桃花茶的功效與作用有哪些(喝桃花茶的好處和壞處)

桃花茶的功效與作用有哪些

陽春三月自然界中的桃花會爭相開放，姹紫嫣紅分外美麗，在春天過去以后桃花也不會淡出人們的視線，因為人們會在春天采集桃花的鮮嫩花里制成桃花茶長期保存，人們在需要時可以把桃花茶取出直接泡水喝，那么桃花茶除了能讓人品味到桃花的自然香氣以外，還有哪些功效與作用呢？接下來就帶大家了解這個問題。

桃花茶的功效與作用

1、清腸排毒

清腸排毒，潤腸通便是桃花茶最重要的功效，因為桃花是一種能滋陰潤燥，而且性質(zhì)寒涼的保健食材人們把它制成桃花茶以后泡水喝也能讓它的這些功效得到有效發(fā)揮。能清理人類腸道中淤積的毒素，也能縮短人體排便時間，能讓人類的腸燥便秘癥狀很快減輕。

2、加快血液循環(huán)

經(jīng)常用桃花茶泡水喝，還能加快身體的血液流動，速度并能促進血液循環(huán)，它能增強毛細血管通透性，也能提高血管的韌性與彈性，能防止血管功能減退。在生活中人們因氣血循環(huán)不暢導(dǎo)致肢體麻木和關(guān)節(jié)疼痛時，多用桃花茶泡水喝，也能讓癥狀明顯減輕。

3、滋養(yǎng)肌膚

桃花茶還是一種能滋養(yǎng)肌膚，細嫩肌膚的健康養(yǎng)生茶，它含有的微量元素和礦物質(zhì)在被人體吸收后能滋養(yǎng)細嫩肌膚，提高皮膚細胞活性，而且它還能補益氣血，促進血液循環(huán)，能緩解面色暗黃和面色，黯淡無光能讓人類皮膚保持細嫩紅潤的健康狀態(tài)。

4、抗衰老

多喝桃花茶還能增強人體的抗衰老能力，因為桃花茶中含有的氨基酸和植物蛋白等營養(yǎng)在被人體吸收后能促進人體細胞再生和代謝，并能增強人體的抗氧化能力，可以防止自由基對人體組織細胞產(chǎn)生破壞，經(jīng)常用它泡水喝，能讓人體保持年輕的健康狀態(tài)，也能讓人體的抗衰老能力明顯提高。

喝桃花茶的好處和壞處

喝桃花茶的好處:

1、排便: 桃花泡泡水飲用, 效果顯著, 是排便, 如果你有便秘或排便問題, 可以跑一點桃花茶喝, 記得不要喝太多, 會讓你上廁所幾次一天不間斷的次數(shù)。

2、雀斑: 桃花還能防止黑色素在皮膚中長期沉積, 有效去除體表, 阻礙黃褐斑、雀斑、黑斑的美。

3、滋潤肌膚: 桃花還富含植物蛋白質(zhì)和游離氨基酸狀態(tài), 容易被皮膚吸收, 對防止和治療皮膚干燥、粗糙、皺紋等有益, 疏通經(jīng)絡(luò), 擴大外周毛細血管, 改善血液循環(huán), 促進皮膚營養(yǎng)和氧氣供應(yīng), 滋潤皮膚。

長期飲用桃花茶的壞處:

1、磨損: 桃花茶雖然有美容效果, 但也有瀉藥的作用, 而且效果快。

因此, 飲酒過量會引起腹瀉, 造成身體受損, 破壞身體內(nèi)部平衡, 自然會損害人們的身體健康。

2、導(dǎo)致身體脫水: 有些人想要減肥會通過服用桃花茶減肥, 但事實上, 它的減肥效果只是表面的, 減少的不是脂肪, 是身體的水分

擴展資料：

桃花茶的美容功能：

1、桃花的美容效果主要來源于含有黃酮類化合物、香、豆精、三葉豆糖苷和維生素 A 、B、C 等營養(yǎng)成分的花。

2、這些物質(zhì)可以擴張血管, 疏通靜脈, 滋潤皮膚, 改善血液循環(huán), 促進皮膚營養(yǎng)和氧氣供應(yīng), 從而促進人體脂肪棕色質(zhì)量的老化, 加快排泄, 防止皮膚黑色素素慢性沉積, 從而有效地防止黃褐斑、雀斑、黑斑。

3、桃子也富含植物蛋白質(zhì)和游離氨基酸狀態(tài)，容易被皮膚吸收, 預(yù)防和控制皮膚干燥、粗糙和皺紋等有效, 同時也能增強皮膚的抗病能力, 從而預(yù)防皮膚病、脂溢性皮炎、化膿性皮炎、壞疽性皮炎、壞疽等, 對皮膚、皮膚的影響是有很大的好處。

