小青柑春天喝可以嗎(小青柑適合什么人喝 小青柑正確喝法)

小青柑春天喝可以嗎

小青柑春天可以喝，春節(jié)氣候變化較大，身體易干燥，而小青柑屬于溫性茶，茶內(nèi)既有普洱茶的醇厚，又富含柑皮的清香，在春季飲用，可以舒緩情緒，緩解干燥，也能及時(shí)補(bǔ)充身體水分，有潤(rùn)澤肌膚，改善氣色，提高免疫的好處。

其實(shí)小青柑四季皆宜，基本上沒有季節(jié)的限制。小青柑是由云南普洱和新會(huì)柑制作而成，普洱熟茶四季皆宜，搭配7-8月份的新會(huì)柑組成的小青柑茶，柑油飽滿，沖泡出來，柑味濃郁，提神醒腦，春夏秋喝是非常好的。

另外普洱茶熟茶，經(jīng)過人工發(fā)酵而制成的茶葉，茶性溫和，茶湯褐紅滋味醇厚，而且本身是發(fā)酵過的茶葉，一年四季皆可飲用，而且還有暖胃、提神、增強(qiáng)免疫的效果。

而新會(huì)柑屬性溫和，口感清爽甘醇，而經(jīng)常喝小青柑有著非常好的健胃、潤(rùn)肺、消食、理氣、化痰、止咳的作用，其口感并無刺激性，特別是對(duì)于中老年人消化能力稍弱的人群以及身材肥胖者飲用，也是一年四季皆可飲用。

再之，小青柑也有促進(jìn)消化，舒緩情緒的功效，在春季，來一杯普洱熟茶，既能緩解皮膚干燥、困乏等，又能去膩開胃。因此日常飲用一定量的小青柑是非常不錯(cuò)的選擇。

小青柑適合什么人喝 小青柑正確喝法

小青柑泡茶口感很不錯(cuò)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，是很多人喜歡喝的一種茶類，小青柑雖然有很多的好處，但也不是人人都適合喝，還是要看自身體質(zhì)情況。
小青柑適合什么人喝
適應(yīng)人群：飲食熱量較大、油膩的朋友可以飲用小青柑消食解膩;消化功能弱的人群也可適量品飲小青柑普洱茶幫助消化;胃酸分泌不足氣撐、腹脹人群飲用小青柑普洱茶能有助排出腸道內(nèi)積累的廢氣;身體燥熱排便不暢者，可使用小青柑茶的高纖維協(xié)助蠕動(dòng)腸胃，幫助排便，吸煙者和霾比較大的地區(qū)可以飲用小青柑來清理口腔，潤(rùn)喉，降解灰塵和毒素。然后氣虛者，慎用，少用，若是喜歡長(zhǎng)期喝的話，可以配合大紅柑同陳皮一起飲用，起到中醫(yī)的調(diào)和作用。
小青柑正確喝法
一、掀蓋沖泡法

1.拆開包裝，取出完整的小青柑;

2.將小青柑上的小蓋揭開，放入蓋碗或者便攜沖泡壺中;

3.水開后第一遍洗茶，第二遍潤(rùn)茶，第三遍才開始每次浸泡5秒后出茶，之后可逐漸增加浸泡水時(shí)間，保證茶湯的口感與滋味。

4.建議第五遍沖泡過后，可以使用陶壺、銀壺、不銹鋼壺、玻璃壺等直接煮茶，滋味更加醇厚、果香更加濃郁。

利：耐泡度好，果皮味道與普洱茶湯融合較好，沖泡方法要求不高且易操作。

弊：開水只能從蓋口處滲入，普洱茶的溶出效果不均衡。

二、碎皮沖泡法

1.拆開包裝，取出完整的小青柑;

2.將小青柑小心掰碎，將柑皮與茶葉同時(shí)放入杯中或壺中。

3.加入開水沖泡，第一遍洗茶，第二遍潤(rùn)茶，前五泡請(qǐng)一定快速出湯，避免茶湯過于濃郁，可能會(huì)發(fā)苦、發(fā)澀。

4.五泡以后，可逐漸增加浸泡水時(shí)間，保證茶湯的口感與滋味。大約能夠沖泡13泡左右。

利：茶葉與果皮量可以根據(jù)自己的口味靈活調(diào)整。

弊：果皮質(zhì)地硬，難以掰開，只能在沖泡前用茶針戳碎。

另外，由于普洱茶溶出速度較快，耐泡度降低，且果皮溶出物質(zhì)較慢，皮香較淡，口感平衡不足。
三、鉆孔沖泡法

1.拆開包裝，取出完整的小青柑，準(zhǔn)備一把普洱茶刀;

