羅漢果和菊花一起泡喝了有什么效果

羅漢果和菊花一起泡喝了有什么效果

羅漢果和菊花一起泡具有疏散風(fēng)熱，緩解干燥，解痰利尿，潤腸通便，有清肝明目的作用，適合長時間用手機(jī)或者電腦的人群飲用，同時具有提高免疫，增加抵抗力的好處，適度飲用還具有生津止渴，緩解視覺疲勞，養(yǎng)神醒腦的功效。

羅漢果菊花茶的作用與功效：

1、 菊花主要功效就是疏風(fēng)解毒，而羅漢果含有很多的植物酸，具有很強(qiáng)的殺菌作用，兩者搭配泡水喝，可起到解毒殺菌的功效，對因上火、熱毒、炎癥等引起的不適有很好的緩解作用。

2、羅漢果味甘、性涼，主要的功效就是清除肺熱，止咳化痰，對于咳嗽、氣喘、痰多等癥即使只食用羅漢果也有很好的改善效果，搭配菊花效果更佳。

3、羅漢果菊花茶有清肝明目的作用，因此比較適合長時間用手機(jī)或者電腦的人群飲用。

4、羅漢果菊花茶對于風(fēng)熱感冒、目赤腫痛等癥癥狀有一定的緩解。

5、羅漢果甘甜，性涼，含有很多的糖苷物質(zhì)，具有潤腸作用，同時還含有很多的膳食纖維，具有增加飽腹感，促進(jìn)腸蠕動等作用，食用之后能潤腸通便，對于腸燥便秘有很好的治療效果。

菊花也是性涼的飲品，同樣可加強(qiáng)寒性利便的功效，若再配以蜂蜜一起食用，效果更佳。

羅漢果菊花茶的泡法：

取1個羅漢果、菊花30g、枸杞子若干。先將羅漢果洗凈敲破，掰成小塊放入鍋中，加水煮沸后轉(zhuǎn)小火煮約40分鐘。之后將煮好的羅漢果水與菊花、枸杞一同沖泡成茶飲即可。

金銀花，枸杞，菊花，羅漢果一起泡有什么作用

金銀花和甘草。菊花能一起泡茶能清熱解毒。養(yǎng)肝保肝。清肝明目的作用的金銀花和菊花是清熱藥物。喝多容易拉肚子。傷脾胃的。為了避免這些副作用?？梢栽陲埡笠粋€小時后服用。就可以避免寒涼刺激胃的。脾胃虛寒著，不宜使用金銀花的。

請問羅漢果、菊花、枸杞、紅棗、桂圓可以一起泡水喝么？有沒副作用？

羅漢果主要是清熱，潤肺的，掰開分次泡，外殼一定要清洗干凈，會有絲絲的甜味。菊花，枸杞是可以在一喝的，紅棗，桂圓是補(bǔ)血養(yǎng)氣的，比較建議在一起喝，就是一同泡水的話，基本上是沒有什么副作用的，但最好分開，比較有針對性

羅漢果加金銀花加菊花泡茶喝有什么功效？

1、金銀花是各種清熱茶飲里面的主要成分，有清肺熱解熱毒之效。而羅漢果可清熱潤肺、止咳、利咽、滑腸通便，聲音嘶啞的人多喝羅漢果茶非常有效。兩者合用，清熱潤肺去火效果非常好。

2、羅漢果含有豐富的甜味素和多種維生素，其甜度是砂糖的300－400倍，熱量卻極低，適合喜甜食但想減肥，又需要控制糖分?jǐn)z取量的人。

3、菊花具有清熱去火,疏散風(fēng)熱、清肝明目的功效。用于感冒風(fēng)熱、目赤腫痛、眩暈、高血壓等癥。

4、三者一起沖泡成茶飲有利于降暑去火，潤肺。

擴(kuò)展資料：

羅漢果金銀花菊花茶以下人群適用：

1、失音者，扁桃體發(fā)炎者，咽喉炎患者，對經(jīng)常吸煙、飲酒，需要洗肺，護(hù)肝，養(yǎng)胃和洗腸清宿便的人。

2、演員，教師，廣播員，營業(yè)員等需要保護(hù)發(fā)音器官者。

3、深夜加班工作，容易上火，排毒能力減低者，長期坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。

4、室外活動，運(yùn)動量比較大，體內(nèi)水分容易流失者。

-羅漢果菊花茶

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