4、利用桃花美容的簡單方法是將新鮮的桃花汁涂在臉上, 輕輕按摩一會兒, 也用干桃花粉, 與蜂蜜混合涂抹面部, 然后清洗。

5、花中的營養(yǎng)成分能滋潤肌膚, 改變面部細胞的活力, 從而達到紅潤的膚色, 滋潤肌膚, 平滑, 富有彈性的美容效果。

—桃花茶

干桃花有什么功效

干桃花可以泡水喝，桃花茶的功效：

1、桃花有破血作用，是一種輕瀉藥，身體虛弱的女性不宜多喝、久喝，可能會消耗元氣。

2、中醫(yī)認為，桃花味苦、平、主除水氣、利大小便，有破血利尿的功效，能消除水腫。

3、桃花茶具有通大便，預(yù)防便秘，有便秘引起肥胖的女性，適量喝一些桃花茶可以起到一定的作用。

擴展資料 桃花泡水的注意事項

自《神農(nóng)本草經(jīng)》稱桃花“令人好顏色”后，歷代中醫(yī)典籍均奉其為美容養(yǎng)顏之佳品，民間也盛傳桃花茶、桃花粥、桃花酒、桃花羹等活血祛斑、駐顏美容之法。

現(xiàn)代研究顯示，桃花富含多酚、多糖、類胡蘿卜素和多種維生素、氨基酸及微量元素等，可以擴張血管，改善血液循環(huán)，抗氧化及清除自由基，促進皮膚營養(yǎng)供給，滋潤皮膚，防止黑色素沉積。

日?？捎锰一??克，沸水沖泡，稍涼后加入蜂蜜代茶飲，或煮粥服用，可適當(dāng)配伍當(dāng)歸、茯苓、白芷、陳皮、玫瑰、大棗等，亦可將鮮品搗爛或研末調(diào)敷局部。

中醫(yī)方劑著作《普濟方》記載，“?三月三采新鮮桃花，以上等白酒浸泡，四十九日后服。久服，可除病益顏。有利水、活血、通便功效?！碧一ㄉt，芳香疏散，尤善活血，且作用較強。《本草匯言》記載：“破婦人血閉血瘕（jiǎ），血風(fēng)癲狂?！?/p>

桃花還可利水通便，《本草綱目》認為“?桃花，性走泄下降，利大腸甚快，用以治氣實人病水飲腫滿，積滯、大小便閉塞者，則有功無害”，煮粥服用為宜；又云“若久服即耗人陰血，損元氣”，故不可久用，且氣陰不足者慎用。

