普洱茶的作用:普洱茶內(nèi)含茶多酚及咖啡堿,飲用后醒腦提神、解困去疲,但不宜大量飲用濃茶;普洱熟茶性溫,飲用會(huì)加快身體排泄速度、促進(jìn)身體新陳代謝;另外醇厚的普洱茶進(jìn)入腸胃形成的膜附于胃的表層,對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層,從而起暖胃的作用。
普洱茶的作用:
1.暖胃抗寒
普洱熟茶比較溫和,暖胃不傷胃。甘醇、順滑的普洱茶進(jìn)入人體腸胃,形成的膜附著于胃的表層,能夠保護(hù)胃部不受刺激。長(zhǎng)期處于胃寒的人群,可飲用普洱熟茶,又養(yǎng)胃、護(hù)胃作用。
2.增強(qiáng)免疫力
普洱茶富含茶氨酸,而茶氨酸在人體肝臟內(nèi)分解為乙胺,乙胺又能調(diào)動(dòng)人體血液免疫細(xì)胞作出抵御外界侵害的反應(yīng),繼而由T形細(xì)胞促進(jìn)干擾素的分泌,形成人體抵御感染的“化學(xué)防線”。
3.抗衰老
人體中脂質(zhì)在氧化過(guò)程已證明是人體衰老的機(jī)制之一,采用一些具有抗氧化作用的化合物,如維生素C與E能延緩衰老,而且茶多酚還起重要作用。據(jù)日本學(xué)者研究,向來(lái)被用來(lái)抗衰老的維生素E其抗氧化作用只有4%,而綠茶印兼含茶多酚,其抗氧化的效果高過(guò)74%。另外,茶葉的氨基酸和微量元素等也有一定的抗衰老功效。
4.助消化
茶葉中的咖啡堿和黃烷醇類化合物可以增加消化道的蠕動(dòng),因而就有助于食物的消化。
1 減肥普洱茶中含有的茶多酚能夠去脂解油膩,促進(jìn)機(jī)體內(nèi)脂類化合物從糞便中排除,因此喝普洱茶可達(dá)到理想的減肥效果。
2 降血脂普洱茶的將脂作用主要是指其降低血液中的膽固醇的含量,因?yàn)槠斩柚胁粌H葉綠素能夠阻礙機(jī)體對(duì)膽固醇的消化和吸收,其含有有的茶多酚、維生素C等物質(zhì)能夠有效的促進(jìn)膽固醇排出體內(nèi)。
3 防治冠心病普洱茶中所含有的茶多酚在煎煮過(guò)程中可不斷氧化形成茶色素,有明顯的抗凝、促進(jìn)纖溶、抗血栓形成的作用。因此飲用普洱茶對(duì)冠狀動(dòng)脈供血不足及栓塞引起的冠心病有良好的保健效果。
4 降血壓普洱茶中所含有茶多酚、維生素C、維生素P等物質(zhì)均為降低血壓的有效物質(zhì),其中以茶多酚為例,其可直接作用于毛細(xì)血管,改善毛細(xì)血管功能能;能夠明顯抑制血管緊張素I轉(zhuǎn)化酶活性,降低血壓。
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