生普洱茶的作用:生普洱茶含有大量茶多酚及營養(yǎng)物質(zhì),飲用后可提神醒腦,解困去乏;且生普茶中含有許多生理活性成分,具有補(bǔ)充水分的作用,可以去除口腔異味,緩解干燥;另外飲用生普洱茶還可以增加腸道蠕動頻率,從而促進(jìn)身體消化,常飲可加速身體新陳代謝。
生普洱茶的功效:
1.抗衰老
生普中所含有的茶多酚、維生素C、維生素B、維生素E、氨基酸和多種微量元素對清除人體的自由基、軟化人體的內(nèi)臟器官、抵抗衰老都有一定的功效。所以人們會發(fā)現(xiàn)喝茶的人都顯得比實(shí)際年齡要小。
2.消炎殺菌
常喝生普的人一般都沒有口氣,口氣一般是因?yàn)榭谇涣粲惺澄餁堅(jiān)蛭富鹬匾鸬模斩杩梢杂行ъ畛富稹缈谇恢械募?xì)菌。普洱生茶中的氟可以有效的保護(hù)牙齒。而且常期連續(xù)的服用濃汁對治療細(xì)菌性的痢疾也有作用。
3.助消化解油膩
普洱生茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化,調(diào)節(jié)脂肪代謝,咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量,從而增進(jìn)食欲,幫助消化。
4.利尿解毒
普洱茶中的茶多酚不但能使煙草的尼古丁發(fā)生沉淀,并隨小便排出體外,而且還能清除煙氣中的自由基,降低煙氣對人體的毒害作用。
六大茶山的特點(diǎn):
1.革登山
屬喬木中小葉種,較苦澀,回甘強(qiáng)烈、生津快,香氣呈淡清香,湯色深桔黃。
2.莽枝山
屬喬木中小葉種,較苦澀,回甘強(qiáng)烈、生津快,香氣較淡,湯色深桔黃。
3.倚邦山
屬喬木小葉種,回甘快、生津較好,香氣幽香如瀾,湯色深桔黃。
4.蠻磚山
屬喬木大葉種,較苦澀,回甘強(qiáng)烈、生津好,香氣呈梅子香,湯色深黃。在歷史上有喝蠻磚看倚邦一說。
5.曼撒山(易武山)
屬喬木大葉種,微苦澀,香氣高,在梅子香、蜜香中透著一股幽瀾香,谷雨前后所采芽茶味淡香入荷,回甘強(qiáng)烈生津好,易武正山歷史上就是聞名中外的茶山。
6.悠樂山
屬喬木大葉種,苦澀重,回甘快、生津好,香氣一般,湯色淡桔黃。
喝生普洱的好處:
1、飲用后能夠刮油去脂,起到減肥的作用;
2、可以清除人體內(nèi)氧自由基,從而達(dá)到抗衰老的作用;
3、有去火的作用,同時(shí)還有調(diào)理腸胃的功能,適合于吃東西容易上火、容易便秘、容易長痘等屬虛火體質(zhì)的人;
4、可以增加血液中白血球和淋巴細(xì)胞的數(shù)量、提高血液免疫性。
擴(kuò)展資料:
喝茶的注意事項(xiàng)
1、忌空腹喝茶??崭购炔枰讉福€會引起頭暈乏力,也就是俗稱的“醉茶”。但也不要飯后馬上就喝,以免加重腎臟負(fù)擔(dān)。最好在飯后1小時(shí)左右才喝茶。
2、忌睡前喝茶。以免影響睡眠。
3、忌過度喝茶。有的人為了減肥,大量喝生普,結(jié)果導(dǎo)致指甲凹凸不平,嘴角發(fā)炎、還出現(xiàn)了貧血。因?yàn)椴栌写罅亏匪?,鞣酸和鐵質(zhì)結(jié)合,形成一種不溶性物質(zhì),阻礙鐵吸收,因此,大量喝濃茶,會讓鐵流失。
4、忌用茶水送藥。這可能會影響藥效。吃完藥一小時(shí)內(nèi)別喝茶。
5、忌喝變質(zhì)茶、焦味茶、久泡茶。因?yàn)檫@些茶中的有用物質(zhì)已被氧化,作用下降,而且這些茶湯中會存在微生物超標(biāo)、不衛(wèi)生的隱患。
6、忌喝隔夜茶。因?yàn)椴杷胖脮r(shí)間太長,容易導(dǎo)致細(xì)菌大量生成,變成強(qiáng)刺激性、強(qiáng)氧化物,刺激胃腸,從而產(chǎn)生炎癥。
7、忌喝冷茶、串味茶、燙茶。最好也不要喝涼了的茶,以防變味,并滋生有害物質(zhì)。最好也別喝56攝氏度以上的茶,因?yàn)榻?jīng)常喝溫度高的功夫茶、熱粥容易導(dǎo)致食管癌。
8、少喝濃茶、生茶。殺青后不經(jīng)揉捻而直接烘干的青綠茶,容易傷胃,尤其是秋冬季節(jié)不要喝新茶、濃茶。如果一定要喝生茶,切忌空腹喝。
人民網(wǎng)-喝生普減肥?當(dāng)心貧血!
本文地址:http://www.soujuw.cn/chagongxiao/1819.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 白茶的營養(yǎng)價(jià)值