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桃花和生姜泡水喝有什么功效

它們藥效完全不一樣，與其放在一起泡喝，不如和其它花草茶搭配，效果更加顯著。 桃花有美容效果，性平，可除水氣，破尿路結(jié)石，通便，消腫脹，治心腹痛及禿瘡?？梢躁惼ど介钆?。 生姜可以單獨煮出來喝，加入冰糖和桂花，可以治傷寒，口腔潰瘍，頭疼，牙疼，神經(jīng)衰弱，動脈硬化。
一、桃花泡水喝有什么功效
桃花茶在我國具有非常悠久的使用歷史，我國的古人很早之前就認識到了桃花的價值。在很多的中醫(yī)名著之中都有記載，經(jīng)常將桃花泡水喝能夠起到美容養(yǎng)顏的作用，令氣色更好。桃花茶的沖泡方法有很多，除了沖泡干燥的桃花之外，也可以將新鮮的桃花沖泡服用，這樣能夠令氣色如同桃花一樣漂亮。桃花除了具有美容的作用之外，還具有一定的中藥價值，性平，適合在便秘的時候服用。具體的桃花泡水喝的功效如下：
1.中藥功效
你知道嗎，桃花其實也是一種效果不錯的中藥材，中醫(yī)方面認為桃花味苦性平，服用之后主要的功效就是去除身體中的水氣，并且對于大小便也有不錯的促進作用。事實上，桃花其實屬于一種輕微的瀉藥，并且發(fā)揮功效的速度非常的快。桃花的瀉下作用和其它的瀉藥并不一樣，它不會導(dǎo)致身體出現(xiàn)拉稀情況，而是出現(xiàn)拉水的癥狀，速度比其他所有的瀉藥都要快。不過，這種中藥材的藥力并不是很強，所以服用之后身體不會出現(xiàn)拉個不停的情況，也不會拉的非常嚴重，人也不會出現(xiàn)脫水的癥狀。
不過，雖然桃花的瀉藥作用并不是很強，但是也千萬不能夠長期服用。因為如果長期服用，會損耗身體的元氣以及陰血。這個時候不能夠令我們越來越漂亮，身體越來越健康，而是體質(zhì)會越來越虛弱，身體中的陰血還有元氣都會受到損傷。建議女孩子千萬不能夠長期服用，這會影響每個月的月經(jīng)，同時對于內(nèi)分泌也有一定的影響，長期服用臉色會越來越難看，并且越來越暗沉。
2.美容養(yǎng)顏
桃花泡水喝具有很好的美容養(yǎng)顏的效果，經(jīng)常服用能夠有效的保障身心健康。在我國的諸多中醫(yī)名著中都有記載，桃花經(jīng)常服用能夠有效的令臉色如同桃花一樣光彩照人。在清明節(jié)前后的時間里，桃花正處在小花苞的狀態(tài)中，這個時候采集適量的桃花，然后將白芷以及白酒等混合在一起，一個月之后取出來。每天早晚的時候喝一點點，也可以將這種酒放在掌心中揉搓，直到發(fā)熱之后摩擦臉部，對于能夠斑點以及臉部色素沉淀的疾病都有很不錯的治療作用。
為什么桃花具有不錯的養(yǎng)顏作用呢？科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，桃花的美容作用主要來自于內(nèi)里的物質(zhì)含量。桃花中含有大量的山奈酚、豆精還有維生素等，這些物質(zhì)進入身體之后對于經(jīng)絡(luò)有著不錯的疏通作用，同時還能夠擴張血管，并且對肌膚起到潤澤的功效，還可以有效的改善血液循環(huán)，這樣自然就能夠提高對于皮膚的供氧量以及營養(yǎng)供給，加快一些導(dǎo)致衰老的物質(zhì)排出體外，預(yù)防黑色素在身體中大量沉積，所以能夠有效的抑制身體中各種色斑的出現(xiàn)。除此之外，桃花中還含有大量的植物蛋白以及游離狀態(tài)中的氨基酸，這兩種物質(zhì)都很容易能夠被身體所吸收，預(yù)防身體出現(xiàn)皮膚干燥或者是皺紋的情況，有效提高皮膚的抗病能力，減少患有各種皮炎還有皮膚病、壞血病出現(xiàn)的可能。
據(jù)悉，每年三月初三是最好的采摘桃花的時間，這個時間采摘下來的桃花也是最好的，不僅可以直接新鮮的沖泡，也可以曬干之后泡茶，具有不錯的養(yǎng)顏以及排毒等作用。
二、簡單實用的桃花美容方子
1.桃花增白方
桃花(干品)60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，共研成極細末，置瓷瓶中備用，每次1克，每日2~3次，飯后用溫糯米酒送下。本方有活血化瘀、去斑增白、潤膚悅色之功效，可用于顏面較黑或面有黃褐斑者。
2.桃花茶
取桃花(干品)4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。于每年農(nóng)歷三月初三日采集桃花，曬干，保存。每天取桃花干品與冬瓜仁、白楊樹皮置杯中，沸水沖 泡，加蓋，10分鐘后可飲?？煞磸?fù)沖泡3~4次，當(dāng)茶水飲用，每日一劑。適用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照較強地區(qū)的皮膚較黑者。孕婦及 月經(jīng)量過多者忌服。
3.桃花豬蹄美顏粥
桃花(干品)1克，豬蹄1只，粳米100克。將桃花焙干，研細末備用。把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火燉至豬 蹄爛熟時將骨頭取出，加入粳米及桃花末，繼續(xù)用文火煨粥，粥成時加入適量細鹽、味精、香油、蔥花、生姜末，拌勻，隔日一劑，分數(shù)次溫服。本方有活血潤膚、益氣通乳、豐肌美容、化瘀生新之功效，適用于面部有色斑的哺乳女子。產(chǎn)后服用此粥，既可通乳，又可去除面部色斑，并滋潤皮膚、補益身體。
4.桃花酒
桃花(農(nóng)歷三月初三日采集)及上等白酒各適量。將桃花倒入酒壇中，加上等白酒，以酒浸沒桃花為度，加蓋密封，浸泡30日之后啟封，潷出藥酒另放，每次取藥酒5~10毫升飲用，早晚各1次。將桃花瓣放回酒壇，加適量白酒再浸45日，作為第二次藥酒，每次服 10~20毫升，早晚各1次。健康中青年男女皆宜，飲之可防病美容悅色。月經(jīng)量多者忌服。
5.桃花粥
