什么樣的人適合喝小青柑(小青柑的功效與作用 小青柑對(duì)人體的好處)

什么樣的人適合喝小青柑

氣色較差、皮膚干燥、精神困乏的人適宜飲用小青柑，可以達(dá)到醒腦提神，改善氣色的好處，其次消化不良、嗓子干啞、多痰人群也適合飲用小青柑，可潤(rùn)喉利咽，改善多痰，另外上班族或長(zhǎng)期面對(duì)電腦人群亦可飲用小青柑，能起到緩解眼部疲勞的好處。

哪些人群適合飲用小青柑：

1、氣色較差的人

小青柑果皮中所含的酚酸能殺菌，還可以使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚、清熱解火、滋陰養(yǎng)顏、調(diào)理氣色，對(duì)女性朋友作用明顯；同時(shí)還有減少疲勞的功效，而且沖泡方便，日常工作用隨手一泡就能緩解長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)工作的疲憊感。

2、長(zhǎng)期抽煙人群

長(zhǎng)期抽煙的人，呼吸道、消化道都會(huì)受到一定的侵襲，而小青柑是既能夠暖胃護(hù)胃，又能預(yù)防癌癥的一款養(yǎng)生茶，長(zhǎng)期飲用溫暖如春。

3、經(jīng)常使用電腦人群

小青柑以新會(huì)柑和普洱熟茶融合，茶中含有的胡蘿卜素、維生素C、維生素P，普洱茶中富含茶多酚、微量元素等，二者結(jié)合能夠有效防輻射以及抗衰老。

4、腸胃不好人群

飲食的不規(guī)律造成了一系列的腸胃問題，而小青柑就可以起到疏通腸胃，消食化積的好處，普洱熟茶暖胃，陳皮健脾，兩者結(jié)合相得益彰。

5、霧霾受害人群

干燥易傷損肺陰，易肺部不適，口干煙燥，干咳少痰，便秘等，而小青柑能潤(rùn)肺化痰，防咳養(yǎng)陰，理氣調(diào)中，健脾和胃，消積化滯。

小青柑的功效與作用 小青柑對(duì)人體的好處

1、小青柑的功效與作用有降脂減肥，排毒養(yǎng)顏、護(hù)肝護(hù)胃，強(qiáng)身養(yǎng)生，清潔口腔，止咳化痰，解酒。

2、降脂減肥，排毒養(yǎng)顏。小青柑，采用純天然的陳皮，和陳香云南普洱茶。小青柑普洱茶都屬于高纖維，它促進(jìn)了腸胃的蠕動(dòng)。相當(dāng)于增進(jìn)了脾胃的消化能力，那么食物的中的熱量，脂肪會(huì)在這種輔助作用下快速分解并消化，促進(jìn)血液通暢，自然平衡體內(nèi)機(jī)能，因而有美容的效果，在海外被稱為“養(yǎng)顏好茶”。

3、護(hù)肝護(hù)胃，強(qiáng)身養(yǎng)生。平時(shí)沖泡小青柑，在適宜的濃度下，對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用；由于小青柑茶湯黏稠、甘滑、醇厚，進(jìn)入人體腸胃形成膜附著胃表層，對(duì)胃產(chǎn)生有益保護(hù)層，長(zhǎng)期飲用小青柑茶可以疏通血管，幫助胃消化，減少肝的排毒負(fù)擔(dān)，不管是女性還是上班族的男茶友都應(yīng)該多喝小青柑。

4、清潔口腔，止咳化痰。小青柑，是全發(fā)醇荼葉，帶有很多生理學(xué)特異性成分，具備消毒殺菌的作用，因而能除去口腔異味，護(hù)牙。小青柑，還能燥濕化痰，對(duì)支氣管有微弱的擴(kuò)張作用，能使痰液易咯出，達(dá)到化痰止咳的作用。

5、解酒。小青柑含有茶多酚，可以推動(dòng)酒精新陳代謝，使酒精代謝能一切正常順利開展。喝小青柑，能提升毛細(xì)血管的收攏作用，促進(jìn)乙醇快速排出來離體，可以降低醉酒后的傷害。喝小青柑可以填補(bǔ)乙醇水解反應(yīng)需要的維他命C，激動(dòng)被乙醇麻醉劑的人的大腦神經(jīng)中樞，起到醒酒作用。

小青柑適合什么時(shí)候喝 小青柑什么時(shí)候喝比較好

1、小青柑適合四季飲用，并沒有特殊限制，四季飲用小青柑可以補(bǔ)充身體所需能量，同時(shí)維持身體平衡，而一天之中，中午、下午、晚上（睡眠前1~2小時(shí)）適宜飲用小青柑，此數(shù)段飲茶可起到生津解渴，消除疲勞的作用，同時(shí)也具有緩解壓力，促進(jìn)消化的效果。

2、柑普茶是新會(huì)陳皮與云南普洱熟茶加工而成，喝起來基本上是沒有什么季節(jié)的忌諱。

3、普洱茶熟茶，經(jīng)過人工發(fā)酵而制成的茶葉，茶性溫和，茶湯褐紅滋味醇厚，而且本身是發(fā)酵過的茶葉，一年四季皆可飲用，特別是在冬季喝起來不會(huì)對(duì)胃有刺激作用，而且還有暖胃養(yǎng)胃的效果，對(duì)于在冬天有腸胃疾病的人有非常好的養(yǎng)護(hù)作用。