2.用普洱茶刀在小青柑四周及底部鉆孔，孔徑大小以不漏碎茶為宜;

3.將鉆孔后的小青柑放入壺中，加入開水。茶慢慢浸出，與果皮的清香融合，口感清甜適度。

4.建議第五遍沖泡過后，可以使用陶壺、銀壺、不銹鋼壺、玻璃壺等直接煮茶，滋味更加醇厚、果香更加濃郁。

利：口感好，濃度香氣適中，耐泡度長(zhǎng)。

弊：需使用普洱茶刀自己動(dòng)手開孔，稍顯繁復(fù)，且沖泡速度稍顯緩慢。

注意：茶刀建議選用錐形刀尖，用力要控制適度以防傷手，扁形茶刀易發(fā)生柑皮碎裂現(xiàn)象請(qǐng)注意力度和方向。

四、加強(qiáng)版“泡小心肝”秘決為您奉上：

1.第一遍洗茶，第二遍潤(rùn)茶，第三遍才開始正式泡小青柑。前兩遍的茶滋味偏淡，有失茶的本色，故請(qǐng)大家一定要第三遍才開始聞香與品飲。

2.前五遍沖泡請(qǐng)一定要快速出湯，沖泡得清淡一些，更能體現(xiàn)小青柑的清香，滋味更甜爽。特別采用碎皮沖泡法時(shí)，一定要避免茶湯過濃，否則會(huì)帶來不好的體驗(yàn)感。

3.采用第一、三種沖泡法時(shí)，第五遍之后，可以加入足夠的水，使用陶壺、銀壺、不銹鋼壺、玻璃壺等直接煮茶，滋味更加醇厚、果香更加濃郁。
小青柑的沖泡方法
第一種方法：整顆沖泡。

先將小青柑的外包裝拆掉，然后直接把小青柑整個(gè)放入蓋碗或壺中，打開上面的小蓋子，然后就可以注入開水沖泡了。這里有一個(gè)小技巧：在注入開水時(shí)，如果想要把茶的滋味泡濃一點(diǎn)，就對(duì)準(zhǔn)小青柑打開蓋子后露出的普洱熟茶注水;如果想要泡淡一點(diǎn)，就可以倒在柑皮的周圍。這樣就可以通過調(diào)整注水的位置來調(diào)整茶湯中熟茶和青柑味道的比例，沖泡出適合自己的口感。這種沖泡方法還具有很強(qiáng)的觀賞性。熱水沖擊在小青柑上，使小青柑在水中翻轉(zhuǎn)盤旋，靈動(dòng)可愛，意趣盎然。同時(shí)還能看到小青柑內(nèi)熟茶湯色逐漸析出，水色由透明變成金黃，又由金黃彌漫成酒紅，整個(gè)過程暈染、變化，如同水墨丹青，幻化無窮。

