苦樹(shù)茶也就是平時(shí)人們經(jīng)常喝的苦丁茶,它可以直接用開(kāi)水沖泡,而且沖泡出的茶湯具有明顯的苦味,但細(xì)細(xì)品味時(shí)又會(huì)有絲絲甘甜出現(xiàn),苦樹(shù)茶口感滋味誘人,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,而且保健功效也極為出色,在日常生活中人們多喝些苦樹(shù)茶能保健身體也能預(yù)防疾病。
苦樹(shù)茶的功效與作用
1、提高人體抗病能力
苦樹(shù)茶中還有多種天然活性成分,它對(duì)人體免疫系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)作用,能增強(qiáng)人體自身免疫功能,并能加快人體內(nèi)有害物質(zhì)代謝,另外它還能凈化血液,清理血液中的膽固醇和甘油三酯,并能抑制人體對(duì)高密度脂蛋白的吸收,也能防止這些有害物質(zhì)對(duì)免疫系統(tǒng)產(chǎn)生破壞,也能讓人體自身抗病能力明顯提高。
2、保護(hù)肝臟
苦樹(shù)茶對(duì)人類(lèi)的肝臟也有明顯保護(hù)作用,它含有豐富的活性酶能增強(qiáng)人類(lèi)肝臟解毒功能,并能修復(fù)受損的肝細(xì)胞,另外它含有的氨基酸和維生素以及礦物質(zhì)等被人體吸收后還能在人類(lèi)肝臟表面形成保護(hù)膜,能減少藥物和刺激性物質(zhì)對(duì)人類(lèi)肝臟的傷害,它能維持肝功能穩(wěn)定也能防止肝硬化和肝炎以及脂肪肝等多種疾病發(fā)生。
3、消除炎癥
苦樹(shù)茶還具有一定的消炎能力,它能消滅人體內(nèi)的多種致病菌也能提高人體自身的抗為能力,人們用它泡水喝能防止炎癥滋生也能讓人體內(nèi)出現(xiàn)的炎癥很快消退,另外苦樹(shù)茶還具自然的香氣,平時(shí)人們可以用它泡出的茶湯漱口,這樣就能清新口氣去除口臭也能防止口腔炎癥發(fā)生。
4、減肥瘦身
苦樹(shù)茶是一種低脂低熱量的健康飲品,抑制人體對(duì)脂肪和膽固醇等有害物質(zhì)的吸收,并能加入人體內(nèi)脂類(lèi)物質(zhì)的分解與代謝,另外苦樹(shù)茶還能對(duì)人類(lèi)腸胃產(chǎn)生溫和刺激,能加快腸胃蠕動(dòng),速度并能縮短人體排便時(shí)間,它能清理腸道壁上堆積的垃圾,能讓他們隨大便一起排出體外,經(jīng)常用苦樹(shù)茶泡水喝能讓人們的體重明顯減輕。
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