4、新會(huì)陳皮性溫和，口感清爽甘醇，經(jīng)常喝陳皮水有著非常好的健胃、潤(rùn)肺、消食、理氣、化痰、止咳的作用，其口感并無刺激性，特別是對(duì)于中老年人消化能力稍弱的人群以及身材肥胖者飲用，也是一年四季皆可飲用。

5、一天之中喝小青柑茶的時(shí)間

6、早晨：空肚那時(shí)候喝杯淡茶葉茶能夠養(yǎng)胃，醒神的作用。

7、中午：中午3點(diǎn)上下飲茶，能夠調(diào)養(yǎng)身體，增加抵抗力，還能防范感冒的作用中飯后一盞茶：當(dāng)身體用餐后，血液會(huì)迅速游動(dòng)，并且展現(xiàn)肝火旺的情況，喝杯小青柑能夠讓口氣清爽，身體排毒退熱，恰好能夠給人體降下火。

8、夜里8點(diǎn)上下：喝一杯發(fā)酵茶，小青柑歸屬于發(fā)酵茶，在這一時(shí)間范圍免疫系統(tǒng)是最活潑，倘若喝紅茶，對(duì)身體有必須的刺激性。另一個(gè)，臨睡前2鐘頭盡量不要飲茶，由于有的人飲茶會(huì)睡不著失眠。

什么年齡才適合喝小青柑

小青柑有什么功效作用呢？茶優(yōu)選查閱資料，發(fā)現(xiàn)小青柑果皮中所含的酚酸能殺菌,能夠使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚、清熱解火、滋陰養(yǎng)顏,對(duì)女性朋友作用明顯。同時(shí)它能減少疲勞,而且沖泡方便,工作之余用隨手一泡就能緩解長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)工作的疲憊感。因此特別適宜愛美的女性和上班族飲用。
長(zhǎng)期喝小青柑普洱茶的好處
1、緩解支氣管炎和支氣管哮喘
大麥芽堿也是小青柑含有的另一成分，能夠松弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效，可用于緩解支氣管炎和支氣管哮喘。
長(zhǎng)期喝小青柑普洱茶的好處
2、醒腦提神,美白肌膚
小青柑果皮中所含的酚酸能殺菌，還可以使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚.、清熱解火、滋陰養(yǎng)顏。對(duì)女性朋友作用明顯。與清茶一同喝可以提神減少疲勞的功效。
3、抗真菌作用
因?yàn)樾∏喔毯薪燮に爻煞?，而桔皮素具有抗真菌作用。體外可抑制亞性腫瘤細(xì)胞增殖，可抑制嗜堿性細(xì)胞組胺釋放。對(duì)于平滑肌的收縮亦有抑制作用。
長(zhǎng)期喝小青柑普洱茶的好處
4、抗病毒作用
柑橘類植物普遍含有檸檬苦素，而新會(huì)小青柑的含量更甚，具有抗病毒作用及其他有益生物活性。
5、緩解支氣管炎和支氣管哮喘
大麥芽堿也是小青柑含有的另一成分，能夠松弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效，可用于緩解支氣管炎和支氣管哮喘。
長(zhǎng)期喝小青柑普洱茶的好處
6、促進(jìn)新陳代謝
川陳皮素有抗血細(xì)胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗過敏、抗膽堿酯酶和抗癲癇作用，是碳水化合物代謝促進(jìn)劑，而小青柑果皮中便含有川陳皮素。
7、降脂減肥
國(guó)外研究發(fā)現(xiàn)辛弗林主要作用為氧化脂肪、減肥。因此，辛弗林常用為減肥藥物中的有效成分。
長(zhǎng)期喝小青柑普洱茶的好處
8、改善記憶障礙
適用于良性記憶障礙，可顯著改善AD患者認(rèn)知功能、行為和心境障礙。對(duì)癡呆患者和腦器質(zhì)性病引起的記憶障礙亦有改善作用。
什么人不適宜喝小青柑？
胃病發(fā)作的人：
普洱茶中含有較多的咖啡因，對(duì)于胃酸過多，或胃潰瘍的人來說，胃病發(fā)作時(shí)喝茶會(huì)沖淡胃液，不利于消化，并且容易引起胃酸食管反流，甚至加重潰瘍病情。即使是輕度腸胃不好、胃虛或寒涼時(shí)，早上也要忌空腹飲茶，以免影響腸胃功能，妨礙維他命B2和鐵質(zhì)的吸引，引致胃痛；亦會(huì)增加腎機(jī)能的負(fù)荷，應(yīng)該先吃東西再飲。
便秘的人：
人吃的大部分食物纖維太過精細(xì)，并且含有大量添加劑成分，不利于人體消化和吸收，常常容易導(dǎo)致便秘。

小青柑普洱茶不適合哪些人喝，保健功效

中醫(yī)認(rèn)為，青皮陳皮性微溫，味苦辛，入肝、膽經(jīng)，具有理肝氣、咽炎、消積化滯、保護(hù)心血管功效，與熟普茶結(jié)合后，其保健功效自然兼有兩者的好處：具有健脾養(yǎng)胃、化痰止咳、降脂減肥、美容養(yǎng)顏、抗衰老等各種作用。本來性熱的熟普被陳皮中和以后卻是沒有上火之虞。
小青柑普洱茶沒有典型的不適合人群，但是飲用的過程中要適量，如低血糖的人就不適合，因?yàn)槎囡嫷脑?，?huì)導(dǎo)致血糖更加偏低。

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