第二種方法：戳孔沖泡。

用茶針或茶刀在小青柑上扎幾個(gè)孔，孔的大小以不漏碎茶為宜，然后的沖泡方法與整顆沖泡法完全一致。這種方法稍顯繁復(fù)，但是可以提高熟茶茶湯的析出速度，盡快達(dá)到最佳口感。而且看著茶湯從小孔中絲絲縷縷滲出，如云似霧般的變化非常有觀賞性。
小青柑柑皮上有一層白色的東西是長(zhǎng)霉了嗎
實(shí)際上在各類干果的表面都會(huì)有這么一層“白霜”，這層霜通常被稱作果霜，它是一種含糖物質(zhì)，新鮮的生果里面含有大量的水分以及糖類，在制作干果的過程中，水分不斷蒸發(fā)，果肉里面所含的葡萄糖和果糖隨著水分一起滲出到表皮上，凝結(jié)成了這些白色粉末狀的東西，也就是果霜。小青柑表面的這層白霜跟果霜類似，但是又不完全相同。在小青柑身上，這層白霜通常被叫做“腦晶”或是“柑油晶”，是在經(jīng)過日曬或低溫長(zhǎng)時(shí)間烘焙后所析出的柑油晶形成的白色粉末狀物質(zhì)?？蓜e以為小青柑上這層白霜是不好的東西，它可是有很多作用的。白霜是判斷柑果品質(zhì)的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)，還有著豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健功效，《本草綱目》記載“青皮沉而降，入肝膽氣分，一體二用，物理自然也。小兒積食，多用青柑，最能發(fā)汗?！彼哉f小青柑上的白霜是具有獨(dú)特的藥理功效的。要知道的是，并不是每個(gè)地方產(chǎn)的小青柑都會(huì)有白霜的，首先呢，只有在新會(huì)核心產(chǎn)區(qū)的青皮才會(huì)有白霜;其次，想要產(chǎn)生白霜，必須保證小青柑表面的油囊的活性，小青柑的油囊一旦遭到破壞，就難以產(chǎn)生白霜了，小青柑的價(jià)值也就隨之降低了。所以說千萬不要以為小青柑表面的白霜是發(fā)霉了，別人想要這樣的還難得買到呢。

小青柑茶的功效與作用 關(guān)于小青柑茶的功效與作用

1、降脂減肥，排毒養(yǎng)顏。小青柑，采用純天然的陳皮，和陳香普洱茶，經(jīng)過獨(dú)特發(fā)酵過程生成了新的化學(xué)物質(zhì)，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對(duì)脂肪產(chǎn)生分解作用，把體內(nèi)的脂肪和毒素排出。小青甘，還可以調(diào)節(jié)新陳代謝，促進(jìn)血液通暢，自然平衡體內(nèi)機(jī)能，因而有美容的效果，在海外被稱為“養(yǎng)顏好茶”。

2、健齒護(hù)齒，清潔口腔。小青甘，是全發(fā)酵茶葉，含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護(hù)牙齒。今年全國天氣普遍高溫，上班的時(shí)候，火氣比較大，口氣也比較重，適當(dāng)喝些小青甘，可以達(dá)到清新口腔的效果，比吃口香糖好很多。

3、護(hù)肝護(hù)胃，強(qiáng)身養(yǎng)生。肝好，身材才好，肝是健康之源，在適宜的濃度下，飲用小青甘，對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用，小青甘，茶湯粘稠、甘滑、醇厚，進(jìn)入人體腸胃形成膜附著胃表層，對(duì)胃產(chǎn)生有益保護(hù)層，長(zhǎng)期飲用小青甘茶可以疏通血管，幫助胃消化，減少肝的排毒負(fù)擔(dān)，男茶友都應(yīng)該多喝小青甘。

4、醒腦提神，抗衰老，延緩皮膚老化，每一個(gè)人都希望青春永駐，健康長(zhǎng)壽是人類永遠(yuǎn)的追求，小青甘，富含有維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，能夠補(bǔ)充人體細(xì)胞缺失的營(yíng)養(yǎng)，具有抗氧化功能，延緩衰老等功效，因此小青甘也被稱為“延壽茶”。

5、醒酒解酒、yi學(xué)證明：小青甘，富含茶多酚，可以促進(jìn)乙醇代謝，使乙醇代謝能正常順利進(jìn)行。喝小青甘，能增加血管收縮功能，促使酒精快速排出體外，減少酒醉后的危害。喝小青甘，還可以補(bǔ)充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精麻醉的大腦中樞。因而起到解酒作用。

6、抑制腫瘤，癌細(xì)胞增生小青柑屬于新會(huì)茶枝柑的未成熟果實(shí)，表皮含有多甲氧基黃酮，能抗腫瘤細(xì)胞增殖，如骨髓癌細(xì)胞，淋巴癌細(xì)胞，卵巢癌細(xì)胞，前列腺癌細(xì)胞及扁平癌細(xì)胞有抑制增殖的作用，這類黃酮通過改變癌細(xì)胞的細(xì)胞膜和酶以及信號(hào)傳導(dǎo)機(jī)制干擾其DNA復(fù)制，蛋白質(zhì)合成而起作用。

