶在發(fā)酵過程中多酚類物質(zhì)的化學(xué)反應(yīng)使鮮葉中的化學(xué)成分變化較大，會(huì)產(chǎn)生茶黃素、茶紅素等成分，其香氣比鮮葉明顯增加，形成紅茶特有的色、香、味。

紅茶禁忌

1、結(jié)石病人和患腫瘤的人。結(jié)石患者一般不允許飲紅茶。

2、有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功效會(huì)使得他們失眠癥狀加重。

3、平時(shí)情緒容易激動(dòng)或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因?yàn)榧t茶具有很好的提神作用。

4、胃熱的人。因?yàn)榧t茶是溫性茶,起到暖胃的作用。

5、舌苔厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。紅茶屬于“熱性”，怕上火的人不宜喝紅茶。

-紅茶

檸檬紅茶的功效與作用

檸檬紅茶的功效與作用

檸檬紅茶的功效與作用，檸檬紅茶是在紅茶中加入適量檸檬汁制成的一種調(diào)味茶，它既有紅茶的醇香，又有檸檬的天然香氣，所以深受很多人喜歡，現(xiàn)在分享檸檬紅茶的功效與作用。

檸檬紅茶的功效與作用1檸檬性溫、味苦、無毒，擁有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功效。吃檸檬果或者喝檸檬汁，可以化食、解酒，排毒，對(duì)于人體康健有很大的好處。

檸檬紅茶的功效

紅茶是富含能解除自由基，擁有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，可以或許使心肌梗塞的發(fā)病率低落。其研究成果評(píng)釋，一杯紅茶對(duì)于特定的自由基來講，乃至比大蒜、西蘭花、胡蘿卜、小卷心菜更能施展抗酸化作用。

紅茶另有種種抗菌作用，而且防備傷風(fēng)。紅茶中黃酮類化合物擁有殺除食品有毒菌、使流感病毒失去感染力等抗菌作用。除了防備傷風(fēng)以外，另有人在因傷風(fēng)而喉嚨痛的時(shí)間用紅茶漱口。

檸檬紅茶的效用有哪些?檸檬紅茶擁有檸檬的清香滋味，建胃整腸資助消化，頗適宜餐后飲用。別的還可潤澤肌膚，增進(jìn)血液循環(huán)，活化細(xì)胞等。檸檬富厚的維生素，對(duì)于改進(jìn)血壓、和緩神經(jīng)、資助消化以及剖析體內(nèi)毒素有肯定的幫助作用。檸檬果汁內(nèi)的檸檬酸鹽，可防備腎結(jié)石。

常食檸檬汁還能明凈牙齒，資助消化。天氣炎熱時(shí)，檸檬紅茶泡開水飲用，更擁有生津、止渴、解暑的作用。易發(fā)粉刺年輕人，涂點(diǎn)檸檬油，可使面部光潔，對(duì)峙利用還能解除粉刺。

1、檸檬紅茶的功效與作用

1、美白祛斑

檸檬紅茶有祛斑美白的功效作用，對(duì)于女性來說是理想的美容茶飲。因?yàn)闄幟誓軌驇椭龠M(jìn)皮膚新陳代謝，防止和消除皮膚出現(xiàn)的色素沉淀，幫助美白。并且檸檬中含有的.豐富的維生素能夠幫助潤膚祛斑，保持皮膚彈性。

2、生津止渴

檸檬紅茶有生津止渴的功效作用。因?yàn)闄幟示哂猩蛑箍?、清熱祛暑、止咳化痰和健脾健胃的功效；紅茶中富含能消除自由基，有抗酸化作用的黃酮類物質(zhì)，具有降低心肌梗死發(fā)病率、預(yù)防感冒和抗菌作用。

3、助于消化

檸檬紅茶有促消化的功效作用，從而有助于腸胃的健康發(fā)展。因?yàn)闄幟守S富的維生素，對(duì)改善血壓、緩和神經(jīng)、幫助消化和分解體內(nèi)毒素有一定的輔助作用。

二、檸檬紅茶的食用禁忌

1、會(huì)腐蝕掉牙齒。因?yàn)闄幟实乃岫却蠹叶际侵赖?，酸度極高，因此經(jīng)常喝檸檬紅茶會(huì)造成牙齒問題，容易造成牙釉質(zhì)的流失。

2、不要空腹飲用。如果是空腹飲用檸檬紅茶的話會(huì)造成胃酸過多的情況，時(shí)間一長就會(huì)使得胃部很不舒服，尤其是小朋友和老人更是不要在空腹的情況下飲用檸檬紅茶的。

3、不要在飯前飲用檸檬紅茶。一般在平時(shí)的時(shí)候我們最好是在飯后飲用檸檬紅茶，而且記得控制好量，喝完之后記得即使刷牙，這樣才會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生比較好的影響。

