女人能不能喝鐵觀音茶

女人能不能喝鐵觀音茶

女人能喝鐵觀音茶，鐵觀音茶屬于半發(fā)酵茶，茶性平和，茶內(nèi)飽含咖啡堿、維生素、氨基酸、蛋白質(zhì)、茶多酚等成分，女人飲用能調(diào)節(jié)身體的內(nèi)分泌，同時加快脂肪的代謝，具有清除油膩，調(diào)節(jié)內(nèi)循環(huán)的作用，其次日常飲用，也能起到補水，利尿，滋潤皮膚的好處。

女人喝鐵觀音茶的好處：

1、清熱降火

心情煩躁，內(nèi)火旺盛時，飲上一杯清涼鐵觀音或是一杯熱鐵觀音，都會感到身心涼爽，生津解暑。其次鐵觀音茶富含茶多酚類、糖類、氨基酸、果膠、維生素等，能滋潤口腔，潤喉利咽，也能保持良好的面色。

2、抗衰老

人的衰老與體內(nèi)不飽和脂肪酸的過度氧化作用有關(guān)，而不飽和脂肪酸的過度氧化是與自由基的作用有關(guān)。鐵觀音中的多酚類化合物能防止過度氧化，嘌呤生物堿，可間接起到清除自由基的作用，從而達到延緩衰老的目的。

3、減肥

鐵觀音中含有大量的茶多酚物質(zhì)，這種物質(zhì)不僅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促進組織的中性脂肪酶的代謝活動。因而飲用鐵觀音能改善肥胖者的體型，有效減少肥胖者的皮下脂肪和腰圍。

4、提神益思

女人喝鐵觀音茶，可提神益思，飲茶后能破睡、提神、去煩、解除疲倦、清醒頭腦、增進思維，能顯著地提高大腦的思維能力，其次也能起到益腦健智的作用。

鐵觀音和大紅袍那種更適合女人喝？

鐵觀音，原因，女人喝鐵觀音茶的好處 有以下十一點。
（1）茶葉能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。（2）鐵觀音茶能消除疲勞，促進新陳代謝，并有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。（3）飲茶對預(yù)防齲齒有很大好處。據(jù)英國的一次調(diào)查表明，兒童經(jīng)常飲茶齲齒可減少60%。（4）茶葉含有不少對人體有益的微量元素。（5）茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細(xì)胞的生長。（6）飲茶能抑制細(xì)胞衰老，使人延年益壽。安溪鐵觀音茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上。（7）飲茶有延緩和防止血管內(nèi)膜脂質(zhì)斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。（8）飲茶能興奮中樞神經(jīng)，增強運動能力。（9）飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。（10）飲茶可以預(yù)防老年性白內(nèi)障。（11）茶葉所含鞣酸能殺滅多種細(xì)菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發(fā)生的腸炎、痢疾等。

女人喝綠茶好還是鐵觀音好

鐵觀音為半發(fā)酵茶，介于綠茶紅茶之間，鐵觀音是大葉茶，對于茶來說，很難說孰好孰壞，只是看個人喜好而已，鐵觀音沖泡麻煩，不能一直放在杯里泡，也稱作功夫茶。年輕人嘛，我覺得喜歡鐵觀音會多一些，鐵觀音香氣足，口感比此時的綠茶春茶口味濃些。

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