喝白茶的好處

喝白茶的好處

喝白茶有醒腦提神，消食開胃，健腦益智的好處，其次可以調(diào)節(jié)人體免疫機能，能提高大腦的記憶力，有效改善人體糖脂代謝，同時具有清熱解火，調(diào)理腸胃的好處，長期飲用具有抗氧化，解渴生津，抗疲勞的作用。

常飲白茶有什么好處：

除了茶葉常有的醒腦提神，消食開胃，增強記憶力之外，白茶還有以下功效。

1、陳年老白茶可有效提高肝臟的抗氧化能力，修復(fù)人們因過量飲酒引起的肝損傷。

2、白茶可有效調(diào)節(jié)人體免疫機能，增強人們抵御病毒的能力。

3、白茶可有效調(diào)控人體免疫因子和炎癥因子，具有明顯的抗炎清火功效，且陳年老白茶表現(xiàn)尤為突出。

4、陳年老白茶可有效調(diào)控腸道微生物種群分布結(jié)構(gòu)，增加雙歧桿菌、乳酸桿菌等有益微生物數(shù)，降低大腸桿菌、金色葡萄球菌等有害微生物數(shù)，具有較好的調(diào)理腸胃的作用。

5、白茶具有顯著的自由基清除能力，可有效抵御人們因不良環(huán)境或生活習(xí)慣引起的皮膚細(xì)胞衰老，具有較好的美容抗衰老作用。同時，對各種輻射導(dǎo)致的皮膚細(xì)胞衰老具有較強的抑制作用。

6、白茶可有效調(diào)節(jié)人體糖脂代謝，激活低密度脂蛋白受體基因，調(diào)節(jié)β細(xì)胞的胰島素分泌,改善胰島素抵抗，有效調(diào)降血脂和血糖水平。

白茶的種類有哪些：

1、白毫銀針

原產(chǎn)地在福建，主要產(chǎn)區(qū)為福鼎、政和、松溪、建陽等地，素有茶中“美女”、“茶王”之美稱。其外觀特征挺直似針，滿披白毫，如銀似雪。由于鮮葉原料全部由芽頭制成，形狀似針，白毫滿披，是白茶中最嫩的一類。

上面密布的毫毛，是鮮味的象征，茶湯入口后會感受到明顯的鮮甜感。白毫銀針制作時的烘干步驟，又讓毫毛散發(fā)出特殊的毫香。

整體風(fēng)格淡雅清醇，初次喝白茶，或者是喝慣其它茶類的茶友可能會覺得白毫銀針太淡了，但幾年后會越發(fā)體會到這清淡中迷人的純凈感。

2、白牡丹

因其綠葉夾銀白色毫心，形似花朵，沖泡后綠葉托著嫩芽，宛如蓓蕾初放，故得美名白牡丹。

嫩度僅次于白毫銀針，采摘時會采到芽頭下1~2片葉子，因此視覺上我們能夠看到綠色的葉子夾著銀白色茶芽。

沖泡后綠葉托嫩芽，猶如花朵初放，白牡丹的名字由此而來。

口感上白牡丹會延續(xù)銀針的毫香，加上原料稍成熟，茶湯濃度會更高，茶湯有標(biāo)志性的杏黃色，回甘明顯，滿口甘甜。

無論是新人初次嘗試白茶，還是老茶客細(xì)品，都非常適合。

3、貢眉、壽眉

貢眉、壽眉，這是白茶中采摘最老的兩個級別，通常茶葉主體以葉片居多，采摘時以成熟的一芽二、三葉甚至更粗老的葉片為主。

可光看兩個名字常常讓人分不清楚區(qū)別在哪。一句話總結(jié)，貢眉就是品質(zhì)較好的壽眉。

貢眉在視覺上會有更多的芽，但壽眉很少甚至沒有芽。所以標(biāo)準(zhǔn)上來看優(yōu)質(zhì)的貢眉是“毫心明顯”，壽眉只要求“偶有毫心”。

貢眉，銀白色芽頭明顯

壽眉，少有芽頭

因為原料粗老，貢眉和壽眉的茶湯呈現(xiàn)黃色或橙色，濃度更高，甜度更好，是醇厚甘甜的風(fēng)格。很多愛喝白茶的茶友還會拿來煮著喝，釋放老葉片中的纖維和果膠，讓口感更有綿密的膠質(zhì)感。

