蒲公英菊花金銀花枸杞茶的功效為散風(fēng)清熱,護(hù)眼明目,消暑除煩,益氣解乏,可以可以幫助加強(qiáng)人們的抵抗力,同時促進(jìn)身體新陳代謝,提高身體免疫能力,對于煩躁、心神不寧具有一定的緩解作用,長期飲用還具有抵抗衰老,舒利咽喉的功效。
菊花對人體具有散風(fēng)清熱,清肝明目的良好作用,金銀花確實有清熱解毒的功效,泡水喝的話,對人體還是有清熱解毒,還有舒利咽喉和消暑除煩的作用效果。
金銀花可以幫助人體加強(qiáng)抗菌的能力,對多種病原體有著幫助抑制的功用??梢詭椭訌?qiáng)人們的抵抗力。金銀花有著一種物質(zhì)叫綠原酸能夠促進(jìn)人們身體代謝能力,從而提高人體的抵抗力。
枸杞是一種非常好的食物。人們不僅習(xí)慣于浸泡水喝,還可以作為零食吃。在制作甜點時,添加一點點以使味道更好。煲湯時會使湯更有營養(yǎng),最直接,最簡單的方法是泡水喝,所以這種方法受到更多人的歡迎。
你用枸杞泡水時,可以加入蒲公英。你可以在晚上喝它,你可以幫助身體清理多余的毒素,使腎臟更強(qiáng)壯。增強(qiáng)免疫力,讓身體變得更健康,可能沒有多少人知道,當(dāng)他們浸泡在一起時,他們可以發(fā)揮更大的作用。
枸杞有補(bǔ)血益氣的作用,尤其適合女人調(diào)理身體,聽說可以和蒲公英搭配。那么蒲公英可以和枸杞一起泡水喝嗎?蒲公英枸杞泡水有什么功效?
蒲公英能和枸杞泡水喝嗎
蒲公英是可以和枸杞一起泡水喝的。健康指導(dǎo):您好。蒲公英有利濕、清熱解毒、消腫的效果。金銀花的清熱解毒效果也很好,所以他們兩個搭配對于上火、口舌生瘡、風(fēng)熱感冒等現(xiàn)象可以緩解,但是脾胃虛寒的人不要食用。枸杞的主要功效是護(hù)肝明目,雖然可以與蒲公英搭配,但不建議你這樣做。菊花護(hù)肝明目養(yǎng)肝的效果較好,因此枸杞與菊花搭配,做成枸杞菊花茶比較好。希望能夠幫到你。
蒲公英枸杞泡水的功效
怎么挑選枸杞
看。好枸杞看起來呈暗紅色,但不會過分鮮艷,大小基本統(tǒng)一整齊,不會顯得潮濕,并且沒有黑頭。一般寧夏枸杞呈紡錘形,端頭會有一個自然的白點
捏。好的枸杞抓在手里不黏,沒有明顯的結(jié)塊。如果手感有些澀,則說明枸杞的質(zhì)量不好。
泡。好枸杞通常顆粒飽滿。泡水后,寧夏枸杞大部分會浮到水面上。
聞。不法商販通常會使用硫磺對枸杞熏制以達(dá)到顏色鮮艷的效果,熏后的枸杞一般聞起來會有明顯的酸味或刺激性。真正好的枸杞具有枸杞特有的風(fēng)味。
嘗。寧夏枸杞吃起來甜而不膩,略帶酸味,后味略有些澀、苦。
1 治療咽喉腫痛金銀花、蒲公英均是清熱解毒藥,將兩者一起泡水喝對于治療咽喉腫痛有一定的療效。
2 治療感染性疾病金銀花和蒲公英一起使用可以治療感染性疾病,比如咽喉炎扁桃體炎,腸炎,尿路感染等等。
3 治療皮膚病金銀花和蒲公英一起適合治療癰疽疔癤等熱毒導(dǎo)致的皮膚病,其中中藥方劑五味消毒飲(金銀花,蒲公英,野菊花,紫花地丁,地被天葵子稱之為五味消毒飲)中就包含了這兩味藥材。
4 治療痘痘金銀花能促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素的釋放,對炎癥有明顯抑制作用。蒲公英可治療肝熱,疔毒瘡腫以及多種感染、化膿性疾病。兩者對于熱毒引起的痘痘會有一定的療效,內(nèi)服或外敷皆可,不過效果依各人癥狀及體質(zhì)而定。