喝小青柑有什么好處 喝小青柑茶的功效與作用

1 降脂減肥小青柑茶中含有辛氟林，能加快人體代謝，還能促進(jìn)人體內(nèi)脂肪燃燒和分解，能阻止脂肪在身體內(nèi)淤積，并能防止脂肪在血管壁上殘留，人們經(jīng)常沖泡飲用小青柑茶能預(yù)防高血脂也能預(yù)防身體肥胖，經(jīng)常飲用還能起到減肥瘦身的重要作用。

2 緩解身體疲勞小青柑茶含有豐富生物堿，能讓人類神經(jīng)保持興奮，而且能促進(jìn)人體乳酸代謝，而乳酸又是引發(fā)人體疲勞的重要存在，它的數(shù)量減少以后，人體疲勞癥狀就會(huì)明顯減輕。

小青柑茶中還含有一定數(shù)量的多糖和多種維生素，這些營(yíng)養(yǎng)被人體吸收以后能促進(jìn)體力恢復(fù)，它們對(duì)緩解疲勞也有很大的好處。

3 提高記憶力小青柑茶中含有豐富的黃酮類化合物和多種干粒成分，還含有一些多糖和維生素，能營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)元，提高大腦功能，也能增強(qiáng)腦細(xì)胞活性，這種情況下人體記憶力就會(huì)明顯提高。如果中老年人群在平時(shí)生活中多喝一些小青柑，還能預(yù)防老年癡呆和腦功能減退。

4 提神醒腦振奮精神小青柑茶中含有大量的茶多酚和茶堿，對(duì)人類的神經(jīng)都有明顯影響，它能讓人體神經(jīng)中樞保持興奮狀態(tài)，人們沖泡飲用以后，可以起到提神醒腦，振奮精神的重要作用，它在平時(shí)最適合那些經(jīng)常加班和熬夜的人群飲用，能讓他們保持良好的工作狀態(tài)。

常飲小青柑茶有什好處

常飲小青柑茶有什好處

常飲小青柑茶有什好處，在現(xiàn)實(shí)生活中，小青柑也是屬于普洱茶的一種分類，這也是我國比較知名的茶，很多人都喜歡喝小青柑茶。下面一起來看看常飲小青柑茶有什好處吧。

常飲小青柑茶有什好處1 1、排毒養(yǎng)顏

小青柑茶其實(shí)就是純天然的陳皮，小青柑茶含有脂肪分解酵素的脂肪酶，對(duì)脂肪的產(chǎn)生分解作用。小青柑茶還能可以很好的把體內(nèi)的脂肪和毒素排出來。小青柑茶可以促進(jìn)血液的通暢，調(diào)節(jié)新陳代謝，常喝有一個(gè)很好的排毒養(yǎng)顏的功效。

2、清潔口腔

小青柑是需要全發(fā)酵的茶葉，是含有許多的生理活性成分，它是具有很好的殺菌消炎的作用。經(jīng)常喝小青柑茶是可以很好的保護(hù)牙齒，可以很好的清潔口腔問題。喝小青柑茶可以很好的保護(hù)我們的牙齒，有很好的一個(gè)殺菌的細(xì)菌的好處。

3、化痰止咳

經(jīng)常喝小青柑茶是具有非常好的化痰止咳的功效，特別是感冒發(fā)熱的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)小青柑茶，是可以很好的化痰止咳的。小青柑茶還可以很好的提神醒腦的，還可以很好的延緩皮膚的老化，有很好的一個(gè)抗衰老的作用。

4、護(hù)肝護(hù)胃

小青柑茶還可以強(qiáng)身養(yǎng)生，有一個(gè)很好的護(hù)肝護(hù)胃的功效。肝是健康的之源，適當(dāng)?shù)暮刃∏喔滩瑁强梢詫?duì)胃有一個(gè)很好的保護(hù)的作用。小青柑茶可以很好的疏通血管，幫助消化，可以很好的減少肝臟的排毒的負(fù)擔(dān)，有很好的護(hù)肝護(hù)胃的作用。