常喝白茶 有什么好處

喝白茶的好處：
白茶的藥效性能很好。具有解酒醒酒、清熱潤肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效，尤其針對煙酒過度、油膩過多、肝火過旺引起的身體不適、消化功能障礙等癥，具有獨特、靈妙的保健作用。
白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。在中國華北及福建產(chǎn)地被廣泛視為治療養(yǎng)護麻疹患者的良藥。故清代名人周亮工在《閩小記》中載：“白毫銀針，產(chǎn)太姥山鴻雪洞，其性寒，功同犀角，是治麻疹之圣藥。

女人喝白茶的好處？

喝白茶的好處：

1、防中暑

白茶中含有多種氨基酸，具有清熱、降火、祛暑、解毒的功效，夏季的時候經(jīng)常喝白茶的人能防暑降溫，有效的預(yù)防中暑。

2、保護牙齒

白茶茶葉中含有多種氨基酸，氟含量也比較高，對于蛀牙的形成是有抑制作用的，并且能堅固牙齒讓牙齒變得健康；而且白茶具有比較強的殺菌效果，多喝白茶有助于口腔的清潔和健康。

3、促進血糖平衡

白茶中的茶多酚的含量較高，是天然的抗氧化劑，能夠起到提高免疫力和保護心血管的作用，而且白茶中還含有人體所必需的活性酶，能促進脂肪分解代謝。有效的控制胰島素分泌量，分解體內(nèi)血液中多余的糖分，促進血糖的平衡。

擴展資料：

品質(zhì)好的白茶適宜存放，以陳為貴，而且存放時間越長，價值越高。但并非所有的白茶都具有這種特性，比如以下幾種：

1、產(chǎn)地不好的白茶。白茶中以高山白茶最有名，其因為晝夜溫差較大、整體溫度較低等優(yōu)勢積累了豐富的內(nèi)含物質(zhì)，這樣的白茶才有收藏價值。而平地白茶，葉片內(nèi)質(zhì)不夠豐厚，滋味也較苦澀，其品質(zhì)在長時間的儲存過程中，很難有質(zhì)的飛躍。

2、工藝不好的白茶。工藝對白茶的品質(zhì)起著極為重要的作用。日光萎凋（在戶外有日光的自然條件下使葉子萎凋的方法）是對白茶品質(zhì)影響最明顯的工藝之一，它對制茶人的要求很高，需要有非常豐富的經(jīng)驗。如果室內(nèi)加溫萎凋，濕度溫度分布不均勻會造成鮮葉萎凋程度不均，故而對白茶的品質(zhì)造成不好的影響，這樣的白茶不能久存。

3、儲存不好的白茶。白茶需要整整3年的沉淀微發(fā)酵，才能歸入老白茶的行列。因此，儲存環(huán)境尤為重要。如果儲存不當(dāng)，使受潮霉變，這些發(fā)霉的白茶，也不可能越老越好。

—白茶

白茶有什么好處？

白茶有“一年茶、三年寶、七年靈丹妙藥”之稱，這幾年特別流行。
白茶屬輕微發(fā)酵茶，是我國茶類中的特殊珍品。因其成品茶多為芽頭，滿披白毫，如銀似雪而得名。白茶是我國的特產(chǎn)，主要產(chǎn)于福建省的福鼎（最早是由福鼎縣首創(chuàng)，該縣有一種優(yōu)良品種茶樹——福鼎大白茶，茶芽葉上披滿白茸毛，是制茶的上好原料，最初采用這種茶片生產(chǎn)白茶）、政和、松溪和建陽等縣，臺灣省也有少量生產(chǎn)。白茶生產(chǎn)已有200年左右的歷史。

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