黃茶的功效與作用

黃茶的功效與作用：黃茶屬于微發(fā)酵茶，性偏寒，黃茶含有大量茶多酚、氨基酸及咖啡堿，飲用后可提神醒腦，解困去乏，且黃茶中含有許多生理活性成分，具有促進(jìn)身體新陳代謝，緩解口腔異味的功效，另外飲用黃茶還可以增加腸道蠕動(dòng)頻率，從而促進(jìn)消化，補(bǔ)充身體所需水分。

黃茶的功效與作用：

1.促進(jìn)消化

黃芽是漚茶，在漚的過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生大量的消化酶，對(duì)脾胃最有好處，消化不良，食欲不振、懶動(dòng)肥胖、都可飲而化之。

2.生津止渴

黃茶具有生津止渴的功效，從而能夠有效緩解口渴。那么飲茶能滋潤(rùn)口腔，因?yàn)椴枞~中含有碳水化合物等物質(zhì)，這些物質(zhì)能生津解暑，身心俱爽。

3.滅菌消炎

黃茶具有滅菌消炎的功效，從而能夠有效避免病菌的侵害。因?yàn)椴枞~中豐富的維他命B2可以抑制代謝紊亂、口舌發(fā)炎。另外，茶中的多酚類能抑制霍亂、傷寒、腸胃炎等病菌的繁殖生長(zhǎng)，飲用綠茶可使傷口收斂、愈合。

4.清熱解毒

黃茶具有清熱解毒的功效，從而能夠有效緩解體內(nèi)的熱氣和清除毒素。因?yàn)椴栊院汕鍩幔徊柚械亩喾宇悓?duì)重金屬具有徹底的吸附效果，可減輕水和食品中重金屬毒害作用。常飲綠茶能清除體內(nèi)毒素、凈化腸道常保健康。

5.提神益思

黃茶具有提神益思的功效，從而能夠有效緩解疲勞、活躍思維。那么飲茶能促進(jìn)興奮，因?yàn)椴枞~含有的化學(xué)物質(zhì)很多，其中有一種物質(zhì)是咖啡堿這種物質(zhì)在人體中能夠使人精神清醒，意識(shí)加強(qiáng)，提高工作效率。

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