金絲菊花茶的功效與禁忌

金絲菊花茶的功效為疏散風(fēng)熱，生津解渴，明目清肝，緩解燥熱，飲用金絲菊花茶能補(bǔ)充身體所需水分，可以緩解眼部疲勞以及干澀，其次飲用金絲菊花茶還具有抗疲勞，抗氧化，滋潤(rùn)咽喉的功效，但禁忌飲用涼茶以及隔夜茶，其次體質(zhì)虛寒者禁忌飲用金絲菊花茶。

金絲菊花茶的功效：

1、抗衰老

經(jīng)常喝金絲菊花茶還用抗衰老的作用哦，金絲皇菊也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。

2、清熱解火、消暑

金絲皇菊是最佳的降火良藥，比如像因?yàn)楦稍锘鹜鴮?dǎo)致的喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等，適量的飲用金絲皇菊就能有效的達(dá)到降火的作用。

3、防止眼睛疲勞

平常就可以泡一杯金絲皇菊茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的金絲皇菊，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。

4、明目養(yǎng)神

日常生活中多喝金絲皇菊不僅能夠明目，還能夠起到養(yǎng)神的作用，對(duì)于經(jīng)常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，絕對(duì)是有益處的哦。

5、消除眼睛浮腫

對(duì)于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用金絲皇菊來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。

金絲皇菊的禁忌：

金絲皇菊味道誘人功效出色，但人們?cè)谑秤盟鼤r(shí)也有諸多禁忌存在。

金絲黃菊性質(zhì)寒涼，生活中那些畏寒和寒性體質(zhì)的人群，都禁止食用金絲皇菊，它會(huì)讓人們的體寒癥狀加重。另外氣虛體弱的人群也禁止食用金絲皇菊，它會(huì)加重這些人的腸胃負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)腹痛或者腹瀉。

金絲皇菊的沖泡方法：

1、泡飲皇菊時(shí)，最好用透明的玻璃杯。每杯放上一兩朵，再用沸水沖泡1~2分鐘即可飲用。

2、待沖泡至半分鐘時(shí)，你就會(huì)看到水的顏色就會(huì)漸漸釀成微黃色，通透清澈，淡淡的菊香也會(huì)讓你著迷。

3、每次喝時(shí)，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再續(xù)上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

4、飲皇菊時(shí)可在茶杯中放入幾顆冰糖，也可放幾顆枸杞這樣喝起來味更甘、更滋補(bǔ)。冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。

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