生普洱茶的作用(喝生普洱有什么好處)

生普洱茶的作用

生普洱茶的作用：生普洱茶含有大量茶多酚及營養(yǎng)物質(zhì)，飲用后可提神醒腦，解困去乏；且生普茶中含有許多生理活性成分，具有補(bǔ)充水分的作用，可以去除口腔異味，緩解干燥；另外飲用生普洱茶還可以增加腸道蠕動頻率，從而促進(jìn)身體消化，常飲可加速身體新陳代謝。

生普洱茶的功效：

1.抗衰老

生普中所含有的茶多酚、維生素C、維生素B、維生素E、氨基酸和多種微量元素對清除人體的自由基、軟化人體的內(nèi)臟器官、抵抗衰老都有一定的功效。所以人們會發(fā)現(xiàn)喝茶的人都顯得比實(shí)際年齡要小。

2.消炎殺菌

常喝生普的人一般都沒有口氣，口氣一般是因?yàn)榭谇涣粲惺澄餁堅(jiān)蛭富鹬匾鸬模斩杩梢杂行ъ畛富稹缈谇恢械募?xì)菌。普洱生茶中的氟可以有效的保護(hù)牙齒。而且常期連續(xù)的服用濃汁對治療細(xì)菌性的痢疾也有作用。

3.助消化解油膩

普洱生茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進(jìn)食欲，幫助消化。

4.利尿解毒

普洱茶中的茶多酚不但能使煙草的尼古丁發(fā)生沉淀，并隨小便排出體外，而且還能清除煙氣中的自由基，降低煙氣對人體的毒害作用。

六大茶山的特點(diǎn)：

1.革登山

屬喬木中小葉種，較苦澀，回甘強(qiáng)烈、生津快，香氣呈淡清香，湯色深桔黃。

2.莽枝山

屬喬木中小葉種，較苦澀，回甘強(qiáng)烈、生津快，香氣較淡，湯色深桔黃。

3.倚邦山

屬喬木小葉種，回甘快、生津較好，香氣幽香如瀾，湯色深桔黃。

4.蠻磚山

屬喬木大葉種，較苦澀，回甘強(qiáng)烈、生津好，香氣呈梅子香，湯色深黃。在歷史上有喝蠻磚看倚邦一說。

5.曼撒山（易武山）

屬喬木大葉種，微苦澀，香氣高，在梅子香、蜜香中透著一股幽瀾香，谷雨前后所采芽茶味淡香入荷，回甘強(qiáng)烈生津好，易武正山歷史上就是聞名中外的茶山。

6.悠樂山

屬喬木大葉種，苦澀重，回甘快、生津好，香氣一般，湯色淡桔黃。

喝生普洱有什么好處

喝生普洱的好處：

1、飲用后能夠刮油去脂，起到減肥的作用；

2、可以清除人體內(nèi)氧自由基，從而達(dá)到抗衰老的作用；

3、有去火的作用，同時(shí)還有調(diào)理腸胃的功能，適合于吃東西容易上火、容易便秘、容易長痘等屬虛火體質(zhì)的人；

4、可以增加血液中白血球和淋巴細(xì)胞的數(shù)量、提高血液免疫性。

擴(kuò)展資料：

喝茶的注意事項(xiàng)

1、忌空腹喝茶?？崭购炔枰讉福€會引起頭暈乏力，也就是俗稱的“醉茶”。但也不要飯后馬上就喝，以免加重腎臟負(fù)擔(dān)。最好在飯后1小時(shí)左右才喝茶。

2、忌睡前喝茶。以免影響睡眠。

3、忌過度喝茶。有的人為了減肥，大量喝生普，結(jié)果導(dǎo)致指甲凹凸不平，嘴角發(fā)炎、還出現(xiàn)了貧血。因?yàn)椴栌写罅亏匪?，鞣酸和鐵質(zhì)結(jié)合，形成一種不溶性物質(zhì)，阻礙鐵吸收，因此，大量喝濃茶，會讓鐵流失。

4、忌用茶水送藥。這可能會影響藥效。吃完藥一小時(shí)內(nèi)別喝茶。

5、忌喝變質(zhì)茶、焦味茶、久泡茶。因?yàn)檫@些茶中的有用物質(zhì)已被氧化，作用下降，而且這些茶湯中會存在微生物超標(biāo)、不衛(wèi)生的隱患。

6、忌喝隔夜茶。因?yàn)椴杷胖脮r(shí)間太長，容易導(dǎo)致細(xì)菌大量生成，變成強(qiáng)刺激性、強(qiáng)氧化物，刺激胃腸，從而產(chǎn)生炎癥。

7、忌喝冷茶、串味茶、燙茶。最好也不要喝涼了的茶，以防變味，并滋生有害物質(zhì)。最好也別喝56攝氏度以上的茶，因?yàn)榻?jīng)常喝溫度高的功夫茶、熱粥容易導(dǎo)致食管癌。

8、少喝濃茶、生茶。殺青后不經(jīng)揉捻而直接烘干的青綠茶，容易傷胃，尤其是秋冬季節(jié)不要喝新茶、濃茶。如果一定要喝生茶，切忌空腹喝。

人民網(wǎng)-喝生普減肥？當(dāng)心貧血！

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