金菊源菊花茶功效

金菊源菊花茶功效

金菊源菊花茶功效為抗菌解熱，抵抗衰老，潤喉利咽，菊花茶能緩解干燥，以及補(bǔ)充身體的維生素，其次也能夠改善口干目澀之狀，同時(shí)對于視覺疲勞亦有一定的緩解作用，日常飲用還具有菊花茶有明目護(hù)眼，潤燥解渴，鎮(zhèn)定情緒的功效。

金菊源菊花茶功效：

現(xiàn)代研究認(rèn)為，菊花含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。

菊花茶有著一個(gè)清熱去火的作用，能夠改善口干目澀的癥狀，能夠?qū)ι窠?jīng)性頭痛頭暈有著很好的療效，還能夠讓我們擁有更好的睡眠狀況。

菊花的功效對眼睛疲勞、視力模糊的電腦上班族起到了一定的改善作用。菊花茶中富含類黃酮等多酚類物質(zhì)，具有抗氧化作用，可有助于清除體內(nèi)的有害物質(zhì)，降低膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，菊花茶中的某些成分，可能具有預(yù)防疾病的作用。

其次菊花茶中的多酚類物質(zhì)可降低淀粉酶、蛋白酶、脂肪酶等消化酶的活性，增加大腸中脂肪類物質(zhì)的排泄量，輕度增加基礎(chǔ)代謝率，有助于改善脂肪，緩解火氣。

餐前喝一杯菊花茶，增加飽腹感，降低食欲，減少其他不健康食物的攝入量，非常適合肥胖人群，但是胡吃海喝不運(yùn)動(dòng)，想靠喝菊花茶減肥，是不現(xiàn)實(shí)的。

禁忌：

菊花茶雖好，但是不宜長期連續(xù)飲用，一般3~5天即可。而體質(zhì)偏寒、脾胃虛寒的人少喝為佳， 陽虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛。

尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸?？梢?，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。

金菊花的功效和價(jià)值

菊花有散風(fēng)熱、清肝明目、解毒、降血壓、防風(fēng)熱感冒等功效。唐代孫思邈《備急千金方》中載：“常以九月九日取菊花作枕袋，枕頭，良?！鼻宕妒澄锉静輹?huì)纂》載：“菊花酒，治頭風(fēng)，明耳目，去痿痹，消百病?！?/p>

在實(shí)際生活中，常見泡菊花酒或制作菊花枕（可緩解頸椎病）。每年九九重陽節(jié)后，一些上了年紀(jì)的老人常根據(jù)古法，采菊花莖葉泡入到高粱酒中，一年后飲用效果頗佳，許多賞菊飲菊酒的民俗也與此有關(guān)。

擴(kuò)展資料：

挑選好的菊花技巧

1、看。菊花的干品略帶黃色，花心比花葉顏色更重，色澤不均勻，花托偏綠。如果是硫磺熏過的菊花，顏色偏灰白，色澤均勻，花托顏色偏淡綠。

2、聞。買前要聞聞菊花的味道，沒有被熏過的菊花，只有淡淡的花的清香，如果有刺鼻的酸味，則是被硫磺熏過的。

3、捏。被硫磺熏過的菊花，質(zhì)地偏干、硬、脆，沒有被硫磺熏過的菊花質(zhì)地相對松軟、順滑。

4、菜市場上的菊花質(zhì)量沒有保證，大醫(yī)院或大藥店的菊花有獨(dú)立包裝，周轉(zhuǎn)快，有藥師把關(guān)，相對來說，質(zhì)量有保障。

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——金菊花

金菊源是菊花嗎？

是菊花，金菊源也叫金菊花，是多年生草本植物，菊科菊屬，經(jīng)長期人工選擇培育出的名貴觀賞花卉。用扦插、分株、嫁接及組織培養(yǎng)等方法繁殖。

金菊花一般成金色，球大，瓣多，野生的花瓣較少，只有一圈。株高20－200cm，通常30－90cm。莖色嫩綠或褐色，除懸崖菊外多為直立分枝，基部半木質(zhì)化。單葉互生，卵圓至長圓形，邊緣有缺刻及鋸齒。頭狀花序頂生或腋生，一朵或數(shù)朵簇生。舌狀花為雌花，筒狀花為兩性花。

擴(kuò)展資料：

生于路旁、山坡、原野。菊花的適應(yīng)性很強(qiáng)，喜涼，較耐寒，生長適溫18～21℃，最高32℃，最低10℃，地下根莖耐低溫極限一般為-10℃。

花期最低夜溫17℃，開花期(中、后)可降至15～13℃。喜充足陽光，但也稍耐陰。較耐干，最忌積澇。喜地勢高燥，土層深厚、富含腐殖質(zhì)，輕松肥沃而排水良好的沙壤土。在微酸性到中性的土中均能生長，而以pH6.2～6.7較好。忌連作。

扦插可分為芽插、嫩枝插、葉芽插。芽插，在秋冬切取植株腳芽扦插。選芽的標(biāo)準(zhǔn)是距植株較遠(yuǎn)，芽頭豐滿。除去下部葉片，按株距3-4厘米，行距4-5厘米，插于溫室或大棚內(nèi)的花盆或插床中，保持7-8℃室溫，春暖后栽于室外。

嫩枝插，此法應(yīng)用最廣，多于4-5月扦插，截取嫩枝8-10厘米作為插穗，在18-21℃的溫度下，3周左右生根，約4周即可定植。露地插床，介質(zhì)以素沙為好，床上應(yīng)遮蔭。全光照噴霧插床無需遮蔭。

菊花茶和干檸檬片能一起泡茶喝嗎？

菊花茶和干檸檬片能一起泡茶喝，可用于做菊花檸檬蜂蜜飲

菊花檸檬蜂蜜飲材料：干菊花4至5朵，檸檬4片，蜂蜜5湯匙，熱開水800ML（大約2大杯）。

檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養(yǎng)成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發(fā)油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。

擴(kuò)展資料：

菊花檸檬蜂蜜飲的功效：

1、緩解感冒

檸檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開水，感冒時(shí)一天喝上500～1000毫升，流鼻涕則減輕，感冒好得也快。

2、消痛

檸檬所含枸櫞酸剌激味蕾可產(chǎn)生獨(dú)特美味，剌激大腦中樞，增加消化液分泌，提高胃腸消化功能，增進(jìn)食欲。還可有效消除運(yùn)動(dòng)后的疲勞感、肌肉酸痛、關(guān)節(jié)疼痛，提高人的運(yùn)動(dòng)能力。如肌肉酸痛，只用一塊檸檬在酸痛部位輕擦，即有舒緩疲勞功效。

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