生姜紅茶的功效與作用

生姜紅茶的功效為驅(qū)除風(fēng)寒，溫暖身體，緩解口臭，消除疲勞，對(duì)于因受寒引起的腹脹、腹瀉等具有良好的調(diào)理作用，能發(fā)汗解表，同時(shí)促進(jìn)身體血液循環(huán)，長(zhǎng)期飲用生姜紅茶還具有抵抗衰老，潤(rùn)喉解渴，消食健胃的作用。

生姜紅茶的功效與作用：

1、抗氧化

生姜紅茶能清除人體中的自由基，其所含的多酚類物質(zhì)，對(duì)人體骨細(xì)胞具有保護(hù)作用。還能養(yǎng)胃，保護(hù)胃黏膜，有助于緩解胃部炎癥和胃潰瘍等，另外還有助于興奮神經(jīng)，增強(qiáng)記憶力，消除疲勞。

2、疏通腸道

生姜紅茶性溫，味辛，含有蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿卜素、B 族維生素、維生素C、鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、錳、鋅、硒等成分，具有開(kāi)胃止嘔、發(fā)汗解表等功效。

3、促進(jìn)血液循環(huán)

生姜中所含的“姜辣素”能夠加快血液循環(huán)，對(duì)于因受寒引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀具有良好的調(diào)理作用。

4、驅(qū)寒

姜紅茶可能喝一次即驅(qū)走輕微的感冒，癥狀較重者一連三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、發(fā)燒、喉嚨痛、頭痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預(yù)防之效。

5、通便利尿

如果你頻頻便秘，動(dòng)不動(dòng)疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。

結(jié)語(yǔ)：

紅茶加入生姜之后，不僅調(diào)和了口感，保健作用也會(huì)更佳。當(dāng)然，不宜喝生姜紅茶的朋友就最好不要飲用了，用其它茶代替飲用也是十分不錯(cuò)的。同時(shí)，喝茶的時(shí)候需要注意適量即可。

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