常喝小青柑可以減肥嗎

常喝小青柑可以分解脂肪，緩解肥胖，小青柑是采用新會(huì)茶枝柑果實(shí)與普洱熟茶制成，茶內(nèi)富含川陳皮素、茶多酚、揮發(fā)油等成分，具有潤肺生津，解口渴，提神醒腦的效果，長期飲用還具有促進(jìn)新陳代謝，舒緩情緒，滋潤嗓子的作用。

小青柑有什么功效和作用1、促進(jìn)代謝

小青柑為新會(huì)茶枝柑果實(shí)與云南普洱熟茶的結(jié)合體，兩者相配，彼此優(yōu)點(diǎn)更加放大，首屈一指的，就是兩者對(duì)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，降脂減肥都有明顯功效。

新會(huì)青柑皮中含有川陳皮素，川陳皮素具有提高代謝、預(yù)防肥胖及預(yù)防脂肪肝的作用。

而熟茶中發(fā)酵形成的益菌群可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，并減少小腸對(duì)油脂和糖的吸收；同時(shí)，熟茶含有豐富茶多酚，具有分解脂肪的作用。

2、疏肝理氣，潤肺生津

新會(huì)柑柑皮中含有揮發(fā)油，以檸檬烯、γ-松油烯、β -月桂烯、α-蒎烯、β -蒎烯、α-異松油烯、1-α-松油醇、癸醛等為主要成分。其中檸檬烯的含量最高。

揮發(fā)油對(duì)消化道有一定的刺激作用，有利于胃腸積氣的排出，促進(jìn)胃液分泌，幫助消化；其次能刺激呼吸道粘膜，促進(jìn)擴(kuò)張，使分泌增加，痰液稀釋而易于排出，改善慢性咽炎。

揮發(fā)油中的檸檬烯，具有良好的鎮(zhèn)咳、祛痰、抑菌作用；其中的芳香酊還可以舒緩煩悶情緒。

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