黃茶的功效與作用:黃茶屬于微發(fā)酵茶,性偏寒,黃茶含有大量茶多酚、氨基酸及咖啡堿,飲用后可提神醒腦,解困去乏,且黃茶中含有許多生理活性成分,具有促進(jìn)身體新陳代謝,緩解口腔異味的功效,另外飲用黃茶還可以增加腸道蠕動(dòng)頻率,從而促進(jìn)消化,補(bǔ)充身體所需水分。
黃茶的功效與作用:
1.促進(jìn)消化
黃芽是漚茶,在漚的過(guò)程中,會(huì)產(chǎn)生大量的消化酶,對(duì)脾胃最有好處,消化不良,食欲不振、懶動(dòng)肥胖、都可飲而化之。
2.生津止渴
黃茶具有生津止渴的功效,從而能夠有效緩解口渴。那么飲茶能滋潤(rùn)口腔,因?yàn)椴枞~中含有碳水化合物等物質(zhì),這些物質(zhì)能生津解暑,身心俱爽。
3.滅菌消炎
黃茶具有滅菌消炎的功效,從而能夠有效避免病菌的侵害。因?yàn)椴枞~中豐富的維他命B2可以抑制代謝紊亂、口舌發(fā)炎。另外,茶中的多酚類能抑制霍亂、傷寒、腸胃炎等病菌的繁殖生長(zhǎng),飲用綠茶可使傷口收斂、愈合。
4.清熱解毒
黃茶具有清熱解毒的功效,從而能夠有效緩解體內(nèi)的熱氣和清除毒素。因?yàn)椴栊院汕鍩幔徊柚械亩喾宇悓?duì)重金屬具有徹底的吸附效果,可減輕水和食品中重金屬毒害作用。常飲綠茶能清除體內(nèi)毒素、凈化腸道常保健康。
5.提神益思
黃茶具有提神益思的功效,從而能夠有效緩解疲勞、活躍思維。那么飲茶能促進(jìn)興奮,因?yàn)椴枞~含有的化學(xué)物質(zhì)很多,其中有一種物質(zhì)是咖啡堿這種物質(zhì)在人體中能夠使人精神清醒,意識(shí)加強(qiáng),提高工作效率。
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