當(dāng)然能一起泡水喝。
紅棗,是鼠李科棗屬植物,成熟后變?yōu)榧t色。常曬干制成棗干。
紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng),有補(bǔ)中益氣、安神、緩和藥性的功能;紅棗含有蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養(yǎng)成分。它的維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補(bǔ)氣的功效。紅棗作為滋補(bǔ)佳品,素有“日食三棗,長生不老”之說。
紅棗食譜:
紅棗烏雞湯
材料:烏雞、阿膠、黃精、芡實、桂圓 、紅棗、枸杞子、桑葚
做法:燉煮3小時,老火燉湯。
紅棗水
紅棗10枚(掰開),大麥100克,加水7倍,煎煮后服下。不加糖。
紅棗蜂蜜茶
紅棗(去核)150克,冰糖50克, 加水350毫升煮熟,收干水分,搗成棗泥。再加入蜂蜜250毫升拌勻,盛在干凈的玻璃瓶中,飲用時取1茶匙加入溫開水即可。大棗、蜂蜜 都是溫性食材,在寒冷的冬季,喝一杯這樣的茶可以補(bǔ)充元氣,增加熱量。
木耳紅棗湯
黑木耳10克,紅棗50克,白糖 適量,用適量的水,把黑木耳和紅棗煮熟后,加入白糖即可。
當(dāng)歸紅棗粥
當(dāng)歸15克、紅棗50克、白糖20克 、粳米50克。先將當(dāng)歸用溫水浸泡片刻,加水200克,先煎濃汁100克,去渣取汁,與粳米、紅棗和白糖一同加水適量,煮至粥成。每日早晚溫?zé)岱茫?0日為1個療程。
紅棗枸杞粥
材料:紅棗70g,枸杞15g,米100g。
做法:
先將紅棗,枸杞等食材先泡水并清洗干凈
紅棗,枸杞,米,水一同放入鍋內(nèi)煮熟,適當(dāng)添加紅糖調(diào)味即可
可以依照個人需要及喜好控制粘稠程度以及甜度。
小米紅棗粥
原料準(zhǔn)備:小米50g,紅棗50g,清水3碗
制做過程:
小米1小把,淘洗干凈后,用清水泡5至6分鐘。
3碗清水,鍋內(nèi)燒開后,放入小米連同浸泡的水。大火煮開2分鐘,轉(zhuǎn)中小火慢慢熬。
紅棗5顆,去核,切成絲。
待小米粥熬至粘稠后,加入紅棗絲,再小火熬3分鐘,關(guān)火2分鐘即可。
山藥紅棗粥
原料準(zhǔn)備:山藥、紅棗、大米。輔料冰糖、枸杞 、桂圓。
制做過程:
將大米洗凈用水提前泡好。
紅棗洗凈泡好。
枸杞洗凈泡好。
桂圓剝皮。
山藥去皮切成菱形塊。
玻璃鍋內(nèi)做水,水開后倒入大米。
開鍋后關(guān)小火熬25分鐘。
放入山藥塊開大火。
開鍋后蓋蓋改小火煮10分鐘。
開蓋放入紅棗。
開鍋后放入桂圓。
放入泡好的枸杞。
最后放入黃冰糖。
關(guān)小火熬3至5分鐘即可。
銀耳紅棗粥
原料準(zhǔn)備:銀耳25g、紅棗15g、粳米100g
輔料:蓮子、枸杞、白糖。
制做過程:
干銀耳用冷水浸泡半天,擇洗干凈;
紅棗洗凈,泡軟去核;
蓮子、枸杞分別洗凈,泡軟備用;
粳米淘洗干凈,用冷水 浸泡半小時,撈出,瀝干水分;
鍋中加入約1000毫升冷水,將粳米、紅棗放入,先用旺火燒沸;
轉(zhuǎn)小火熬煮至八成熟時加入銀耳、白糖,稍煮即可。
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