生姜紅茶的功效為驅(qū)除風(fēng)寒,溫暖身體,緩解口臭,消除疲勞,對(duì)于因受寒引起的腹脹、腹瀉等具有良好的調(diào)理作用,能發(fā)汗解表,同時(shí)促進(jìn)身體血液循環(huán),長(zhǎng)期飲用生姜紅茶還具有抵抗衰老,潤(rùn)喉解渴,消食健胃的作用。
生姜紅茶的功效與作用:
1、抗氧化
生姜紅茶能清除人體中的自由基,其所含的多酚類物質(zhì),對(duì)人體骨細(xì)胞具有保護(hù)作用。還能養(yǎng)胃,保護(hù)胃黏膜,有助于緩解胃部炎癥和胃潰瘍等,另外還有助于興奮神經(jīng),增強(qiáng)記憶力,消除疲勞。
2、疏通腸道
生姜紅茶性溫,味辛,含有蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿卜素、B 族維生素、維生素C、鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、錳、鋅、硒等成分,具有開(kāi)胃止嘔、發(fā)汗解表等功效。
3、促進(jìn)血液循環(huán)
生姜中所含的“姜辣素”能夠加快血液循環(huán),對(duì)于因受寒引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀具有良好的調(diào)理作用。
4、驅(qū)寒
姜紅茶可能喝一次即驅(qū)走輕微的感冒,癥狀較重者一連三天每日喝一次,就不再流鼻水、咳嗽、發(fā)燒、喉嚨痛、頭痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預(yù)防之效。
5、通便利尿
如果你頻頻便秘,動(dòng)不動(dòng)疲倦不堪,喝自制的姜茶可以通便,而且精力充沛。
結(jié)語(yǔ):
紅茶加入生姜之后,不僅調(diào)和了口感,保健作用也會(huì)更佳。當(dāng)然,不宜喝生姜紅茶的朋友就最好不要飲用了,用其它茶代替飲用也是十分不錯(cuò)的。同時(shí),喝茶的時(shí)候需要注意適量即可。
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