取桃花(干品)2克，粳米100克，紅糖30克。將桃花置于沙鍋中，用水浸泡30分鐘，加入粳米，文火煨粥，粥成時加入紅糖，拌勻。每日1劑， 早餐1次趁溫?zé)崾秤茫?劑為一療程，間隔5日后可服用下一療程。適用于血瘀表現(xiàn)(如臉色暗黑、月經(jīng)中有血塊、舌有紫斑、大便長期干結(jié))者。此粥既有美容作用，又可以活血化瘀。但此粥不宜久服，且月經(jīng)期間應(yīng)暫停服用，月經(jīng)量過多者忌服。如用新鮮桃花瓣效果更好。鮮品每日可用4克。
6.桃花丸
取初開桃花，烘干研磨過篩，煉蜜為丸，早晚各服6克。此丸對肝郁氣滯、血行不暢所致面色黯黑或見粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效;還可用于婦女痛經(jīng)及偏頭痛的治療。
二、生姜泡水喝的功效
生姜具有特殊的辣味和香味，可調(diào)味添香，是生活中不可缺少的調(diào)配菜，除用作調(diào)料外，還可以用于藥療。生姜祛病保健的方法由來已久。民間也有“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”，“家備小姜，小病不慌”等說法。下面就來看看生姜的“食療”攻效吧。
1、發(fā)汗解表、溫肺止咳：生姜10片，茶葉7克，煎水趁熱飲服。
2、偏頭痛：當(dāng)偏頭痛發(fā)作時，可用熱姜水浸泡雙手，大約浸泡 15分鐘左右，痛感就會減輕，甚至消失。
3、口腔潰瘍：用熱姜水代茶漱口，每日 2至3次，一般6至9次潰瘍面即可收斂。
4、牙周炎：先用熱姜水清洗牙齒，然后用熱姜水代茶飲用，每日 1至2次，一般6次左右即可消除炎癥。
5、咽喉腫痛：在熱姜水中加入少許的食鹽，當(dāng)茶飲用?；蛴脽峤枋冢咳赵?、晚各 1次。如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，每日2至3次，一般9次左右便可化解炎癥、消除痛癢。
6、齲齒：每日早、晚堅持用熱姜水漱口1次，并每日代茶飲用數(shù)次。此法對保護牙齒，預(yù)防和治療齲齒頗為有效。
7、神經(jīng)衰弱：每天早、晚空腹各飲用熱姜水 1～2杯，可收到補氣、提神之效。持續(xù)下來，對神經(jīng)衰弱、頭暈、煩躁等癥具有良好療效。
8、空調(diào)房間后呆久后引起的渾身發(fā)緊，頭發(fā)脹：隨時口含生姜片或每天在用2～3片生姜泡水喝，身體的不適馬上消除。
9、胃病發(fā)作：生姜、桂皮各12克，加水適量煎湯服下，一日2次。
10、急性腸胃炎：生姜5片，茶葉20克，大蒜1頭，搗碎，煎水調(diào)紅糖適量飲下，每日3次。
11、胃、十二指腸潰瘍：生姜25克切碎，放在一個豬肚中，加水用文火燉爛，分數(shù)次食用。
12、吃過食物后腹脹：可直接口含生姜片，或喝生姜水，一會兒就能緩解。
13、消化不良、食欲不振：生姜和紅棗（切片）一起煮水喝，一日2次，就能開胃。
14、受涼引起腹瀉：用燒開的生姜水沖雞蛋，一日2～3次，很快就好，腹瀉停止后再喝一天，以鞏固療效，暖胃腸。
15、風(fēng)寒骨疼、關(guān)節(jié)疼：
?、偕?、蔥白各適量，搗爛炒熱，用布包好熨敷患處，一日數(shù)次。
　 ②生姜數(shù)片放患處，用艾條灸之。
　關(guān)節(jié)痛：每天早上起床后吃幾片生姜或者煮姜棗水喝，一日3次堅持吃能明顯緩解關(guān)節(jié)的疼痛。
16、腰肩疼痛：先在熱姜水里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水?dāng)Q干，敷于患處，反復(fù)數(shù)次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可緩解疼痛。
17、高血壓：血壓升高時，可用熱姜水浸泡雙腳 15分鐘左右。熱姜水浸泡雙腳，可反射性引起血管擴張，使血壓隨之下降。
18、動脈硬化：每天早、晚堅持用熱姜水漱口，并在每天臨睡前飲用熱姜水 1杯，可促進血液循環(huán)，防止動脈硬化。
19、頭皮屑：先用生姜輕輕擦洗頭發(fā)，然后再用熱姜水清洗頭發(fā)，可有效防治頭皮屑掉落。此外，經(jīng)常用熱姜水洗頭，對禿頂亦有一定治療效果。
20、醉酒：用熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內(nèi)酒精。還可在熱姜水里加適量蜜糖，可以緩解或消除酒醉。
21、酒后頭痛、頭暈：可用生姜煮水喝，馬上緩解。
22、面部暗瘡：用熱姜水清洗面部，每天早、晚各 1次，持續(xù)約60天左右，暗瘡就會減輕或消失。此法對雀。
23、腳臭：將腳浸于熱姜水中，浸泡時加點鹽和醋，浸泡 15分鐘左右，抹干，加點爽身粉，臭味便可消除。
24、腳汗太多：生姜15克，枯礬15克，熬水洗泡腳，每日1次。
25、手腳已生凍瘡但未破潰：可用生姜煮水泡手、泡腳。
26、婦女虛寒腹疼：生姜、紅糖適量煎水服用。
27、產(chǎn)后腹疼：生姜、當(dāng)歸各150克，羊肉1000克，加水適量燉湯，分次服下。
28、痛經(jīng)：在生姜、紅糖水里再加入2～3粒山楂，一日2～3次即好。
29、受寒引起嘔吐不止：生姜汁一湯匙，蜂蜜2湯匙，加開水3湯匙調(diào)勻，煮沸后一次服下。
30、暈車暈船：生姜1片貼于肚臍，外貼1張傷濕止痛膏，有明顯的緩解作用。
31、長痱子：用生姜切片外擦，痱子很快就退，大人孩子都可用。
32、風(fēng)寒感冒：
?、偕獢?shù)片，白蘿卜250克，紅糖適量，煎湯趁熱飲下，出汗即解。
　 ②生姜6克，蔥白5根，紅糖適量，煎湯熱服，對感冒初起或癥狀輕有效。
　③生姜90克，白蘿卜60克，荸薺60克，搗爛取汁，分3次用開水沖服，每日一劑。
　④生姜6克，蔥白2恨，大棗4枚，煎湯服用，對癥輕無汗、身困者有效。
?、萆?克，蔥白1根，綠豆15克，蘿卜30克，大棗4枚，煎水服用，每日3次，開水沖服，對感冒發(fā)燒、口渴而表未解者有效。
　 ⑥生姜、蔥白各30克，食鹽6克，白酒一盅。將生姜、蔥白、食鹽共搗成泥狀，加白酒調(diào)勻，涂擦前胸、后背、肘窩、手心、腳心，對感冒身疼、關(guān)節(jié)酸疼、發(fā)熱不降有效。
　 ⑦老姜10克煨熱，切開擦百會、大椎或由大椎向下擦至命門，以皮膚微紅為度，可消除惡寒怕冷、全身酸疼。