常飲小青柑茶有什好處2 1、降脂減肥

平時(shí)人們喝小青柑茶能吸收豐富營(yíng)養(yǎng)，還能吸收一些辛氟林，這種物質(zhì)還能加快人體代謝，還能促進(jìn)人體內(nèi)脂肪燃燒和分解，能阻止脂肪在身體內(nèi)淤積，并能防止脂肪在血管壁上殘留，人們經(jīng)常沖泡飲用小青柑茶能預(yù)防高血脂也能預(yù)防身體肥胖，經(jīng)常飲用還能起到減肥瘦身的重要作用。

2、緩解身體疲勞

人們喝小青柑茶，還能吸收豐富生物堿，它能讓人類神經(jīng)保持興奮，而且能促進(jìn)人體乳酸代謝，而乳酸又是引發(fā)人體疲勞的重要存在，它的數(shù)量減少以后，人體疲勞癥狀就會(huì)明顯減輕。小青柑茶中還含有一定數(shù)量的多糖和多種維生素，這些營(yíng)養(yǎng)被人體吸收以后能促進(jìn)體力恢復(fù)，它們對(duì)緩解疲勞也有很大的好處。

3、提高記憶力

小青柑茶中含有豐富的黃酮類化合物和多種干粒成分，還含有一些多糖和維生素，平時(shí)人們也用它以后能盡快把這些營(yíng)養(yǎng)吸收和利用，能營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)元，提高大腦功能，也能增強(qiáng)腦細(xì)胞活性，這種情況下人體記憶力就會(huì)明顯提高。如果中老年人群在平時(shí)生活中多喝一些小青柑，還能預(yù)防老年癡呆和腦功能減退。

4、提神醒腦振奮精神

小青柑茶中含有大量的茶多酚和茶堿這些物質(zhì)對(duì)人類的神經(jīng)都有明顯影響，它能讓人體神經(jīng)中樞保持興奮狀態(tài)，人們沖泡飲用以后，可以起到提神醒腦，振奮精神的重要作用，它在平時(shí)最適合那些經(jīng)常加班和熬夜的人群飲用，能讓他們保持良好的工作狀態(tài)。

常飲小青柑茶有什好處3 小青柑一顆能泡幾天

1、小青柑一顆最多能泡三天，在沖泡小青柑的時(shí)候，可以在早起就把小青柑放在養(yǎng)生壺中，沖入沸水沖泡，這時(shí)飲用可以降低血液黏稠度，也能讓血管擴(kuò)張，在第二天繼續(xù)沖破孝經(jīng)開始，就會(huì)發(fā)現(xiàn)它的'茶滋味已經(jīng)變淡了很多，這是它的保健功效，也會(huì)大打折扣。

2、小青柑在到了第三天以后還可以繼續(xù)沖泡，但這使沖泡出茶湯的顏色已經(jīng)比較淡，而且它含有的大部分營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)不復(fù)存在，只能為人體補(bǔ)充大量水分和少部分有益的成分，也就是說一顆小青柑雖然可以沖泡三天，但到第三天，用小青柑沖泡出的茶湯，對(duì)人體已經(jīng)沒有什么保健價(jià)值。

小青柑的沖泡方法

1、平時(shí)大家沖泡小青柑時(shí)，可以把它的外包裝拆開，然后取出里面完整的小青柑，再用手把它的上蓋揭掉，同時(shí)也要準(zhǔn)備好茶具或者便攜的沖泡壺，把處理好的小清單直接放到茶具中，燒一壺沸水，直接沖入到茶具中，十秒鐘以內(nèi)要把它倒掉，再次注水以后燜泡一分鐘就能出湯。

2、小青柑在反復(fù)沖泡5到6次以后，可以把它放到陶制的壺或者銀質(zhì)的壺中，加清水上火煮制，這樣煮出的茶湯滋味會(huì)更加醇厚，而且會(huì)帶有濃郁的果香，會(huì)讓人們品嘗到小青柑的不同滋味。

3、沖泡小青柑的時(shí)候，還可以把它百歲以后再?zèng)_泡，在杯碎的時(shí)候一定要小心，只把校清單的外皮掰碎就可以，然后把白色的外皮與茶葉一起放到茶杯中，沖入準(zhǔn)備好的沸水，一分鐘以后取出茶湯飲用，一次放入的小青柑，可以反復(fù)沖泡十幾次，但在沖泡五六次以后，就要適當(dāng)延長(zhǎng)沖泡時(shí)間。

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