男性喝什么茶好

男性可以喝綠茶、黃茶、白茶、黑茶、普洱茶、菊花茶、茉莉花茶等，另外對于體質寒冷的人群，也可以選擇發(fā)酵程度高的紅茶、熟茶、老鐵、巖茶等，適度飲茶，可以補充身體能量以及營養(yǎng)物質，在選擇茶葉時也要根據(jù)體質、特性選擇，不可過度飲茶。

男性喝什么茶好：

普洱熟茶-緩解油膩

普洱熟茶中，含有大量茶多酚，對脂解油膩有很好的作用，還能促進身體內(nèi)脂類化合物盡快排出，并且能夠降低血液中的膽固醇的含量。

所以，男士想要在飲食條件無法改變的情況下，達到促進食物消化的效果，可以選擇喝普洱茶。

紅茶-預防流感

紅茶性味甘溫，可養(yǎng)人體陽氣，非常適合那些陽虛怕冷者飲用。在天冷的時候喝上一杯紅茶，可生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力，還可助消化、去油膩。

綠茶-清熱解火

工作壓力大，人就很容易上火，而此時若飲上一杯清新的綠茶，可去除心火、生津止渴、消食化痰。需要注意的是，綠茶性涼，對熱性體質的人有好處，但對陽虛者就不適合了，會使身體變得更虛弱，對脾胃特別不好，脾胃一壞，身體也就壞了。

烏龍茶-潤喉生津、改善脂肪

天氣干燥，氣溫過低時或長期在電腦前的工作者，容易口干舌燥、嘴唇干裂，這時泡上～杯烏龍茶，可以緩解干燥的苦惱。其次烏龍茶也能緩解身體脂肪，對于長期飲食不規(guī)律的人群可以選擇適度飲用。

羅漢果-茶清咽利喉

羅漢果茶是吸煙者的上上之選，它能保護你的咽喉和肺。

菊花茶清肝明目

每天窩在電腦前瘋狂加班的男人和長時間開車的男同志，都會面臨用眼過度的問題。因此，我建議這些長時間用眼的人多喝清肝明目的菊花茶或枸杞茶。還可以多吃些胡蘿卜和維生素A，以保護視力、防治眼疾。

總而言之：

男性喝什么茶，沒有絕對可言，可以根據(jù)自己身體的實際情況，選擇相應的茶類，另外每種茶葉都有各自的特性，如溫性、涼性、寒性等，選擇時也需要多加注意。

另外，茶葉雖好，也要適度飲用，不可過度飲茶，或長期飲用濃茶、隔夜茶都是不可取的行為。

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