桃花茶的功效與作用

桃花茶，顧名思義，就是拿桃花來泡水當(dāng)茶喝。桃花茶沖泡方法簡單，可以美容養(yǎng)顏，順氣消食，是一款浪漫的春天花茶，泡出來的花茶自然帶有桃花的香氣，更適合女性飲用?！丁?br>一、桃花茶可以美容養(yǎng)顏
桃花茶可以美容養(yǎng)顏這個功效在古時候就被人們所發(fā)現(xiàn)了，并且還記載在了藥學(xué)專著中。因為桃花本身就具有讓人擁有好面色的功能，用桃花去沏茶喝，也能起到美容養(yǎng)顏的效果。這也是因為桃花茶內(nèi)含有多種豐富的維生素，這些物質(zhì)通過水液進入到人體的血液中，從而就可以起到滋潤肌膚的作用，也能夠讓人的肌膚變得有光芒和彈性。
二、桃花茶可以消食順氣，活血化瘀
因為桃花性味甘平還具有利尿通便去濕氣的功能長期，飲用桃花茶，對于一些經(jīng)常容易水腫便秘的患者來說是一個很好的選擇。而且桃花茶還能夠起到消食順氣的功效，因為桃花茶內(nèi)部所含的特殊成分可以讓人體血管得到擴張疏通脈絡(luò)。飲用桃花茶達到一定的天數(shù)之后，會發(fā)現(xiàn)人體內(nèi)的淤血也會活化開來，能夠治療閉經(jīng)。
三、桃花茶可以祛斑祛皺
桃花內(nèi)部有著一種阻止黑色素的有效成分，長期飲用桃花茶，對于一些黃褐斑色斑的患者來說是一個很好的方子，能夠讓這些令人討厭的斑點在臉上消失。而且還能夠改善皮膚的干燥粗糙，減緩皺紋的產(chǎn)生。

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