丹參茶的功效與作用及食用方法

丹參茶的功效與作用及食用方法：丹參茶屬性清涼茶胃寒，有清熱解毒、安心寧神的功效，飲用可促進(jìn)身體新陳代謝，提高身體免疫能力，但是不宜長(zhǎng)期飲用。丹參茶可以直接放到養(yǎng)生壺內(nèi)加清水煮制，5分鐘左右即可食用，每次煎制時(shí)間不能超過十分鐘。

丹參茶的功效與作用：

1、活血化瘀

丹參茶具有活血化瘀的重要功效，人類的氣滯血郁引發(fā)的腹痛和身體不適都有良好調(diào)理作用，特別是女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)或閉經(jīng)，以及人類出現(xiàn)胸部脹痛時(shí)，都可以多喝一些丹參茶，它能讓人體出現(xiàn)了不良癥狀很快減輕。

2、清熱涼血

丹參茶還是一種能清熱涼血的保健茶，它性質(zhì)微寒能清熱也能解毒更能消疹，在生活中，人們出現(xiàn)溫?zé)岵』蛘邿岫警從[，以及身體發(fā)斑等多種不良癥狀時(shí)，都能多喝一些丹參茶，如果能配合藥物治療，會(huì)讓身體出現(xiàn)了疾病盡快康復(fù)。

3、寧心安神

丹參茶中使用的單身還可以入心經(jīng)，能提高人類心臟功能它還能補(bǔ)血養(yǎng)血，人們平時(shí)沖泡飲用丹參茶，可以起到寧心安神的重要作用，它能緩解人的心悸失眠和多夢(mèng)，也能讓人煩悶，焦躁不安的情緒得到調(diào)節(jié)。

4、提高腎功能

丹參茶對(duì)人類的腎臟還有十分積極的作用，平時(shí)經(jīng)常沖泡飲用丹參茶，可以提高人類的腎功能，能防止毒素在腎臟中堆積，更能加快人體內(nèi)尿素和鈉等有害物質(zhì)的代謝，可以防止腎功能衰竭，也能防止尿毒癥發(fā)生。

丹參茶的食用方法：

丹參茶的食用方法和其他茶的食用方法相似，都需要把它放在茶杯中加入沸水沖泡，三到五分鐘以后飲用泡出的茶湯。除此以外丹參茶還可以直接放到鍋中加清水煎制以后服用，每次煎制時(shí)間不能超過十分鐘，這樣煎出的丹參茶藥效更加出色。

吃丹參的副作用：

1、長(zhǎng)期復(fù)方丹參片會(huì)引起血鉀含量低造成血鉀癥。

2、長(zhǎng)期服用丹參片的老年人會(huì)對(duì)心臟、雞肉、神經(jīng)造成影響。

3、服用丹參要配合吃一些含鉀量高的食品，黃豆、土豆、花生等。

4、遵醫(yī)囑服用，避開不能同時(shí)服用的藥物。

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