山楂茶的功效與作用

山楂茶的功效與作用：山楂紅棗中含有維生素C、氨基酸、黃酮類物質(zhì)，可以開胃助消化，緩解眼睛干澀，山楂茶可以有效緩解疲勞、精神不振的情況；常飲山楂茶能補充身體能量，促進身體新陳代謝。

山楂茶的功效與作用：

1.提神醒腦

山楂茶可以在一定程度上起到提神醒腦的作用。因為山楂中含有較多的營養(yǎng)物質(zhì)，而且其酸性的味道也可以達到醒味的效果，這樣對人體精神狀態(tài)的提高有一定的好處。在感覺到疲勞，精神不振的時候，用適量山楂片來泡水喝，可以有效緩解疲勞、精神不振的情況。

2.開胃助消化

平時生活中，如果可以經(jīng)常用山楂片來泡水喝，可以起到開胃助消化的作用。因為本身山楂在食用過程中，會感受到明顯的酸味，可以在一定程度上改善人的胃口，同時幫助消化。因此，胃口下降、食欲不振的人適合用山楂來泡水喝，對其胃口的改善有一定的效果。

3.延緩衰老

經(jīng)常用山楂來泡水喝，還可以在一定程度上達到延緩衰老的效果。這是因為山楂中含有較多的化合物，其中還含有可以起到抗氧化效果的維生素。在這些營養(yǎng)物質(zhì)補給充足的情況下，可以在一定程度上延緩機體衰老，達到美容養(yǎng)顏的作用。因此，想要保持年輕狀態(tài)的人，不妨多用山楂來泡水喝，還可以提高機體的免疫功能。

4.提高免疫力

對于免疫功能較弱的人來說，往往更加容易受到疾病的侵襲。此時，就可用山楂片來泡水喝，達到補益身體，提高機體免疫能力的作用。因為本身山楂片里面含有較多的維生素，補充這些維生素之后能在一定程度上提高機體的免疫水平，幫助更好地抵抗外來病菌的侵入，適合免疫功能低下的人多服用。

本文地址:http://www.soujuw.cn/chagongxiao/1955.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 巖茶的功效與作用禁忌

下一篇: 山楂紅棗茶功效與禁忌