熬夜的人喝什么茶好

熬夜加班、通宵應(yīng)酬……常常是不知不覺就過了休息的點，熬夜傷身，長此以往腸胃受損、視力也會下降、更會導(dǎo)致皮膚變的粗糙，那么經(jīng)常熬夜的人喝什么茶可以緩解這些情況呢？

熬夜工作需要充沛的精力，此時的你需要一杯健康的好茶來提神醒腦。

研究證實，綠茶中的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，增強(qiáng)大腦皮層的興奮過程，使頭腦清醒，思維敏捷，同時又能加快血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。

另外經(jīng)常用眼睛，可以喝些金絲皇菊枸杞，緩解視覺疲勞。

勞累后喝一杯茶，你會感到如釋重負(fù)，心情變得更佳，從內(nèi)到外按摩著你緊繃的神經(jīng)。

本文地址:http://www.soujuw.cn/chagongxiao/2398.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 蒙頂甘露的功效與作用

下一篇: 秋天喝鐵觀音有什么好處