黃菊花茶的功效

黃菊花茶的功效

黃菊花茶的功效：黃菊花茶含有豐富的菊甙、黃酮類等物質，飲用有清新口氣，開悶解郁，促進身體新陳代謝，補充所需水分，清熱緩解火氣的功效，另外飲用黃菊花茶后，菊花的維生素類物質可有緩解眼部疲勞及干澀，同時滋潤嗓子。

黃菊花茶的功效：

1.清肝明目

菊花是一種能入干凈的中藥材，它能提高人類肝臟功能，并能防止人類因肝功能減退而導致視力下降，另外它還能清熱解毒，對人類經(jīng)常出現(xiàn)的目赤腫痛和眼睛疲勞以及視物不清等癥都有一定緩解作用，在需要時可把菊花煮水后直接清洗眼睛。

2.預防高血壓

預防高血壓是菊花最重要的功效，因為菊花能讓人體力冠狀動脈擴張，并能凈化血液，降低血液粘稠度，而且能營養(yǎng)心肌，提高心肌收縮功能，它能讓人類血壓保持穩(wěn)定正常狀態(tài)，對中老年高發(fā)的高血壓有特別明顯預防作用。

3.提神醒腦

菊花中含有豐富菊花干，它能提高毛細血管通透性并能營養(yǎng)神經(jīng)元，人們用它泡水喝，能盡快把菊花干吸收和利用，能讓人類神經(jīng)保持興奮，它對人類的精神萎靡和身體疲勞都有良好調(diào)理作用，能讓人類大腦保持清醒，活躍狀態(tài)。

喝菊花茶有什么好處和壞處

喝菊花茶的好處：

1、醒腦、明目：菊花里含有豐富的維生素A，它是維護眼睛健康的重要物質，經(jīng)常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，對肝火旺盛導致的眼睛干澀有很好的效果，尤其電腦工作者，更應該多喝菊花茶。

2、清潔濕潤皮膚：多飲茶水能加快體液循環(huán)，促進新陳代謝，清除皮膚排泄物，使皮膚清潔濕潤。

3、降低血清膽固醇，防治心腦血管疾?。壕栈ㄓ酗@著擴張冠脈、增加冠脈流量的作用，可降低血清膽固醇，對防治心腦血管疾病有顯著作用。

喝菊花茶的壞處：

1、菊花屬于寒涼的藥材，特別是黃菊花和野菊花，如果單獨食用容易苦寒傷脾，難免會產(chǎn)生腹瀉等的現(xiàn)象。因此一般建議如果要泡菊花茶飲用，最好選擇性質相對溫和些的杭白菊。

2、人體是以陽氣為先導的，寒涼的食物如果長期食用多少都會對陽氣帶來損傷，因此菊花茶不建議天天喝或是長期飲用。特別是虛寒體質和脾胃虛弱的人群，喝菊花茶出現(xiàn)腹瀉等不適的概率還會更高一些，所以也不太適合喝菊花茶。

擴展資料：

因為菊花比較寒涼，搭配的藥材可以選擇一些相對較溫的，如桂圓、枸杞等。根據(jù)飲用者體質、癥狀的不同，選擇搭配的藥材也會有所差別。

中醫(yī)養(yǎng)生講究因時制宜，因此劉浩主任指出，菊花茶飲用也有時節(jié)之分，并以秋季飲用為佳，秋季養(yǎng)生重點在于蟄伏和藏精，這時候喝菊花茶的效果會比較好。

而至于冬季，冬季重點是養(yǎng)腎，腎主藏，這時候喝菊花茶可能就相對沒那么好了，而更應選擇其他較為厚重的藥材泡茶飲用，如百合、郁金等。

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小黃菊花有什么作用及功效 小黃菊花的作用及功效

1、功效

明目護眼。菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質，因此，也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。經(jīng)常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。菊花能清熱解毒，如果早晨起來眼睛紅腫，能緩解雙目紅腫疼痛。

清熱解毒。野菊花具有良好的解毒清熱消腫功效，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等癥時，野菊花藥效最好。

殺菌消炎?，F(xiàn)代研究表明，菊花水煎劑及水浸劑對多種細菌、病毒有抑制作用，對感冒有很好的預防效果。

防輻射。研究表明常喝菊花茶有防輻射作用，因為它有去毒的作用，對體內(nèi)積存的有害性的化學和放射性物質，都有抵抗、排除的療效。因此，菊花茶是每天接觸電子污染的辦公一族必備之選。

2、作用

對中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用，有解熱作用，增強毛細血管抵抗力、擴張冠狀動脈作用，也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用并無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。而小孩處在生長發(fā)育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。

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