檸檬紅茶的功效與作用2 檸檬紅茶

冬天喝紅茶能夠暖身養(yǎng)胃，抵抗流感，這已經(jīng)被大家所熟知，而加片檸檬不僅味道上有所改善，檸檬的酸和紅茶的苦都顯得淡了，檸檬里豐富的維生素C也能提高人體免疫力，兩者聯(lián)合，更能起到增加抵抗力的功效。

紅茶本身性溫，有養(yǎng)胃、提神、抗菌的作用。而且紅茶對(duì)特定的自由基來說，比大蒜、西蘭花等更能發(fā)揮抗酸化作用。而檸檬則富含大量的維生素C,加入紅茶之中，可以提高人體對(duì)維生素C的攝取，對(duì)改善血壓、緩和神經(jīng)等都有一定輔助作用。另外，檸檬紅茶還可以滋潤皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)，活化細(xì)胞等。在上火時(shí)飲用檸檬紅茶，還能起到生津止渴、解火的功效。

在西方，紅茶里加檸檬是由來已久的習(xí)慣，除了直接加新鮮的檸檬片之外，還可以擠點(diǎn)新鮮的檸檬汁。這個(gè)冬季不妨多喝幾杯檸檬紅茶，暖身的同時(shí)也提高抵抗力。

炎炎夏日，餐后來一杯檸檬紅茶不僅能幫助消化，還有生津止渴、防暑解暑、美容潤膚等功效，在這里聚餐網(wǎng)就教大家怎樣自制好喝的檸檬紅茶，讓你過一個(gè)舒適清爽的夏天。

檸檬紅茶的制作方法很簡單，只要把沸水泡開紅茶包，再加入檸檬片就可以了，這樣做出來的檸檬紅茶喝起來清香涼爽，沁人心脾，特別適合炎熱的天氣飯后飲用了。

材料

主料：紅茶兩包，檸檬1個(gè)

配料：開水適量，冰塊適量，薄荷葉適量

檸檬紅茶的做法

做法

1、取一容器洗凈擦去水分，放入紅茶包。

2、煮沸水后沖入紅茶包的容器內(nèi)。

3、紅茶包浸泡3分鐘左右，撈出茶包，放至涼溫。

4、檸檬洗凈外皮，切成小三角(也可切成薄片)。

5、將檸檬加入到紅茶內(nèi)，如果喜歡喝冰飲的，可以待紅茶涼卻后加入冰塊。

6、最后在檸檬紅茶里加入新鮮洗凈的薄荷葉。

小訣竅

1、如果喜歡喝冰飲可待紅茶涼卻后加入冰塊。

2、薄荷葉可加可不加，依個(gè)人喜歡加蜂蜜也好喝。

3、紅茶需涼卻至溫后再加入檸檬。

檸檬紅茶的功效與作用

1、開胃消食

開胃消食，促進(jìn)消化是檸檬紅茶的重要功效。因?yàn)闄幟手泻胸S富揮發(fā)油和檸檬酸，而紅茶種子含有豐富的活性酶，這些物質(zhì)在被人體吸收后都能加快消化液分泌，而且能加快人體內(nèi)食物的分解，能讓人類腸胃盡快把它們消化和吸收，經(jīng)常喝檸檬紅茶，能預(yù)防食欲不振和消化不良。

2、殺菌消炎

人們多喝檸檬紅茶還能起到殺菌消炎的重要作用，因?yàn)闄幟始t茶中含有的黃酮類化合物和茶多酚都是天然藥用成分，它們能消滅人體內(nèi)的病原菌，并能抑制人體內(nèi)病毒的活性，可防止人體細(xì)胞被細(xì)菌和病毒感染，能讓人類出現(xiàn)的咽喉腫痛和口腔炎癥很快減輕。

3、預(yù)防高血壓和高血脂

多喝檸檬紅茶對(duì)維持人類心血管功能穩(wěn)定也有一定好處，它們不但能凈化血液，還能清理血液中的膽固醇，并能增強(qiáng)人體自身的抗凝血能力，檸檬紅茶中含有的黃酮類化合物還能增強(qiáng)人類心臟功能，它能防止人類心血管功能減退，也能防止血壓血脂升高。

檸檬紅茶的禁忌

檸檬紅茶不單滋味誘人，保健功效也極為出色，但檸檬紅茶中含有一些酸性成分，不能過量飲用，不然會(huì)損傷人類胃腸黏膜，另外它還含有豐富的咖啡因和茶堿，這些物質(zhì)能讓人類神經(jīng)保持興奮睡前飲用容易出現(xiàn)失眠。

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